അമ്മയുടെ പാലിൽ - എല്ലാ വിറ്റാമിനുകളും
മിശ്രിതം എപ്പോഴെങ്കിലും വൈറ്റമിൻ മുലപ്പാൽ കുടിക്കുന്ന ഒരു കുട്ടിയെ പകരും. അമ്മയുടെ ഗർഭപാത്രത്തിൽ നിന്ന് കുഞ്ഞിന് പരിചിതമായ അമ്നിയോട്ടിക് ദ്രാവകം പോലെ ഇത് മണക്കുന്നു.
ഫാസ്റ്റ് ആസിഡുകളിൽ മുലപ്പാൽ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, പ്രത്യേകിച്ച് മധ്യ നാഡീവ്യവസ്ഥയുടെ വളർച്ചയും, പ്രത്യേകിച്ച് അകാലത്തിൽ ജനിച്ച കുട്ടികളിൽ "വേഗതയും വേഗതയുമാണ്". കുട്ടിയുടെ പ്രതിരോധശേഷി ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതിന് അത്യാവശ്യമാണ്. കൂടാതെ, ആദ്യ അഞ്ച് മുതൽ ആറ് മാസം വരെ കുഞ്ഞിന് ആവശ്യമായ ധാതുക്കളും ധാതുക്കളും വിറ്റാമിനുകളും അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്.
ചെറുപ്പക്കാരികളിലാകട്ടെ, മുലയൂട്ടലിൻറെ പഴഞ്ചൻ ശൈലിയും അതിന്റെ സമാനമായ പുനർനിർമ്മാണവും സംബന്ധിച്ച് തെറ്റായ ആശയങ്ങളുണ്ട്. ഇത് പരസ്യപ്പെടുത്തലും ബ്രെസ്റ്റ് സൂത്രവാശ്വാസവും "പാൽ-പാൽ പ്രതിദ്രവ്യം" എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്നതുമാണ്. ഇതിനിടയിൽ, അമ്മക്ക് തന്റെ കുഞ്ഞിന് നൽകാൻ കഴിയുന്ന ഏറ്റവും മികച്ചത്, ആരോഗ്യം, സ്നേഹം, പിന്തുണ, മുലയൂട്ടൽ എന്നിവയാണ്.
97% സ്ത്രീകൾക്ക് മുലപ്പാൽ നൽകാം. ശരീരശേഷി, ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ, ഹോർമോൺ അസന്തുലിതാവസ്ഥ എന്നിവ കാരണം ബാക്കിയുണ്ട്. കുഞ്ഞിനുവേണ്ടി "അമ്മയുടെ പാൽ" ജീവന്റെ അരോചകമാണ്. കുഞ്ഞിൻറെ ജീവിതത്തിലെ ആദ്യത്തെ 6 മാസങ്ങളിൽ ഡോക്ടർമാർ ശക്തമായി ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു - മുലയൂട്ടൽ.
ഡൈജസ്റ്റബിളിറ്റി
എല്ലാ കൃത്രിമ മിശ്രിതങ്ങളേക്കാളും 2 മടങ്ങ് മുലപ്പാൽ കുടയുടെ ദഹനവ്യവസ്ഥയിലൂടെ മുലപ്പാൽ കടന്നുപോകുന്നു. അതുകൊണ്ടുതന്നെ മറ്റേതൊരു കുഞ്ഞിനേക്കാളും കുഞ്ഞിന് അത് നന്നായി ആഗിരണം ചെയ്യും. ഓരോ ഭക്ഷണത്തിനായും ആവശ്യമായ ഘടകങ്ങൾ ഒരുമിച്ച് ചേർക്കുന്നതിനുവേണ്ടി മുലപ്പാൽ കുടിക്കുന്ന എൻസൈമുകൾ സഹായിക്കുന്നു. കുടൽ പതിവായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു. കൃത്രിമ ഭക്ഷണം നൽകുന്ന കുഞ്ഞിന് കുഞ്ഞിനേക്കാൾ കൂടുതൽ ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നു. ഭക്ഷണത്തിന്റെ ആവശ്യമുള്ള അളവ് കുറവാണ്, അതിനാൽ വൈകല്യത്തിനുള്ള കുറവ് മുൻകരുതലുകൾ. ചില കുട്ടികൾക്കുള്ള രക്തചംക്രമണത്തിനും ഒരു വർഷത്തോളം വരെ കാലാകാലങ്ങളായിരിക്കാം.
