പുകവലിക്കുള്ള ഉപയോഗപ്രദമായ നുറുങ്ങുകൾ

നമ്മൾ ജീവിക്കുന്ന ലോകം രണ്ടു ക്യാമ്പുകളായി തിരിച്ചിരിക്കുന്നു: പുകവലി, പുകവലി. ഈ ഡിസ്ട്രിബ്യൂഷൻ വളരെ കൃത്യമാണ്, കാരണം സിഗരറ്റ് സ്മോക്ക് ആളുകളുടെ ആദ്യ, രണ്ടാമത്തെ സംഘങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തെ ദോഷകരമായി ബാധിക്കുന്നു. തങ്ങൾക്കുവേണ്ടി കരുതുന്ന പലരും, പക്ഷേ എല്ലാവർക്കും ഒരു മോശം ശീലം ഒഴിവാക്കാൻ കഴിയും. അതിനാൽ ഈ കേസിൽ പ്രത്യേക ആഹാരം സഹായിക്കും - അധിക കലോറിയിൽ നിന്ന് അല്ല, പുകയിലെ വിഷലിപ്തമായ വിഷം മുതൽ ഇത് ഒഴിവാക്കുന്നു. കുട്ടിക്കാലം മുതൽ അറിയപ്പെടുന്ന ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഉപയോഗപ്രദവും താങ്ങാവുന്ന വിലയുമാണ്.
ക്യാബേജ് ഉള്ള
നാം വെളുത്ത കാബേജ് ഉപയോഗിക്കുന്നത് വളരെ എളുപ്പമാണ്, പക്ഷേ പ്രയോജനപ്പെടുത്തുന്നതിനെ പെക്കിങ്ങിനും ശതാവരിയ്ക്കും അത്രയും താഴെയാണ് ഇത്. ക്യാബേജ് അതിന്റെ അസംസ്കൃതവും വേവിച്ച രൂപവും അതിന്റെ ഉപയോഗപ്രദമായ ഗുണങ്ങൾ നഷ്ടപ്പെടുത്തുന്നില്ല മാത്രമല്ല ഭക്ഷണം മാത്രമല്ല, മാത്രമല്ല ശ്വാസകോശത്തിലെ ക്യാൻസറിനുള്ള പ്രതിരോധഗുണങ്ങളും ഉണ്ട്. ക്യാൻസർ കോശങ്ങൾക്ക് കാൻസർ സെല്ലുകളെ ചെറുക്കാനുള്ള വൈറസാണ് അർബുനകോശത്തിനുള്ളിലെ പ്രധാന ഘടകങ്ങൾ. ക്യാൻസർ കോശങ്ങൾ വികസിപ്പിക്കുകയും, വിറ്റാമിനുകളുടെ വിസ്തൃതി കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യും. ഭക്ഷണത്തിലെ ക്യാബേജ് കുറഞ്ഞത് അഞ്ച് തവണ പ്രതിദിനം സിഗരറ്ററ്റ് പുകയിലെ ആരാധകർക്ക് നല്ല പ്രതിരോധമാണ്.

തക്കാളി പ്രോപ്പർട്ടികൾ
ലൈകോപിൻ - സ്വതന്ത്രമായ ആന്റിഓക്സിഡന്റ്, ഫ്രീ റാഡിക്കലുകളുടെ പ്രഭാവം തടയുന്നു. ദഹനനാളത്തിലെ ലൈക്കോപിന്റെ ആഗിരണത്തിന് കാരണമാകുന്ന തക്കാളി ജ്യൂസ്, തെർമോളി സംസ്ക്കരിച്ച, പച്ചക്കറികളേക്കാൾ വളരെ ഉപകാരപ്രദമാണ്. തക്കാളി, തക്കാളി ജ്യൂസ് എന്നിവയാൽ സമ്പന്നമായ ഭക്ഷണങ്ങൾക്ക് ഓങ്കോളജിക്കൽ രോഗങ്ങളുടെ സാധ്യത കുറയുന്നു. ശ്വാസകോശങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ട് ലൈക്കോപിൻ പ്രതിരോധം ഉള്ളവയാണ്. തക്കാളി ജ്യൂസ്, ക്യാബേജ് എന്നിവ ലാറ്റിനത്തിലെ സ്പ്രേയെ സംരക്ഷിക്കുന്നതിന്റെ പ്രഭാവം ഇരട്ടിയാക്കുന്നു.

