മിതോഷ്ണ മേഖലയിൽ സൂര്യൻ കിരണങ്ങൾ

എത്ര ഡിമാറ്റിക്ലോളജിസ്റ്റുകൾ പറയുന്നു - സൂര്യതാപഭരണം വഴി പോകരുത്! ബോം അദ്ഭുതകരമായ ഐക്യദാർഢ്യം പ്രകടമാക്കുകയും മുന്നറിയിപ്പുകളെക്കുറിച്ച് വിസ്മയത്തോടെ മറക്കുകയും ചെയ്യുന്നു, സൂര്യനെ വേഗത്തിലാക്കാൻ മാത്രമേ അത് ആവശ്യം. ബീച്ച് വിശ്രമത്തിന് ഫലമായുണ്ടായ ത്വക്ക് കുറയും. ദുഃഖകരമായ സാഹചര്യത്തിൽ ഒരു യാഥാർഥ്യമായിരുന്നില്ല, സൂര്യനുമായി എങ്ങനെ ബന്ധമുണ്ടെന്ന് കണ്ടുപിടിക്കാൻ ഞങ്ങൾ വീണ്ടും തീരുമാനിച്ചു. മിതശീതോഷ്ണ മേഖലയിലെ സൂര്യന്റെ കിരണങ്ങൾ ഇന്ന് സാധാരണമാണ്.

നല്ല, ചീത്ത, തിന്മ

സുവർണ്ണ വർണത്തിലുള്ള (ടാനിംഗ്) ലെ ത്വക്ക് കളറിംഗ് അത്ഭുതകരമായ പ്രക്രിയ UV വികിരണം ശരീരത്തിന്റെ ഒരു സംരക്ഷണ പ്രതികരണം ആണ്. എല്ലാറ്റിനും പുറമെ, ഞങ്ങളുടെ കവറുകൾ ബാഹ്യ സ്വാധീനങ്ങളിൽ നിന്ന് ശരീരത്തിന്റെ പരിചയാണ്. പലരും സൂര്യപ്രകാശത്തിനുവേണ്ടി സ്വന്തം ചർമ്മത്തിന്റെ കഴിവ് കണക്കിലെടുക്കുന്ന അനുകമ്പയുള്ളവരാണ്. സൂര്യനിലെ ബീച്ചുകൾ ജനങ്ങളോട് പൊരുത്തപ്പെട്ട് നിൽക്കുന്നു. ഈ നിമിഷങ്ങളിൽ അൻട്രിറാച്ചിറ്റിക് വിറ്റാമിൻ ഡിയുടെ ഉത്പാദനം, സുഖം, ചർമ്മ സൌഖ്യമാവാനുള്ള ഹോർമോണുകൾ എന്നിവയെക്കുറിച്ച് ചിന്തിച്ചുകൊണ്ട് ഈ റാങ്കുകൾ പുതുക്കണമെന്ന ആവശ്യമില്ല. വിറ്റാമിൻ വേണ്ടി, അതു ശരിക്കും ഉല്പാദിപ്പിക്കപ്പെടുകയും - മാത്രം മൂന്നു വയസ്സു വരെ പിക്കക്കൾ വേണ്ടി. പ്രായപൂർത്തിയായവർക്ക് ഈ അവകാശവാദം ഇല്ല. നന്നായി, ആത്മാവിന്റെ സന്തോഷം അനിവാര്യമായി സൂര്യനു കീഴിലുള്ള റെക്കോർഡ് സ്റ്റാഫ് ആയിരിക്കണമെന്നില്ല - മരങ്ങൾ മേലാപ്പ് കീഴിൽ രാവിലെ നടക്കാൻ മതി - മാനസികാവസ്ഥ നിലയിലാണ്, തൊലി ക്രമത്തിലാണ്. ബീച്ചിലോ സോളാരിയിലോ ഉള്ള "ചരട്" സമയത്ത്, ചർമ്മത്തിൽ കൊളാജൻ, എലാസ്റ്റിൻ നാരുകൾ വളരെ സജീവമായി നശിക്കും (അവരുടെ ഇലാസ്തികതയും ടോൺ അവയേയും ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു). നാൽപ്പതു വർഷത്തിനുശേഷം സൂര്യാഘാതത്തിനുള്ള അധിക അറ്റാച്ച്മെൻറ് വ്യക്തമാകും. അതിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ അകാലത്തിൽ ചുളിവുകൾ ആകുന്നു, ചർമ്മത്തിന് വരൾച്ചയും കുലുക്കി. വളരെ ശ്രദ്ധാപൂർവമായ പരിചരണവും ഡെർമറ്റോളജിസ്റ്റുകളുടെ സൈന്യം പോലും നഷ്ടപ്പെട്ടവരെ പുനരധിവസിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കില്ല.