ചെയർ
മുലപ്പാൽ കുടിക്കാൻ നല്ല കുഞ്ഞിന് ജന്മം നൽകുന്നത് കുട്ടിയുടെ കസേര ജീവിതമാസത്തിൽ കുറയുന്നു. ലോകാരോഗ്യ സംഘടനയുടെ കണക്ക് പ്രകാരം, സ്തംഭത്തിന്റെ ആവൃത്തി കണക്കിലെടുക്കാവുന്നതു കൂടി - 10 ദിവസത്തിലൊരിക്കൽ.
അക്കൌണ്ട് എടുക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്:
1. കുഞ്ഞിൻറെ അമ്മയുടെ നെഞ്ചിൻറെ കുഞ്ഞിന് ആഹാരം കൊടുക്കുന്നു.
2. അവൻ ഒരുപാട് (ദിവസത്തിൽ 12 തവണ അധികം) തിന്നിരിയ്ക്കുന്നു;
3. കുഞ്ഞിന് ഭാരം നല്ലതാണ്.
4. രാവും പകലും നല്ലതാണ്.
രോഗപ്രതിരോധം
നാലുമാസം വരെ കുട്ടിയുടെ പ്രതിരോധ ശേഷി വികസിപ്പിച്ചെടുക്കപ്പെടും. അണുബാധയെ ചെറുക്കാനും പ്രതിരോധശേഷി ഉണ്ടാക്കുന്നതിനുള്ള നല്ല അവസ്ഥ സൃഷ്ടിക്കാനും മുലപ്പാൽ കുടിക്കുന്നതിനുള്ള ചേരുവകൾ സഹായിക്കും. പഠനത്തിൽ കാണിച്ചിരിക്കുന്നതുപോലെ, മുലയൂട്ടുന്ന പ്രോട്ടീനുകൾ ക്യാൻസർ സെല്ലുകളുടെ സ്വയം-നാശത്തിന് കാരണമാകുന്നു. ആട്ടിബാഡുകൾ എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്ന ദശലക്ഷക്കണക്കിന് സെല്ലുകളെ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ജീവനുള്ള വസ്തുവാണ് അമ്മയുടെ പാൽ. അമ്മയുടെ മുലക്കണ്ണുകളിൽ വിള്ളൽ വീക്കം തടയാനും കുഞ്ഞിന്റെ വായിൽ കുത്തിവയ്ക്കുന്നതിനും മുലപ്പാൽ സഹായിക്കുന്നു.
ബുദ്ധി
ആദ്യത്തെ ഏതാനും മാസങ്ങളിൽ തലച്ചോറിലെ വികസനം വേഗതയാർന്നതാണ്. ഉറക്കത്തിൽ, വഴികൾ രൂപപ്പെട്ടു. മസ്തിഷ്കത്തിന്റെ വളർച്ചയ്ക്ക് ആവശ്യമായ കൊഴുപ്പും പഞ്ചസാരയും അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. നാഡീവ്യവസ്ഥയുടെ പ്രധാന നിർമാണസാമഗ്രികളാണ് കൊഴുപ്പ്. ശരീരം ശാരീരികമായി ശക്തമാക്കുന്നു. ശിശു വളരുമ്പോൾ, മുലപ്പാൽ പേശികളിലെ മാറ്റങ്ങൾ മാറുന്നു. പഠനങ്ങൾ പ്രകാരം, മുലപ്പാൽ കുടിക്കുന്ന കുട്ടികൾക്ക് ഉയർന്ന ബുദ്ധിശക്തിയാണ് ഉള്ളത്.
കോളിക്ക്
മുലയൂട്ടുന്ന കുട്ടികൾക്കും കറുപ്പ് ഉണ്ടാകും. കുഞ്ഞിൻറെ ദഹനേന്ദ്രിയവും, മുലപ്പാൽപോലും മിഴിവേകാൻ കഴിയുന്നില്ല. എന്നാൽ മുലയൂട്ടൽ കൊണ്ട്, അവർ പലപ്പോഴും സംഭവിക്കുകയും വേഗത്തിൽ പോകുകയും ചെയ്യുന്നു.
