ഗർഭം എപ്പോഴും പുതിയ എന്തെങ്കിലും പ്രതീക്ഷ നൽകുന്നു. ഞാൻ ഒരു കുട്ടിയല്ല - ഞാൻ ഒരു പെൺകുട്ടിയാകുമ്പോൾ, ഒരു പെൺകുട്ടിയായ അമ്മ - ഞാൻ ഒരു കുട്ടിക്ക് (അല്ലെങ്കിൽ രണ്ടു പെൺകുട്ടികൾ അല്ലെങ്കിൽ അമ്മയുടെ നായിക) ആയിത്തീരും ... ഏതൊരു നവീകരണവും എല്ലായ്പ്പോഴും ഉത്കണ്ഠകൾക്ക് വഴിതെളിക്കുന്നു: എല്ലാത്തിനുമുപരി, "മുഖത്തിനുമപ്പുറം" തികച്ചും തികവുമായിരുന്നു, നിങ്ങൾ അത് കൈകാര്യം ചെയ്യും. പലപ്പോഴും, ഭയങ്ങൾ അതേ സ്വാഭാവിക ചോദ്യങ്ങളെ ചുറ്റിപ്പറ്റിയാണ്. അവരിൽ പലരും ഇതിനകം തന്നെ ഉത്തരങ്ങൾ കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ട്.
എന്റെ കുഞ്ഞ് എങ്ങിനെ തെറ്റിദ്ധരിക്കാറുണ്ടെന്ന് ഞാൻ ഭയപ്പെടുന്നു
നിങ്ങൾ ഏതാനും ആഴ്ചകൾ മാത്രം ഗർഭിണിയാണ്, എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൽ നിന്ന് "അലാറം സിഗ്നലുകൾ" ഇതിനകം തന്നെ സെൻസിറ്റീവ് ആണ്. വേഗം വയറ്റിൽ വലിച്ചു - നിങ്ങൾ സ്കൂട്ടർ മൗസ് ഫോറങ്ങളിൽ ഒരു കാരണം നോക്കി പറക്കുന്ന പറക്കുന്ന. ഒരാൾ ഒരു മീറ്ററിൽ തുമ്മുന്നു - ഇവിടെ നിങ്ങൾ ഇതിനകം ഒരു തെർമോമീറ്ററുമൊത്ത് ആലിംഗനം ചെയ്യുന്നത് ജലദോഷത്തിന്റെ സാധ്യതയെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുന്നു, കാരണം ആദ്യ ത്രിമാസത്തിൽ നിങ്ങൾ പ്രത്യേകം ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതുണ്ട്. എല്ലാ സമയത്തും നിങ്ങൾ കാത്തു നിൽക്കട്ടെ, pusher ഒരു പേനയോടയോ അല്ലെങ്കിൽ ഒരു കുതികാൽ നിന്നിറങ്ങുമ്പോഴോ - അവൻ എന്തു സൂചനകൾ നൽകുന്നില്ല?
എങ്ങനെ നേരിടാം?
സർവേകളുടെ ആവശ്യമായ കലണ്ടർ അവഗണിക്കരുത്. പല യുവാക്കന്മാരും ആദ്യത്തെ UZ ന് ശേഷം ശിരോവസ്തിയുടെ ആരോഗ്യത്തിന് വേണ്ടി അവരുടെ ഭയം അല്പം കുറച്ചില്ലെന്ന് സമ്മതിച്ചു.
ഗർഭത്തിൻറെ മെഡിക്കൽ തലത്തിൽ ശ്രദ്ധ ചെയ്യരുത്. ശരീരഭാരം പരിശോധിക്കൽ, ടെസ്റ്റ് എടുക്കൽ, സമയബന്ധിതമായി പ്രശ്നങ്ങൾ ക്രമപ്പെടുത്തുന്നതിൽ തെറ്റൊന്നുമില്ല. നാഗരിക രാജ്യങ്ങളിൽ ആരോഗ്യകരമായ എല്ലാ ആളുകളും ഇങ്ങനെയാണ് പ്രവർത്തിക്കുന്നത്. ഗർഭം എന്നത് ഒരു രോഗം അല്ല, ഓരോ സ്ത്രീയ്ക്കും തികച്ചും സ്വാഭാവിക അവസ്ഥയാണെന്ന കാര്യം ഓർക്കുക.
നിങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും സംശയം ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഒരു പത്തോളജി കണ്ടെത്തുന്നതിനുള്ള സാധ്യതയും അതിന്റെ തുടർന്നുള്ള വികസനവും ഒന്നുതന്നെയല്ല എന്ന് മനസ്സിൽ വയ്ക്കുക. വികസനത്തിന്റെ സ്വഭാവത്തിലുള്ള വ്യതിയാനങ്ങൾ ഇതുവരെ ഒരു രോഗനിർണ്ണയമല്ല.
കുഞ്ഞിനെ തരണം ചെയ്യാൻ എനിക്ക് ഭയമില്ല
വാസ്തവത്തിൽ, ആരോഗ്യകരമായ ഒരു കുഞ്ഞിൻറെ ഗർഭപാത്രത്തിൽ വളരെ ഗൗരവമായി സൂക്ഷിച്ചുവരുന്നു. അത്രയും സമയം വളരെ ലളിതമാണ്. കൂടാതെ, ഒരു സ്ത്രീയും ഗർഭം അലസതയുമില്ലാതെ സംഭവിക്കുന്ന ഗർഭസ്ഥ ശിശുക്കളുടെ കണക്കിലെടുക്കുക - സംഭവിച്ചതെല്ലാം സാധാരണ ആർത്തവസമയമെന്ന നിലയിലാണ്. ഇത് ഫാമിയോപിൻ ട്യൂബുകളിലൂടെ സഞ്ചരിക്കുമ്പോൾ മുതിർന്ന ഒരു മുട്ട വളരെ എളുപ്പത്തിൽ കുഴപ്പത്തിലാകുകയും ഗർഭാശയത്തിൽ സ്വയം സ്ഥിരീകരിക്കാതിരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഗർഭം വളരുന്നതോടെ ഈ റിസ്ക് ഗണ്യമായി കുറയുന്നു.
എങ്ങനെ നേരിടാം?
എല്ലാ ഭാവി അവയവങ്ങളും ശിശുസംവിധാനങ്ങളും നിർണ്ണയിക്കുന്ന ആദ്യ ഘട്ടത്തിൽ ഉണ്ടാകുന്ന അപകടം ഉണ്ടാകുന്ന കാലഘട്ടമാണ്. വൈറസ്, നിക്കോട്ടിൻ, മദ്യം, വികിരണം, സൂര്യൻ നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന സാന്നിധ്യം, vibromassage - ഈ സമയത്ത്, പരിസ്ഥിതി പരിതസ്ഥിതികളിൽ നിന്ന് കൂടുതൽ ശ്രദ്ധയോടെ സംരക്ഷിക്കുക.
പുരുഷന്മാരുടെ ലൈംഗിക ഹോർമോണുകളുടെ ഉയർന്ന ഉള്ളടക്കമുള്ള സ്ത്രീകൾക്ക് (2: 24-24 ആഴ്ചയും 28-29 ആഴ്ചയും തീയതികൾ നിർണ്ണായകമാണ്. നിങ്ങൾ അവരിൽ ഒരാളാണെങ്കിൽ, ടെസ്റ്റുകളുടെ ഫലങ്ങൾ അനുസരിച്ച് സ്ത്രീ ഹോർമോണുകളുടെ നില നിലനിർത്താൻ നിങ്ങൾക്ക് പ്രത്യേക തയ്യാറെടുപ്പുകൾ നിർദ്ദേശിക്കാവുന്നതാണ്.