നിന്റെ കൃപ

സൂര്യന്റെ കിരണങ്ങളോട് ചർമ്മത്തിന്റെ പ്രതിരൂപം അതിന്റെ ഫോട്ടോറൈപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് നിർണ്ണയിക്കപ്പെടുന്നു. യൂറോപ്പുകാരിൽ ആറുപേർ മാത്രമേയുള്ളൂ. ആദ്യത്തെ (സെൽക്കിക്) രണ്ടാമത്തെ (നേരിയ തൊലിയുരിപ്പിച്ച യൂറോപ്യൻ) ചർമ്മത്തിന് വളരെ നേരിയ സ്വഭാവവുമുള്ളതാണ്. അടയാളങ്ങൾ: വൃക്കകൾ (എന്നാൽ അവശ്യമല്ല) സൂര്യനു വേദനാജനകമായ ഒരു പ്രതിവിധി - അത്തരം ഒരു ചർമ്മം ടാൻസുകളെക്കാൾ കത്തിക്കുന്നു. മൂന്നാമത്തെ ഫോട്ടോ തരം - കറുത്ത തൊലിയുരിഞ്ഞ യൂറോപ്യൻ - ഇത് മതിയായ ചർമത്തിന് വിധേയമായ ചർമ്മമാണ്, എന്നാൽ കത്തിക്കാം. നാലാമത്തെ ഇനം മെഡിറ്ററേനിയൻ എന്ന് വിളിക്കുന്നു - അത്തരം തൊലിയുടെ ഉടമകൾ വേഗം സുഖകരമാണ്. അഞ്ചും ആറാം തരത്തിലുള്ള ചർമ്മത്തിന്റെ ഉടമസ്ഥർ - ആസിയാൻകാരും ആഫ്രിക്കക്കാരും - പൊള്ളലേറ്റുകളിൽ നിന്ന് വിശ്വസനീയമായി സംരക്ഷിക്കപ്പെടുന്നു.

നമ്മുടെ അക്ഷാംശങ്ങളിൽ താമസിക്കുന്നവർ സൂര്യ സന്ധികളിൽ നിന്നും സൺസ്ക്രീൻ വേണം. സൺസ്ക്രീനിൽ സൗന്ദര്യവർദ്ധനയില്ലാത്തവരും സൺസ്ക്രീൻ സൗന്ദര്യവർദ്ധക വസ്തുക്കൾ ആവശ്യമില്ലാത്ത കാര്യങ്ങളുമായി തങ്ങളെത്തന്നെ നോക്കിക്കൊണ്ടിരിക്കുന്ന കറുത്ത തൊലിയുള്ളവരും ആഴത്തിൽ തെറ്റിദ്ധരിക്കുന്നു. സൂര്യന്റെ പുറംപ്രഭാവം പരിഗണിക്കാതെ, ചർമ്മത്തിൽ യുവാ വികിരണം, ഒരേ വേഗതയിൽ യുവാക്കളും റേഡിയേഷനും അനുഭവപ്പെടുന്നു. മഞ്ഞുതുള്ളിയിൽ അൾട്രാവയലറ്റ് ഉള്ള വൃത്താകൃതിയിലാണെങ്കിൽ ഉടനടി മുഖത്ത് കാണും, പിന്നെ ഇരുണ്ട നിറത്തിലായിരിക്കും. ഒരു നല്ല ശരണം - മാന്യമായ കൊക്കേഷ്യൻ ജീവികൾ മാർച്ചിൽ സൂര്യനിൽ നിന്ന് മുഖം സംരക്ഷിക്കാൻ ആരംഭിക്കണം, മൂന്നാമത്തെയും നാലാമത്തെയും ഫോട്ടോയപ്പുകളിലെ ചർമ്മ ഉടമകളെ കാത്തുനിൽക്കുന്നതാണ് - മെയ് വരെ.