വൈകാരിക നില
മുലയൂട്ടൽ പ്രക്രിയ കുട്ടിയെ ശമിപ്പിക്കുകയും കുഞ്ഞുങ്ങളുടെ ആവശ്യത്തെ തൃപ്തിപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു. അമ്മയുടെ ചർമ്മത്തിൽ കുഞ്ഞിനെ കുളിപ്പിക്കും. കുട്ടിയുടെ അമ്മക്ക് കുഞ്ഞിന് സുരക്ഷിതത്വം തോന്നുന്നു. അവന്റെ അമ്മയിലും മുഴുലോകത്തിലും അവനു വിശ്വാസമുണ്ട്.
ഭാരം
കൃത്രിമമായി ഭക്ഷണം കഴിച്ച കുട്ടികൾക്കും ഭാരടിക്കാറുണ്ട്. കുഞ്ഞുങ്ങൾക്ക് ഇത് 15-20% കുറവാണ്. മിശ്രിതവും പാലും യൂണിറ്റ് വോള്യത്തിന് സമാനമായ കലോറിയും അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. അവരുടെ അനുപാതത്തിലും ഘടകങ്ങളിലും മാത്രമാണ് വ്യത്യാസം. ശരീരഭാരം അതിവേഗം വർധിപ്പിക്കുന്ന ലക്ഷണങ്ങളുള്ള പശുവിന്റെ പാൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. അമ്മയുടെ പാൽ മുഴുവൻ ശരീരത്തിനും തലച്ചോറിലെ വികസനത്തിനും സമീകൃതമാണ്.
ഫാഷൻ വികസനം
മുലയൂട്ടൽ വഴി കുഞ്ഞിന്റെ മുഴുവൻ ഭാഗവും പങ്കാളിയാകുന്നു, സ്വയം കുടിക്കൽ മുഖത്തെ വികസനം ബാധിക്കുന്നു. വിശാലമായ നഴ്സസ് സ്പേസ് രൂപംകൊള്ളുന്നു. പിന്നീടുള്ള ജീവിതത്തിൽ, ഉറക്കത്തിലെ ശ്വാസം മുട്ടൽ, തുള്ളിച്ചാകാനുള്ള സാധ്യത.
അലർജി
ജനന സമയത്ത്, കുടലിലെ കോശങ്ങൾ ശരീരത്തിൽ അലർജികൾ കത്തിക്കുന്നു. മുലപ്പാൽ ഉണ്ടാകുന്ന കോശങ്ങൾക്കുള്ളിൽ "വിടവുകളിൽ പൂരിപ്പിക്കാനാകുന്ന ഘടകങ്ങൾ" അടങ്ങിയിരിക്കുന്നതാണ്. അത്തരം "വിടവുകൾ" വർദ്ധിപ്പിക്കും. 6 മാസം പ്രായമായ കുഞ്ഞിൻറെ മുലപ്പാൽ മതിയാകും കുപ്പിയുടെ മതിലുകളെ ചേർക്കേണ്ടിവരും. പര്യായങ്ങളായ ആഹാരങ്ങൾ പരിചയപ്പെടുത്തേണ്ട സമയമാണിത്.
അമ്മക്ക് മുലയൂട്ടുന്നതിന്റെ പ്രയോജനങ്ങൾ
പ്രസവം കഴിഞ്ഞ ശേഷം വീണ്ടെടുക്കൽ
ഹോർമോൺ ഓക്സിടോസിൻ ഉൽപ്പാദിപ്പിക്കുന്നതിന് മുലയൂട്ടൽ സഹായിക്കുന്നു. ഇത് രക്തസ്രാവം തടയുന്നതിനും ഗർഭസ്ഥശിശുവിൻറെ ജനനത്തെക്കുറിച്ചും ഗർഭാശയത്തിൻറെ സങ്കോചത്തെയും ബാധിക്കുന്നു. പ്രസവം കഴിഞ്ഞ് അമ്മ വേഗം തിരിച്ചെടുത്തു.
