പുകവലി ശരിക്കും ദോഷവും മിത്തിക്കളയുമാണ്

ഒരു വ്യക്തിക്ക് ധാരാളം ആനന്ദങ്ങൾ ഉണ്ട്, അവയിൽ ചിലത് പോസിറ്റീവ് പ്രഭാവവും മറ്റുള്ളവരും - താരതമ്യേന പ്രതികൂലവുമാണ്. സിഗരറ്റ് പുകവലി ഉൾപ്പെടുന്ന രണ്ടാമത്തെ സംഭവമാണിത്. പുകവലി ഉപയോഗിച്ചു നോക്കാം - യഥാർത്ഥ ഉപദ്രവവും മിഥ്യാധാരണയും.

ഓരോ കാര്യത്തിനും ഒരു തുടക്കം ഉണ്ട്, കൂടാതെ തികച്ചും യാദൃശ്ചികമായി ലോകം പുകയിലയുടെ (പാപങ്ങൾ) എന്നു വിളിക്കപ്പെടുന്ന ഒന്നായി പഠിക്കുന്നു. ഫാ. ഫിലിമിൽ "സമാധാന പൈപ്പ്" തന്നു ടൊബാഗോ, കൊളംബസും അദ്ദേഹത്തിന്റെ നാവികരും എല്ലാ രാജ്യങ്ങൾക്കും ഒരു പുതിയ "ആനന്ദം" പകരും. സിഗററ്റ് യാത്രയുടെ തുടക്കത്തിൽ പുകയിലയും അതുമായി ബന്ധപ്പെട്ട എല്ലാ കാര്യങ്ങളും പോസിറ്റീവ് സൂചനകളാണെന്നത് രസകരമായിരിക്കും. കാലക്രമേണ പുകവലിയിൽ വിശദമായ പഠനങ്ങൾ നടന്നു. മനുഷ്യശരീരത്തിൽ അതിന്റെ പ്രതികൂലമായ പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ മാത്രമല്ല, മരണവും കൂടിയായിരുന്നു ഇത്. എന്നിരുന്നാലും, ശാസ്ത്രജ്ഞരുടെയും ഡോക്ടർമാരുടെയും, വ്യക്തമായ വസ്തുതകളുടെയും പ്രസ്താവനകൾ ജനങ്ങൾ നിർത്തിയില്ല. നൂറ്റാണ്ടുകളായി ജനിച്ചുപോയ പുകവലി പ്രയോജനത്തെപ്പറ്റിയുള്ള മിഥ്യകളിൽ ഇന്നും പലരും വിശ്വസിക്കുന്നു. പുകവലിയിലെ നിലവിലുള്ള കഥകളിലേക്ക് പുകവലിക്കാരെയും പുകവലിക്കാരെയും ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണെന്ന് പുകവലി പറയുന്നതും പുകവലിയാണ് എന്നത് ഒരു യഥാർത്ഥ ഉപഹാരമാണ്.