സൺസ്ക്രീനിൽ സൺസ്ക്രീൻ തിരഞ്ഞെടുക്കുമ്പോൾ ഒരു വ്യക്തിയുടെ സ്വഭാവഗുണം (പിഗ്മെന്റേഷൻ പ്രവണത, ചർമ്മരോഗങ്ങളുടെ സാന്നിധ്യം), ജീവന്റെ വഴിപോലുളളവ പോലെ ചർമ്മത്തിൽ ഫോട്ടോയൈപ്പ് പോലുള്ളവ ഏറെ ശ്രദ്ധ ചെലുത്തണം.

വലിയ നഗരത്തിൽ വേനൽക്കാലം

നിങ്ങൾ നഗരത്തിലെ ചൂടേറിയ വേനൽക്കാലം ചെലവഴിക്കുകയാണെങ്കിൽ - പതിവ് ദൈനംദിന മാസിസ്റ്ററുകളിൽ നിങ്ങൾ പന്തയം വേണം. ഇന്ന്, സൺസ്ക്രീൻ ഫിൽട്ടറുകൾ (എസ്പിഎഫ് - സൺ പ്രൊട്ടക്റ്റ് ഫാക്ടർ) പകൽമുഴുവൻ ക്രീമുകളിൽ ലഭ്യമാണ്, അലങ്കാര ടോണൽ ഉൽപ്പന്നങ്ങളിൽ ലഭ്യമാണ്. ക്രീം, പൊടി ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ മുഖത്ത് 15 യൂണിറ്റ് സംരക്ഷണം ലഭിക്കുന്നു - ഒരു നഗരത്തിൽ അത് തികച്ചും സുരക്ഷിതമാണ്, പ്രത്യേകിച്ചും സൂര്യനിൽ എല്ലാ സ്റ്റേഡുകളും കാറിൽ നിന്ന് ഓഫീസിലേക്കും തിരിച്ചും ചുരുങ്ങും. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, ശരീരം തുറന്ന ഭാഗങ്ങൾ സംരക്ഷിക്കാൻ മറക്കരുത് പ്രധാനമാണ് - decollete മേഖല തോളും. അതുകൊണ്ടു രാവിലെ വീട്ടിൽ നിന്ന് പുറപ്പെടുന്നതിന് മുമ്പ്, എസ്പിഎഫ് 15-20 ഉപയോഗിച്ച് സൺസ്ക്രീൻ അല്ലെങ്കിൽ പാൽ എന്നിവ മൂടുക. ശ്രദ്ധിക്കുക: പിഗ്മെന്റേഷൻ പ്രവണതയില്ലാത്തവർക്ക് ഈ ശുപാർശകൾ അനുയോജ്യമാണ്. അത്തരം ഒരു പ്രശ്നം നിലനിൽക്കുകയാണെങ്കിൽ, സൂര്യൻ ഒരു ശത്രുവായി മാറും, അതുമായി ബന്ധം നിലനിർത്തുകയും സംരക്ഷണത്തെ കുറയ്ക്കുന്നതിന് വളരെ പ്രധാനമാണ്. അതിനുശേഷം നിങ്ങൾക്ക് 50 ൽക്കൂടുതലുള്ള ഒരു സംരക്ഷക ഘടകം കൊണ്ട് പ്രത്യേക സൗന്ദര്യവർദ്ധക വസ്തുക്കൾ ആവശ്യമാണ്. ചില നിർമ്മാതാക്കൾ സൺ ബ്ലോക്കുകളെ വിളിക്കാറുണ്ട് - സൂര്യന്റെ കിരണങ്ങളെ പൂർണമായും തടയുക എന്ന ഒരു ഉപാധി. സ്പെഷ്യലിസ്റ്റുകൾ യാഥാർഥ്യബോധത്തോടെയാണ് നിർമിക്കുന്നത്: വികിരണം പൂർണ്ണമായും തടയുക അസാധ്യമാണ്. അതുകൊണ്ടു, തിങ്ങിനിറഞ്ഞ സൂര്യൻ കീഴിൽ നടക്കുന്നു ദുരുപയോഗം, ഈ ക്രീം തലോടി, ഇപ്പോഴും രൂപയുടെ.

