ഇത് ഒരു സ്വപ്നമാക്കാൻ എനിക്ക് എന്തെല്ലാം ചെയ്യാൻ കഴിയും? ശരിയായ ഉറങ്ങുന്ന സ്ഥലം സംഘടിപ്പിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. ശരി, ഒരു നല്ല തലയിണയും ഇല്ലാതെ ഇത് അസാധ്യമാണ്.
ഇതിന്റെ സ്വാഭാവികമായ സ്ഥാനത്ത് സെർവിറ്റിക്കൽ വെർജ്ബ്രെയെ പിന്തുണയ്ക്കാനാണ് അതിന്റെ പ്രധാന ദൌത്യം. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, കഴുത്തിലെ പേശികളും മുഴുവൻ നട്ടെല്ലിനും വിശ്രമിക്കാൻ കഴിയും, കൂടാതെ മസ്തിഷ്കത്തിൽ രക്തപ്രവാഹം സാധാരണ മോഡിൽ നടക്കുന്നു.
തലയണ തെറ്റായി എടുത്തിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് വിശ്രമത്തെക്കുറിച്ച് മറക്കാം. പ്രഭാതത്തിൽ നിങ്ങൾ ശക്തിയും ഊർജ്ജസ്വീതയും അനുഭവിച്ചറിഞ്ഞിട്ടില്ല, മറിച്ച്, നിങ്ങൾ അതിരാവിലെ തന്നെ, ഇന്നത്തെ തുടക്കത്തിൽ തന്നെ തകരാറിലാകും. ഇത് തടയുന്നതിന്, ഈ പ്രധാനപ്പെട്ട വിഷയം തിരഞ്ഞെടുത്തത് ഗൗരവമായി സമീപിക്കാൻ ഞങ്ങൾ നിർദ്ദേശിക്കുന്നു.
ഒരു തലയണ തെരഞ്ഞെടുക്കുന്നതിനുള്ള മാനദണ്ഡം
ടൈപ്പ് ചെയ്യുക
ക്ലാസിക്കൽ, ഓർത്തോപീഡിക് തലയിണകൾ ഉണ്ട്. നട്ടെല്ലിന്റെ ശരീരഘടന ഘടന കണക്കിലെടുക്കുകയാണ് രണ്ടാമത്തേത്. ഉറക്കത്തിൽ വിശ്രമിക്കാൻ മാത്രമല്ല, ഉറക്കത്തിൽ കഴുത്തിലും നട്ടെല്മിലും ഏറ്റവും ശരിയായ സ്ഥാനം നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇത് പേശികളും ലിഗമെന്റുകളും സന്ധിക്കുന്നു, നട്ടെല്ലിന്റെ വക്രതയുടെ സാധ്യത കുറയ്ക്കും, ഇതിനകം ആർത്രോപോഡ് രോഗങ്ങളിൽ നിന്ന് കഷ്ടപ്പെടുന്നവർക്ക് അസുഖവും വേദനയും കുറയ്ക്കുന്നു.
അളവുകൾ
ആധുനിക തലയണകൾ ചതുരമോ ചതുരാകൃതിയിലോ ആകാം. 70 × 70 സെന്റിമീറ്റർ വ്യത്യാസങ്ങൾ കുറവായിരിക്കും, അവയ്ക്ക് 50 × 70 നും 40 × 60 സെന്റീമീറ്ററുമുള്ള മോഡലുകളാണ് ഉപയോഗിക്കുന്നത്.അങ്ങനെ, തലയിണയുടെ തോട്ടം ആരംഭിക്കുന്നിടത്ത്, അതായത്, പിൻവശത്ത് ഒരു തലയിഴിയിൽ വിശ്രമിക്കാൻ പാടില്ല - ഈ പ്ലാനിലെ ചതുരശ്രമ മാതൃകകൾ ചതുരങ്ങളേക്കാൾ അനുയോജ്യമാണ്. തലയിണയുടെ ദൈർഘ്യം (അല്ലെങ്കിൽ പല, കട്ടിലിൽ ഉറങ്ങുകയാണെങ്കിൽ ഉറങ്ങുക) കട്ടിൽ വീതി കവിയരുത്.
ഉയരം
നിരവധി പാരാമീറ്ററുകൾ അടിസ്ഥാനമാക്കിയാണ് ഈ സവിശേഷത തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നത്. സ്ളീപ്പറിന്റെ തോതിലുള്ള വിപുലമായത്, മുടിക്ക് പൂർണ്ണ ഉറക്കത്തിന് ആവശ്യമാണ്. ഒരു വ്യക്തി കൂടുതൽ അയാളുടെ വശത്ത് ഉറങ്ങുകയാണെങ്കിൽ, അയാളുടെ പുറകിൽ വിശ്രമിക്കുന്നതിനേക്കാൾ ഉയർന്ന ഓപ്ഷൻ വേണം. കൂടാതെ, തിരഞ്ഞെടുക്കുമ്പോൾ, കണ്ണ് മൃദുലവും കണക്കിലെടുക്കുന്നു: പ്രയാസമാണ്, താഴെയുള്ള തലയണ വേണം. ഉയർന്ന മാതൃകകൾ മുഴുവൻ ആളുകളെയും, ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം അനുഭവിക്കുന്നവരെയും ഉറക്കത്തിൽ ഉറക്കം അനുഭവിക്കുന്നവരെയും ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.