1. ആകർഷകവും, ആകർഷകവുമാണ്

ഒരു സിഗററ്റ് പുകവലിച്ചാൽ, അയാൾ ഒരു യഥാർഥ മനുഷ്യനെ, നിർഭയനായ ഒരു നായകനാണെന്നാണ്. അതെ, സിഗററ്റ് ഉള്ള ഒരു സ്ത്രീ - ഒരു സ്ത്രീ, സ്വയം ആത്മവിശ്വാസമുള്ള, മനോഹരവും എല്ലാം എല്ലാം ആദർശങ്ങളിൽ. നമ്മളിൽ ആരെങ്കിലും ടെലിവിഷനിലും പരസ്യബോർഡുകളിലും പരസ്യം കാണുകയും സിഗരറ്റുകൊണ്ട് ഒരു പുരുഷനെ കാണിക്കുകയും, ചില ധീര പ്രവൃത്തികൾ ചെയ്യുകയും ഇടവേളകളിൽ ഒരു സിഗരറ്റ് വലിക്കുന്നു. ഇപ്പോൾ സിനിമകളിൽ നിന്ന് ധാരാളം കഥകൾ ഉണ്ട്, അതിൽ ബ്രാൻഡ് വൈകുന്നേരം വസ്ത്രധാരണത്തിൽ വേഷം ധരിച്ച പെൺകുട്ടി അവതരിപ്പിക്കുന്നത്, അവളുടെ കഴുത്ത് വിലകുറഞ്ഞ നെക്ലേസവും കൈകൊണ്ട് നീണ്ട ഒരു സിഗരറ്റും കൂടാതെ പരാജയപ്പെടാതെ .... "എനിക്കൊരു സിഗരറ്റിന്റെ പ്രകാശം തരുന്നില്ലേ?" അവരുടെ കൈകളിൽ ലൈറ്റർ കൊണ്ട് പണിതവയാണ്. ചിന്തിക്കുക, നിങ്ങൾക്ക് അത്തരം പ്രലോഭനത്തെ ചെറുക്കാനോ പുകടിക്കാനോ കഴിയുമോ? എല്ലാത്തിനുമുപരി, സുന്ദരനും വാഗ്ദാനവും സമ്പന്നനുമായ ഒരാൾ സ്വപ്നം കാണുന്നു!

വാസ്തവത്തിൽ , പുകവലിക്കാരന്റെ പല്ലുകൾ മഞ്ഞയും, അസുഖകരമായ വാസന എല്ലായ്പ്പോഴും വായിൽ നിന്ന് എത്തുമ്പോഴും അവർ എന്തു പറയുന്നു? പുറമേ, കൈ, വിരലുകൾ തൊലി തന്നെ, ഒരു മഞ്ഞ തവിട്ട് നിറം ലഭിക്കുന്നു. ഓക്സിജൻ ഇല്ലാതിരുന്നാൽ, പുകവലി സെല്ലുലൈറ്റ് രൂപീകരിക്കാൻ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു. അടിസ്ഥാനപരമായി, എല്ലാ പുകവലിക്കാർക്കും ഒരു പ്രശ്നമുണ്ട് - പല വസ്ത്രങ്ങളും സിഗരറ്റ് ചാരത്തിൽ നിന്ന് പൊള്ളലേറ്റിട്ടുണ്ട്. ഏതുതരം വൃത്തികെട്ട രൂപമാണ് അത്? മുകളിൽ പറഞ്ഞവയെല്ലാം മനുഷ്യർക്ക് ബാധകമാണ്. മിക്ക കേസുകളിലും, അരക്ഷിതർ മാത്രം പുകവലിക്കുന്നതായി ഞാൻ പറയാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു.

2. കൊഴുപ്പ് കത്തിക്കുക

മിഥു: ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ, സിഗരറ്റ് പുരട്ടിയതും നേർത്തതും ആകാം. പട്ടിണി തോന്നുന്നവയെ കബളിപ്പിക്കാൻ പുകവലി സഹായിക്കുന്നു. ഭക്ഷണവും, മധുര പലതും, ഗ്യാസ്ട്രോണമിക് പ്രലോഭനങ്ങളും വീണ്ടും കാണാൻ നിങ്ങൾ അനുവദിക്കുന്നില്ല.

