- വെളുത്തുള്ളി - 3 പല്ല്
- ഉപ്പ് - 1 ടീസ്പൂണ്
- റോ ബ്രസീൽ അണ്ടിപ്പരിപ്പ് - 2 കപ്പ്
- നാരങ്ങകൾ (ജ്യൂസ്) - 2 കഷണങ്ങൾ
- വെള്ളം - 1/2 കപ്പ്
- സൂര്യൻ ഉണക്കിയ തക്കാളി - 1 കപ്പ്
തണുത്ത വെള്ളം കൊണ്ട് കഴുകിക്കളയുക - ബ്രസീൽ നട്ട് ആവശ്യമില്ല. ബ്ലെൻഡർ അല്ലെങ്കിൽ പ്രോസസർ കലശം ഞങ്ങൾ വെളുത്തുള്ളി ഗ്രാമ്പൂ ചേർക്കുക, അല്പം വെള്ളം ഒഴിച്ചു ഉപ്പ് നട്ട് ചേർക്കുക. സൂര്യനിൽ ഉണക്കിയ തക്കാളി ഇട്ടു കൊടുക്കുന്നു. രണ്ട് നാരങ്ങ നീര് ചൂഷണം ചെയ്യുക. ഞങ്ങൾ എല്ലാം ഏകതാപിതിയുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്നു. Vois-la, പാസ്ത ഉപയോഗത്തിന് തയ്യാറാണ്! :) ആശംസകൾ.
സെർവിംഗ്സ്: 3-4