പച്ചക്കറി പച്ച പായസം

ചേരുവകൾ, നിങ്ങൾ ഒരുപക്ഷേ ഇതിനകം ശ്രദ്ധിക്കാൻ സമയം ഉണ്ടായിരുന്നു പോലെ, പൂർണ്ണമായും പച്ച നിറം :) തീർച്ചയായും എല്ലാം ചേരുവകൾ:

• വെള്ളരിക്കാ - 6 കഷണങ്ങൾ
• സെലറി കോൽ - 2 കഷണങ്ങൾ
• അവോകാഡോ - 1 പീസ്
• കുരുമുളക് പച്ചഗ്രാം - 2 കഷണങ്ങൾ
• പച്ച ഉള്ളി - 2 ക
• ആരാണാവോ ഒരു കൂട്ടം - 1 പീസ്
• പച്ചമുളക് പച്ച കുരുമുളക് (ജലാപ്പോനോ) - 1/2 കഷണങ്ങൾ
• വെളുത്തുള്ളി - 2 പല്ല്
• നാരങ്ങ സീഡർ - 1 ടീസ്പൂൺ
• നാരങ്ങ നീര് - 2 ഇനങ്ങൾ. തവികളും
• വിനാഗർ - 1 സെ. ഒരു നുള്ളു
• ഒലിവ് എണ്ണ - 2 ഇനങ്ങൾ. തവികൾ (ഓപ്ഷണൽ)
• ഉപ്പ്, കുരുമുളക് - - ആസ്വദിപ്പിക്കുന്നതാണ്
• വെള്ളം - 1 ഗ്ലാസ്

നിർദ്ദേശങ്ങൾ

ചേരുവകൾ, നിങ്ങൾ നേരത്തെ നേരത്തെ നേരത്തെ കണ്ടതനുസരിച്ച്, പൂർണ്ണമായും പച്ച നിറം :) തീർച്ചയായും എല്ലാ ചേരുവകളും ഖണ്ഡിതമായി തകർത്തു വേണം. എല്ലാം ഒരേ, പിന്നെ ഞങ്ങൾ എല്ലാ ബ്ലെൻഡറിൽ ഒരു മാറിയെന്ന് പിണ്ഡം, അങ്ങനെ മുറിക്കുവാൻ കുറിച്ച്, നിങ്ങൾ വിഷമിക്കേണ്ടതില്ല. നാരങ്ങ പൂർണ്ണമായി ചേർക്കേണ്ടതില്ലെങ്കിൽ - നിങ്ങൾ അല്പം രസകരമായ ഒരു താമ്രജാലം താമ്രജാലം നിന്ന് ഒരു ചെറിയ നീര് ചൂഷണം വേണം. നാം ബ്ലെൻഡറിലോ പ്രോസസറിലോ ഒരു പാത്രത്തിൽ എല്ലാ ചേരുവകളും ലോഡ് ചെയ്യുകയും, അവിടെയും എഴുത്തുകാരനും നാരങ്ങയും ചേർക്കുകയും ചെയ്യും. ഒരു സമീകൃത പിണ്ഡം മാവു. സോലിം, കുരുമുളക്. ഒരു നല്ല ഡിസൈനർ നേടുന്നതിന് ശ്രമിക്കരുത്. പ്രധാന കാര്യം - അവിടെ പച്ചക്കറികൾ വളരെ വലിയ കഷണങ്ങൾ ഉണ്ടായിരുന്നില്ല. ആവശ്യത്തിന് മൃദുലമായ സ്ഥിരത, നിങ്ങൾക്ക് സൂപ്പ് പിന്നീട് നൽകാൻ കഴിയും - ഒരു തുണിയ്ിലോ വഴി പായിക്കരുത്. നാം സൂപ്പ് പാത്രത്തിലേക്ക് ബ്ലെണ്ടർ പാത്രത്തിൽ നിന്ന് തത്ഫലമായി പിണ്ഡം ഒഴിക്കേണം. ഞാൻ ഗസ്പാച്ചോയുടെ അല്പം ഗൌരവമായ സ്ഥിരതയിൽ വളരെ സന്തുഷ്ടനാണ്, അതിനാൽ ഞാൻ ഒരു അരിപ്പയിലൂടെ അതിനെ ഫിൽട്ടർ ചെയ്തില്ല, പക്ഷെ ഒരു അരിപ്പ വഴിയിലൂടെ നിങ്ങൾ ഒരു തികഞ്ഞ കടുപ്പാണെങ്കിലും അത് ആവശ്യമില്ലെങ്കിൽ. യഥാർത്ഥത്തിൽ, അസംസ്കൃത ആഹാരത്തിനായി ഗാസ്പാചോ തയ്യാറാണ് - അത് കുപ്പിയും സേവിക്കും. സേവിക്കുന്ന സമയത്ത്, നിങ്ങൾ പുതിയ അവോക്കാഡോ, വെള്ളരിക്ക അല്ലെങ്കിൽ ഉള്ളി ചെറിയ സമചതുര അലങ്കരിക്കാൻ കഴിയും. ആശംസകൾ!

സർവീസുകൾ: 6