നിങ്ങളുടെ അവസ്ഥയുടെ സ്വാഭാവികതയൊഴിച്ചാൽ, നിങ്ങളുടെ പ്രവർത്തനം കുറയ്ക്കേണ്ടി വരും. കൂടുതൽ വിശ്രമിക്കുക, കടുത്ത വ്യായാമങ്ങൾ ഉപേക്ഷിക്കുക, കടുത്ത കായിക വിനോദങ്ങൾ കുറച്ചുകാലത്തേക്ക് മറക്കുക, ഗർഭിണികൾക്കുള്ള ശാരീരിക ക്ഷമതയിലേക്ക് പോകുക.
എനിക്ക് ജനന വേദന സഹിക്കില്ലെന്ന് ഞാൻ ഭയപ്പെടുന്നു
ഏതെങ്കിലും സിനിമയിൽ പ്രധാന കഥാപാത്രം പ്രസവിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു എങ്കിൽ, അവൾ അനിവാര്യമായും അടിയന്തിര അനസ്തേഷ്യ ആവശ്യപ്പെടുന്നു. അടുത്തിടെ ജനിച്ച പെൺകുട്ടിയുടെ കഥകൾ കേട്ടുകഴിഞ്ഞപ്പോൾ ("അത് അങ്ങനെയായിരിക്കുമെന്ന് എനിക്കറിയാമെങ്കിൽ അത് സമ്മതിക്കില്ല!"), ആ പ്രക്രിയയുടെ തുടക്കത്തിൽ നിങ്ങൾ വളരെയധികം കാത്തിരിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു. നിങ്ങൾ ഇപ്പോഴും ഒരുമിച്ചു നീങ്ങാൻ കഴിയും എന്ന് ധൈര്യമായി പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു.
എങ്ങനെ നേരിടാം?
പ്രസവസമയത്ത് 20-30 ശതമാനം വേദന അനുഭവപ്പെടുന്ന സ്ത്രീകൾക്ക് ചിലപ്പോൾ ശാരീരിക സമ്മർദ്ദം ഉണ്ടാകും. ബാക്കിയുള്ളവ - മാനസിക സമ്മർദ്ദം, പ്രതീക്ഷ, ഭയം ഭയം, ജനനം ഭയം ഭയം. സാഹചര്യം സ്വന്തമാക്കിയ സ്ത്രീകൾ, ബോധപൂർവം ജനനത്തിനു നൽകുമ്പോൾ വേദന പൂർണമായും സഹനീയമോ അല്ലെങ്കിൽ പ്രായോഗികമായി ആരും തന്നെ ആയിരുന്നില്ല എന്ന് പറയും. ശക്തമായ പാനിക്, വേദന മാറുന്നു: ശേഷം, അഡ്രിനാലിൻ സമ്മർദ്ദം ഹോർമോൺ രക്തപ്രവാഹത്തിൽ പുറത്തിറങ്ങി. തത്ഫലമായി, പേശികൾ പിരിമുറുക്കം, പാത്രങ്ങൾ, ഗർഭപാത്രത്തിൻറെ ഞരമ്പുകൾ ഞെക്കിപ്പിടിക്കുന്നു - ഇതെല്ലാം വേദനയുടെ പ്രധാന ഉറവിടം.
വസ്തുത
വിരോധാഭാസമെന്നു പറയട്ടെ, ഗർഭിണിയായ സ്ത്രീയുടെ ഉത്കണ്ഠ, അവളെ കാത്തിരിക്കുന്ന മാറ്റങ്ങൾക്ക് തയ്യാറാകുകയും, മാതൃത്വത്തിലേക്ക് രൂപപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നു.
രോഗം, പരിക്കുകൾ, മുറിവേറ്റൽ എന്നിവയിൽ നിങ്ങൾ അനുഭവിക്കുന്നതിൽ നിന്നും വ്യത്യസ്ഥമാണ് പ്രസവം. കുടുംബ വേദന ശത്രുവായിരുന്നില്ല, പക്ഷേ കുട്ടിയോട് കൂടുതൽ സമയം കാത്തിരുന്ന ഒരു കുട്ടി അടുത്തെത്തുന്ന ഒരു സഹായിയാണ്. ജനനത്തിനുമുമ്പെ നിങ്ങളെത്തന്നെ നിറുത്തുക, ഈ വേദനയെ നേരിടാൻ നിങ്ങൾ പോകും, അപ്രതീക്ഷിതമായി അത് വളരെ ദുർബലമായിരിക്കും.
മസ്തിഷ്കത്തിൽ അനസ്തേഷ്യയുടെ പല മാർഗ്ഗങ്ങളിലൂടെ മനസ്സിലാക്കുക: മസാജ്, ശ്വസിക്കുന്ന വിദ്യകൾ, പോസ്. അവരിൽ ഒരാളുടെ സാർവ്വല്യതയെ ആശ്രയിക്കരുത്. നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്ത് തന്റെ ഭാഗത്തു നിന്നുള്ള മുരളിയുടെ വേദന സഹിക്കാൻ കൂടുതൽ സാധ്യതയുണ്ട്. നിങ്ങൾ എതിർക്കുകയോ തീവ്രവേളകളിൽ നടക്കുകയോ ചെയ്യുന്നെങ്കിൽ നിങ്ങൾ മടുത്തു.
ഗര്ഭം ചിലപ്പോഴൊക്കെ "ലിട്മസ് ടെസ്റ്റ്" ആയി മാറുന്നു, ഒരു സ്ത്രീയിൽ (വഴിയിലും ഭാര്യയിലും) നിദ്രയുടെ ഉറക്കത്തിലായിരിക്കുന്ന എല്ലാ ഭയവും സങ്കീർണതയും കാണിക്കുന്നു. പ്രസവിക്കുന്ന ഭയം, ജന്മം നൽകുന്ന ഭയം, ശല്യപ്പെടാത്ത പറവുകളിൽ നിന്ന് അകത്ത് കയറുകയോ അകന്നുപോവുകയോ ചെയ്യരുത്. ഒരു ഡോക്ടർ, പരിചയസമ്പന്നരായ സുഹൃത്തുക്കളുമായി നിങ്ങളുടെ ആശങ്കകൾ പങ്കിടുക. നിങ്ങളുടെ ആശങ്കകൾ മറച്ചുപിടിക്കരുത്, അത് ഒരു വഴി കണ്ടെത്തണം - ശാരീരിക വ്യായാമങ്ങൾ, നൃത്തം അല്ലെങ്കിൽ ഡ്രോയിംഗുകൾ എന്നിവയിലൂടെ നിങ്ങൾക്ക് നെഗറ്റീവ് ഊർജ്ജം തള്ളിക്കളയുക. വിജയം അവരുടെ ഭാഗത്ത് കൂടുതൽ കൂടുതലാണെന്ന് നിങ്ങൾ കരുതുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, പെൻറാറ്ററൽ മനോരോഗ വിദഗ്ദ്ധരുടെ സഹായം തേടണം. അവർ വികാരങ്ങൾ നിന്ന് യുക്തിസഹമായ ധാന്യം വേർതിരിച്ചു സഹായിക്കും അവരെ തരണം എങ്ങനെ പഠിപ്പിക്കും. സന്തോഷകരമായ ഒരു അമ്മ അവളുടെ ഭാവികാര്യങ്ങളുടെ ആത്മീയവും ശാരീരികവുമായ ആരോഗ്യത്തിന് ഒരു പ്രതിജ്ഞയാണ്.