ക്യാൻസർ തടയാൻ
ഗർഭാവസ്ഥ ഗർഭധാരണം, ഗർഭാശയ, സ്തനാർബുദ സാധ്യത എന്നിവ കുറയ്ക്കും. എസ്ട്രജന്റെ കുറഞ്ഞ അളവ് കാൻസറിനുണ്ടാകുന്ന കോശങ്ങളുടെ വളർച്ച കുറയുന്നു.
ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ്
ഗർഭിണികൾക്കും മുലയൂട്ടുന്നതിനും അമ്മയുടെ ശരീരത്തിൽ സാധിക്കും, ഇത് കാത്സ്യത്തിന്റെ ഒരു ഭാഗം സംഹരിക്കും. എന്നാൽ, പഠനങ്ങൾ കാണിച്ചിരിക്കുന്നത്, മുലയൂട്ടൽ ഒരിക്കലും മുലയൂട്ടുന്നതിനെക്കാൾ ശക്തമാകുമ്പോൾ അസ്ഥി ദഹനത്തെ കൂടുതൽ ശക്തമാക്കും. സമീകൃത ആഹാരത്തെ അവഗണിക്കരുത്. ബീൻസ്, പാൽ, പാൽ, ഓറഞ്ച്, ബദാം, ബദാം എന്നിവ ഒരു സ്ത്രീക്ക് ആവശ്യമായ കാത്സ്യം നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കും.
ഭാരം നഷ്ടം
മുലയൂട്ടുന്ന ഒരു ദിവസം 300-500 കലോറി ഊർജ്ജം ആവശ്യമുണ്ട്. മുലയൂട്ടൽ സമയത്ത്, കൊഴുപ്പ് കത്തുന്നു. ശരിയായ അളവിലുള്ള ഭക്ഷണത്തിന്റെ അളവനുസരിച്ച് 9-10 മാസത്തിൽ മാത്രമാണ് മിക്ക ചാര മണ്ണും പുനഃസ്ഥാപിക്കുക.
മദർ-കുട്ടികളുടെ ആശയവിനിമയം
കുട്ടിയെ എല്ലാ ഇന്ദ്രിയങ്ങളോടും കരുതുന്നു. മുലയൂട്ടുന്ന സമയത്ത് ഈ ഊർജ്ജബന്ധം വളരെ ഉച്ചരിക്കുന്നതാണ്. മുലയൂട്ടൽ ഹോർമോണുകൾ വിശ്രമിക്കാൻ സഹായിക്കും, സുഖം, സ്ട്രെസ്സ് കുറയ്ക്കാനും, അമ്മ മനോഹര വികാരങ്ങൾ ലഭിക്കും. പ്രോലക്റ്റിൻ കുട്ടിയുടെ ആരാധനയുടെ ഒരു തോന്നൽ കാരണമാകുന്നുണ്ട്, അത് പ്രകൃതി ശാന്തതയുമാണ്. ഹോർമോണുകളുടെ അളവ് മൂർച്ചയേറിയ കുറവ് കാരണം പ്രസവത്തിനു ശേഷം വിഷാദരോഗത്തിന്റെ ഒരു വികാരമുണ്ട്. ഭക്ഷണം കഴിക്കുമ്പോൾ ഈ അവസ്ഥയിൽ നിന്നും ഒരു സ്ത്രീയെ സഹായിക്കുന്ന ഹോർമോണുകളുടെ അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.
സംതൃപ്തി
മുലയൂട്ടൽ അമ്മയുടെ അത്തരം വികാരങ്ങളെ അഹങ്കാരത്തിന്റെ ഒരു അസ്തിത്വമാണ്, നിറവേറ്റുന്നതിനുള്ള ഒരു ബോധം, ചുറ്റുപാടുമുള്ള ലോകത്തെക്കുറിച്ചുള്ള ഒരൊറ്റ അവബോധം. ഒരു ശിശു ജനനത്തിന്റെ ആത്മീയ വശത്തെക്കുറിച്ച് മനസ്സിലാക്കുന്നതിനുള്ള ഏറ്റവും വലിയ അവസരമാണിത്.
ഇപ്പോൾ മുലപ്പാൽ പാൽ എത്രയെന്ന് അറിയാം. ഒരു കുട്ടിക്ക് ഇത് വളരെ ഉപകാരപ്രദമാണ്. ഗർഭനിരോധന ഉറവിടങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ കുഞ്ഞിന് മുലപ്പാൽ നൽകണം.