സൂര്യൻ പുറത്തേക്ക്

നിങ്ങളുടെ വേനൽക്കാലത്ത് നിങ്ങളുടെ വേനൽക്കാലത്ത് തീരത്ത് അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട രാജ്യത്ത് വിശ്രമിക്കുകയാണെങ്കിൽ സൂര്യപ്രകാശത്തിൽ നിന്ന് കൂടുതൽ ആഗോള സംരക്ഷണം ആവശ്യമാണ് - ഒരു കുപ്പി സൺസ്ക്രീൻ അല്ലെങ്കിൽ രണ്ടോ. മുഖം, തോളുകൾ, ഡീലോലെറ്റ് സോൺ - സ്ഫക് 30 ഉപയോഗിച്ചുള്ള ക്രീം ഏറ്റവും സുഗന്ധമുള്ള പ്രദേശങ്ങൾക്ക് ഉപയോഗപ്രദമാണ്. ബാക്കി 20 ന്റെ ഒരു ഘടകം കൊണ്ട് പൂരിപ്പിച്ച് കഴിയും. വേണമെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഒരേ മുഖവും ശരീര ക്രീമും ഉപയോഗിക്കാം. കൂടാതെ, നിങ്ങൾക്ക് സൂര്യക സംരക്ഷണ വിറകുക (Collistar, Vichy) ധരിക്കാവുന്നതാണ്. അവർക്ക് ആവശ്യത്തിന് ഉയർന്ന സംരക്ഷണ ഘടകം (+50) ഉണ്ട്, എന്നാൽ മുഖത്തിന്റെ ഏറ്റവും സെൻസിറ്റീവായ മേഖലകളിൽ മാത്രം - മൂക്ക്, കണ്ണുകൾക്ക് കീഴിലുള്ള ഭാഗം, അധരങ്ങൾ എന്നിവയിൽ മാത്രം പ്രയോഗിക്കുന്നു. ഭാവികാലം ഒരു പ്രത്യേക സൺസ്ക്രീൻ ബാം വാങ്ങാം. ഇത് വായുവിൽ നിന്ന് ഉണക്കി നിന്ന് വായ തുറക്കുന്നു. 50, 60 വയസ്സിനു മുകളിലുള്ള സംരക്ഷിത ഘടകങ്ങളുള്ള വ്യക്തിക്ക് പ്രത്യേകിച്ചും 45 വയസ്സിനു ശേഷമുള്ള സ്ത്രീകൾക്ക് അല്ലെങ്കിൽ പിഗ്മെന്റേഷൻ വരെ സാധ്യതയുണ്ട്. മുഖത്തെ, ഡൗൾലെറ്റിനും, തോളിലേയ്ക്കും അവ പ്രയോഗിക്കുന്നു, പക്ഷേ ശരീരം മുഴുവൻ തലയിൽ നിന്ന് ഒലിച്ചിറങ്ങാനും അർത്ഥരഹിതവുമാണ്. ഉയർന്ന സുരക്ഷാ ഘടകങ്ങളുള്ള മാർഗ്ഗങ്ങൾ സാന്ദ്രത കൂടിയതും കനത്ത പൊരുത്തക്കേടിനുമാണ്. നിങ്ങൾ പതിവായി കൊഴുപ്പ്, വീക്കം സാധ്യത വീക്കം, നിങ്ങൾ പാടുകൾ തേയ്ക്കാം.

