ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് ശേഷമുള്ള മാറിക്കൊണ്ടിരിക്കുന്ന അപകടത്തിൽ നിന്ന് നിങ്ങളെത്തന്നെ പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കാൻ അനുവദിക്കുന്ന വിദ്യകൾ കൂടുതൽ കൂടുതൽ താല്പര്യത്തോടെ ആരംഭിക്കുന്നു. ഇന്ന് അത് മുഖം ഒരു ശിൽപ്പമായ മസ്സാജ് ആകും, പുനരുജ്ജീവിപ്പനം ഒരു യഥാർത്ഥ വിപ്ലവകരമായ സാങ്കേതികവിദ്യ.
എന്താണ് അത്?
ഒരു പരമ്പരാഗത ശിൽപ്പസങ്കേതമായ ജോസൽ സിയോകോകോ അവൾ സ്ഥാപിച്ചു. മുഖം, കഴുത്ത്, ഡെക്കോലെറ്റ് മേഖലയിൽ ആഴത്തിലുള്ള മസാജിന്റെ സാങ്കേതികവിദ്യ ആദ്യം പ്രയോഗിച്ചു.
- ഈ വ്യത്യാസം ശക്തമായ കൈ ചലനങ്ങളുള്ള സുന്ദരിമാറ്റം മുഖം, തലയോട്ടിയിലെ പേശികളിലേക്ക് ടോൺ നൽകുന്നു, അങ്ങനെ അവയെ അകത്ത് നിന്ന് ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നു.
- മസാജിനുള്ള പാത്രങ്ങളേയും പാത്രങ്ങളേയും പദാർത്ഥത്തിന്റെ പദാർത്ഥങ്ങളേയും പ്രത്യേക ശ്രദ്ധ നൽകിക്കൊണ്ട് മസാജിന്റെ രീതികൾ ക്രമീകരിച്ചിട്ടുണ്ട്. ഇത് രക്തചംക്രമണം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ചർമ്മത്തിൽ പോഷകത്തിന്റെ ഒഴുക്ക് ഉത്തേജിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു
- ശിൽപത്തിനു ശേഷം മസ്സാജ് മസാജ് ചെയ്യണം. പക്ഷേ, ഇത് കഠിനമായ പേശികളാണ്.
- പ്രഭാവം ഉടൻ വരുന്നു. ചെറുകിട, ഇടത്തരം ചുളിവുകൾ മൃദുവാക്കുന്നു, തൊലി ആയാസപ്പെടുകയും, തൂക്കിയിടുകയും ചെയ്യുന്നു. തൊലി നിറം ആരോഗ്യവും ചെറുപ്പമായി മാറുന്നു.
സാങ്കേതികവിദ്യയെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാം
സാധാരണയായി ശിൽപ്പി മസാജ് ഒരു സെറ്റ് നാൽപ്പതു മിനിറ്റ് എടുക്കും. എന്നാൽ മുഖാന്തിരം മുഖത്ത് സ്ഥിതിചെയ്യുന്ന പേശികളുടെ സ്ഥാനം വളരെ നന്നായി അറിയണം. കാരണം, മുഖത്തെ ആ ഭാഗങ്ങളിൽ അപ്രധാനമായ മുഖപ്രസംഗങ്ങളിൽ അപൂർവ്വമായി ഉൾപ്പെട്ടിരിക്കുന്ന രീതിയിലാണ് ഈ രീതി പ്രയോഗിക്കുന്നത്. അത്തരം പേശികൾ വാസ്തവത്തിൽ "ഉറക്കം" ചെയ്തു, അതിനാൽ പ്രായമാകൽ പ്രക്രിയയെ ത്വരിതപ്പെടുത്തുന്നു.
- ഒന്നാമത്, മസൂർ മുഖം മുഖം അല്ല, എന്നാൽ സെർവിക് കോളർ മേഖലയിൽ, തുടർന്ന് കഴുത്തിലെ മുൻഭാഗം തിരുമ്മിച്ച് ചവറ്റുകൊട്ടുന്നത്. അതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് പേശികളുടെ ആധിക്യവും രണ്ടാം കഷണം ഒഴിവാക്കാൻ കഴിയും.
- ഇപ്പോൾ മുഖത്തെ മസാജ് ചെയ്യാനുള്ള പ്രക്രിയ ആരംഭിക്കുന്നു. സാധാരണയായി, ഈ ആവശ്യത്തിനായി, ചർമ്മം എണ്ണ ഉപയോഗിച്ച് lubricated കൂടുതൽ നടപടിക്രമങ്ങൾക്കായി തയ്യാറാക്കി പ്രകാശം stroking ചലനങ്ങൾ.
