എന്തുകൊണ്ടാണ് കുട്ടി ഇരുട്ടിനെ ഭയപ്പെടുന്നത്?

തലച്ചോറിന്റെ ഡിപ്പാർട്ടുമെൻറുകളുടെ പ്രവർത്തനം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതുമായി ബന്ധപ്പെട്ട് കുട്ടികളുടെ ഭയം ദൃശ്യമാകുന്നു. കുട്ടികളുടെ മസ്തിഷ്കം നിരന്തരമായി വളരുകയും വികസിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. തലച്ചോറിന്റെ എല്ലാ പുതിയ ഡിപ്പാർട്ടുമെൻറുകളും സ്ഥലങ്ങളും ക്രമേണ സജീവമാകുകയും പ്രവൃത്തിയിൽ ഉൾപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നുണ്ട്, പ്രായം സംബന്ധിച്ച ഭയം ഇതുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു.

പ്രായം സംബന്ധിച്ച ആശങ്കകൾ ഒരു നിശ്ചിത ഓറിയന്റേഷനിൽ കാണാം, അതിനാൽ 1-4 മാസം പ്രായമുള്ള കുഞ്ഞിന് മൂർച്ചയുള്ള തണുപ്പ്, പ്രകാശം, ശബ്ദത്തിൽ നിന്ന് കുതിച്ചുചാടുന്നു. 1.5 വർഷത്തിനുള്ളിൽ കുട്ടിയെ അമ്മ നഷ്ടപ്പെടുത്തുമെന്ന് ഭയപ്പെടുന്നു, അയാൾ അവളെ പിന്തുടരുന്നു. 3-4 വയസ്സിൽ കുട്ടികൾ ഇരുളിനെ ഭയപ്പെടുന്നു; 6-8 വയസ്സിന് താഴെയുള്ള കുട്ടികൾ അവരുടെ മരണത്തിന്, പ്രിയപ്പെട്ടവരുടെയും ബന്ധുക്കളുടെയും മരണത്തെ ഭയപ്പെടുത്തി. ഈ മാതാപിതാക്കൾ കുട്ടികളുടെ ഭയം അവരുടെ ജീവിതത്തിന്റെ വിവിധ ഘട്ടങ്ങളിൽ നേരിടാൻ തയ്യാറാകണം.

കുട്ടികളിൽ ഏറ്റവും സാധാരണമായ ഭയം ഇരുട്ടിന്റെ ഭയം ആണ്. 3-4 വയസുള്ള കുട്ടികളിൽ ഇരുട്ട്, അനിശ്ചിതത്വം, ഏകാന്തത എന്നിവ ഭയം ജനിപ്പിക്കുന്നു. എന്നാൽ കുട്ടിയെ ഇരുട്ട് ഭയപ്പെടുന്നതെന്തിന്? ഇത് അദ്ദേഹത്തിന്റെ ഭാവനയുടെ വികാസത്തിനും ഫാസ്ലാസൈസ് ചെയ്യാനുള്ള കഴിവിനും കാരണമാണ്. പുറമേ, കുട്ടികൾ നിയന്ത്രിക്കാൻ കഴിയാത്ത ഇടം ഭയപ്പെടുത്തും, ഇരുട്ട്, ഒരു ചട്ടം പോലെ, അങ്ങനെ ചെയ്യുന്നതിൽ നിന്ന് അവനെ തടയുന്നു. കുട്ടിയുടെ മസ്തിഷ്കം ഇതിനകം സാഹചര്യങ്ങളുടെ ലളിതമായ മോഡലുകൾ സൃഷ്ടിച്ച് അവരുടെ വേരിയൻറുകൾ കണക്കാക്കാൻ കഴിയും, അതുകൊണ്ടാണ് കറുത്ത മൂലകൾ, ഐശ്വര്യങ്ങൾ, പ്രകാശം പരത്തുന്നവയല്ല, അവർക്ക് അപകടങ്ങളെ മറയ്ക്കാൻ സാധ്യതയുണ്ട്. മിക്കപ്പോഴും കുട്ടികൾക്കും അവരുടെ ഭയം കാരണം വിശദീകരിക്കാൻ പോലും കഴിയില്ല, അതിനാൽ മാതാപിതാക്കൾ കുട്ടിയെ ഈ പ്രശ്നം കൊണ്ട് സഹായിക്കും.