സൂര്യാസ്തമയം, സൺ സംരക്ഷണം എന്നിവയ്ക്കായി ക്രീമുകളും എണ്ണകളും, 10-ൽ കവിയാത്ത എസ്പിഎഫ്, അൾട്രാവയലറ്റിൽ നിന്നും ഉയർന്ന നിലവാരമുള്ള സംരക്ഷണം നൽകുന്നില്ല, ചർമ്മത്തിന് അല്പം മയപ്പെടുത്താൻ മാത്രമേ കഴിയുകയുള്ളൂ. നന്നായി ചവിട്ടിയില്ലെങ്കിൽ ഷിൻസ് വഴി അവയെ ലബിച്ച് ചെയ്യാം. സംരക്ഷണ ഘടകം കുറയുന്നതിലൂടെ ജനകീയമായ സ്വീകരണം, അതായത് ഉപേക്ഷിക്കപ്പെടണം. എല്ലാത്തിനുമപ്പുറം, കടൽ വിശ്രമം 14 ദിവസത്തിലധികം നീണ്ടുനിൽക്കുന്നു. ഇത് സൂര്യപ്രകാശത്തിലെത്താൻ വേണ്ടത്ര മതിയാകുന്നില്ല.

ഫിൽട്ടറുകൾ ഉപയോഗിച്ച് ഐസ്ക്രീം പ്രയോഗിക്കണമെങ്കിൽ സൂര്യനിൽ നിന്ന് പുറപ്പെടുന്നതിന് മുമ്പ് അത് ആവശ്യമാണ്. ഓരോ രണ്ട് മണിക്കൂറിലും പാളി പുതുക്കുക, ശരീരത്തിൽ നിന്ന് ഉപ്പ് വെള്ളം കഴുകുക. വഴിയിൽ, തുറന്ന വായനയിലെ അവിസ്മരണീയമായ സ്ഥലങ്ങൾ, ഉച്ചഭക്ഷണത്തിനുള്ള വിഭവങ്ങൾ സംരക്ഷണത്തെ മറന്ന ഒരു കാരണം അല്ല. ഭാഗ്യവശാൽ, ഏറ്റവും പുതിയ തലമുറ സൺസ്ക്രീനിൽ വളരെ സ്പന്ദയോടുകൂടിയ ഒരു സ്പേസാണ് നിർമ്മിക്കുന്നത്. അതുകൊണ്ട്, നിങ്ങൾ അസ്വസ്ഥതകളും അസ്വസ്ഥതകളും അനുഭവിക്കുന്നില്ല.

ബീച്ചിന് ശേഷം

സൂര്യനും സൂര്യചന്ദ്രനുമായി സജീവമായ ആശയവിനിമയം ചർമ്മത്തിന്റെ ആഴത്തിലുള്ള മായരാസിംഗിന് ആവശ്യമാണ്. അതുകൊണ്ടു, സവാസ്ക്രീൻ സൗന്ദര്യവർദ്ധന ഒഴികെ അവധിക്കാലത്ത് പോകുന്നു, അത് കോസ്മെറ്റിക് ബാഗിൽ കാത്തുസൂക്ഷിക്കുന്നു. ഒരു പ്രിയപ്പെട്ട ക്രീം പോലെയാണ്, പ്രത്യേക മാർഗങ്ങൾ "ഓരോ സീരീസിലും ഉള്ള സൂര്യനുശേഷം. അവർ ഹൈഡ്രേറ്റിങ് ഘടകങ്ങളും മയക്കുമരുന്ന് സാമഗ്രികളും അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. സോസ്ബൺ സൂര്യന്റെ കിരണങ്ങളെ ചൂടുകൂടിയ മേഖലയിൽ സഹായിക്കുക, എരിയുന്ന സംവേദനം ഒഴിവാക്കുക, ചർമ്മത്തിന്റെ ദ്രുതഗതിയിലുള്ള പുനരുജ്ജീവനത്തിന് സംഭാവന നൽകുക എന്നിവയാണ് എസ്ഒഎസ്. ഇതിനിടയ്ക്ക്, പന്തീനോൽ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് ഫാർമസ്യൂട്ടിക്കുകൾ ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയും.

