ഒരു കുട്ടിയുടെ ജനനം ഒരു വലിയ സന്തോഷം മാത്രമല്ല, ഒരു വലിയ വേലയും മാത്രമാണെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാമായിരുന്നു. ജനനത്തിനു ശേഷം പല സ്ത്രീകളും നിരാശയും വഞ്ചനയുമുള്ള വികാരങ്ങൾ അനുഭവിക്കുന്നതായി നിങ്ങൾ വായിക്കുന്നു. തീർച്ചയായും, ഇത് നിങ്ങളെ വ്യക്തിപരമായി തൊടണമെന്ന് നിങ്ങൾ വിചാരിച്ചിരുന്നില്ല. എന്നാൽ ഒരു കുഞ്ഞിൻറെ ജനനത്തോടുള്ള ബന്ധത്തിൽ നിങ്ങൾ പ്രതീക്ഷിച്ച പ്രതീക്ഷകളെ ന്യായീകരിക്കാൻ കഴിയില്ലെന്ന് നിങ്ങൾ വിചാരിക്കുന്നെങ്കിലോ? അപ്പോൾ മാതൃഭൂമിയുടെ സന്തോഷം എങ്ങനെയാണ്, എങ്ങനെ നിരാശയിലാണെങ്കിലും?
ഈ വികാരങ്ങൾ തങ്ങളെത്തന്നെയുണ്ടാവുമെന്ന് കരുതരുത്. തീർച്ചയായും, സുഖപ്പെടുത്തുന്നു. ചിലപ്പോൾ നിങ്ങൾ സ്വയം പ്രവർത്തിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. നിരാശയുടെ ഏറ്റവും ഫലപ്രദമായ സൗഖ്യമാക്കൽ യാഥാർഥ്യം വ്യക്തിപരമായി കാണുകയും, അനിയന്ത്രിതമായ ന്യായീകരിക്കാനാകാത്ത പ്രതീക്ഷകൾ മുറുകെപ്പിടിച്ച്, അത് സ്വീകരിക്കുക ... കൃതജ്ഞതയോടെ സ്വീകരിക്കുകയും ചെയ്യുക എന്നതാണ്.
പ്രസവിക്കുന്നത് ഒരു അവധിക്കാലമല്ല
അല്ലയോ, പ്രസവിക്കുന്നതിനിടയിൽ നിങ്ങൾ പലപ്പോഴും മുൻകൂട്ടി കബളിപ്പിച്ച അനുയോജ്യമായ അവസ്ഥയിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായിരിക്കും. ജനന പ്രക്രിയയിൽ എവിടെയെങ്കിലുമൊന്നിൽ പ്ലാൻ അനുസരിക്കാനാകില്ല, അടിയന്തിര സാഹചര്യമുണ്ടാകാം. ബന്ധുക്കൾ അപ്രതീക്ഷിതമായി പെരുമാറണം, കുട്ടി നിങ്ങളായിരിക്കുമെന്ന് നിങ്ങൾ ഭാവിച്ചതാകണമെന്നില്ല.
സങ്കടത്തിനായുള്ള മരുന്ന്
പ്രസവാനന്തര കാലത്തെ അത്തരം പ്രതികൂല ഇംപ്രഷനുകൾ കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ, അത് "നന്ദി" എന്നുപറഞ്ഞത്. ഒന്നാമതായി, താങ്കൾക്കു നന്ദിപറയുക - എന്തായാലും നീ ചെയ്തു, നിങ്ങൾ ഒരു ചെറിയ മനുഷ്യനെ ജീവൻ നൽകി. നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം, നിങ്ങളുടെ കുടുംബം, ഗർഭിണികളുടെ കോഴ്സുകളുടെ ഉപദേഷ്ടാവോ അല്ല നിങ്ങൾ പ്രതീക്ഷകൾ ഉണ്ടാകേണ്ടത്. നീ അതു ചെയ്തു - നീ പ്രസവിച്ചു, ഇത് തികച്ചും സ്വാഭാവികമാണ്!
