പ്രസവസമയത്തും ശ്വസനത്തിലും വേദന കുറയ്ക്കുന്നത് എങ്ങനെ

മരുന്നുകളുടെ സഹായത്തോടെ, അവരുടെ പങ്കാളിത്തം കൂടാതെ, പല തരത്തിലുള്ള വഴികളിലൂടെ - ജനനതടശത്തിനുള്ള ആശ്വാസം. നമ്മുടെ ലേഖനത്തിൽ "പ്രയത്നത്തിൻറെ വേദന കുറയ്ക്കാൻ എങ്ങനെ, ശ്വസിക്കുന്നത്" നിങ്ങൾ പഠിക്കും: പ്രസവം, മാനസിക പ്രതിരോധ രീതികൾ എങ്ങനെ ഭയപ്പെടരുത്.

വേദന തടസ്സം എല്ലാവർക്കും വ്യത്യസ്തമാണ്. അമ്മയുടെ മാനസികനിലയെക്കുറിച്ചുള്ള പ്രയത്നത്തിന്റെ വേദന, അവരുടെ പ്രയത്നത്തിന്റെ ദൈർഘ്യം, സംവേദനക്ഷമതയുടെ വ്യക്തിഗത കവാടം എന്നിവയെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. വേദനയുടെ തീവ്രത ഗര്ഭപിണ്ഡത്തിന്റെ വലിപ്പവും സ്ഥാനവും, ഗർഭാശയത്തിലെ സങ്കോചങ്ങളുടെ ശക്തി, മുമ്പത്തെ ജനനങ്ങളുടെ അനുഭവം എന്നിവയെ ബാധിക്കുന്നു. നെഗറ്റീവ് വികാരങ്ങൾ, പ്രസവവേദന വേദനയുടെ ഭയം. ഇത് ഒരു നിശ്ചിത തോതിലുള്ള നഷ്ടം, വർദ്ധനവുണ്ടാകാൻ ഇടയാക്കുന്നു.
പുരാതന കാലത്ത്, ജനന വേദനയുടെ സ്ത്രീയെ തുടച്ചുനീക്കുവാൻ ശ്രമിച്ചു. വേശ്യാവൃത്തിയിൽ വിവിധ തരത്തിലുള്ള നിർദ്ദേശങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ചിരുന്നു. ആൺകുട്ടികളുടെ ഷാമന്മാരും ജാലവിദ്യക്കാരും വേദനയുടെ ഭൂതങ്ങളെ പുറത്താക്കി, അവരുടെ കാതുകളും മൂക്കുകളും തുളച്ചുകയറി. വികസിതമായ പുരാതന നാഗരികതകളിൽ - ഈജിപ്ത്, ചൈന - ശിശുരോഗത്തിന്റെ വേദന കുറയ്ക്കാൻ ഹിപ്നോസിസ് ഉപയോഗിച്ചു. ഓറിയന്റൽ ഹെയ്ലർമാർ-മണ്ടേസ്, ഓപിയം പോപ്പി, ഹാംപ്, മദ്യം എന്നിവയിലെ അനസ്തീഷ്യ അമ്മച്ചെലികൾക്കുപയോഗിക്കുന്നു.
ഇന്ന് വേദനയുടെ മാനസിക-പ്രോഫിലാക്സിസിന്റെ വിദേശ-ആഭ്യന്തര രീതികളാണ് തെരഞ്ഞെടുക്കേണ്ടത്. പ്രസവം നടത്താൻ തയ്യാറെടുക്കുന്ന കേന്ദ്രങ്ങളിൽ ക്ലാസുകളിൽ ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി, ശ്വാസകോശ ഗ്യാസ്നാറ്റിക്സ്, അൾട്രാവയലറ്റ് എഡാറേഷൻ, ഓക്സിജൻ കോക്ടെയ്ൽ, ഹിപ്നോസിസ്, നിർദ്ദേശം, ഓട്ടോ-ട്രെയ്നിംഗ് എന്നിവയെല്ലാം നിങ്ങൾക്ക് ശുപാർശ ചെയ്യാനാകും. ഒരു ഡോക്ടർ, വ്രതമാതൃകയുടെ മേൽനോട്ടത്തിൽ അധ്യാപക പരിശീലകരാണ് ഗ്രൂപ്പ് ക്ലാസുകൾ നടത്തുന്നത്. ഒന്നാമതായി, ശുപാർശകൾ അവിശ്വാസത്തിന് ഇടയാക്കുന്നു: വേദനയിൽ നല്ല വികാരങ്ങൾ അനുഭവിക്കാൻ സ്വയം എങ്ങനെ നിർബ്ബന്ധിക്കാനാകും? പ്രത്യേകിച്ചും ശാസ്ത്രജ്ഞരുടെ നിഗമനങ്ങളിൽ നിങ്ങൾ വിസ്മരിക്കപ്പെടുന്നതാണ്, എൻഡോർഫിൻറെ ഉയർന്ന സാന്ദ്രത, കഠിനമായ വേദനയും ബുദ്ധിമുട്ടും ഉണ്ടായിട്ടും സന്തോഷവും സംതൃപ്തിയും അനുഭവിക്കുന്ന ഒരു സ്ത്രീയെ പ്രസവിക്കുന്നു. എങ്കിലും, എൻഡോർഫിൻസ് വാസ്തവത്തിൽ സ്വാഭാവിക അനസ്തേഷ്യയാണ്. നിങ്ങൾക്കും നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനും ജനന പ്രക്രിയയെ ഏറ്റവും അനുകൂലമായതാക്കാൻ, നിങ്ങൾ സ്വാഭാവിക ജനനങ്ങളിൽ ട്യൂൺ ചെയ്യുകയും നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമായി അന്വേഷിക്കുകയും വേണം. നിങ്ങളുടെ ജീവിതശൈലിക്ക് ഒരു രീതി തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നതിന് ആത്യന്തികവും ആകും.