ഗോൾഡിലോക്ക്സ്

ക്രൂരമായ സൂര്യപ്രകാശത്തിൽ നിന്ന് വേനൽക്കാലത്തും മുടിയിലും പുറത്തുവരുന്നു. സൂര്യന്റെ കിരണങ്ങൾ രോമത്തിന്റെ മുകളിലെ പാളി നശിപ്പിക്കുന്നു, അത്രയും വരണ്ട അറ്റം പുറത്തേക്കും. അവർ സൂര്യനിൽ നിന്നുള്ള ചൂഷണം അനുഭവിക്കുന്നെങ്കിൽ മാത്രമേ മിതാഹാര മേഖലയിൽ അവശേഷിക്കുന്നുള്ളൂ. പിന്നെ അവധിക്കാലത്ത് ഉപ്പ് വെള്ളം, കാറ്റ് എന്നിവ കൂട്ടിച്ചേർക്കുന്നു. മുൻകൂട്ടി നിശ്ചയിച്ചിട്ടുള്ളവയ്ക്ക് ആയുധധാരികളായതിനാൽ മുടി സംരക്ഷിക്കുന്നതിനും മുൻകൂട്ടി സൂക്ഷിക്കുന്നതിനും നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കണം.

പ്രകൃതിദത്ത വസ്തുക്കളിൽ നിർമ്മിതമായ തൊപ്പികൾ, തൊപ്പികൾ, സ്കാർഫുകൾ എന്നിവ നിങ്ങളുടെ മുടി സംരക്ഷിക്കാൻ മികച്ച രീതിയാണ്. നിങ്ങളുടെ തല മറയ്ക്കാൻ സ്വയം കൊണ്ടുവരാൻ കഴിയില്ല എങ്കിൽ, പിന്നെ സൺസ്ക്രീൻ ഹെയർ സൗന്ദര്യ വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള എല്ലാ പ്രത്യാശ.

നഗരത്തിന്റെ സാഹചര്യങ്ങളിൽ, പ്രത്യേക സ്പൈസ്, ജെൽസ്, തിരശ്ശീലകൾ, എണ്ണകൾ (ഉദാഹരണത്തിന്, കെരാസ്റ്റേസ്, എൽ ഓറിയെൽ പ്രൊഫഷണൽ) എന്നിവയിലേക്ക് വീഞ്ഞ് പുരട്ടുക. സൂര്യനിൽ നിന്ന് പുറത്തുവരുന്നതിനു മുമ്പ് അവ മുടിയിൽ പ്രയോഗിക്കുകയും നശീകരണ അൾട്രാവയലറ്റിൽ നിന്നും അവയെ സംരക്ഷിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. എസ്പിഎഫ്-ഘടകം കൊണ്ട് സജ്ജീകരിച്ചിരിക്കുന്ന സ്റ്റൈലിംഗ് ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെ പരമ്പരയും ഉണ്ട്, ഇത് മുടിക്ക് ചുറ്റും സംരക്ഷണ ചിത്രത്തെ സൃഷ്ടിക്കുന്നു, ഉണക്കുകിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കുന്നു.

സൂര്യപ്രകാശത്തിൽ നിന്നും പരിരക്ഷിക്കാൻ 1 മുതൽ 2 വരെയുള്ള സ്യൂട്ട്കെയ്സിൽ സ്ഥലം ലാഭിക്കാൻ ശ്രമിക്കരുത് . മുടി അങ്ങനെ അവധിക്കാലം ലഭിക്കുന്നു, അത്തരം എക്സ്പ്രസ് കെയർ സ്ഥിതി കൂടുതൽ വഷളാക്കാൻ കഴിയും. ബാഗ് ഷാംപൂ, കണ്ടീഷണർ, സോളാർ സീരീസിൽ നിന്നുള്ള ഒരു മാസ്ക് എന്നിവ ഇടുക. അവർ ഒരു മൃദു സൂത്രവാക്യം, മുടി കവിഞ്ഞില്ല, അവ പുനരുൽപ്പാദിപ്പിക്കുന്നതിനും മായരാക്കുന്നതിനുമുള്ള ഘടകങ്ങളിൽ നിന്നും പൂരിതമാകുന്നു. അവർക്ക് ഒരു ബദൽ ഷാമ്പൂ, ബാം, മാസ്ക്, മുടിക്ക് പാൽ നല്ല മോയ്സ്ചറൈസിംഗ് പ്രഭാവം നൽകാം.