നിരാശയുടെ റൂട്ട് മെഡിക്കൽ ജീവനക്കാരുടെ ആവേശം ആണെങ്കിൽ, മറുവശത്ത് നിന്ന് നോക്കാൻ ശ്രമിക്കുക. ഒരു ഡോക്ടറും അമ്മയെയും കുഞ്ഞിനെയും ഉപദ്രവിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല. അതുകൊണ്ട് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ ആ സമയത്ത് ഏറ്റവും ശരിയാണ് എന്ന് കൃത്യമായി മനസ്സിലാക്കി. ജോയിന്റ് ജനനങ്ങൾ പ്രതീക്ഷകളില്ലാതെ ജീവിച്ചിട്ടില്ല. നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയാകാതിരുന്നാൽ അവർ എങ്ങനെയാണ് പോകുമെന്ന് അവർക്കറിയാം ... ഏറ്റവും പ്രധാനമായി - നിങ്ങളുടെ തുമ്പിക്കൈ എടുത്ത്, അവനെ നോക്കുക. ഇവിടെ ഇതാ - നിങ്ങളുടെ പരിശ്രമങ്ങളുടെ പ്രധാന ഫലം. അവൻ തന്നെത്തന്നെ ന്യായീകരിക്കുമോ?
വീട്ടിൽ അമ്മ
ആശുപത്രിയിൽ നിന്ന് മടങ്ങിവന്ന് എത്ര തവണ ഈ അനുഭവങ്ങൾ അമ്മയിൽ വന്നു! പ്രസവാനന്തര കാലഘട്ടത്തിൽ സ്ത്രീകളിൽ വിഷാദരോഗം പഠിക്കുന്ന സമയത്ത്, പുതുതായി നവജാതശിശു ആദിവാസികൾക്ക് (ആദ്യത്തേത് - അവന്റെ അസാന്നിദ്ധ്യത്തിൽ) പലപ്പോഴും - തുടക്കത്തിൽ, അസുഖം, മുലയൂട്ടൽ, ക്ഷീണം കുടുംബത്തിൽ ഒരു പുതിയ സ്ഥാനത്തേക്ക്. എല്ലാറ്റിനുമുപരിയായി, ജനനത്തിനു മുമ്പുള്ളതെങ്ങനെ? ഭാവി അമ്മ അമ്മയുടെ ശ്രദ്ധയും ശ്രദ്ധയും കേന്ദ്രത്തിലായിരുന്നു. ഇപ്പോൾ ഈ സ്ഥലം ഒരു നവജാത ശിശുവിന്റെ അധീനതയിലാണ്. എല്ലാത്തിനുമുപരി, എന്റെ അച്ഛൻ അയാൾക്ക് കൂടുതൽ പ്രയത്നിച്ചു, പിന്തുണയും അർഹിക്കുന്നു!
പലപ്പോഴും, നിരാശ, മറിച്ച്, മാറാത്ത മനോഭാവം - സാധാരണയായി പങ്കാളിയുടെ വശത്തു നിന്നും. പരസ്പര ധാരണകൾ, ബഹുമാനം, ആർദ്രത എന്നിവ കുറവുള്ള കുടുംബങ്ങളിൽ ഇത് സംഭവിക്കുന്നു. ഒരു വലിയ മാറ്റം എന്താണെന്ന് മനസിലാകാത്ത, ഭർത്താവിന്റെ ഭാരം ഏറ്റെടുക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്ന, എല്ലാം പിറന്നാൽ കുട്ടിയുടെ ജനനത്തെല്ലാം പിഴവുണ്ടാക്കുമെന്ന് വിശ്വസിക്കുന്നു. തുടക്കത്തിൽ ദുർബലമായ കുടുംബത്തെ ശക്തിപ്പെടുത്താൻ കഴിയാത്ത സമ്മർദമാണ് ... ഏറ്റവും സമ്പന്നമായ കുടുംബങ്ങളിൽ, നുറുക്കുകൾ, ഇരുവരും നിശ്ശബ്ദമായി ഇടറിപ്പോകുമ്പോൾ, നിരാശയിൽ മുഴുകുമ്പോൾ: "അവൻ / അവൾക്ക് എങ്ങനെ മനസ്സിലായില്ല?".
