- നാരങ്ങ - 1 കഷണം (ജ്യൂസ് പീൽ ആൻഡ് സിട്രസ്)
- ഒലിവ് ഓയിൽ - 1/3 ഗ്ലാസ്
- തേൻ - 1 സെ. ഒരു നുള്ളു
- കടുക് - 1 കല. ഒരു നുള്ളു
- കുരുമുളക് - 1/2 ആർട്ട്. തവികളും
- ഉപ്പ് - - ആസ്വദിപ്പിക്കുന്നതാണ്
- ചീരയും - 4 കപ്പ്
- മഞ്ഞ മധുരമുള്ള കുരുമുളക് - ഒരു കഷണം
- ചുവപ്പ് ബൾബ് - 1 കഷണം
വെളുത്ത പാളി തൊടരുതെന്ന് ഒരു നല്ല ഗ്ലാറ്റർ, പുതിയ നാരങ്ങ പീൽ താമ്രജാലം. 2. ജ്യൂസിൽ നാരങ്ങയുടെ നാലിലൊന്ന് ചൂഷണം ചെയ്യുക. ജ്യൂസിൽ അല്പം പൾപ്പ് ഉണ്ടാകും എന്ന് മനസിലാക്കരുത്. പച്ചക്കറി പാകം ചെയ്യുന്ന സമയത്ത്, ഒരു ചെറിയ പാത്രത്തിൽ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം ഡ്രസിംഗിന്റെ എല്ലാ ചേരുവകളും ചേർത്ത് ഒരുക്കിവെച്ചിരിക്കും. 4. ഇല ചീരയും അല്ലെങ്കിൽ ചെറിയ കഷണങ്ങളായി മുറിക്കുക. വിത്തുകൾ നിന്ന് മഞ്ഞ കുരുമുളക് നീക്കം ഇടത്തരം സമചതുര മുറിച്ച്. ബൾബ് നേർത്ത പകുതി വളയങ്ങൾ ചോറ്. 5. ഒരു നല്ല പ്ലേറ്റ് അല്ലെങ്കിൽ പാത്രത്തിൽ സീസണിൽ പച്ചക്കറികൾ പറ്റിപ്പിടിക്കുക, സൌമ്യമായി ഇളക്കുക ഉടനെ സേവിക്കുക.
സർവീസുകൾ: 6