കാരറ്റ് പ്രോപ്പർട്ടികൾ
കാരറ്റ്, ഒരു ഔഷധ ഉൽപ്പന്നം, വിത്തുകൾ, ബലി, വേരുകൾ ഉപയോഗപ്രദമായ പ്രോപ്പർട്ടികൾ ഉണ്ട്. നിങ്ങൾ ഒരു കാരറ്റ് ജ്യൂസ് ഒരു ഗ്ലാസ് ഒരു ദിവസം ഒരു ഒഴിഞ്ഞ വയറുമായി മൂന്നു തവണ കഴിച്ചാൽ ലോസ്റ്റ് അളവ് വികസിക്കുന്നു എന്ന് ശാസ്ത്രജ്ഞന്മാർ തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്.

അങ്കുരിച്ച ഗോതമ്പ് വിശേഷതകൾ
കാൻസർ ഒഴിവാക്കാനാവാത്ത ധാന്യം പ്രതീക്ഷിക്കുന്നത് അത്രയല്ല, മറിച്ച് പ്രതിരോധശേഷി പുനഃസ്ഥാപിക്കുന്നതിനും, ശരീരം അങ്കുരിച്ച ഗോതമ്പ് ധാന്യത്തെ ശക്തിപ്പെടുത്തും. ഒരു ശക്തമായ ജീവിക്ക് ക്യാൻസർ കോശങ്ങളിൽ നിന്നും സ്വയം സംരക്ഷിക്കാൻ കഴിയും. സിഗരറ്റ് പുകയുടെ ആരാധകർക്ക് ഇത് വലിയ പ്രതിരോധമാണ്.

സൗന്ദര്യവർദ്ധക ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ
പുകവലിക്കുന്ന ഒരു സ്ത്രീയുടെ ബാഹ്യമായ അനന്തരഫലങ്ങൾ ബാഹ്യമായി പ്രത്യക്ഷപ്പെടും. പുകവലി, സുന്ദരൻ, ശുദ്ധമായ, പുതിയ ത്വക്ക് സാധ്യമല്ല. ഓക്സിജൻ പട്ടിണി മൂലം അകാലത്തിൽ ചുളിവുകൾ, മുഖം മാറ്റങ്ങളുടെ തണൽ, ചർമ്മ കോർസൻസ് എന്നിവയിലേക്ക് നയിക്കുന്നു. പുകവലി വിടുമ്പോൾ എല്ലാ ദോഷകരമായ സൂക്ഷ്മ കണികകളും ചർമ്മത്തിൽ കുടിയ്ക്കുക. മലിനമായ ചർമ്മം ബാക്ടീരിയയ്ക്കുള്ള അനുകൂലമായ അന്തരീക്ഷമാണ്. അതായത്, മുഖക്കുരു, കറുത്ത പാടുകൾ എന്നിവ നൽകുന്നതാണ്. തൊലി ഇലാസ്റ്റിക് ഇലാസ്റ്റിക് ആണ്.

യുവാക്കളെയും സൌന്ദര്യത്തെയും പുനർനിർമ്മിക്കുന്നത് നല്ല ശീലങ്ങളും സൗന്ദര്യവർദ്ധക വസ്തുക്കളും ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിക്കും.

• മുഖം വൃത്തിയാക്കാൻ gels അല്ലെങ്കിൽ സ്ക്വാബ് ഉപയോഗിച്ചുള്ള ദിവസങ്ങളോടുകൂടിയ തൊലി;
• വളരെ സുന്ദരമായ ചർമ്മം തണുത്ത വെള്ളം കൊണ്ട് പാഞ്ഞുപോകുന്നു, കഴുകുക, പാൽ വൃത്തിയാക്കുക, ആന്റി-ഇൻഫർമമിംഗ് ജെൽ തുടങ്ങിയവ ഉപയോഗിക്കണം.
• ശരീരത്തിൽ കൊളാജൻ അഭാവം ചർമ്മത്തെ മന്ദഗതിയിലാക്കുന്നു, ചർമ്മത്തിൽ ഇലാസ്തികത പുനഃസ്ഥാപിക്കാൻ ചർമ്മം സഹായിക്കും, വിറ്റാമിൻ എ, സി, ഇ;
• ആഴ്ചയിൽ രണ്ടുതവണ കണ്ണുകൾക്കുചുറ്റും മുഖംമൂടികളും മുഖംമൂടികളും മുഖം തിളപ്പിക്കും.
• തകർന്ന രക്തചംക്രമണം പുനരാരംഭിക്കുക മുഖത്തെ മസാജ് ചെയ്യാൻ സഹായിക്കും.
  