- ശസ്ത്രക്രിയാ മസ്സേജ് നിർവഹിക്കാനുള്ള സാങ്കേതികത വളരെ ആക്രമാത്മകമാണ്, ഞങ്ങൾ അതിനെ ക്ലാസിക്കൽ വിശ്രമിക്കുന്ന മസാജുമായി താരതമ്യപ്പെടുത്തുന്നതാണ്. തൊലി വിരകളുടെ ഫോലാഞ്ചലുകളാൽ പിടിക്കപ്പെടുന്നു, അവ തമ്മിൽ തട്ടിക്കളയുകയും ഉരുണ്ടുകയും ചെയ്യുന്നു. സ്പെഷ്യലിസ്റ്റ് ചില സ്ഥലങ്ങളിൽ അമർത്തുക ചെയ്യും. നിങ്ങൾക്ക് വീഡിയോയിലെ പ്രക്രിയ കാണാൻ കഴിയും.
- പ്രസ്ഥാനങ്ങൾ വളരെ ശക്തവും തീവ്രവുമാണ്. ശേഷം, മസ്സാജ് ഉദ്ദേശ്യം പേശികൾ ഉണരുവാനും അവരെ ടൺ ചർമ്മത്തിന്റെ മുകളിലെ പാളികൾ, മാത്രമല്ല ആഴത്തിലും പുറമേ സ്വാധീനം ആണ്.
ഞാൻ ഏതു വയസിൽ തുടങ്ങണം?
മുതിർന്നവരുടെ ആദ്യ ലക്ഷണങ്ങളുടെ രൂപവത്കരണത്തിന് മുൻകൂട്ടി മുൻവശത്തെ തൊലിക്ക് ശ്രദ്ധ നൽകുവാൻ കോസ്റ്റോളജിസ്റ്റുകൾ നിർദ്ദേശിക്കുന്നു. ഇത് ചെറുപ്പവും ഇലാസ്തികതയും നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കും.
- ആദ്യ ചെറു ചുളിവുകൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുമ്പോൾ ഇരുപത്തഞ്ചു വയസ്സു മുതൽ പ്രതിരോധ മരുന്നുകൾക്ക് ശിൽപന മുഖത്തെ മസാജ് ചെയ്യാം. ഈ പ്രായത്തിൽ, മാസത്തിൽ ഏതാനും സെഷനുകൾ മാത്രം മതിയാകും
- അതു ത്വക്കിന്മേൽ വ്യക്തിപരമായ പ്രോപ്പർട്ടികൾ എടുക്കും അത്യാവശ്യമാണ്. അൻപത് വയസ്സിനു ശേഷം ചിലർക്ക് ആഴത്തിൽ ചുളിവുകൾ കാണാനാകില്ല, മറ്റുള്ളവർ നാല്പതു നാളുകൾക്കുമുമ്പ് പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു. അതുകൊണ്ടു സെഷനുകളുടെ ഷെഡ്യൂൾ നിങ്ങൾക്ക് സ്വീകാര്യമായ ഒരു വിദഗ്ദ്ധന്റെ ഉപദേശം തേടുന്നതാണ് നല്ലത്.
- ചില എതിരാളികൾ സ്വീകരിക്കുക. വാസ്തവത്തിൽ, പ്രതിമ ഇല്ലാതെ എല്ലാവർക്കും ശിൽപങ്ങൾ മസ്സാജ് ചെയ്യാം. എന്നിരുന്നാലും, തൈറോയ്ഡ് പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ ആദ്യം ഡോക്ടറുമായി ബന്ധപ്പെടുക. ചർമ്മ രോഗങ്ങൾ, പകർച്ചവ്യാധികൾ അല്ലെങ്കിൽ ഹെർപ്പസ് വർദ്ധനവ് കൊണ്ട് മസാജ് സെഷനുകൾ സന്ദർശിക്കാൻ കഴിയില്ല. ശരീരത്തിലെ മാരകമായ ട്യൂമറുകൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെട്ടാൽ മസ്തിസറിനെ സന്ദർശിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്തിട്ടില്ല.
കൂടാതെ, നിങ്ങൾക്ക് വീഡിയോയിൽ നിന്നും പഠിക്കാം: