ബീറ്റ്റൂട്ട് ജ്യൂസ്

സ്വയം ബീറ്റ്റൂട്ട് ജ്യൂസ് ചേരുവകൾ പ്രകാരം ഒരു വളരെ പ്രത്യേകവും വളരെ അസുഖകരമായ രുചി ഉണ്ട് :

• ബീറ്റ്റൂട്ട് - 4 കഷണങ്ങൾ
• ആപ്പിൾ - 2 കഷണങ്ങൾ

നിർദ്ദേശങ്ങൾ

ഒരു ആപ്പിൾ ഉപയോഗിച്ച് ബീറ്റ്റൂട്ട് ജ്യൂസ് ചൂഷണം നല്ലതു കാരണം സ്വയം ബീറ്റ്റൂട്ട് ജ്യൂസ് വളരെ പ്രത്യേകവും വളരെ അസുഖകരമായ രുചി ഉണ്ട്. അതിന്റെ തയ്യാറെടുപ്പിനായി നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ജൂനിയർ ആവശ്യമാണ്. 1. എന്വേഷിക്കുന്ന പീൽ 4-6 ഭാഗങ്ങളായി മുറിച്ച്. 2. നന്നായി കഴുകുക, പീൽ, പകുതി വെട്ടി കോർ നീക്കം ചെയ്യുക. ജ്യൂസറിനുള്ളിൽ എന്വേഷിക്കുന്ന, ആപ്പിൾ വയ്ക്കുക, അതിൽ നിന്ന് ജ്യൂസ് പുറത്തു ചൂടാക്കുക. നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ജൂനിയർ ഇല്ലെങ്കിൽ, ഒരു ബ്ലെൻഡറുമായി ഇത് ചെയ്യാൻ കഴിയും. 4. ഒരു cheesecloth അല്ലെങ്കിൽ അരിപ്പ വഴി ഫലമായി ബീറ്റ്റൂട്ട് ജ്യൂസ് ചൂഷണം, മാംസം നീക്കം, നീര് - മേശ വിളമ്പുന്നു. ആരോഗ്യമുള്ളതായിരിക്കുക!

സെർവിംഗ്സ്: 3-4