ചീര കൊണ്ട് സൂപ്പ് ചീര കൊണ്ട് ഗ്രീൻ സൂപ്പ്, വളരെ അതിലോലമായ ആൻഡ് രുചികരമായ! Spinach ഒരു സിൽക്ക് വാക്യം നൽകുന്നു (ഞങ്ങൾ പുതിയ ചീര ഇല തല്ലി, പിന്നീട് സൂപ്പ് ലേക്കുള്ള ചീര പാലു ചേർക്കുക) നന്ദി ചിക്കൻ മീശയിൽ സ്വാദും സൌരഭ്യവാസനയായ നിറഞ്ഞ ആകുന്നു! ഈ സൂപ്പ് നിങ്ങൾ മറ്റ് പച്ചിലകൾ ഒരു ചേർക്കാൻ വേണമെങ്കിൽ - ായിരിക്കും പച്ചയും ഉള്ളി!
ചേരുവകൾ:- ചിക്കൻ വെണ്ണ 400 ഗ്രാം
- ഉരുളക്കിഴങ്ങ് 4 കമ്പ്യൂട്ടറുകൾക്കും.
- 300 ഗ്രാം സ്പിൻച്ച് പുതിയത്
- ഉള്ളി വെളുത്ത 1 പി.സി.
- കാരറ്റ് 1 pc.
- മുട്ട കോഴികൾ 1 pc.
- പാർസ്ലീസ് പുതിയ 0.5 കുല
- പച്ച ഉള്ളി 0.5 കുല
- ഉപ്പ് 1 ടീസ്പൂണ്.
- കുരുമുളക് കറുത്ത നിലം 2 പിഞ്ച്
- ഒലിവ് എണ്ണ 4 ടീസ്പൂൺ. മ.
- സ്റ്റെയിൻ 1, ചിക്കൻ മീൻബാൾ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് സൂപ്പ് ഉണ്ടാക്കാൻ നമുക്ക് ചിക്കൻ ചിക്കൻ, ഉരുളക്കിഴങ്ങ്, പുതിയ ചീര, ഉള്ളി വെളുത്ത (അല്ലെങ്കിൽ ഉള്ളി), കാരറ്റ്, ചിക്കൻ മുട്ട, പച്ച ഉള്ളി, ആരാണാവോ, ഉപ്പ്, കറുത്ത കുരുമുളക്, ഒലിവ് ഓയിൽ എന്നിവ ഉണ്ടാക്കാം.
- ഘട്ടം 2 ശുദ്ധിയുള്ള ഉരുളക്കിഴങ്ങ്, ഉള്ളി, കാരറ്റ്. സമചതുര മുറിച്ച് ഉരുളക്കിഴങ്ങ്, ഉള്ളി ശേഖറിന്റെ നേർത്ത പിഴ വൈക്കോൽ കയറി ക്യാരറ്റ് മുറിച്ചു.
- സ്റ്റെപ്പ് 3 പാൻ വെള്ളം ഒഴിച്ചു പാകം ലേക്കുള്ള ഉരുളക്കിഴങ്ങ് വെച്ചു.
- ഘട്ടം 4 ഉരുളക്കിഴങ്ങ് കാണിക്കുന്നുണ്ട്, ചീര ഇലകളും മുളകും.
- ഘട്ടം 5 ബ്ലെൻഡറിന്റെ പാത്രത്തിൽ ഇടുക. നാം വേവിച്ച വെള്ളം ഒരു ടേബിൾസ്പൂൺ ഒഴിച്ചു ഉപ്പ് ഒരു നുള്ള് (ഇല മെച്ചപ്പെട്ടു അങ്ങനെ) ചേർക്കുക.
- ചുവപ്പ് 6 മിനുസമാർന്ന പറങ്ങോടൻ വരെ ഉയർന്ന വേഗത്തിൽ Whisk.
- സ്റ്റെപ്പ് 7 ചിക്കൻ നാരങ്ങയിൽ, മുട്ട, ഉപ്പ്, കുരുമുളക്, ഇത് ചേർത്ത് ഇളക്കുക.
- സ്റ്റെപ്പ് 8 കളിപ്പാട്ടത്തിൽ നിന്ന് ഞങ്ങൾ ചെറിയ റൗണ്ട് മീശ.
- ഘട്ടം 9 ഉരുളക്കിഴങ്ങ് പകുതി തയ്യാറായപ്പോൾ, എണ്ന ലെ മീശ വെച്ചു. ഇളക്കുക, ഒരു തിളപ്പിക്കുക, ചൂട് കുറയ്ക്കുകയും ലിഡ് കീഴിൽ കുറഞ്ഞ ചൂട് വേവിക്കുക.
- ചുവപ്പ് 10 സവാള എണ്ണയിൽ ഫ്രൈ സവാളയും ക്യാരറ്റും.
- സ്റ്റെപ്പ് 11 ഒരു പാത്രത്തിൽ കുരുമുളക് (ചിക്കൻ അല്ലെങ്കിൽ സൂപ്പ്) ഒരു ജോഡി പകരും. ഇളക്കുക.
- ഘട്ടം 12 മീശ, ഉരുളക്കിഴങ്ങ് പൂർണ്ണമായി തയ്യാറാകുമ്പോൾ, സൂപ്പ് ചീര പാലിൽ ഒഴിക്കുക.
- ചുവട് 13 ഇളക്കുക, ഒരു തിളപ്പിക്കുക, ഉപ്പ് സൂപ്പ്, ക്യാരറ്റ്, ഉള്ളി എന്നിവയുടെ റോസ്റ്റ് കിടന്നു സൂപ്പ്. ഇളക്കുക.
- ചുവട് 14 ആരാണാവോ, പച്ച സവാള മാംസം, സൂപ്പ് ഒഴിക്കേണം, വീണ്ടും തിളപ്പിക്കുക എന്നു, കറുത്ത നിലത്തു കുരുമുളക് ചേർക്കാൻ തീ നിന്ന് പാൻ നീക്കം.
- ചുവട് 15 ഞങ്ങൾ ആദ്യ വിഭവം പോലെ ചൂടുള്ള രൂപത്തിൽ സൂപ്പ് സേവിക്കും.