കുട്ടികൾ ഇരുട്ടിൽ ഭയപ്പെടുന്നത് എന്തുകൊണ്ടാണെന്ന് നമ്മൾ മനസ്സിലാക്കിയിട്ടുണ്ട്. കുട്ടികളുടെ ഭയത്തെ നേരിടാൻ മാതാപിതാക്കൾക്ക് കൂടുതൽ എളുപ്പമാക്കാൻ, കുറച്ചു ബുദ്ധിമുട്ടേറിയ നുറുങ്ങുകൾ നൽകാം.

1. അവന്റെ ഭീതിയുടെ ശിശുവിന്റെ കഥ ശ്രദ്ധയോടെ കേൾക്കുക. വിശദമായി പറഞ്ഞാൽ, ഈ ഭയം എല്ലാവരോടും വളരെ വിശദമായി പറയുക. ഭയപ്പെടരുത്, അതിനാൽ, കുട്ടിയുടെ ഭയം എന്താണെന്നു നിങ്ങൾ അറിയുന്നു, ഈ ഭീതിയെ എങ്ങനെ മറികടക്കും. നിങ്ങളുടെ പ്രധാന ദൌത്യം കുട്ടികളെ മനസിലാക്കാൻ അനുവദിക്കുന്നതും ഭയംകൊണ്ട് യുദ്ധം ചെയ്യേണ്ടതുമാണ്, ഏറ്റവും പ്രധാനമായി സ്വയം തന്നെ.

ഭയത്തെതിരെയുള്ള പോരാട്ടത്തിൽ നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് മാതാപിതാക്കളുടെ പിന്തുണ തോന്നണം. നിങ്ങൾ എപ്പോഴും സമീപം ഉണ്ടെന്ന് അവൻ അറിയണം. കുട്ടി ഉറങ്ങിക്കിടന്ന നിമിഷം ആദ്യം കാത്തിരിക്കുക, എന്നിട്ട് മാത്രമേ റൂമിൽ നിന്നും ഇറങ്ങുകയുള്ളൂ, വൈകുന്നേരങ്ങളിൽ പലപ്പോഴും നിങ്ങൾ നഴ്സററിയിൽ പോകാറുണ്ട്, എല്ലാം എല്ലാം കുട്ടിക്ക് വേണ്ടിയാണെന്ന് ഉറപ്പുവരുത്തുക.

3. ഇരുളിൻറെ തുടക്കത്തിൽ, മുറി ഒരേപോലെയല്ല, അതിൽ ഭൂരിഭാഗവും അതിൽ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നില്ല, എല്ലാ വസ്തുക്കൾ ഒരേ സ്ഥലത്തും ഒരേ വലിപ്പത്തിലും നിലനിൽക്കും എന്ന് വിശദീകരിക്കുക. കുട്ടിക്ക് ഭീഷണിയില്ലെന്ന് ഉറപ്പു തരുന്നു, പക്ഷേ കുട്ടികളുടെ ഭയം പരിഹരിക്കരുത്, പക്ഷേ ഇരുണ്ട മുറിയിൽ കുഞ്ഞിന്റെ കൂടെ നടന്ന് നഴ്സറിയിൽ കാണുന്ന എല്ലാ കാര്യങ്ങളും കാണിച്ച് അവ ഒന്നും പറയാനില്ലെന്ന് വിശദീകരിക്കുന്നു. കുട്ടിയുടെ അഭിപ്രായം വായിക്കുക, ഇത് അവനെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം വളരെ പ്രധാനമാണ്.

4. കുട്ടികൾ അവരുടെ ഭീതിയെക്കുറിച്ച് നിരന്തരം സംസാരിക്കാൻ തുടങ്ങിയിട്ട്, അവരെക്കുറിച്ച് ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിക്കുക, ഗെയിമുകളിലെ അവരുടെ ഭയം ഉൾപ്പെടുത്തുക, ഭയാനകമായ കഥകൾ പറയാൻ മുതിർന്നവരോട് ആവശ്യപ്പെടുക, കുട്ടി സ്വന്തം ഭീതികളെ നേരിടാൻ ശ്രമിക്കുന്നുവെന്നത് സൂചിപ്പിക്കുന്നു, അതിനെ ഭയപ്പെടരുത് , പക്ഷെ അതിനെ പിന്തുണയ്ക്കുക, ചോദ്യങ്ങളും അഭ്യർത്ഥനകളും നൽകുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക. സാധ്യമെങ്കിൽ, ഭീഷണികളെ നേരിടാൻ പുതിയ വഴികൾ നിർദ്ദേശിക്കുന്നു, അതിന്റെ രീതികൾ, ചില കാരണങ്ങളാൽ പ്രവർത്തിക്കില്ല.