വാസ്തവത്തിൽ : ചുറ്റും നോക്കുക, അത് ശരിക്കും വെറും മെലിഞ്ഞ പുകയാണോ? സിഗററ്റ് വായിൽ ധാരാളം കൊഴുപ്പുകളുണ്ട്. ഒരു വർഷത്തിൽ കൂടുതലുള്ള പുകവലിയും, ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതുമാണ്. പലപ്പോഴും നിങ്ങൾക്ക് ഈ വാക്യം കേൾക്കാമെങ്കിലും "ഞാൻ പുകവലി ഉപേക്ഷിച്ചാൽ ഒരിക്കൽ ഞാൻ തിരിച്ചെടുത്തു." അത്തരമൊരു പ്രക്രിയ മാത്രമേ ശരീരത്തിലെ നിക്കോട്ടിന്റെ സ്വാധീനത്താലല്ല. ഗ്യാസ്ട്രോയിസ്റ്റൈനൽ ലഘുലേഖ, ഗ്യാസ്ട്രോറ്റിസ്, മറ്റ് രോഗങ്ങൾ എന്നിവയ്ക്കെതിരായ സിഗററ്റ് പ്രതികൂലമായ പ്രത്യാഘാതം കാരണം പുകവലിക്കാരുടെ ശരീരഭാരം കുറയുന്നു. ഒരു വ്യക്തി ഈ ശീലം ഉപേക്ഷിച്ചാൽ ഒരിക്കൽ ശരീരം പൂർണ്ണമായി പ്രവർത്തിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു, ആരോഗ്യകരമായ വിശപ്പ് പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു. അങ്ങനെ, തിരഞ്ഞെടുക്കൽ: സമൂലമായ ഭക്ഷണക്രമം, പുകവലി, അനാരോഗ്യകരമായ തളർച്ച, വിട്ടുമാറാത്ത രോഗങ്ങളുടെ സഹായത്തോടെ നേടിയെടുത്ത ആരോഗ്യവും ശരീരവും.

3. ചിന്തിക്കുന്നതിനുള്ള മാർഗങ്ങൾ

മിഥ്യ : ലോകമെമ്പാടുമുള്ള എത്ര പത്രപ്രവർത്തകർ, എഴുത്തുകാർ, മറ്റു "ചിന്തകൾ" പുകവലിക്കുന്നവർ! ഒരു സിഗരറ്റിന് ചിന്തിക്കാൻ കഴിയുമെന്ന് അവർ കരുതുന്നതുകൊണ്ടാകാം ഒരുപക്ഷേ. പുകവലിക്കാൻ തീരുമാനിച്ചു, "ഓ, ഐഡിയ!" ... രസകരനായ ഒരു മനുഷ്യനെ തിരയുന്ന ഒരു തരത്തിലുള്ള അന്വേഷണം ഞങ്ങൾ ഉടൻ ഊഹിക്കുന്നു.

യഥാർത്ഥത്തിൽ : പുകവലിച്ച മുറിയിൽ ഏത് തരത്തിലുള്ള ചിന്തയാണുള്ളത്? എല്ലാത്തിനുമുപരി, ശുദ്ധമായ വായു, "പുതിയ തലയിൽ" എന്ന് അവർ പറയുന്നതുപോലെ എളുപ്പമാണ്. സിഗരറ്റുകളെ ചിന്താ പ്രക്രിയയിൽ ദോഷകരമായ ഫലങ്ങൾ തെളിയിക്കുന്ന നിരവധി ശാസ്ത്രീയ പഠനങ്ങൾ ഇപ്പോഴും ഉണ്ട്. പുകവലിക്കാരുടെ നടുവ് കാരണം നിക്കോട്ടിൻ ആധിക്യം അനുഭവിക്കാത്ത ആളുകളേക്കാൾ കാൽസ്യം നിക്ഷേപം കൂടുതലാണ്. കാരണം പുകവലി പ്രതികൂലമായി രക്തചംക്രമണം ബാധിക്കുന്നു, അതോടൊപ്പം മസ്തിഷ്ക ഓക്സിജൻ ഉൾപ്പെടെയുള്ള ശരീരത്തിന്റെ വിതരണം. പുകവലിയുടെ ബൌദ്ധിക ശക്തി ക്രമേണ കുറഞ്ഞുവരികയാണ്.

ടാറ്റായാനയ്ക്ക്, 30 വയസ്സുണ്ട്: "സമ്മർദപൂരിതമായ സാഹചര്യത്തിൽ ഞാൻ ഒരു സിഗരറ്റ് കൊണ്ട് രക്ഷിക്കുന്നുവെന്നാണ് പലപ്പോഴും ചിന്തിക്കുന്നത്. എനിക്ക് ഭയം തോന്നുന്നു, ഞാൻ കെട്ടിപ്പടുക്കുന്ന യജമാനനാണ്. നേരെമറിച്ച്, കോപിച്ചു, ഇതിനകം തന്നെ ഒരു സിഗരറ്റ് മാത്രമല്ല "രക്ഷിക്കപ്പെട്ടത്" എന്ന് ക്രമേണ ശ്രദ്ധിക്കപ്പെട്ടു. "

