നമ്മൾ എല്ലാവരും വേനൽക്കാല വസതിയും അതുമായി ബന്ധപ്പെട്ട സന്തോഷങ്ങളും നോക്കുന്നു: കുളിക്കുന്നത്, സൂര്യോദയം, പ്രകൃതിയിലേക്കും പുറത്തേക്കും നടക്കുന്ന യാത്രകൾ. എന്നാൽ വ്യക്തമായ വേനൽക്കാല ദിനങ്ങളോടൊപ്പം ചൂട് വരുന്നുണ്ട്. ചെറുപ്പക്കാരെ പരാമർശിക്കരുതെന്ന് പല മുതിർന്നവരേയും സഹിക്കാൻ പറ്റാത്തത്ര ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. ചൂടുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പീഡനങ്ങളിൽ നിന്ന് കുട്ടികളെ സംരക്ഷിക്കാൻ കരുതലുള്ള മാതാപിതാക്കൾ ബുദ്ധിമുട്ടിലാണെങ്കിലും, ചിലപ്പോൾ അറിയാതെ, അവരുടെ സംരക്ഷണത്താൽ അവർ കുട്ടിയെ ദോഷകരമായി ബാധിക്കും. ഇത് ഒഴിവാക്കാൻ, നിങ്ങൾ ആദ്യം ചോദ്യം മനസിലാക്കേണ്ടതുണ്ട്: ചൂടിൽ നിന്ന് ചെറിയ നുറുക്കൽ സംരക്ഷിക്കാനും വേനൽക്കാലത്ത് അവനെ പ്രയോജനം എങ്ങനെ അങ്ങനെ?
വേനൽക്കാലത്ത്, മിക്ക അമ്മമാരും ചൂടിൽ കുഞ്ഞിനൊപ്പം നടക്കാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നില്ല, എന്നാൽ എയർ കണ്ടീഷനിംഗും ആരാധകനുമായപ്പോൾ വീടിനടുത്ത് ഇരുന്നു. ഇത് ശരിയല്ല, കാരണം പുതിയ വായു ശിശുവിന്റെ ആരോഗ്യത്തിന്റെ ഉറപ്പിന് കാരണം! അതുകൊണ്ടുതന്നെ, ചൂടിൽ കുട്ടിയുടെ താമസ സ്ഥലത്ത് താമസിക്കുന്നതിനാലാണിത്. അപകടകരമായ അമിത ചൂട് ഒഴിവാക്കാൻ, നിങ്ങൾ നടത്താൻ അനുയോജ്യമായതും സുരക്ഷിതവുമായ സമയം തിരഞ്ഞെടുക്കുക. രാവിലെ 11 മണിയ്ക്കും 18 മണിക്കും ശേഷം നടക്കണം. ഉച്ചയ്ക്ക്, സൂര്യൻ അതിന്റെ പടി മുന്നിലുളളപ്പോൾ, വീട്ടിലിരുന്ന് നല്ലത്, ഒരു സ്പ്രേ അല്ലെങ്കിൽ പ്രത്യേക മോയ്സ്ചറൈസറുടെ സഹായത്തോടെ അപ്പാർട്ട്മെന്റിനുള്ളിലെ വായുവിനെ ഈർപ്പരഹിതമാക്കാൻ മറക്കരുത്.
കാലാവസ്ഥ ചൂടുള്ളതല്ല, മഴ ഇല്ലെങ്കിൽ കുഞ്ഞിനു തെരുവിൽ കഴിയുന്നത്ര സമയം ചെലവഴിക്കാൻ നല്ലതാണ്. ആവശ്യമെങ്കിൽ വീട്ടിൽ പോകാതെ കുട്ടികളെ പോറ്റാനും മാറ്റാനും കഴിയും. കുഞ്ഞിന് മുലപ്പാൽ കുടിച്ചാൽ, ഒരു സ്വസ്ഥമായ ഒരു സ്ഥലം കണ്ടെത്താനും മുലപ്പാൽ നൽകാനും ശ്രമിക്കുക. കൃത്രിമമുഖം ഉണ്ടെങ്കിൽ - നിങ്ങൾക്ക് തെർമോസ് കുപ്പികളിൽ മിശ്രിതം ചൂട് വെള്ളത്തിൽ എടുത്ത് തെരുവിൽ മിശ്രിതം തയാറാക്കാൻ കഴിയും. കുഞ്ഞുങ്ങൾക്ക് ഉറക്കം വരുന്നതിനു മുമ്പ് കുഞ്ഞിനെ ആധാരമാക്കിയാൽ മാത്രമല്ല, ഉറക്ക ഗുളികയെ ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും വേണം.