കാഠിന്യം
ഈ സൂചകം വ്യത്യാസപ്പെടുകയും പല ഘടകങ്ങളെ ആശ്രയിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഏറ്റവും മൃദുലമായ കട്ടിലിനും ഗന്ധകവും, ഏറ്റവും കർക്കശമായ - ഓർത്തോപീപിക് തലച്ചോറ്. തലയിണയുടെ ദൃഢത തിരഞ്ഞെടുക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ ഉറങ്ങാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന പോസ് പരിശോധിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്: നിങ്ങളുടെ ഭാഗത്തുണ്ടെങ്കിൽ - നിങ്ങളുടെ വയറ്റിൽ ഒരു ഹാർഡ് ഓപ്ഷൻ തിരഞ്ഞെടുക്കുക - മൃദുവാണ്. സാധാരണയായി നിങ്ങൾ ഉറങ്ങുകയാണെങ്കിൽ, ഒരു ഇടത്തരം കട്ടി നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമാകും.
നിറം
ഇന്ന് സ്റ്റോറുകൾ വിവിധ ഫില്ലറുകൾ ഉപയോഗിച്ച് തലയിണകൾ ഒരു വലിയ നിര വാഗ്ദാനം. ഓരോന്നിനും സ്വന്തമായ ഗുണങ്ങളും ദോഷങ്ങളുമുണ്ട്. മൃദുത്വം / ദൃഢത, നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന്റെ വ്യക്തിഗത പ്രത്യേകതകൾ എന്നിവയ്ക്കായി വ്യക്തിപരമായ മുൻഗണനകൾ അടിസ്ഥാനമാക്കി ഫില്ലർ തിരഞ്ഞെടുക്കുക.
- താഴും തൂവലുകളും. മൃദുലത്വവും ഇലാസ്റ്റിക് വോള്യവും അത്തരം തലയിണകൾ വിലമതിക്കുന്നു. തലവേദന ഉണ്ടാകാതിരിക്കാൻ ഇത് സഹായിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, താഴേത്തട്ടുകളിൽ ഒരു വർഷം ഒരിക്കൽ വൃത്തിയാക്കണം, 5 വർഷത്തിനു ശേഷം പുതിയ കാര്യങ്ങൾ മാറ്റി വയ്ക്കണം.
- കമ്പിളി പട്ട് കമ്പിളി, സിൽക്ക് ഷാൻ എന്നിവ വളരെ നല്ലതാണ്. അവർ തികച്ചും ഫോം പുനഃസ്ഥാപിക്കുകയും നല്ല പ്രതിവിധി, ഹൈപ്പോആളർജെനിക് ഗുണങ്ങൾ എന്നിവ നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, മറ്റ് തലച്ചോറുമായോ, ചില സിന്തറ്റിക് ഫില്ലറുകളുമായോ ഉള്ളതിനേക്കാൾ വിലയേറിയതാണ് ഇത്തരം തലയിണകൾ.
- പ്രകൃതിദത്ത നാരുകൾ. ഇന്ന്, മുള, യൂക്കാലിപ്റ്റസ് ഫൈബർ എന്നിവയുടെ കൂടുതൽ ജനപ്രിയമായ തലയിണകൾ. അവർ ബാക്ടീരിയലൈസേഷൻ ഉള്ളവരും, സെൻസിറ്റീവ് ത്വക്കും ശ്വാസകോശ രോഗങ്ങളും ഉള്ളവർക്കായി ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. ഒരേ വിഭാഗത്തിൽ പ്രകൃതി രസതന്ത്രം ഉണ്ടാക്കിയതാണ്.
- സിന്തറ്റിക് നാരുകൾ. ഈ തരം പോളിയെസ്റ്റർ നിർമ്മിച്ച തലയണുകൾ (ഇത് "ഹോലോഫയർ" എന്നും അറിയപ്പെടുന്നു), sintepona, പോളീസ്റ്റർ എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു. അവർ ഈർപ്പം പാഴാക്കാൻ അനുവദിക്കരുത്, അവ യഥാർത്ഥ രൂപത്തെ ദീർഘകാലത്തേക്ക് നിലനിർത്തുന്നത്, അവർ മായ്ക്കേണ്ടതില്ല, ഹൈപ്പോആളർജെനിക് ആകുന്നു.