5. ഇരുട്ട് ഭയം നേരിടാൻ എന്തെല്ലാം കഴിയും, ഒളിഞ്ഞുനോക്കിക്കൊണ്ട് ഒളിഞ്ഞുകിടക്കുന്നതിലൂടെ ഇരുട്ടിലേക്ക് ഒരു കുഞ്ഞിനെ നിങ്ങൾക്കനുഭവിക്കാം. പൊതുവേ, കുട്ടികൾക്കെതിരായ ഭയം, ആത്മനിയന്ത്രണം എന്നിവയെ തരണം ചെയ്യുന്നതിനുള്ള കഴിവുകൾ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിന് സാധ്യമായ എല്ലാ വിധത്തിലും, ഭാവിയിൽ മറ്റ് പ്രശ്നങ്ങളെ എളുപ്പം മറികടക്കാൻ അത് സഹായിക്കും.

6. "ഞാൻ തെരുവിൽ നിൽക്കും", "ഒരു കോണിൽ ഇരിക്കുക", "ഒറ്റക്ക് നിൽക്കുക", "സാബ്രു ബാത്ത്റൂമിൽ", "ഞാൻ ട്രാഷിൽ ഇട്ടേക്കാറുണ്ട്" എന്നീ വാക്കുകൾ ഈ ആശയവിനിമയത്തിലെ കുട്ടികളുമായി ആശയവിനിമയം നടത്തുന്ന പ്രക്രിയ ഒഴിവാക്കുക.

7. സാധ്യമെങ്കിൽ, മുറിയിലെ ഒബ്ജക്റ്റുകളുടെ സ്ഥാനം മാറ്റാൻ കഴിയുന്ന വിധത്തിൽ, കുട്ടികളുടെ ഉത്കണ്ഠ ഉണ്ടാക്കുന്ന മൂലകളും സ്വതന്ത്ര ഇടങ്ങളും നീക്കം ചെയ്യുക.

8. ഇരുണ്ട മുറിയിൽ ഉറങ്ങാൻ കുട്ടിയെ ഭയപ്പെടുന്നെങ്കിൽ, മുറിയിൽ ഒരു വിളക്കുകയോ രാത്രി വെളിച്ചം വിടുക. ചുവരിൽ അല്ലെങ്കിൽ പരിധിയിലുള്ള ചലിക്കുന്ന ചിത്രങ്ങൾ പ്രൊജക്റ്റിലൂടെ നിശബ്ദരാക്കാൻ നിങ്ങൾക്കാകും, അത് കുട്ടികളുടെ ശ്രദ്ധയും ഭയവും വിട്ട് പോകണം.

9. തന്റെ മുറിയിൽ വളർത്തുമൃഗങ്ങളെ ഉപേക്ഷിക്കുക, പൂച്ചകളും നായ്ക്കളും ഇത് നല്ലതാണ്. വളർത്തുമൃഗങ്ങൾ അവരോടൊപ്പം താമസിക്കാൻ ഇഷ്ടപ്പെടാത്തവയല്ല, അതിൽ ഇടപെടരുത്.

10. കുട്ടിയുടെ ഭയം, ഈ ഭയം ഇല്ലാതാക്കാൻ, ചിത്രത്തിൽ തന്റെ ഭയം വരയ്ക്കാനും, അവനുമായി ഒരുമിച്ച് പ്രവർത്തിക്കാനും ആവശ്യപ്പെടുക. നാശത്തിന്റെ വഴികൾ പലതും ആയിരിക്കാം. ധൈര്യശാലികളായ ഒരു കഥാപാത്ര കഥാപാത്രത്തിലൂടെ അതിനെ തോൽപ്പിക്കാനാകും. ഒരു കുഞ്ഞിന് ഒരു ചിത്രത്തിൽ നിന്ന് വെള്ളം ഉപയോഗിച്ച് കഴുകി കളയുക, കഷണങ്ങളാക്കുകയോ കഷണമാക്കുകയോ ചെയ്യും. നിങ്ങൾ ഒരു പരിഹാസ്യമായ ഓപ്ഷൻ വാഗ്ദാനം കഴിയും, അത് ഫണ്ണി ആൻഡ് ഹാനികരമായ എന്നു എന്തെങ്കിലും ഭയം പൂർത്തിയാക്കുമ്പോൾ.

