ഗർഭിണികൾക്കും മുലയൂട്ടലിനുമൊപ്പം നെഞ്ചിന്റെ വലിപ്പവും, നെഞ്ചിന്റെ ചാലകവും ടിഷ്യുവും വികസിപ്പിച്ചെടുത്താൽ, കുഞ്ഞിനെ മേയിക്കാനുള്ള മുലഞെട്ടുകൾ തയ്യാറാക്കപ്പെടുന്നു. ഒരു കുഞ്ഞിന് മുലകുടി മാറിയാൽ അത് വീഴുകയും പൂർണമാകുകയും ഇലാസ്റ്റിക് ആയിത്തീരുകയും ചെയ്യുന്നു. നിങ്ങളുടെ ബ്രെസ്റ്റ് ആകൃതി എത്രമാത്രം അസഹ്യമാക്കാതിരുന്നാലും ഓരോ സ്തനത്തെയും ഒരു ശസ്ത്രക്രിയാ നടപടിക്രമത്തോടെ പരിഹരിക്കാൻ സമ്മതിക്കില്ല. നെഞ്ചിലെ ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് ശേഷം വളരെ അപകടകരമാണ്, സങ്കീർണതകളിലേക്ക് നയിക്കുക, സ്ത്രീയെ കൂടുതൽ വിരൂപമാക്കുന്നതിന്. ശസ്ത്രക്രിയ കൂടാതെ ബ്രെസ്റ്റിന്റെ രൂപം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നത് സാധ്യമാണോ?
ഒരു സ്ത്രീ സൗന്ദര്യത്തിന് ഒരു സ്വാഭാവിക ആഗ്രഹം ഉണ്ട്, സുന്ദരമായ ഒരു ബ്രെസ്റ്റ് ആകണം, എന്നാൽ അതേ സമയം ഒരാൾ തന്റെ കഴിവുകളെ സമഗ്രമായി വിലയിരുത്തുകയും അവളുടെ മുൻപിൽ കൈവരിക്കാൻ കഴിയുന്ന ഒരു ലക്ഷ്യം വെക്കുകയും വേണം. അപ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് നിരാശയുണ്ടാവില്ല, നിങ്ങളുടെ വിശ്വാസത്തിന് അനുകൂല ഫലങ്ങൾ ലഭിക്കുകയും ചെയ്യും. അവരുടെ പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ ക്ഷമയും പൊരുത്തവും കാണിക്കുക, അത് വിജയത്തിലേക്കുള്ള താക്കോലായിരിക്കും.
വ്യായാമങ്ങൾ
ഈ വ്യായാമങ്ങൾ നെഞ്ചിന്റെ വലിപ്പത്തെ വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ കഴിയില്ല, പക്ഷേ അത് കൂടുതൽ ആക്കുമോ, നെഞ്ചിന്റെ മൊത്തത്തിലുള്ള ഭാവം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും അവളുടെ മുൻകാല നിയന്ത്രണം പുനഃസ്ഥാപിക്കുകയും ചെയ്യും. നിങ്ങളുടെ പിന്നിലെ പേശികൾ ശക്തിപ്പെടുത്തും, അത് മാത്രമേ കാഴ്ചപ്പാടുകൾ മെച്ചപ്പെടുത്തുകയുള്ളൂ, അങ്ങനെ നെഞ്ചിന്റെ ആകൃതി വിസ്മയാവഹമാക്കും. ഈ വ്യായാമങ്ങൾ ദിവസേന അല്ലെങ്കിൽ എല്ലാ ദിവസവും ചെയ്യാൻ ശ്രമിക്കുക:
1. നെഞ്ചിന്റെ പേശികളെ ശക്തിപ്പെടുത്താൻ.
പിൻ മടങ്ങ്, മുട്ടുകൾ വളച്ച് മുട്ടുകുത്തി. പക്ഷാശക്തി പേശികൾ ശരിയായി പ്രവർത്തിക്കാൻ ക്രമത്തിൽ നെഞ്ചിന്റെ തലത്തിൽ നെഞ്ചു വയ്ക്കുക. പിൻഭാഗത്തിന്റെയും പേശികളുടെയും പേശികളെ ചെറുക്കുക, നിങ്ങളുടെ പുറംതിരിച്ചുചേരുക. നിങ്ങളുടെ കൈകൾ വയ്ക്കുക, തറയിൽ തൊട്ട് താഴോട്ട് വയ്ക്കുക, നിങ്ങളുടെ നെസ്റ്റ് ഉപയോഗിച്ച് തറയിൽ തൊടുമ്പോൾ, തുടക്കത്തിലെ സ്ഥാനത്തേക്ക് തിരികെ പോകുക. അപ്പോൾ, 10 സെറ്റുകളുടെ 3 തവണ ആവർത്തിക്കുക. നിങ്ങൾ നല്ല ശാരീരിക രൂപത്തിലാണെങ്കിൽ, വ്യായാമം സങ്കീർണ്ണമാകാം, അതിനുമുമ്പേ മുട്ടുകൾക്കു പകരം, പുറകോട്ടു ചലിപ്പിക്കുക.