ഒരു കുഞ്ഞിന്റെ microclimate സൗകര്യപ്രദമായ അപ്പാർട്ട്മെന്റിൽ വേനൽക്കാലത്ത് സമയം സൃഷ്ടിക്കുക എയർ കണ്ടീഷനിംഗ് സഹായിക്കും. എന്നിരുന്നാലും, ഇത് ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ, കുട്ടിയുടെ ആരോഗ്യത്തെ ദോഷകരമായി ബാധിക്കാതിരിക്കാൻ അനേകം നിർബന്ധിത നിയമങ്ങൾ അനുസരിക്കേണ്ടതുണ്ട്:
- കുഞ്ഞിനെ കിടക്കുന്ന മുറിയിൽ എയർകണ്ടീഷണർ ഇൻസ്റ്റാൾ ചെയ്യരുത്. കുഞ്ഞിൻറെ കിടപ്പുമുറിയിൽ ഇപ്പോഴും അത് ഇൻസ്റ്റാൾ ചെയ്യുകയാണെങ്കിൽ, കുഞ്ഞിൻറെ മറ്റൊരു മുറിയിൽ അല്ലെങ്കിൽ തെരുവിൽ നടക്കുമ്പോൾ മാത്രം അത് ഉൾപ്പെടുത്താൻ അവസരമുണ്ട്. ഗർഭിണിയായി തുടരുന്ന ഒരു മുറിയിൽ കുട്ടിയെ ഹൈപ്പോത്താമിയയിലേക്കും ഒരു തണുത്ത പ്രകോപിപ്പിക്കലിനും ശ്വാസകോശത്തിന്റെ വീക്കം വരെയും കാരണമാകുമെന്നതാണ്.
- 5 ഡിഗ്രിയിൽ കൂടുതലായി സ്ട്രീറ്റ് താപനിലയെക്കാൾ മുറിയിലെ താപനില വളരെ കുറവാണ്. ഒരു ചെറിയ കുട്ടിയിൽ, പ്രകൃതിദത്തമായ തെർമോകോളേഷൻ ഇതുവരെ പൂർണ്ണമായും രൂപം പ്രാപിക്കുന്നില്ല, അതിനാൽ മൂർച്ചയുള്ള താപനില മാറ്റങ്ങളുണ്ടാകുകയും ചെയ്യുന്നു.
- വളരെ ചൂടുണ്ടെങ്കിൽ, മുറിയിലെ ഊഷ്മാവ് ക്രമേണ കുറയ്ക്കുകയും, സുഖപ്രദമായ ഒരു മാർക്കിലേക്ക് കൊണ്ടുവരികയും വേണം. എന്നാൽ, ഏതായാലും, അത് കുറഞ്ഞത് 24 ഡിഗ്രി ആയിരിക്കണം.
- കുട്ടി പ്രവർത്തിക്കുന്ന ഒരു എയർ കണ്ടീഷനർ ഒരു മുറിയിൽ ആണെങ്കിൽ, അത് തണുത്ത വായു കുഞ്ഞിന്മേൽ തകരാറിലല്ലെന്നും എയർകണ്ടീഷന്റെ ശക്തി കുറവാണെന്നും ഉറപ്പാക്കേണ്ടതുണ്ട്.