11. കഴിയുമെങ്കിൽ 3-4 വയസ്സുവരെ നിങ്ങളുടെ കിടപ്പുമുറിയിൽ നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനെ ഉപേക്ഷിക്കുക, ഒരു സ്വപ്നം മാതാപിതാക്കളുടെ കിടക്കയിൽ ആയിരിക്കണമെന്നില്ല. കുട്ടിക്ക് ഭയം ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഒരു പ്രത്യേക സ്വപ്നത്തിലേക്ക് അവനെ പഠിപ്പിക്കാനുള്ള പ്രക്രിയ കുറച്ചുകാലത്തേക്ക് നല്ലത്.

12. വളരെ ഉപകാരപ്രദമായി, അവരുടെ കുട്ടികളുടെ പേടിക്ക് പേടിച്ച് മാതാപിതാക്കളുടെ കഥകൾ ഉണ്ടാകും, എന്നാൽ നിങ്ങൾ എങ്ങനെയാണ് വിജയിക്കുന്നത് എന്നതിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാൻ നല്ലതാണ്.

പുറമേ, ഉറങ്ങാൻ പോകുന്നതിന് ഒരു മണിക്കൂറിൽ ഉച്ചത്തിൽ ശബ്ദവും ശബ്ദായമാനമായ ഗെയിമുകളും ഒഴിവാക്കാൻ ശ്രമിക്കുക, ഈ സമയം ടിവി കാണുന്നതിനെ തടയുക എന്നത് നല്ലതാണ്. ഉറങ്ങാൻ ഒരു മണിക്കൂർ മുൻപത്തെ കുട്ടിക്ക് പുതിന, നാരങ്ങ ബാം, കറുത്ത ഉണക്കമുന്തിരി, കൈമുട്ട്, കാശിമളം തുടങ്ങി അല്പം തേനും ചേർത്ത് ചൂടാക്കിയ ഒരു തേയില നൽകുക. ചായയ്ക്ക് പകരം തേൻ, തൈരി എന്നിവയിൽ ഊഷ്മള പാൽ നല്ലതാണ്. ഉറങ്ങാൻ പോകുന്നതിനുമുമ്പ്, അദ്ദേഹത്തിൻറെ പ്രിയപ്പെട്ട പുസ്തകമോ ഫെയറിയേയോ വായിക്കുക. മയക്കുമരുന്നിനുള്ള ഒരു ബാത്ത് ഉറങ്ങാൻ എളുപ്പമാണ്. ഉണർവ് കുറയ്ക്കുകയും സ്ലീപ്പിംഗ് ക്രബ്ബുകൾ മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്ന സുഗന്ധ എണ്ണകൾ നിങ്ങൾക്ക് ഉപയോഗിക്കാം.

നിങ്ങളുടെ കുട്ടികളോട് ശ്രദ്ധാലുക്കളായി, അവരുമായി കൂടുതൽ സംസാരിക്കുകയും അവരുടെ ഭയങ്ങളെല്ലാം ചർച്ച ചെയ്യുകയും ചെയ്യുക. എന്നിട്ട് നിങ്ങളുടെ ചെറുപ്പക്കാർ പ്രശ്നങ്ങളുടെ ലോകത്തിലെവിടെയെങ്കിലും കണ്ടെത്തുന്ന, വിജയകരവും ശക്തവുമായ ഒരു വ്യക്തിയായി മാറാൻ സഹായിക്കും. നിങ്ങളുടെ ശ്രദ്ധയും ബുദ്ധിവും ഒരു ചെറിയ മനുഷ്യന് നൽകേണ്ട ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ടതും അത്യാവശ്യവുമായ ഒരു സംഗതിയാണ്, അപ്പോഴും അവൻ നിങ്ങളെ വളരെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു.