ചിക്കൻ fillet റോളുകൾ ഒരു വളരെ രുചികരമായ വിഭവം, മസാലകൾ, ബ്രോക്കോളി അസാധാരണമായ stuffing, പച്ചിലകൾ, വറുത്ത ഉള്ളി, വെണ്ണ കൂടെ ഹൃദ്യസുഗന്ധമുള്ളതുമായ തുകയല്ല പൊതിഞ്ഞ് അവിശ്വസനീയമായ ചീഞ്ഞ ആഘോഷ ചിക്കൻ fillet റോളുകൾ ,. ഈ റോളുകൾ ചൂടുള്ള രൂപത്തിൽ സേവിക്കാൻ ഉത്തമമാണ്, എന്നാൽ അവ അത്രയും മികച്ച ഭക്ഷണമല്ല! പച്ചപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ അരി കൊണ്ട് അലങ്കരിച്ചൊരുക്കിയാണോ സേവിക്കും. ഞാൻ സത്യസന്ധമായി ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു, ഞാൻ ഈ വിഭവം സ്നേഹിച്ചു, ഞാൻ ആവർത്തിച്ച് പാചകം ചെയ്യും.
ചേരുവകൾ:- ചിക്കൻ fillet 1200 ഗ്രാം
- ഉപ്പ് 3 ടീസ്പൂൺ.
- ബേസിൽ വരണ്ട 2 ടീസ്പൂൺ.
- ഒലിവ് എണ്ണ 4 ടീസ്പൂൺ. മ.
- വെണ്ണ 75 ഗ്രാം
- പാർസ്ലീസ് പുതിയ 0.5 കുല
- ബേക്കൺ 250 ഗ്രാം
- വെളുത്തുള്ളി 3 ദന്തങ്ങൾ
- ഉള്ളി 0.5 കമ്പ്യൂട്ടറുകൾക്കും.
- ബ്രോക്കോളി കാബേജ് 500g
- കുരുമുളക് പൊടി 1 ടീസ്പൂൺ.
- സ്റ്റെപ്പ് 1 തയ്യാറാക്കാൻ നമുക്ക് ചിക്കൻ ഫെയറ്റ്, ബേക്കൺ (16 സ്ട്രിപ്പുകൾ), സവാള, വെളുത്തുള്ളി, ബ്രോക്കോളി, ആരാണാവോ, വെണ്ണ, ബാസിൽ, ഉപ്പ്, കുരുമുളക്, ഒലിവ് ഓയിൽ എന്നിവ ആവശ്യമുണ്ട്.
- ഘട്ടം 2 ബ്രോക്കോളി കഴുകി, പൂങ്കുലകളിൽ വിള്ളലുണ്ടാക്കി ഏകദേശം വേവിച്ച വരെ വേവിച്ചു (ഉപ്പിട്ട തിളച്ച വെള്ളത്തിൽ കുറച്ച് മിനിറ്റ്).
- സ്റ്റെപ്പ് 3 ഓരോ ചിക്കൻ fillet രണ്ട് ലെയറുകളായി നീളുന്നതാണ്. 4 കഷണങ്ങളിൽ നമുക്ക് യഥാക്രമം 8 പാളികൾ, 8 റോളുകൾ ഉണ്ടാകും.
- സ്റ്റെപ്പ് 4 സാധ്യമായ മാംസം സാധ്യമായത്ര സാധ്യമായത്ര ധാരാളമായി അടിച്ചുതകർത്തതായും, അതിന്റെ നിർമലത കാത്തുസൂക്ഷിക്കുന്നതിനായി ഒരു ഫിലിം ഫിലിമിലൂടെ അതിനെ മൂടുകയുമാണ്. ഉപ്പു ഓരോ കൈപ്പുസ്തകത്തിന് കഷണം.
- 5) പച്ച നിറമുള്ള നിറം നിലനിർത്തുന്നതിന് 3 മിനിറ്റ് ബ്രോക്കോളി വെള്ളമൊഴിച്ച്, വെള്ളം ഊറ്റി എന്നിട്ട് കാബേജ് വെട്ടി നന്നായി മുറിക്കുക (വെറും വെട്ടിയിടുക).
- ഘട്ടം 6 മൂപ്പിക്കുക കാബേജ്, അരിഞ്ഞത് ായിരിക്കും, 1 ടീസ്പൂൺ വറുത്ത. മ. ഒലിവ് എണ്ണ നന്നായി ചുവന്ന ഉള്ളി, മൃദു, ഉരുകി വെണ്ണ അരിഞ്ഞത്.
- സ്റ്റെപ്പ് 7 ചെറുതായി ഉപ്പിട്ട പൂരിപ്പിക്കൽ ഇളക്കുക.
- സ്റ്റെപ്പ് 8 ഞങ്ങൾ 2 കഷണം ബേക്കനെ പ്രചരിപ്പിച്ചു, അതിൽ ചിക്കൻ fillet ഇട്ടു, അത് പൂരിപ്പിച്ച് (1.5-2 ടേബിൾസ്പോൺസ്).
- ഘട്ടം 9 ഒരു വശത്ത് നിന്ന് ആരംഭിക്കുന്നു, ഒരു ഇറുകിയ റോൾ പൊതിയുക.
- സ്റ്റെപ്പ് 10 അങ്ങനെ എല്ലാം 8 റോളുകൾ പൊതിയുക. നാം അവരെ ഒരു ബേക്കിംഗ് താലത്തിൽ വെച്ചു. എനിക്ക് 1 റോൾ fit അല്ല, അതു വെവ്വേറെ ചുട്ടു, അങ്ങനെ 7 രൂപത്തിൽ.
- ചുവട് 11 ഒലിവ് ഓയിൽ ഒഴിക്കുക, ഉണങ്ങിയ പാത്രത്തിൽ തളിക്കേണം, ഫോയിൽ ഫോം മൂടുക, 25 മിനുട്ട് 200 സി എന്ന മുൻ ചൂടിൽ വയ്ക്കുക. പിന്നെ ഫോയിൽ നീക്കം, 180 സി യിൽ മറ്റൊരു 15 മിനിറ്റ് ചുടേണം.
- ചുവട് 12 ഞങ്ങളുടെ റോളുകൾ തയാറാണ്! നാം സാലഡ്, പച്ചക്കറി അലങ്കരിച്ച, അരി, ഉലുവയും ഉരുളക്കിഴങ്ങ് സേവിക്കും! വഴിയിൽ, വളരെ ആവശ്യമായ റോളുകൾ ലഭിക്കും രണ്ടു ഭാഗങ്ങൾ, എന്നാൽ ഒരു നിറഞ്ഞു കഴിയും!