സങ്കടത്തിനായുള്ള മരുന്ന്. "എനിക്ക് ക്ഷീണിതനാണ്, എന്നെ സഹായിക്കൂ, ഞാൻ വൃത്തികെട്ടവനാണെന്നേ എനിക്ക് പറയാനുള്ളൂ - എന്നെ പറയൂ, നിങ്ങൾ ഇപ്പോഴും എന്നെ ഇഷ്ടമാണോ?" എന്നു പറഞ്ഞുകൊണ്ട് നമ്മൾ പലരും പറയാൻ എത്ര ബുദ്ധിമുട്ടാണ് എന്ന് ആശ്ചര്യപ്പെടുത്തുന്നു. ബന്ധുക്കളുമായി ഒരേ ഭാഷ സംസാരിക്കുന്നതിന് ഒരു ശ്രമം നടത്തുക. അത്തരം സാഹചര്യങ്ങളിൽ ആദരം അർപ്പിക്കുന്നത് മൂല്യവത്താണ് - ഇത് ഒരു മൂല്യവത്തായ പാഠമാണ്, ഒടുവിൽ അവരുടെ വികാരങ്ങൾ, അനുഭവങ്ങൾ, ആവശ്യങ്ങൾ എന്നിവയെക്കുറിച്ച് തുറന്ന് സംസാരിക്കാൻ അവസരം നൽകുക. എല്ലായ്പ്പോഴും പ്രതികരണമൊന്നും ലഭിക്കില്ല എന്ന വസ്തുതയ്ക്കായി തയ്യാറാകണം. നന്നായി, ഈ കുട്ടിക്ക് തൃപ്തികരമായ എല്ലാ ആവശ്യങ്ങളും ആവശ്യമാണ്. നമ്മൾ, മുതിർന്നവർ, സഹിഷ്ണുതയോടെയും പരാജയങ്ങളുമായി കഴിയണം ... പക്ഷേ ശ്രമിക്കുന്നത് വിലമതിക്കുന്നു!
കുഞ്ഞിൻറെ ആയുധം
നവജാത ശിശുവിനെക്കുറിച്ച് ന്യായമായ അളവിൽ പ്രതീക്ഷിച്ചേക്കാവുന്ന ഒരു നിരാശയാണ് ഇത്. അവരോടൊപ്പവും പെരുമാറുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടാണ്, കാരണം ഓരോ അമ്മയും കുട്ടികൾക്ക് ആർദ്രമായി മാത്രമേ അനുഭവപ്പെടാറുള്ളൂ എന്നതുകൊണ്ട് മാത്രം അവളെ സമ്മതിക്കാൻ തയ്യാറാകുന്നില്ല ... എങ്കിലും കുട്ടിയുടെ സ്നേഹത്തെ നിരാശപ്പെടുത്താൻ ഞങ്ങളുടെ ശക്തിയിൽ! എന്താണ് എന്റെ അമ്മയുടെ നിഷേധാത്മക അനുഭവങ്ങൾ? ആദ്യം, നവജാതശില്പത്തിൻറെ രൂപവും പെരുമാറ്റവും. അവൻ വളരെ ചെറുപ്പമാണ്, അവന്റെ ശരീരം അനുപാതരഹിതവും, ഒരു ചെറിയ ചിലന്തിയെ പോലെയാണ്, അവന്റെ തൊലി കറങ്ങും ... അവന്റെ മാതാപിതാക്കൾ കൃതജ്ഞതയുള്ള പുഞ്ചിരിയും മധുരപദാർത്ഥങ്ങളും നൽകാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നതല്ല, മറിച്ച് ആവശ്യമെങ്കിൽ - ശ്രദ്ധയും, ശ്രദ്ധയും, പാലും, നിങ്ങളുടെ സാന്നിദ്ധ്യം ... രണ്ടാമത് , crumbs മനസ്സിലാക്കാൻ വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടാണ് - ഇവിടെ അവൻ നിലവിളിച്ചു, എന്തു ചെയ്യണം? പാത്രങ്ങൾ മാറ്റുക, ഗാനങ്ങൾ പാടുക, ഫീഡ് അല്ലെങ്കിൽ ലൾ? എല്ലാ വശങ്ങളിലും, എതിരാളികൾ, പരസ്പരവും പരസ്പരം ഏറ്റുമുട്ടുന്നു. കുഞ്ഞിനെ നിങ്ങളുടെ ആയുധങ്ങളിലേക്കോ കൈകളിലേക്കോ കൊണ്ടുപോകുകയോ, ഒരു പ്രത്യേക കോഴിക്ക് പഠിപ്പിക്കണമോ, ഭരണകൂടത്തിലോ ഡിമാന്യത്തിലോ ഭക്ഷണം കൊടുക്കുകയോ ചെയ്യേണ്ടതാണെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാമോ? മൂന്നാമതായി, പ്രസവാനന്തരകാലത്തിൽ അമ്മയ്ക്ക് വിഷാദരോഗിയായി മാറാൻ കഴിയും, കുട്ടിയുടെ പൂർണ്ണമായ ആശ്രിതത്വം. അവൻ എല്ലായ്പ്പോഴും അവളുടെ കൈകളിൽ അല്ലെങ്കിൽ നെഞ്ചിനോട് സംസാരിക്കുവാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു, ഉണരുമ്പോൾ, അവനെ സ്റ്റോളറിലിട്ടു വയ്ക്കുക. കുടുംബത്തെയും ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടത് എങ്ങനെ?