2. പിൻ പേശികളെ ശക്തിപ്പെടുത്താൻ
വയറ്റിൽ കിടന്ന് വയറ്റിൽ, കൈകൾ നേരെ ഉയർത്തുക, നേരെ എതിർഭാഗത്തേക്ക് മുകളിലേക്ക് 10 അല്ലെങ്കിൽ 20 സെന്റീമീറ്റർ വരെ ഉയരിക്കുക. ഈ സ്ഥാനത്ത് 10 സെക്കൻഡ് പിടിക്കുക. ഒരു പ്രാവശ്യം ഈ വശത്ത് ഒരു വശത്തും മറ്റൊന്നും ചെയ്യുക. ഈ വ്യായാമം പിന്നോക്കുകളുടെ താഴത്തെ മുകളിലെ പേശികളെ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നു.
സ്തൂപം രൂപം മെച്ചപ്പെടുത്താനും ശക്തിയും ശക്തിപ്പെടുത്താനും കഴിയും - നീന്തൽ.
സ്തനങ്ങളുടെ മരുന്നുകളും സൗന്ദര്യവർദ്ധക വസ്തുക്കളും
സ്തനങ്ങളുടെ സൗന്ദര്യവർദ്ധക വസ്തുക്കൾ രണ്ട് തരത്തിലുള്ളവയാണ്. മുയൽ വളർച്ചയ്ക്ക് ഉത്തേജനം നല്കുന്ന പച്ചക്കറികളിലെ എസ്ട്രജന്സുകളിൽ ആദ്യത്തെ തരം അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. എന്നാൽ, ഇത്തരം എസ്ട്രോജനുകളുടെ ഉപയോഗത്തിൽ ഉണ്ടാകുന്ന മുലപ്പാലിക വർദ്ധനവിനെക്കുറിച്ച് യാതൊരു വിശ്വസനീയമായ തെളിവുകളില്ല.
രണ്ടാമത്തെ തരം ബ്രെസ്റ്റ് മെച്ചപ്പെടുത്തലാണ്. ഈ ഏജന്റുമാർക്ക് ത്വക്ക് മുകളിലെ പാളികളിൽ നിന്ന് ലിക്വിഡ് നീക്കം ചെയ്യാൻ കഴിയും, ഇത് കാരണം, സ്തനാർക്ക് പല ദിവസത്തേയ്ക്ക് ഇലാസ്റ്റിക് കാണുന്നു. നിർഭാഗ്യവശാൽ ഈ ഫണ്ടുകളുടെ പ്രഭാവം താൽക്കാലികമാണ്. അത്തരം ഫണ്ടുകൾ ദീർഘകാലത്തേക്ക് പ്രയോജനകരമാണ്.
ബ്രെസ്റ്റുകളുടെ ദൈർഘ്യം നിലനിർത്തുന്നതിന്, ഡെക്ലളിറ്റിലും നെഞ്ച് പ്രദേശത്തും പോഷകാഹാരം, മോയ്സ്ചറൈസ് ചെയ്യപ്പെടുന്ന ക്രീമുകൾ, മുഖംമൂടി എന്നിവ ഉപയോഗിക്കാറുണ്ട്. നിങ്ങൾക്കറിയേണ്ടത്, മുൻപ് നിങ്ങൾ മുലപ്പാലികയെ ശ്രദ്ധിക്കുന്നു, ഭാവിയിൽ നിങ്ങൾക്കതിൽ കുറവ് പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാകും. നെഞ്ചിന്റെ ത്വക്ക് ശക്തിപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കുന്ന നാടോടി ഔഷധങ്ങളുടെ: മഞ്ഞുകട്ടയോ ഉപ്പ് പറിച്ചു നടത്തുകയോ,
നെഞ്ചിന്റെ ടോണിനെ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനുള്ള ഫലപ്രദമായ വഴികൾ ചെളി പുഴുക്കലുകളും (തലശ്ശേരിയിൽ) കടലും ബാത്ത്സും ആകുന്നു. മുൻ സൗന്ദര്യവും, തലകറക്കം നെഞ്ചിലെ തലച്ചോറിനൊപ്പവും പുനഃസ്ഥാപിക്കാൻ, നിങ്ങൾ 400 ഗ്രാം വലിയ കടൽ ഉപ്പു കുളത്തിലേക്ക് ഒഴിക്കുക. ചെറുചൂടുള്ള ട്യൂബിൽ നിങ്ങൾ പൂരിപ്പിച്ചാൽ ഇത് നന്നായിരിക്കും. ചൂടുവെള്ളം ചർമ്മത്തിന്റെ അവസ്ഥയെ ദോഷകരമായി ബാധിക്കുന്നു, ചർമ്മം, സ്വാഭാവിക കൊഴുപ്പ് കറങ്ങുന്നു, തൊലി ഉണങ്ങിയിരിക്കുന്നു. കുളി ജലത്തിൽ 37 മുതൽ 38 ഡിഗ്രി വരെ ജലത്തിന്റെ താപനില ആയിരിക്കണം, കൂടാതെ കുളിക്കാൻ 15 മിനിറ്റിനേക്കാൾ ദൈർഘ്യമുണ്ടാകരുത്.