സൂര്യനിൽ നിന്നുള്ള നേരിട്ടുള്ള സംരക്ഷണത്തെക്കുറിച്ച് മറക്കരുത്. ഓരോ കുളിക്കു ശേഷവും മുടിയിൽ പുരട്ടുക. മുടി കഴുകിയ ശേഷം മുടി കഴുകാം. ജലനിയന്ത്രണസമയത്ത് മുടി നനയ്ക്കാൻ നിങ്ങൾ തയ്യാറാകുന്നില്ലെങ്കിൽ ഓരോ രണ്ട് മണിക്കൂറും തളിക്കാൻ സ്വയം പരിമിതപ്പെടുത്താം.

മേൽവിലാസത്തിനു മുകളിൽ ചുളിവുകളുണ്ടായിരുന്നു. അവരുടെ ആഴത്തെ എങ്ങനെ കുറയ്ക്കാം?

സൂര്യപ്രകാശത്തിൽ നിന്നും സംരക്ഷിക്കുന്നതിനുവേണ്ടി സജീവ തുറസ്സായ സൗന്ദര്യവർദ്ധക വസ്തുക്കളുടെ ഉപയോഗവും, തൊലിയും, ഹൈലൂറിയോണിക് ആസിഡും കൊലേജന്റെ കോയ് തയ്യാറെടുപ്പും. ഉദാഹരണത്തിന്, ഹൈലറൂണിക് ആസിഡ് ഉപയോഗിക്കുന്നത് അവയുടെ ആകൃതിയും വോളിയുമെടുക്കുക മാത്രമല്ല, അവരുടെ സൗന്ദര്യാത്മക രൂപം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യും. വായയുടെ പരിപാലനം കൊളാജൻ പ്രോ കൂടെ hyaluronic ആസിഡ്, ഐസ്ക്രീം നൽകണം. ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം വ്യക്തിപരമായ സമീപനമാണ്. മാനവ ആരോഗ്യത്തിന്റെ അവസ്ഥ, കണക്കിലെടുക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്.

നിങ്ങൾ ശരിയായ രീതികൾ , ഉപദേശം ഒരു ഡോർമ്മോളജി തിരഞ്ഞെടുക്കുക.

ഫംഗസ് അണുബാധയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തെല്ലാമാണ് - മൈകോസിസ്? വേഗം വേനൽ ആയതിനാൽ ഞാൻ അതിനെ കുറച്ചു നേരത്തേക്ക് ഒഴിവാക്കാമോ?

ശ്വാസകോശത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ ഏത് ശൃംഖലയെ ആശ്രിതമാക്കുന്നു എന്നതിനെ ആശ്രയിച്ചാണ്. അണുബാധ വളർത്തലിനുള്ള ഏറ്റവും പതിവ് സ്ഥലങ്ങളിൽ ഒന്നാണ് കാൽപ്പാദങ്ങളും നഖങ്ങളും. ഇവിടെ മൈകോസിസിന്റെ പ്രകടനങ്ങളും വ്യത്യസ്തമാണ്. പലപ്പോഴും ചൊറിച്ചിൽ തൊലി, peeling രൂപത്തിൽ സൗന്ദര്യവർദ്ധക മാറ്റങ്ങൾ, വരണ്ട അല്ലെങ്കിൽ ആർദ്ര വിള്ളലുകൾ. നഖം പാളിയുടെ പുറംഭാഗം കനംകുറഞ്ഞതും മഞ്ഞ-ചാര നിറം ലഭിക്കുന്നതുമാണ്. ആന്തരിക ഭാഗം നശിച്ചുപോവുകയും ചെയ്യുന്നു. (ഫംഗസ് കൊണ്ട് കഴിച്ച പ്ലാസ്റ്റിയുടെ കണങ്ങൾ അസാധാരണമായ തണൽ നൽകും). പരാജയത്തിന്റെ ഗതിയെ ആശ്രയിച്ചാണ് അത് വേഗത്തിൽ ദൂഷ്യമായി തുടരുന്നത്. കാൽ ചർമ്മത്തിന് ബാധകമാണെങ്കിൽ ആധുനിക ആൻറിഫുണൽ ക്രീമുകൾ സഹായിക്കും. പ്രത്യേക പരിഹാരങ്ങളുള്ള ഷൂ ചികിത്സകൊണ്ട് ചികിത്സയ്ക്ക് പിന്തുണ നൽകണം. നഖം തകരാറുണ്ടെങ്കിൽ, നെയ്ത പ്ലേറ്റ് പൂർണമായി പുനഃസ്ഥാപിക്കുന്നതുവരെ (മൂന്നു നാലു മാസങ്ങൾ വരെ) ക്രീം പ്രയോഗത്തിൽ വയ്ക്കാറുണ്ട്. ചികിത്സ ആരംഭിച്ച്, അത് പൂർത്തിയാക്കാൻ അത് ആവശ്യമാണ്, അല്ലെങ്കിൽ എല്ലാം സാധാരണ നിലയിലേക്ക് തന്നെ. ഒരു ഡോക്ടറുമായി കൂടിയാലോചിച്ചശേഷം മെഡിക്കൽ നടപടികൾ ആരംഭിക്കണം. ഇത് ഫംഗസുകൾക്ക് വിശാലമായ സ്പെക്ട്രം തയ്യാറാക്കുവാൻ സഹായിക്കും.

