- ചിക്കൻ fillet - 150 ഗ്രാം
- പൈൻ അണ്ടിപ്പരിപ്പ് - 2 ആർട്ട്. തവികളും
- സാലഡ് - 50-100 ഗ്രാം
- വെജിറ്റബിൾ ഓയിൽ - 3 ഇനങ്ങൾ. തവികളും
- നാരങ്ങ നീര് - 3 ഇനങ്ങൾ. തവികളും
- വെളുത്തുള്ളി - 1-2 സുബ്ചികോവ്
- സോൽ - 1 പിഞ്ച്
- പെപ്പർ - 1 പിഞ്ച്
ആദ്യം, നിങ്ങൾ ചിക്കൻ fillet പാകം ചെയ്യണം, എന്നിട്ട് അതു തണുക്കുന്നു. അടുത്തത്, പൈൻ പരിപ്പ് പീൽ. ഡ്രസ്സിംഗിനെ തയ്യാറാക്കാൻ വെണ്ണ, നാരങ്ങ നീര് എന്നിവ ചേർത്ത് വെളുത്തുള്ളി, ഉപ്പ്, കുരുമുളക് എന്നിവ ചേർക്കുക. അടുത്തത്, ചിക്കൻ fillet നാരുകൾ കൈകൾ തകർക്കും, ഒപ്പം ചീരയും - ചെറിയ കഷണങ്ങളായി. സാലഡ് നിങ്ങൾ കഷണങ്ങൾ നട്ട് ചേർക്കാൻ വേണം. പിന്നെ എല്ലാ ഡ്രസ്സിംഗ് ഒഴിച്ചു ഇളക്കുക. ആശംസകൾ!
സർവീസുകൾ: 4-6