വിഷാദരോഗം ഇല്ല

മിഥു: നിങ്ങൾ അനുഭവിച്ചറിഞ്ഞപ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ ഇന്ദ്രിയങ്ങളിൽ വരുന്നതിനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല മാർഗ്ഗം സിഗരറ്റ് വലിക്കും എന്നതാണ്. സാവധാനം കട്ടിയടയ്ക്കുക, പ്രശ്നങ്ങളെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ മറക്കുന്നു, യഥാർത്ഥ ലോകത്തിൽ നിന്നും നിങ്ങൾ വിച്ഛേദിക്കപ്പെടും. ബോധം അല്ലെങ്കിൽ ഉപബോധ മനസ്സിന്റെ തലത്തിൽ ഇത് ഒരുതരം മനോഭാവമാണ്. ഇത് ശരിയാണോ?

വാസ്തവത്തിൽ : ആദ്യ 3 മിനിറ്റ് സിഗററ്റ് പുകവലിക്കുന്ന ഒരാൾ ശാന്തമാണ്, എന്നാൽ ഈ വഞ്ചനയുള്ള സംവേദനം മാത്രമാണ്. മദ്യം പോലെ, നിക്കോട്ടിൻ ഉപയോഗപ്രദമായ വസ്തുക്കളും, ധാതുക്കളും വിറ്റാമിനുകളും കൊല്ലുന്നു, നാഡീവ്യവസ്ഥ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതിന് സഹായിക്കുന്നവ ഉൾപ്പെടെ. അതിനാൽ, നമ്മുടെ ശരീരം "സമ്മർദ്ദം തടയുന്ന സിഗററ്റിനു" കൂടുതൽ പ്രതിരോധശേഷി - മണ്ണിൽ, നിരാശ, കൂടുതൽ ക്ഷോഭം. ശരീരം കൂടുതൽ നാഡീവ്യൂഹവും, നാഡീവ്യൂഹവും മറ്റൊരു ഡോസ് ആവശ്യപ്പെടുന്നു.

5. ഉപദ്രവം ഇല്ലാതെ

പുരാണം: ലോകത്തിലെ ദുരന്തങ്ങളുമായി താരതമ്യം ചെയ്താൽ "സമുദ്രത്തിലെ ഒരു തുള്ളി". വാസ്തവത്തിൽ, പുകവലി ഉപേക്ഷിക്കുന്നത് - ഒന്നുകിൽ ഒരു പ്രശ്നവുമില്ല.

സത്യത്തിൽ : രണ്ട് അപകടങ്ങൾ ഉണ്ട്: അപകടവും മറഞ്ഞും. പുകവലി നമ്മുടെ ആരോഗ്യം ഒരു അദൃശ്യ ശത്രുവിനേക്കാൾ കുറവാണ്. അതെ, നിങ്ങൾ അമിതമായി മരിക്കാനും റോഡിലെ അപകടം മൂലം മരിക്കാനും കഴിയും. ചില കാരണങ്ങളാൽ കറുപ്പും വെളുപ്പും ചേർന്ന് ഓരോ സിഗരറ്റ് പായ്ക്കിനും "ഹെൽത്ത് ഡാൻഗേർസ്" എന്ന മുന്നറിയിപ്പിനുണ്ട്. നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ജൈവത്തെ വിഷലിപ്തമാക്കുന്നതു ശരിയാണോ? നിങ്ങൾ ഭക്ഷണം കൊടുക്കുകയും അത് വിഷം ആണെന്ന് പറയുകയുമാണെങ്കിൽ അത് ദിവസേന തിന്നുക, നിങ്ങൾ പെട്ടെന്ന് മരിക്കും, നിങ്ങൾ അതു ഭക്ഷിക്കുകയായി തുടങ്ങുമോ? ഒരുപക്ഷേ, ആരെങ്കിലും വിസമ്മതിക്കും.