വീട്ടിൽ, നിങ്ങൾ അടുത്ത കാലത്തു കടകളിൽ ഒരു ചെളി റാപ് കഴിയും, വലിയ അളവിൽ കോസ്മെറ്റിക് ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ചികിത്സാ ചെളി ഉണ്ടായിരുന്നു.
നിങ്ങൾ ഏതെങ്കിലും ഗുളിക കഴിച്ചാൽ നിങ്ങളുടെ സ്തനങ്ങൾ വലുതാക്കാൻ കഴിയുമെന്ന് ചിന്തിക്കരുത്. പരസ്യമായി ഫണ്ടുകൾ സാധാരണയായി എത്യോപ്യൻ, എത്യോപ്യൻ, നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തിന് അപകടകരമാണ്, ഏറ്റവും പുതിയ മെഡിക്കൽ പഠനമനുസരിച്ച്, ശരീരം വലിയ അളവിൽ ഈസ്ട്രജൻ ഉണ്ടെങ്കിൽ അത് സ്തനാർബുദത്തിലേക്ക് നയിക്കും. വാക്വം Massagers ഫലപ്രാപ്തിയും പ്രയോജനങ്ങളും വിശ്വസനീയമായ വിവരങ്ങൾ ഇല്ല.
ബ്രാ
ബ്രാ ശരിയായി തിരഞ്ഞെടുത്തിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, അത് നിങ്ങളുടെ സ്തനങ്ങളുടെ രൂപം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു. അവൻ തന്റെ സ്തനങ്ങൾ അവളുടെ മേൽ കുനിയുകയും അവളെ പിന്തുണയ്ക്കാതിരിക്കുകയും വേണം. തിരഞ്ഞെടുത്ത ബ്രായുടെ അളവ് തുമ്പിക്കൈന്റെ നെഞ്ച് താഴേക്കുള്ള വശം ആയിരിക്കണം. ബ്രാ കപ്പിൽ ബ്രെസ്റ്റുകൾ സ്ഥാപിക്കേണ്ടതാണ്, അതുകൊണ്ട് ബ്രാ കഴുത്ത് നെഞ്ച് വലിച്ചിടുകയുമാണ്. നെഞ്ച് നല്ലത് പിന്തുണയ്ക്കുന്നു:
- ഇറുകിയ, വൈഡ് ബ്രാ,
- ബ്രാ,
- അസ്ഥികളുടെ അസ്ഥികൾ.
ഒരു ബ്രോ സഹായത്തോടെ, നിങ്ങൾക്ക് എങ്ങനെ മുഖക്കുരു വർദ്ധിപ്പിക്കണം പ്രത്യേക നുരയെ പാഡുകൾ സഹായത്തോടെ, സ്തനങ്ങൾ വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ കഴിയും.
ഏതെങ്കിലും ചർമ്മത്തിന് അനുയോജ്യമായ ഒരു കംപ്രസ് ചെയ്യാൻ കഴിയും. ഇതിനകം യീസ്റ്റ് തയ്യാറായ കുഴെച്ച വാങ്ങി വാങ്ങുക. ചുടേണ്ടതിന്നും décolleté ൽ കട്ടിയുള്ള ഒരു ലയർ കൂടി ചേർത്ത് അത് കഠിനമാക്കും വരെ അതിനെ നീക്കം ചെയ്യരുത്. അത്തരം ഒരു കംപ്രസ് രണ്ടു മാസത്തിനുള്ളിൽ ചെയ്താൽ, മറ്റേതെങ്കിലും ദിവസം, നിങ്ങൾക്ക് ഫലം നേടാം.
നിങ്ങൾക്ക് ഇപ്പോൾ നെഞ്ചിൻറെ സാന്ദീര്യവും ആകൃതിയും എങ്ങനെ പുനർനിർമ്മിക്കണം എന്ന് മനസിലാക്കുക, നിങ്ങളുടെ മുലയെ മെച്ചപ്പെടുത്താൻ നിങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്ന ഏതു മാർഗ്ഗവും, സൗന്ദര്യവും ആരോഗ്യവും പരസ്പരം ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നതായി നിങ്ങൾ അറിഞ്ഞിരിക്കണം, സൗന്ദര്യത്തിനായി നിങ്ങൾക്ക് ആരോഗ്യം ത്യജിക്കാൻ കഴിയില്ല. ഒരു സുഹൃത്തിന്റെ ഉപദേശം തേടുന്നതിനു മുമ്പ് ഈ പ്രതിവിധി തേടുന്നതിനു മുമ്പ്, ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കേണ്ടത് നല്ലതാണ്, ഇത് വ്യത്യസ്ത പ്രശ്നങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.