വനിതകളുടെ അവോകാഡോ ബെനിഫിറ്റുകൾ

അവകാഡോസ് മൂന്നാമത് കൊഴുപ്പ് ആകുന്നു, അനേകം ആളുകളും അതിന്റെ ആനുകൂല്യങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള കഥകൾ മിഥ്യ മാത്രമാണെന്ന് കരുതുന്നു. ഈ ഫലം സ്ത്രീകൾക്ക് വളരെ ഉപകാരപ്രദമാണ്, കാരണം നമ്മൾ സമ്മർദത്തെ നേരിടാൻ ശ്രമിക്കും. അവോക്കാഡോകളുടെ ഘടനയിൽ അപൂരിത കൊഴുപ്പുകളാണുള്ളത്. ശരീരത്തിൽ നല്ല ഫലം ഉണ്ടാകും, കൊളസ്ട്രോൾ കുറയ്ക്കുകയും ചർമ്മത്തിന്റെ ഇലാസ്തികത നിലനിർത്തുകയും ചെയ്യുന്നു.

വിവിധ വിറ്റാമിനുകൾ, ഗുണകരമായ പദാർത്ഥങ്ങൾ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് സൗരോർജ്ജം സൗന്ദര്യവത്ക്കരണത്തിന്റെ വിവിധ മേഖലകളിൽ സജീവമായി ഉപയോഗിക്കാറുണ്ട്. അതു പതിവായി ഉപയോഗം ഉടനെ ചർമ്മം അവസ്ഥ ബാധിക്കുന്ന സെൽ മതിലുകൾ, ശക്തിപ്പെടുത്താൻ അനുവദിക്കുന്നു - അതു മനോഹരമായ ഇലാസ്റ്റിക് മാറും.

സൗന്ദര്യവർദ്ധകവസ്തുക്കളിൽ അവോക്കാഡോ ഉപയോഗം

അവോകാഡോകൾ എല്ലായ്പ്പോഴും കഴിക്കേണ്ട ആവശ്യമില്ല. മുഖംമൂടികളെ പുനർജ്ജീവിപ്പിക്കാനുള്ള മികച്ച അടിത്തറയാണ് ഇത്. ശരീരത്തിലെ വൈറ്റമിൻ എ സമ്പുഷ്ടമായതിനാൽ, പുതിയ കോശങ്ങൾ രൂപം കൊള്ളാൻ ശരീരത്തിന് സഹായിക്കും. വഴി, വിറ്റാമിൻ എ 100% പ്രവർത്തിക്കുന്നു എന്ന് ഗവേഴണം അപൂരിത കൊഴുപ്പ് നന്ദി. സ്ത്രീകളുടെ സൗന്ദര്യത്തിന് പ്രത്യേകം തയ്യാറാക്കിയ അവോക്കാഡോ പറയുന്നുവെന്നത് സുരക്ഷിതമാണ്.

പ്രധാനപ്പെട്ടത്! ഭക്ഷണത്തിനും സൗന്ദര്യവർദ്ധക വസ്തുക്കൾക്കും വേണ്ടിയുള്ള അവോഡാഡോകൾ പരസ്പരം വ്യത്യസ്തമാണ്. ഭക്ഷണം ഒരു ഭാരം ത്വക്ക് ഫലം തിന്മാൻ നല്ലതു. മുഖംമൂടികൾക്കുവേണ്ടി, ഇരുട്ടു ഒന്ന് എടുക്കുക.

നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തെ ശുദ്ധീകരിക്കുകയും സംരക്ഷിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന ഗന്ധകത്തിന്റെ ഒരു ലളിതമായ മാസ്ക് ഞങ്ങൾ ഓഫർ ചെയ്യുന്നു.

അതിന്റെ തയ്യാറെടുപ്പിനായി എടുക്കുക:

• അവോകാഡോ
• ക്രീം
• Yolk

നിങ്ങൾക്ക് അവോക്കാഡോ പൾപ്പ് പൊടിക്കുന്നു മാസ്ക് ഒരുക്കുവാൻ. ഇത് ബ്ലെൻഡറിൽ ഒരു ചാന്തുകളിലോ അല്ലെങ്കിൽ ഒരു വിറച്ചു കൊണ്ട് ചെയ്യാം. 1 ടീസ്പൂൺ ക്രീം, ഒരു മഞ്ഞപ്പ് എന്നിവ ചേർക്കുക. നന്നായി എല്ലാം തടവുക, മുഖത്ത് പുരട്ടുക. 20 മിനിറ്റ് മതി, പിന്നീട് ചൂടുവെള്ളം ഉപയോഗിച്ച് മാസ്ക് തളിക്കുക.

വീട്ടിൽ നിർമ്മിച്ച ഈ ഉപകരണം സൗന്ദര്യ സലൂണുകളിൽ നിന്ന് വിലയേറിയ മുഖംമൂടികൾ മാറ്റി സ്ഥാപിക്കും. അതു തികച്ചും moisturize, തൊലി മിനുസമാർന്ന ചുളിവുകൾ സുഖപ്പെടുത്തുക. മികച്ച ഫലം നേടുന്നതിന് ആഴ്ചയിൽ രണ്ടുതവണ ഈ മാസ്ക് ചെയ്യുന്നതാണ് നല്ലത്.