എൻറെ ഭർത്താവുമായുള്ള എൻറെ അടുത്ത ബന്ധം ഒന്നുമല്ലെന്ന് ഞാൻ ഭയപ്പെടുന്നു
ക്ഷീണം, മയക്കം, ഓക്കാനം, ഗർഭിണിയായ ആദ്യ ആഴ്ചകളിൽ, അടുത്ത അഞ്ചു വർഷങ്ങളിൽ സജീവ ലൈംഗിക ജീവിതത്തിലേക്ക് മടങ്ങാൻ നിങ്ങൾ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നില്ല. തുടർന്ന് നിങ്ങളുടെ "വളരുന്ന മൂന്നാമൻ" നിങ്ങളുടെ വളരുന്ന വയറുമായി മാറുന്നു - ഓരോ ആഴ്ചയും സുഖപ്രദമായ സ്ഥാനം കണ്ടെത്തുന്നതോടെ കൂടുതൽ ബുദ്ധിമുട്ടായിത്തീരുന്നു. ഈ പ്രയാസകരമായ കാലയളവിൽ, പ്രിയപ്പെട്ട ഭർത്താവ് പലപ്പോഴും കടലിൽ തന്നെ തുടരുന്നു. എല്ലായ്പോഴും ഇത് അങ്ങനെ സംഭവിക്കുമെന്ന് നിങ്ങൾ ചിന്തിക്കുന്നു.
എങ്ങനെ നേരിടാം?
ഗർഭത്തിൻറെ ആദ്യ മൂന്നു മാസങ്ങളിൽ ലൈംഗികാഭിലാഷത്തിൻറെ അഭാവം തികച്ചും സ്വാഭാവികമാണ്. ഗര്ഭം നിലനിര്ത്തുന്നതിന് അനിവാര്യമാണ് സ്ത്രീ ലൈംഗിക ഹോര്മോണുകളുടെ ഉയര്ന്ന ഉള്ളടക്കം. എന്നാൽ ആൺ ഹോർമോണുകളുടെ എണ്ണം (മറിച്ച്, ഉത്തേജനം) കുറയുന്നു. ഈ കാലയളവിൽ നിങ്ങൾക്ക് ഒന്നും വേണ്ട, ആരും ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല. മൂന്നാമത്തെ ത്രിമാസത്തിൽ ഹോർമോൺ കൊടുങ്കാറ്റ് അവസാനിക്കും, നിങ്ങളുടെ ആഗ്രഹം നിങ്ങൾ തിരിച്ചുവരും.
പിഗ്മെൻറ് പാടുകൾ, ബീഹത്ത് കൃപയും ആമാശയത്തിലെ മൂക്കിൽ എത്തുമ്പോഴും അഭിലഷണീയമാണ്, അത്ര എളുപ്പമല്ല. ഗർഭിണികൾ ലൈംഗികതയെ ലൈംഗിക പരിഗണനയ്ക്ക് വിധേയമാകുമെങ്കിലും, തുടർച്ചയായി മാറിക്കൊണ്ടിരിക്കുന്ന ശരീരത്തിൽ നിങ്ങൾ അനുരഞ്ജനം നടത്തുന്നത് വളരെ പ്രയാസമാണ്. ഈ കേസിൽ നിങ്ങൾക്ക് എന്താണ് നിർദ്ദേശിക്കാനാവുക? ഒരു മൊത്തത്തിലുള്ള മൊത്തത്തിൽ പരിമിതപ്പെടുത്തരുത്. നിങ്ങൾക്ക് കുറഞ്ഞത് ഒരു മനോഹരമായ വസ്ത്രവും മനോഹരമായ ഒരു അടിവസ്ത്രവും അനുവദിക്കുക, പ്രത്യേകിച്ചും നിങ്ങൾക്ക് പ്രസവിക്കാവുന്ന ഈ അത്ഭുതകരമായ കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ചും ജനനത്തിനുശേഷം കുറച്ചുസമയം.
