നട്ടെല്ലിന്റെ ചലനശേഷിയും വഴക്കവും എത്രമാത്രം വേഗത്തിൽ പടരുന്നു എന്നതിനെ ആശ്രയിച്ചാണ് രോഗത്തിൻറെ ഗതിയും വികസനവും നേരിട്ട് ആശ്രയിക്കുന്നത്. Osteochondrosis "ധരിച്ച്, കീറുക", നട്ടെല്ല് എന്നിവയുടെ ഒരു പ്രക്രിയ എന്ന് വ്യാഖ്യാനിക്കാവുന്നതാണ്. പ്രായം, ഈ രോഗം വികസിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിക്കുന്നു.
Clinically, osteochondrosis ന്യൂറോളജിക്കൽ ആൻഡ് സ്റ്റാറ്റിക് ഡിസോർഡേസ് സ്വയം പ്രത്യക്ഷമാക്കും. ഇടതൂർന്ന ഡിസ്കിന്റെ മധ്യഭാഗത്തുള്ള ഇലാസ്റ്റിക് ബോഡി നശിപ്പിക്കപ്പെടുന്നു. ഇത് ഹെർണിയ ഉണ്ടാക്കാൻ ഇടയാക്കുന്നു.
Osteochondrosis, അതുപോലെ തടയുന്നതിന്, നട്ടെല്ല് കുറയുന്നത് ഒഴിവാക്കണം. ലളിതമായ നിയമങ്ങൾ ഇത് ചെയ്യാൻ സഹായിക്കും:
1. എല്ലായ്പ്പോഴും നിങ്ങളുടെ പിന്നോട്ട് തുടരുന്നതിന് ശ്രമിക്കുക.
2. ഭാരമുള്ള വസ്തുക്കളെ ഉയർത്തിക്കാതിരിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ പിറകുവശവും വലിച്ചുനീട്ടുകയുമാണ് ചെയ്യുക.
3. പലപ്പോഴും കൂടുതൽ നീങ്ങാൻ ശ്രമിക്കുക, പ്രത്യേകിച്ച് മദ്യപിക്കുന്ന ജോലിയാണെങ്കിൽ. പിറകിലെ പേശികളിൽ ഒരു ചെറിയ ലോഡ് കൊണ്ടുപോകുക. ഇത് അവരെ നശിപ്പിക്കുവാൻ അനുവദിക്കുകയില്ല.
4. പൂളിൽ പോകുക. ഒരു തിരശ്ചീന ബാർ ഉപയോഗിച്ചും ഇത് ഉപയോഗമാകും.
തീയതി വരെ, കോഴി osteochondrosis കൈകാര്യം ലേക്കുള്ള പല വഴികളുണ്ട്. ഇത് മസാജ്, മരുന്നുകൾ എന്നിവ ആകാം. ഈ രോഗത്തിന്റെ ചികിത്സ ശസ്ത്രക്രിയയിലൂടെ സാധ്യമാണ്. സ്വയം ഈ രോഗം കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിനുള്ള വഴികൾ തേടുന്നത് നന്നായി ചിന്തിക്കണം. ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങൾ ഈ പ്രശ്നത്തിന് ഒരു മരുന്ന് പരിഹാരം തിരഞ്ഞെടുത്തിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, മരുന്ന് വയറിന്റേയും കരളിലെയും പ്രകടനത്തെ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കുമെന്ന് മറക്കരുത്. ഒരു മരുന്ന് തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നതിനു മുമ്പ്, ഈ മരുന്നിന്റെ പാർശ്വഫലങ്ങളെക്കുറിച്ചും ആന്തരിക അവയവങ്ങളുടെ ഫലത്തെക്കുറിച്ചും ഡോക്ടർ ചോദിക്കേണ്ടതുണ്ട്.
Osteochondrosis ചികിത്സ ഫലപ്രദമായി രീതി വെള്ളം നടപടി പ്രക്രിയയും ജിം ഒരു സന്ദർശനം കൂട്ടിക്കെട്ടി. ഒരു ശിശുരോഗവിദഗ്ദ്ധന്റെ തെരഞ്ഞെടുപ്പ് ഗൗരവമായി സമീപിക്കണം. ഒന്നാമത്, നിങ്ങൾ അദ്ദേഹത്തിന്റെ അനുഭവത്തിനും പ്രൊഫഷണലിസത്തിനും പ്രത്യേക ശ്രദ്ധ നൽകണം. പരിചയമില്ലാത്ത ഒരാൾക്ക് നിങ്ങളെ വീൽചെയറിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകാൻ കഴിയും. ജിമ്മിൽ പോകുന്നത്, നിങ്ങൾ ഏതെങ്കിലും ഭാരത്തെ നട്ടെല്ല് ഒഴിവാക്കണം. വ്യായാമങ്ങൾ പേശികളുടെ വികസനം ലക്ഷ്യമാക്കണം.