മൈകോസിസ് അണുബാധ സാധ്യത ഉണ്ടെങ്കിൽ , അതു ആരോഗ്യകരമായ ത്വക്ക് ഒരു ശക്തമായ പ്രധിരോധവും സംരക്ഷിതമായ പ്രഭാവം ഒരു ആന്റിപൂങ്കോജ് ഏജന്റ് തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ നല്ലതു.

ജീവന്റെ വസ്ത്രങ്ങൾ, ശീലങ്ങൾ, ജീവിതസാഹചര്യങ്ങൾ എന്നിവയാണ് എസേമയുടെ അവസ്ഥയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നത് (കോശജ്വലനം, അലർജിയോരോഗങ്ങൾ, ചൊറിച്ചിൽക്കൊപ്പം?

ഓരോ ദിവസവും കൂടുതൽ കൂടുതൽ എസർജിയെക്കുറിച്ച് പരാതിപ്പെടുന്നു. ബാഹ്യ പരിസ്ഥിതി മലിനീകരണം, ദൈനംദിന ജീവിതത്തിലെ നിരന്തരമായ സമ്പർക്കം, വിവിധ രാസ പദാർത്ഥങ്ങളുമായി പ്രവർത്തിക്കുമ്പോൾ അത്തരം ആളുകളുടെ അവസ്ഥ വർദ്ധിക്കുന്നതാണ്. നിങ്ങളുടെ ചർമ്മം സംവേദനക്ഷമതയുണ്ടെങ്കിൽ വീട്ടിലെ രാസവസ്തുക്കളുടെ ഉപയോഗത്തെ പരിമിതപ്പെടുത്തുക, കുറഞ്ഞപക്ഷം വീട്ടിൽ, സിന്തറ്റിക് വസ്ത്രങ്ങളും ചെരിപ്പും ധരിക്കരുത്. മസ്തിഷ്കവും കാർബണേറ്റഡ് പാനീയങ്ങളും മദ്യം കഴിക്കുന്നതുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ബലഹീനതയിലും, കൂടുതൽ - Transgenic കൊഴുപ്പുകളടങ്ങിയ (ഉദാ: വെറകിൻ), ചായങ്ങൾ, പ്രിസർവേറ്റീവുകൾ എന്നിവ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ. അവർ ഉടനെ തൊലി ബാധിക്കുന്ന ദഹനനാളത്തിന്റെ പ്രവൃത്തി തകർക്കുക. "അലർജിക്കും" പ്രൊഫഷനുകളുമുണ്ട് എന്നതും രസകരമാണ്. കെട്ടിട നിർമാതാക്കൾ, രസതൻമാർ, ഡോക്ടർമാർ, മുടിചൂരക്തക്കാർ, ഭക്ഷ്യ വ്യവസായ തൊഴിലാളികൾ എന്നിവരെ പ്രതിനിധീകരിക്കുന്നു. അവർ ഒരു ചട്ടം പോലെ, ആൻഷ്യയെ ഒരു ദീർഘമായ രൂപത്തിൽ എത്തിക്കുകയും പ്രവർത്തനത്തിന്റെ ഗോളത്തെ മാറ്റുകയും ചെയ്യുന്നത് എല്ലായ്പ്പോഴും രോഗത്തെ നിരോധിക്കുകയില്ല.