അവോക്കാഡോ ഉപയോഗിച്ചുള്ള ശരീരഭാരം കുറയുന്നു

അത് എത്ര വിചിത്രമായിരുന്നാലും, കൊഴുപ്പിന്റെ അളവ് കൂടുതലാണെങ്കിലും, ഭക്ഷണവേളയിൽ കഴിക്കുന്നതിനുള്ള ഏറ്റവും അനുയോജ്യമായ പഴമാണ് അവോക്കാഡോ. അപര്യാപ്തമായ വസ്തുക്കളുണ്ടാക്കാത്ത വസ്തുക്കളുണ്ടാകാത്ത അപൂർവമായ കൊഴുപ്പ് കാരണമാണ് എല്ലാം. അരകപ്പ് പോലെ, അവോക്കാഡോ ഉപയോഗിക്കുന്നത് നീണ്ട കാലത്തേക്ക് നിറയുന്നു.

അവോകാഡോയുടെ അടിസ്ഥാനത്തിലുള്ള ഡയറ്റ്

അവോകാഡോയുടെ അടിസ്ഥാനത്തിൽ ലളിതവും വളരെ ഫലപ്രദവുമായ ഭക്ഷണരീതിയുണ്ട്. മൂന്നു ദിവസം നീ തിന്നേണം; എന്നാൽ അത്തിവൃക്ഷം അതിന്റെ ഫലം അനുഭവിക്കും.

• പ്രാതൽ: അവോക്കാഡോയുടെ പകുതിയും 250 ഗ്രാം കോട്ടേജ് ചീസ് 0%
• ഉച്ചഭക്ഷണം: പകുതി ഒരു അവോഗോഡോ, ഒരു വേവിച്ച മുട്ട, ഒരു വെള്ളരിക്ക, ഉള്ളി എന്നിവ നിന്നുള്ള സാലഡ്.
• അത്താഴം: കോട്ടേജ് ചീസ് അല്ലെങ്കിൽ കുറഞ്ഞ കൊഴുപ്പ് ഇറച്ചി 200 ഗ്രാം ഹാഫ് അവോക്കാഡോ.

ഈ മൂന്നുദിവസങ്ങൾ വിശക്കുന്നില്ല, അതിനാൽ ഫലം വളരെ ദീർഘമായി ശരീരം ആഗിരണം ചെയ്യപ്പെടുന്നു, അതായത് എല്ലാദിവസവും നീ നിറഞ്ഞിരിക്കുന്നു.

രോമാവൃതമായ അലർജിയുണ്ടാക്കുന്നതും മുടിയുടെ ഫലവുമാണ്

വീണ്ടും, കോശത്തിൽ പോഷകങ്ങൾ പിണ്ഡത്തിന് നന്ദി, ഈ ഫലം സജീവമായി മുടി സംരക്ഷണവും പുനരുദ്ധാരണ പ്രക്രിയയിൽ ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയും. ഇതിനോടൊപ്പം നിങ്ങൾക്ക് കൊഴുപ്പ് തലയോട്ടിയിൽ ഫലപ്രദമായി പോരാടാം അല്ലെങ്കിൽ മുടി വളർച്ച മെച്ചപ്പെടുത്താൻ കഴിയും.

• വളരെ വരണ്ട മുടിയുടെ vernal രൂപം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിന്, പൾപ്പ് എടുത്തു ഒലിവ് എണ്ണയും മുട്ടയും അതിനെ തടവുക. മുടിക്ക് 20 മിനിറ്റ് നേരം ചൂടുപിടിക്കുക. ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളത്തിൽ കഴുകി കളയുക. പതിവ് നടപടിക്രമം ചെയ്യുക, നിങ്ങൾ അത്ഭുതകരമായ ഫലം കാണും.
• മുടി വളരെ നല്ലതാണ് എങ്കിൽ, avocado ആൻഡ് kefir അടിസ്ഥാനമാക്കി ഒരു മാസ്ക് ഉപയോഗിക്കുക. കെഫീറുമൊത്ത് പൾപ്പ് ചേർത്ത് മുടിയിൽ പുരട്ടുക.
• മുടി വളർച്ച മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിന്, ഫലം പൾപ്പ്, ഒലിവ് ഓയിൽ മയോന്നൈസ് ഉപയോഗിക്കുക. പതിവായി മുടിക്ക് പ്രയോഗിക്കുകയും ആശ്ചര്യ ഫലത്തെ നിരീക്ഷിക്കുകയും ചെയ്യുക.

നിങ്ങൾക്ക് കാണാനാകുന്നതുപോലെ, അവോകാഡോ ആധുനിക സ്ത്രീകളുടെ യഥാർത്ഥ കണ്ടെത്തലാണ്. വളരെ ലളിതമായി നിർമ്മിക്കാൻ മാസ്കുകൾ വളരെ ലളിതമാണ്, അവർ പ്രത്യേക ഘടകങ്ങൾ ആവശ്യപ്പെടുന്നില്ല, എന്നാൽ വളരെ ഫലപ്രദമാണ്.

പ്രകൃതിയുടെ വരങ്ങൾ ആസ്വദിച്ച് ശരീരത്തിലെ നല്ല പോസിറ്റീവ് സ്വാധീനം അനുഭവിക്കുക.