Osteochondrosis ചികിത്സ നാടൻ പരിഹാരങ്ങൾ സാധ്യമാണ്. നിർദ്ദിഷ്ട ചികിത്സയുടെ ഫലപ്രാപ്തി അനേകം ആളുകൾ തെളിയിക്കുന്നു. നാടോടി രീതികളുമായുള്ള ചികിത്സയുടെ സമയത്ത്, ഒരു വലിയ ഫലം നേടാൻ, നിങ്ങൾ ജിം സന്ദർശിക്കണം. കൂടാതെ, പുതുതായി പിരിഞ്ഞ പഴച്ചാറുകൾ ഉപയോഗിച്ച് ഉണ്ടാക്കിയ കംപ്രസിൻറെ സഹായത്തോടെ ഒസ്റ്റിയോക്നോൻഡ്രോസിസിന്റെ ചികിത്സയെക്കുറിച്ച് മറക്കരുത്. അവരുടെ സഹായത്തോടെ ശരീരം ആവശ്യമായ വിറ്റാമിനുകളും അംശവും ലഭിക്കും.
പരമ്പരാഗത വൈദ്യം ചികിത്സയ്ക്ക് മുൻപ് ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കേണ്ടതുണ്ട്.
ആരാണാവോ വേരുകൾ.
ഇത് കൂടുതൽ താങ്ങാനാകുന്നതാണ്, കാരണം ഇത് കൂടുതൽ താങ്ങാവുന്നതാണ്. അതിന്റെ തയ്യാറെടുപ്പിനായി നിങ്ങൾക്ക് ായിരിക്കും റൂട്ട് ആവശ്യമാണ്. 3 ടീസ്പൂണ്. ആരാണാവോ ഉണങ്ങിയ വേരുകൾ ഒരു മണിക്കൂർ വെള്ളം 2 തിളപ്പിക്കുക പരുവിന്റെ പകരും. അതിനു ശേഷം, ചാറു ഫിൽറ്റർ ചെയ്യണം. 1 ടീസ്പൂൺ ഒരു ദിവസം രണ്ടു പ്രാവശ്യം ആയിരിക്കണം എടുത്തു. സ്പൂൺ.
Burdock leaves.
ഈ പാചകക്കുറിപ്പ് കഴുത്ത് ഓസ്റ്റിയോചോൻഡ്രോസിസ് വേദനയിൽ നിന്ന് മുക്തമാക്കും. ബർഡാകോക്ക് ഇല പൊടിച്ച കടുക് പൊഴിച്ച വെള്ളം 200 മില്ലി പകരും. ചാറു വറ്റിച്ചു കളയുക. പിന്നെ ഈ ചാറു ഒരു സോഫ്റ്റ് തുണി കുഴക്കേണ്ടതിന്നു 20 മിനിറ്റ് ഒരു വല്ലാത്ത സ്ഥലത്തു ഒരു കംപ്രസ് ബാധകമാണ്. കലോഫാൻ കൊണ്ട് മുകളിൽ മൂടുക, ചണം സ്കാർഫ് അല്ലെങ്കിൽ തൂവാല കൂട്ടുക.
ചുവന്ന elderberry.
ചുവന്ന elderberry സരസഫലങ്ങൾ 1 ഭാഗം എടുത്തു മദ്യം 4 ഭാഗങ്ങൾ പകരും. 7 മുതൽ 10 ദിവസം വരെ എത്രയായിരിക്കും. തയ്യാറായ കഷായങ്ങൾ ഗർഭാശയദീര്ഘശമനം തടഞ്ഞുവയ്ക്കണം. ഈ കഷായങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് താഴത്തെ പിന്നിലെ കംപ്രസസ് രൂപത്തിൽ ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയും. ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, കഷായങ്ങൾ 1 ഭാഗം എടുത്തു വെള്ളം 3 ഭാഗങ്ങൾ ഇരുമ്പാണ്.
സെന്റ് ജോൺസ് മണൽചീര, ഡാൻഡെലിയോൺ, burdock.
സെന്റ് ജോൺസ് മണൽചീര, ഒരു ഡാൻഡെലിയോൺ റൂട്ട്, ഒരു burdock റൂട്ട് സസ്യം ആവശ്യമാണ്. എല്ലാ ചേരുവകളും തുല്യ അനുപാതങ്ങളിൽ ചേർക്കേണ്ടതാണ്. 1 ടീസ്പൂൺ. മ. ഈ മിശ്രിതം വെള്ളം 200 മില്ലി പകരും തിളപ്പിക്കുക ഇട്ടു. ചാറു അല്പം തണുക്കുന്നു, വ. വരെ കാത്തിരിക്കുക. ഈ ചാറു ഒരു സോഫ്റ്റ് തുണികൊണ്ട് നശിപ്പിക്കണം 15 മിനിറ്റ് കംപ്രസ് രൂപത്തിൽ കഴുത്ത് ഇട്ടു. സെലഫോണും ഒരു ചൂട് സ്കാർഫും കൊണ്ട് മുകളിൽ മൂടുക.