സങ്കടത്തിനായുള്ള മരുന്ന്. നന്നായി, ഇപ്പോൾ നന്ദി പറയാൻ സമയമായി ... പ്രകൃതിയിലേക്ക് തന്നെ. എല്ലാത്തിനുമുപരി, അവൾ മനഃപൂർവ്വം എല്ലാം ക്രമീകരിച്ചു. അങ്ങനെ, വാസ്തവത്തിൽ കുട്ടിക്ക് നിങ്ങൾ "നിർദ്ദേശങ്ങൾ" ആവശ്യമായിരുന്നില്ല. കാരണം കുഞ്ഞിൻറെ ആവശ്യം എന്താണെന്നും എങ്ങനെ പെരുമാറണമെന്നും നിങ്ങൾക്കറിയാം. ഏത് സ്ത്രീയിലും, മാതൃത്വസംവിധാനങ്ങൾ, ജനിതക മെമ്മറി, റിഫ്ളക്സുകൾ, അവസാനം! നിങ്ങൾ വായിച്ചിരിക്കുന്ന എത്ര സ്മാർട്ട് പുസ്തകങ്ങൾ എത്രമാത്രം ഉണ്ടെങ്കിലും, പ്രധാന കാര്യം നിങ്ങളുടെ ശ്രദ്ധയിൽ പെട്ടതാണ്.
ഒരു കുഞ്ഞ് കരയുന്നതിനെ സഹിക്കാൻ കഴിയാത്തത് എന്തുകൊണ്ട്? അതെ, അമ്മയുടെ നഴ്സസ് സമ്പ്രദായം വലിയ അസ്വസ്ഥത അനുഭവിക്കുന്നതും ശരീരത്തെ മുഴുവൻ ശരീരത്തെയും സൂചിപ്പിക്കുന്നു: "പെട്ടെന്നു കുഞ്ഞിനെ കൊണ്ടുവരുക, അത് കൈയിലെടുക്കുക, ഭക്ഷണം കൊടുക്കുക!". ദമ്പതികളോടുള്ള ബന്ധത്തിൽ പിളർപ്പ് നിരസിക്കുന്നതിലും, ഒരു സംയുക്ത സ്വപ്നത്തിലും അമ്മയുമായി സമ്പർക്കം പുലർത്തുന്നതിന് കപട-വിദ്യാഭ്യാസം - വിശപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ ദാഹം തോന്നുന്നതിനെ അടിച്ചമർത്താനുള്ള ഇച്ഛയുടെ ശക്തിയാൽ നാം ശ്രമിച്ചതുപോലെ അവളുടെ നിരാശയെ ബലപ്പെടുത്തുന്നതാണ്.
പ്രകൃതി, ഞങ്ങൾക്ക് സ്ത്രീകൾ, ഈ അതുല്യമായ കഴിവ് തുടങ്ങിയവയ്ക്കായി നിങ്ങൾ നന്ദി പ്രകടിപ്പിക്കാം - പ്രസവിക്കുക മാത്രമല്ല, നുറുങ്ങുകളും സ്നേഹിക്കാനും. കുഞ്ഞിനെക്കുറിച്ച് നാം കൂടുതൽ ചിന്തിക്കുന്നു, അവന്റെ ഗൌരവമായ മുഖം നോക്കുക, അവന്റെ പാൽ പോറ്റുക, ഒരു ചെറിയ ഹൃദയം കേൾക്കുക, കൂടുതൽ ചെറിയ സ്നേഹം നമ്മെ നിറയ്ക്കും.