ശരീരത്തിലെ വിറ്റാമിൻ ഡി യുടെ ഉത്പാദനത്തിന് സഹായിക്കുന്നതിനാൽ, കുഞ്ഞിന് സൂര്യപ്രകാശം വളരെ ഉപകാരപ്രദമാണെങ്കിലും, ഒരു കുഞ്ഞിന്റെ തൊലി വളരെ മൃദുവാണെന്നും ഒരു മുതിർന്നയാളുടെ തൊലിനേക്കാൾ വളരെ വേഗത്തിൽ കത്തുന്നതായി ഞങ്ങൾ ഓർക്കണം. അതിനാൽ 3 വയസ്സിൽ താഴെയുള്ള കുട്ടികൾക്ക് സാധാരണ സൂര്യപ്രകാശം നേരിടാൻ അനുവാദമില്ല - തണലിൽ മാത്രം. ഒരു ചെറിയ കുട്ടിക്ക് 10-15 മിനുട്ടും 10 മണി വരെയും 17 മണിക്കൂറിന് ശേഷം സൂര്യൻ അസ്തമിക്കാത്ത അവസ്ഥയിൽ ആയിരിക്കാനും പറ്റില്ല.
എന്നിട്ടും, കുഞ്ഞിനകത്തെ ചൂടേറിയ വേനൽക്കാലത്ത് നടക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, ആവശ്യമായ മാരക നിരീക്ഷണങ്ങളിൽ മാതാക്കൾ വേണം:
- കാലാകാലങ്ങളിൽ കുഞ്ഞിന്റെ തൊലി നനയ്ക്കുകയും നനഞ്ഞ പരുത്തി തുണികൊണ്ട് തുടയ്ക്കുകയും വേണം. എന്നാൽ കാറ്റ്, ഡ്രാഫ്റ്റുകൾ ഒഴിവാക്കേണ്ടത് കുട്ടിക്ക് തണുപ്പില്ല.
- കുട്ടിയുടെ ശരീരം സൺസ്ക്രീൻ കൊണ്ട് ചുറ്റിപ്പിടിക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ വീട്ടിലെത്തുമ്പോൾ ഉടൻ തന്നെ കഴുകണം. കാരണം, കുഞ്ഞിന്റെ തൊലിക്ക് "രസതന്ത്രം" വളരെ വ്യക്തവും, അലർജിയോടുകൂടിയ രശ്മികളുടെ രൂപത്തിൽ ഉണ്ടാകാം.
- വിശാലമാക്കൽ ഒഴിവാക്കാൻ, നിങ്ങൾക്ക് ഫാർമസികൾ വിൽക്കാൻ പ്രത്യേക കുട്ടികളുടെ തണുപ്പൻ സ്പ്രേകൾ ഉപയോഗിക്കാം. കുഞ്ഞിന് കൂടുതൽ എളുപ്പത്തിൽ ചൂടാക്കാനുള്ള ഉപയോഗവും കുഞ്ഞും സഹായിക്കാൻ വളരെ സൗകര്യപ്രദമാണ്.
- വിയർപ്പ് ചെയ്യുന്നത് കുഞ്ഞിൻറെ അതിവിശിഷ്ടമായ ചർമ്മത്തിന് അസ്വാസ്ഥ്യമുണ്ടാക്കുന്നില്ല. ചൂടിൽ കുളിപ്പിക്കുന്നതും ഗർഭാശയത്തിലും ഗർഭാവസ്ഥയിലും പ്രത്യേക ശ്രദ്ധ കൊടുക്കണം. അതേ സമയം, ഡയപ്പർ റഷ് ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന കുഞ്ഞ് പൊടിയെ ഉപയോഗിക്കുവാൻ നാം മറക്കരുത്.
- ബേബി വസ്ത്രങ്ങൾ സ്വാഭാവിക തുണികൊണ്ട് വേണം, ഉദാഹരണത്തിന്, കോട്ടൺ. കുട്ടിയുടെ തലയിൽ ഒരു പനാമ എപ്പോഴും ധരിക്കണം, സൂര്യപ്രകാശത്തിൽ നിന്ന് അതിനെ സംരക്ഷിക്കും, അങ്ങനെ സൂര്യപ്രകാശം ഇല്ല.