കൂപ്പർ
തകർന്ന രക്തചംക്രമണത്തിലൂടെ, ചെറിയ രക്തക്കുഴലുകളിലെ ആസ്തീസ് അല്ലെങ്കിൽ മൂക്ക്, മൂക്ക്, കവിൾ എന്നിവ മൂടി, പലപ്പോഴും കത്തുന്ന, ചൊറിച്ചിൽ, ചുവപ്പ്, വീക്കം എന്നിവ ഉണ്ടാക്കുന്നു. കറുപ്പിന്റെ വിസ്താരത്തെ തടയാൻ സാധിക്കും: കഴുകുമ്പോൾ ഒരു തൂവാല കൊണ്ട് തുടച്ചുനീക്കരുത്, വെള്ളം സ്വന്തമാക്കുകയും ചെയ്യും. വർഷത്തിൽ സംരക്ഷിത കയ്യുറകൾ പ്രയോഗിച്ച് കുട്ടികളിലെ ചാരരോഗം ഉപയോഗിക്കുക. കേടാവാതിരിക്കാനുള്ള നിയന്ത്രണം ഉണ്ട്.

"നിർബന്ധിത" പുകവലി
വലിയ അളവിൽ പുകയില പുകയിലടങ്ങിയ കെമിക്കൽ പദാർത്ഥങ്ങൾ ഒരു പുകവലിക്കാരനെക്കാൾ വലിയ ഒരു സംഖ്യയുടെ ശ്വാസകോശത്തിലേക്ക് വീഴുന്നു. 70 ദിവസം വരെ പുകയില പുകയിലയിൽ അടങ്ങിയിട്ടുള്ള ഏറ്റവും കാൻസറിജനിക് പദാർത്ഥങ്ങൾ ശ്വാസകോശങ്ങളിൽ അവശേഷിക്കുന്നു. ഇങ്ങനെ പുകവലിയില്ലാതെ 5 മണിക്കൂറിനുള്ളിൽ ഒരു പുകവലിക്കാരൻ പുകവലിക്കുന്ന സിഗരറ്റ്, ദർശനം തടസ്സപ്പെടുത്തൽ, കീറവിറക്കുക എന്നിവ വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.

ശ്വാസകോശ ക്യാൻസറിനായുള്ള സക്രിയ പുകവലി ഒരു പ്രധാന അപകട ഘടകമാണ്, പല രാജ്യങ്ങളുടെയും ശാസ്ത്രജ്ഞരുടെ ഒരു കാലഘട്ടമായിരുന്നു അത്. മാലിന്യ അന്തരീക്ഷം കാൻസറിനു കാരണമാകുന്നു, പുകയില പുകയുമൊക്കെ കൂട്ടിച്ചേർത്ത് ഈ ഘടകം പലപ്പോഴും വർദ്ധിക്കുന്നു. സിഗരറ്റ് സ്മോയിൽ റേഡിയോ ആക്ട്രോണിക് ഐസോട്ടോപ്പുകൾ ഉണ്ടാകും. ഇത് ശ്വാസകോശത്തിലേക്ക് കൂട്ടിച്ചേർത്ത് രക്തത്തിൽ തുളച്ചു കയറുകയും ശരീരത്തിൽ മുഴുവൻ വഹിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ബ്രോങ്കി, ശ്വാസകോശത്തിലെ ക്രോണിക് രോഗങ്ങൾ.

ഒരു വഴി ഉണ്ട്. എല്ലാ ജീവജാലങ്ങൾക്കും ദോഷം വരുത്തുന്നതിനെ എതിർക്കുന്ന, പുകയില പുക ഇല്ലാതെ വൃത്തിയുള്ള മേഖലകളിൽ മുൻഗണന നൽകേണ്ടത്, കൂടുതൽ സമയം കടലിൽ വിശ്രമിക്കാനും, കാട്ടിൽ പോകാനും, അത് ഊർജ്ജസ്വലമായ coniferous ആണ്. ഓക്സിജൻ പട്ടിണി നീക്കംചെയ്യാൻ മൗണ്ടൻ എയർ സഹായിക്കും. വീട്ടിൽ, സ്പോർട്സ് കളിക്കുക, കൂടുതൽ ചലിക്കുക, ശുദ്ധവായുയിൽ ഒരുപാട് നടക്കുക. ശ്വാസകോശത്തിലും ശ്വാസകോശത്തിലും ശ്വാസകോശ ഗൃഹാതുരത്വത്തിൽ നന്നായി ശ്വാസോഛ്വാസം നടക്കുന്നുവെങ്കിലും ശരിയായി അത് നടപ്പാക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്.

ഭക്ഷണമോ ഇല്ല
ഭക്ഷണത്തിൽ വൈവിധ്യമാർന്ന ഭക്ഷണമാണ്. ശരീരത്തിലെ വിറ്റാമിനുകളുടെ കുറവു നികത്തുന്നതിന് പച്ചക്കറികളും പഴങ്ങളും ആധിപത്യം നിലനിർത്തണം. വിറ്റാമിനുകൾ "സി", "ബി 12", "ഇ" എന്നിവ സിട്രസ് പഴങ്ങളും പച്ചക്കറികളും കൊണ്ട് നിറഞ്ഞിരിക്കുന്നു. ബീൻസ്, ക്ഷീര ഉത്പന്നങ്ങൾ പുറത്തുവിടരുത്. വലിയ അളവിൽ, അതു സമുദ്രവിഭവം ആവശ്യമാണ്, പരിപ്പ്, ചീര. കൊഴുപ്പുള്ള ഭക്ഷണം ഒഴിവാക്കാൻ വളരെ അഭികാമ്യമാണ്.

പുതിയ ജ്യൂസ് കൊണ്ട് സാധ്യമായ വിഷമം കുറയ്ക്കുക, എടുക്കുന്നതിന് മുമ്പ് തയ്യാറാക്കിയത്. കനത്ത ലോഹങ്ങൾ ശമിപ്പിക്കുന്നതിന് യെരുശലേം ആർട്ടികോക്ക് സഹായിക്കും - ആൻറി ഓക്സിഡൻറുകളും ഉണ്ട്, റേഡിയൻ കുറുക്കുകളും വിഷവസ്തുക്കളും നീക്കം ചെയ്യുന്നു. ചുവന്ന മുന്തിരിപ്പഴം രക്തം ശുദ്ധീകരിക്കുന്നു. ഒരു മൾട്ടിവിറ്റമിൻ കോംപ്ലക്സ് വലിയ ആനുകൂല്യമായിരിക്കും, ഡോക്ടറുടെ കുറിപ്പടി അനുസരിച്ച് നടപടിക്രമം നടത്തണം.

സ്ത്രീകളെ ലൈംഗികമായി ആകർഷിക്കുക

പുകവലി നല്ല ലൈംഗികതയുമായി താരതമ്യം ചെയ്യാറില്ല. പുകവലിക്കാരുടെ ലൈംഗിക ആവിഷ്കരണം ആദ്യമാദ്യം സംഭവിക്കുമ്പോഴെല്ലാം അത് പൂർണമായി അപ്രത്യക്ഷമാകുന്നു. ശ്വാസം മുട്ടൽ, ക്ഷോഭം കാണിക്കുന്നു. രക്തക്കുഴലുകളുടെ സ്വാഭാവികമായ രക്തസ്രാവം കുറയുകയും ലൈംഗിക താൽപര്യങ്ങൾ കുറയുകയും ചെയ്തു.

പുകവലിക്കാത്തവരെ അപേക്ഷിച്ച് പുകവലിക്കാർ കൂടുതൽ ലൈംഗിക ബന്ധം പുലർത്തുന്നതായി ഗവേഷണത്തിലൂടെ അമേരിക്കൻ ശാസ്ത്രജ്ഞർ കണ്ടെത്തിയിരിക്കുന്നു. നിക്കോട്ടിന് നന്ദി, എൻഡോക്രൈൻ സിസ്റ്റം കഠിനമായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു, ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോൺ ഉൽപ്പാദിപ്പിക്കുകയും ലൈംഗികാഭിലാഷം വർദ്ധിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു എന്ന വസ്തുത അവരെ പ്രചോദിപ്പിക്കും. എന്നാൽ ഈ നടപടികൾ വഞ്ചനയാണെന്നും, ലൈംഗിക താൽപര്യത്തിൽ കുറവുണ്ടാകുമെന്നും ക്രമേണ ലൈംഗിക പ്രതിസന്ധിയെ നയിക്കുന്നുവെന്നും ശാസ്ത്രജ്ഞർ സമ്മതിക്കുന്നു.