നിങ്ങൾ ലൈംഗിക പ്രയത്നങ്ങൾ നിങ്ങളോട് പ്രചോദനം നൽകുന്നില്ലെങ്കിൽ പോലും തീർച്ചയായും നിങ്ങൾക്ക് ധാരാളം മനോഹരമായ നിമിഷങ്ങൾ തരും. ഉദാഹരണത്തിന്, കെട്ടിപ്പിടികൾ, ചുംബനങ്ങൾ, മസാജ് അല്ലെങ്കിൽ ശാന്തമായ സ്ട്രോക്കിങ്ങ്. ഇത് ഒമ്പത് മാസത്തേക്കുള്ള നിങ്ങളുടെ ഇന്ദ്രിയത നഷ്ടപ്പെടാതിരിക്കുന്നതിനും പ്രസവം ഉടനടി ഫോമിലേക്ക് മടങ്ങിയെത്തുന്നതിനും നിങ്ങളെ അനുവദിക്കും.
എന്റെ കുഞ്ഞിന് മുലപ്പാൽ നൽകാനാവില്ലെന്ന് ഞാൻ ഭയപ്പെടുന്നു
ഒരു അമ്മയ്ക്ക് കുഞ്ഞിന് നൽകാൻ കഴിയുന്ന ഏറ്റവും വിലപ്പെട്ട സംഗതിയാണ് മുലപ്പാൽ. എന്നാൽ പെട്ടെന്നുതന്നെ നിങ്ങൾക്ക് ഇത് ചെയ്യാൻ കഴിയുകയില്ലേ? പെട്ടെന്ന്, നിങ്ങൾക്ക് വളരെ ചെറിയ (വലിയ) സ്തനങ്ങൾ ഉണ്ട്, ഒരു "തെറ്റായ" മുലപ്പാൽ, പാരമ്പര്യം, സമ്മർദ്ദം ...
എങ്ങനെ നേരിടാം?
മുലയൂട്ടൽ വിദഗ്ധരുടെ അഭിപ്രായത്തിൽ, മുലപ്പാൽ കുടിക്കുന്നതിന്റെ പ്രധാന ഘടകം കഴിയുന്നത്ര കാലം മുലയൂട്ടുന്നതിനുള്ള മാനസിക സമ്മർദ്ദമാണ്. ഇവിടെ നിങ്ങളുടെ മനോഭാവത്തെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് പാൽ ഉണ്ടെന്ന് ഉറച്ചു വിശ്വസിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, അത് ആവശ്യമായി വരുമ്പോൾ നിങ്ങൾക്കൊരു കുമിഞ്ഞുകൂടാൻ കഴിയും, അത് അങ്ങനെ സംഭവിക്കും.
എന്റെ ജനനത്തിനുമുമ്പ്, മുലയൂട്ടുന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള നിരവധി നിർദ്ദേശങ്ങളും ഉപദേശങ്ങളും നിങ്ങൾ തീർച്ചയായും വായിക്കും. എന്നാൽ ഒരു കാര്യം, മുലപ്പാൽമഞ്ഞുള്ള നിയമങ്ങൾ അറിയുക, പമ്പ് ചെയ്യുക അല്ലെങ്കിൽ കുഞ്ഞിനെ മുലകൊടുക്കുക, മറ്റൊന്ന് പ്രായോഗികമായി പ്രയോഗിക്കുക എന്നതാണ്. ഈ ലളിതമായ ജ്ഞാനങ്ങളെല്ലാം ഒരു തവണയെങ്കിലും നിങ്ങൾക്ക് കാണിക്കാൻ വാർഡിൽ ആശുപത്രിയിലോ കൂടുതൽ പരിചയസമ്പന്നനായ അയൽക്കാരനോ ആവശ്യപ്പെടുക.
നിങ്ങൾ ജനനത്തിനുശേഷം ഉടൻ ജോലിക്ക് പോകാൻ തീരുമാനിക്കുകയാണെങ്കിൽ അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ മുലക്കണ്ണുകൾ "മുലയൂട്ടാൻ ഉദ്ദേശിച്ചതല്ല" (അവർ പരന്ന രൂപത്തിൽ), പ്രത്യേക ബ്രെസ്റ്റ് പമ്പുകൾ, നാപിൾ ലിങ്നിങ്, പാൽ ശേഖരണത്തിനുള്ള ബ്രെസ്റ്റ് ലൈനിംഗ് എന്നിവ നിങ്ങളുടെ സഹായത്തിലേക്ക് വരാം.
ഒരു കുഞ്ഞിനെ ഞാൻ സ്നേഹിക്കുന്നതിൽ എനിക്ക് ഇഷ്ടമില്ലെന്നും, അവനു നല്ലൊരു അമ്മയാകാൻ കഴിയുമെന്നും ഭയപ്പെടുന്നു
ബ്ലണ്ട് മാലാഖമാരുമായി പുഞ്ചിരിച്ചുകൊണ്ട് ഫോട്ടോകളിൽ നോക്കിയാൽ ഉടൻ തന്നെ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു സുന്ദരി സ്നാച്ചും നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം അദ്ഭുതവും ഉടൻ ഉണ്ടാകുമെന്ന സ്വപ്നം തുടങ്ങും ... പിന്നെ പെട്ടെന്നു നിങ്ങൾ രണ്ടു ദിവസം മുമ്പ് കടയിൽ നിന്ന് ഒരു കുട്ടിയോട് കരച്ചിൽ എങ്ങനെയെന്ന് ഓർത്തുവരുന്നു. നിങ്ങൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന മക്കൾ എല്ലായ്പോഴും എല്ലായ്പ്പോഴും അല്ലാത്തതായി നിങ്ങൾക്കറിയാം. പെട്ടെന്ന്, നിങ്ങളുടെ ചെറുപ്പക്കാർ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു "ശരിയായ മതിപ്പ്" ഉണ്ടാക്കാൻ കഴിയുകയില്ല, നിങ്ങൾക്ക് അദ്ദേഹത്തെ മാതൃത്വവുമായി ആർദ്രതയോടെ പെരുമാറാൻ കഴിയുമോ?
എങ്ങനെ നേരിടാം?
കുട്ടിയുടെ ജനനത്തിനുമുമ്പേ ഒൻപത് മാസക്കാലം പ്രകൃതിയിൽ വ്യർഥമില്ല. ഈ സമയത്ത്, സംഭവങ്ങൾ നിർബന്ധിതമായി ഇല്ലാതെ, നിങ്ങളുടെ മാതൃജീവിതത്തിൽ ഒരുങ്ങിയിരുന്നില്ലെങ്കിൽ പോലും, നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിന്റെ പുതിയ കാലഘട്ടത്തിലേക്ക് മാറാനുള്ള അവസരം നിങ്ങൾക്കുണ്ട്. അതേ സമയം, നിങ്ങൾ കാര്യങ്ങൾ ചിന്തിക്കാൻ ശ്രമിക്കേണ്ടതില്ല. ഭാവി ഭാവിയിലായിരിക്കും, ഇന്നും ഇന്ന് ജീവിക്കാൻ അത്യാവശ്യമാണ്. ഒരു കുട്ടിയുടെ ജനനം മുതൽ, നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിലെ നിരവധി കാര്യങ്ങൾ കുട്ടികൾക്കുള്ള മനോഭാവം ഉൾപ്പെടെ മാറുന്നുവെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക.
പല സ്ത്രീകളും ഗർഭാവസ്ഥയിലും പ്രസവസമയത്തും ആഗിരണം ചെയ്യപ്പെടുന്നു, അവർ അത് എന്താണെന്നു മനസ്സിലാകുന്നില്ല, അവർ കുഞ്ഞിന് ജന്മം നൽകി. നിങ്ങൾ അവരിൽ ഒരാളാണെങ്കിൽ, വിഷമിക്കേണ്ട: മാനസിക പ്രതികരണങ്ങൾ വേഗത്തിലാക്കുകയും അവരുടെ സ്വിച്ചിംഗ് എല്ലാവർക്കുമായി വളരെ വ്യത്യസ്തമായിരിക്കും. കുഞ്ഞിനെ സംബന്ധിച്ച വിഷമഘട്ടത്തിൽ കുറച്ചു സമയത്തിനുശേഷം നിങ്ങൾ അത് എടുത്തു സ്നേഹിക്കും.
ഒരു കുഞ്ഞിന്റെ ജനനത്തിനു മുമ്പ്, സ്വയം തീരുമാനിക്കുക: ഈ "ഓ, എന്തിനാണ്?" അല്ലെങ്കിൽ "ഓ, എന്തുകൊണ്ടാണ് ഈ സാധാരണ കാരണം? ഞാൻ നോക്കട്ടെ, അവൻ തന്റെ കണ്ണുകൾ വെട്ടുന്ന വഴിയിൽ സന്തോഷിക്കുന്നു, നാവികനെയും പുകച്ചയെയും നെഞ്ചിനു വേണ്ടി തിരയുന്നു. ഇത് മറ്റ് കുട്ടികളുമായി കുറച്ചുകൂടി താരതമ്യം ചെയ്യുക.
ആനുകൂല്യത്തിന്റെ ഭയം!
പുരാതന കാലം മുതലേ ഗർഭിണികൾ സാധ്യതയുള്ള സ്വാധീനങ്ങളിൽനിന്നും ദുഃഖകരമായ അനുഭവങ്ങളിൽ നിന്നും സമ്മർദ്ദങ്ങളിൽ നിന്നും രക്ഷിക്കാൻ ശ്രമിച്ചിട്ടുണ്ട്. എന്നാൽ ഇവിടെ വിരോധാഭാസമാണ്: മനോരോഗവിദഗ്ദ്ധരുടെ ദീർഘകാല പഠനങ്ങൾ കാണിക്കുന്നത് അമ്മയുടെ ഗർഭപാത്രത്തിൽ ലൈറ്റ്, ഹ്രസ്വകാല സമ്മർദം അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ്. ഏതൊരു അസ്വസ്ഥതയ്ക്കും എതിരായി അമ്മമാർ ശ്രദ്ധയോടെ സൂക്ഷിച്ചുവച്ചിരുന്നവർ, പ്രസവിക്കുന്നതിനെ നന്നായി സഹിക്കേണ്ടിവന്നിരുന്നില്ല. വളർന്നു, ജീവിതത്തിലെ ചെറിയ ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ മൂലം അവർ സ്വയം നഷ്ടപ്പെട്ടു, അപരാധങ്ങൾ, പ്രകോപനങ്ങളുമായി സഹിക്കേണ്ടിവന്നിരുന്നു, മറ്റുള്ളവരെ അവരുടെ പ്രവർത്തനങ്ങളുടെ നെഗറ്റീവ് വിലയിരുത്തൽ, സഹപാഠികളെക്കാൾ കൂടുതൽ നിഷ്ക്രിയരായിരുന്നു. ഒരു അമ്മയ്ക്ക് സമ്മർദം അനുഭവിക്കുമ്പോൾ, അവളുടെ ശരീരം "ഓഹരി", തന്റെ ജീവിതത്തിനും നഷ്ടപരിഹാരത്തിനുമുള്ള ഫിസിയോളജിയിൽ പങ്കു വെക്കുന്നു എന്ന വസ്തുത അവർ വിശദീകരിക്കുന്നു. അമ്മയുടെ ഗർഭപാത്രത്തിനു പുറത്തുള്ള ഈ പഠനത്തിന് അകത്തുള്ളതിനെക്കാൾ വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. മാതാവിന്റെ ഭയവും അഭിനിവേശവും ശിശുവിനു വേണ്ടി കുത്തിവയ്പ് പോലെ കുഞ്ഞിനെ പോലെ അവശ്യമാണ്. ചെറിയ അളവിൽ തീർച്ചയായും!