ഈ സിസ്റ്റം നമ്മുടെ രാജ്യത്ത് ജനപ്രീതിയാർജ്ജിക്കുകയും യൂറോപ്യൻ, അമേരിക്ക, ദക്ഷിണ അമേരിക്ക, ആഫ്രിക്ക എന്നിവിടങ്ങളിൽ വ്യാപകമായി പ്രചാരത്തിലാകുകയും ചെയ്യുന്നു. ഡോ. ലാമാസിന്റെ മാനസികരോഗ പ്രതിരോധ രീതിയുടെ ഫലമായി പരിശീലനം സിദ്ധിച്ച സ്ത്രീ നിർഭയം തൊഴിലാളിയെ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു. അവരുടെ മെക്കാനിസം മനസിലാക്കുന്നു, വഴക്കുകൾ മനഃപൂർവ്വം വേദനയ്ക്ക് ഉത്തരം നൽകുന്നത്, വേദനയുടെ പ്രതീക്ഷയിൽ നിന്ന് ഓക്സിജനെ ആവശ്യമായ അളവിൽ സൂക്ഷിക്കുന്നത് എങ്ങനെ, വേദനയുടെ പ്രതീക്ഷയിൽ നിന്ന് അവളുടെ ശ്രദ്ധ "വഴിതിരിച്ചുവിടുന്നു" എന്ന് മനസിലാക്കുക. ഓരോ മത്സ്യത്തിൻറെയും തുടക്കം, ഉയരം, അവസാനം എന്നിവയെ തിരിച്ചറിയാനുള്ള കഴിവ് സമയം നൽകും. കുട്ടികളുടെ ജനനസമയത്ത്, സജീവമായി, ഊന്നൽ പ്രാപിക്കുന്ന, വിജയം വരണമെന്നാണ്, വേദനയ്ക്കു മുമ്പിലെ നിഷ്ക്രിയവും നിസ്സഹായവുമായ വന്ധ്യരും അല്ലാത്തവരും. പ്രസവവേദന പ്രക്രിയയിൽ ആവശ്യമെങ്കിൽ ലമജെ രീതി, അനസ്തേഷ്യ ആൻഡ് ഒബ്സ്തെത്രിച് വിദ്യകൾ ഉപയോഗം, അതുപോലെ ഭർത്താവ് അമ്മയെയോ മാതാക്കളുടെ സാന്നിധ്യം സഹായവും അനുവദിക്കുന്നില്ല.
ഫ്രെഞ്ചു വിദഗ്ധൻ മിഷേൽ ഓഡന്റെ പ്രസവം സംബന്ധിച്ച സ്വാഭാവിക സമീപനം സ്വാഭാവിക രീതികൾ എന്നും അറിയപ്പെടുന്നു. ബോധവൽക്കരിക്കപ്പെട്ട ബോധവത്കരണം, സുരക്ഷിതമായ പാരിസ്ഥിതിക ഭാഗത്തേക്ക് സംഭാവന ചെയ്യുന്നു. ഗർഭിണിയുടെ വൈകാരികാവസ്ഥയെക്കുറിച്ച് സ്റ്റാഫിന്റെ ശ്രദ്ധയോടെയുള്ള മനോഭാവത്തിന് മിഷേൽ ഓഡൻ പ്രത്യേക ശ്രദ്ധ നൽകുന്നുണ്ട്. അതുകൊണ്ട്, പരിചയസമ്പന്നരായ പ്രൊഫഷണലിന്റെ മിഡ്വൈഫിന്റെ പങ്കാളിത്തം പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കുവാനും അവരുടെ എണ്ണം വർദ്ധിപ്പിക്കാനുമുള്ള മാർഗ്ഗമായിട്ടായിരിക്കണം അദ്ദേഹം വിശ്വസിക്കുന്നത്. പ്രസവത്തിൽ ഒരു അസിസ്റ്റന്റെ പ്രധാന കഴിവ് പ്രസവത്തിലെ സ്ത്രീ സുരക്ഷിതമാണെന്ന് തോന്നിക്കുന്ന വിധത്തിൽ പെരുമാറാനുള്ള കഴിവാണ്.