- മെമ്മറി നുര. ഫോമിലെ മെമ്മറിയുള്ള നുരയെന്ന പോലെ പുതുപുത്തൻ പദങ്ങളിൽ നിന്ന് ക്രമേണ ജനപ്രീതി ദത്തങ്ങൾ ലഭിക്കുന്നു. ഇതിന് സവിശേഷമായ സ്വഭാവസവിശേഷതകൾ ഉണ്ട്, ഉദാഹരണത്തിന്, സമ്മർദ്ദത്തിന് പ്രതിരോധശേഷി, ഉറക്ക സമയത്ത് നിങ്ങളുടെ പോസിറ്റീവ് അഡ്ജസ്റ്റ് ചെയ്യാനുള്ള കഴിവ്, നട്ടെല്ല് ശരിയായി പിന്തുണയ്ക്കുന്നു. ഒരുപക്ഷേ, ഈ പദാർത്ഥത്തിൽ നിന്ന് തലയിണകൾ മാത്രമേയുള്ളു എന്നതാണ് അവരുടെ വില.
- ടക്റ്റൈൽ. 2012 ൽ പുതിയ തലമുറയുടെ ഈ ഫില്ലറുകളുള്ള ബാലുകൾ അടുത്തിടെ ലോകത്ത് പ്രത്യക്ഷപ്പെട്ടു. അമേരിക്കൻ പ്രൊഫസർ റോബർട്ട് ഒക്മാൻ നേതൃത്വം നൽകിയാണ് അവർ വികസിപ്പിച്ചത്. ടക്റ്റൈൽ മെറ്റീരിയൽ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള തലയിണകൾ മികച്ച ശാരീരിക സ്വഭാവവും അസാധാരണമായ സൗകര്യങ്ങളും സംയോജിപ്പിക്കുന്നു.
പിറ്റൂസ്സ് ഹെഡ്ഡിംഗ് ആന്ഡേഴ്സ് - ശരിയായ ചോയ്സ്
ഇന്നൊവേറ്റീവ് മെറ്റീരിയലുകൾ, ആധുനിക ടെക്നോളജീസ്, കർശനമായ ഗുണനിലവാര നിയന്ത്രണം എന്നിവ ഹെൽഡിംഗ് ആൻഡേഴ്സ് നിദ്രയുടെ ഉത്പന്നങ്ങൾക്ക് യൂറോപ്യൻ വിപണിയിൽ നേതാക്കളിലൊരാളായി തുടരുന്നതിന് നിരവധി വർഷങ്ങളായി സഹായിക്കുന്നു. ഇന്ന് ഈ ആനുകൂല്യങ്ങൾ റഷ്യൻ വാങ്ങുന്നയാൾക്ക് ലഭ്യമാകും, അനവധി ബ്രാൻഡുകളുടെ തലയിണകൾ കമ്പനി വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്ന രീതിയിലാണ്.
ബികോഫ്ലെക്സ്
ഈ സ്വിസ്സ് ബ്രാൻഡ് പണത്തിനുള്ള ഒപ്റ്റിമൽ മൂല്യം ഉൾക്കൊള്ളുന്നു. അതിന്റെ ഉത്പന്നങ്ങളിൽ ക്ലാസിക്കൽ, ശരീരഘടനയുടെ തലയണകളാണ്. അവയുടെ ഉല്പന്നത്തിന്, ഫോർമാറ്റ് മെമ്മറി, പോളീസ്റ്റർ ഫൈബർ, കൃത്രിമ ഹാർവാർഡ് ഫ്ഹിഫ് എന്നിവ പോലുള്ള നൂതന വസ്തുക്കൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു.
സ്ലീപ് പ്രൊഫസർ
ഈ ബ്രാൻഡിലെ ശരീര സ്വഭാവങ്ങൾ ആഭ്യന്തര വിപണിയിലെ സമാനതകൾക്ക് സമാനമാണ്. അവരുടെ ഉല്പന്നത്തിന് ടക്റ്റൈൽ മെറ്റീരിയൽ ഉപയോഗപ്പെടുത്തുന്നു, ഇത് കെമിക്കൽസ് പിന്തുണ നൽകുന്നു, അതേ സമയം പരമ്പരാഗത തലച്ചോറിന്റെ മൃദുത്വം നൽകുന്നു. സ്ലീപ്പ് പ്രൊഫസ്സർ മോഡലുകൾ റഷ്യ ഉപയോഗിക്കുന്നതുമൂലം ആദ്യം നിങ്ങൾക്ക് ഓർത്തിരിക്കേണ്ട ആവശ്യമില്ല. കൂടാതെ, അവർക്ക് 5 വർഷത്തെ വാറണ്ടിയും ഉണ്ട്.
ഹിൽഡിംഗ് ആൻഡർ നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തെ പരിപാലിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു, ഒപ്പം നിങ്ങളുടെ ഉറക്കം സുഖകരമാകുന്ന ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കുന്നു. സലൂണിലേക്ക് മാറുന്നു, എല്ലായ്പ്പോഴും മികച്ച ഓപ്ഷൻ തിരഞ്ഞെടുക്കാം. ഓൺലൈൻ ഷോപ്പിലെ എല്ലാ ആനുകൂല്യങ്ങളും പ്രയോജനപ്പെടുത്തിക്കൊണ്ട് ഓൺലൈൻ സ്റ്റോറിൽ നിങ്ങൾക്ക് ഓർഡർ ലഭിക്കും.
ഞങ്ങൾ പൂർണ്ണമായും ആരോഗ്യകരമായ ഉറക്കം ആഗ്രഹിക്കുന്നു.