രക്തത്തിലെ ഹീമോഗ്ലോബിൻ നില കുറയുന്നു, രക്തത്തിൽ കുറവുള്ള ചുവന്ന രക്താണുക്കൾ രൂപം, ചുവന്ന രക്താണുക്കൾ, വൈറ്റമിൻ ബാലൻസ് അസ്വസ്ഥമാണ്. ചട്ടം പോലെ, ഇത് ആദ്യ ത്രിമാസത്തിൽ സംഭവിക്കുന്നത്. ഹീമോഗ്ലോബിൻ നില 110 g / l ന് താഴെയാണെങ്കിൽ അനീമിയ പറയാം. ചട്ടം, എല്ലാ ഗർഭിണികളിലും അത് പതിവ് പ്രശ്നമാണ്, ഇരുമ്പ് അവശിഷ്ടമാണ്. അനീമിയ പോലുള്ള ഒരു രോഗനിർണയം ഉണ്ടാകുമ്പോൾ, അത് ഗർഭിണികളുടെ ക്ഷേമത്തെയും, അവളുടെ പ്രവർത്തന ശേഷി, പല അവയവങ്ങളുടെയും വ്യവസ്ഥകളുടെയും അസുഖത്തെ ബാധിക്കുന്നു. ഗർഭസ്ഥ ശിശുവിന് ഇരുമ്പിൻറെ അഭാവം അനുഭവപ്പെടുകയും ഏതെങ്കിലും ചികിത്സ ലഭിക്കാതിരിക്കുകയും ചെയ്താൽ, ഈ കുറവ് ഗർഭസ്ഥശിശുവിനെ ബാധിക്കും.
ശരീരത്തിലെ പ്രധാന ഘടകങ്ങളിൽ ഒന്നാണ് ഇരുമ്പ്. മനുഷ്യശരീരത്തിൽ 4 ഗ്രാം പ്രജനനമാണ്, അവയവങ്ങളുടെയും സിസ്റ്റങ്ങളുടെയും ഇരുമ്പിന്റെ പ്രഭാവം വളരെ കൂടുതലാണ്, ഇരുമ്പ് 75% ഹീമോഗ്ലോബിൻ ഭാഗമാണ്. മാംസം വളരെ നന്നായി ആഗിരണം ചെയ്ത ഇരുമ്പ്. അതുകൊണ്ടു ഗർഭിണിയായ ശുപാർശ, മൃഗരൂപത്തിൽ കൂടുതൽ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഉണ്ട്. ഗർഭിണിയായ സ്ത്രീയുടെ ശരീരത്തിലെ ഇരുമ്പ് ആവശ്യമായ അളവ് പ്രതിദിനം 1.5 മി. ഗർഭത്തിൻറെ ഗതിയോടെ ഈ സുപ്രധാന മൂലകത്തിന്റെ ആവശ്യം വർദ്ധിക്കുന്നു. ഒരു ത്രിമാസത്തിൽ പ്രതിദിനം 2.5 മില്ലിഗ്രാം, 2 ട്രിമെലെറ്ററില് - 3.5 മില്ലിഗ്രാം പ്രതിദിനം, 3 ട്രിമെറ്ററില് - 4.5-5 മി.ഗ്രാം പ്രതിദിനം. ഗര്ഭപിണ്ഡത്തിന്റെ ആവശ്യങ്ങള്ക്കും മറുപിള്ള നിര്മ്മിക്കലിനും വലിയ അളവ് ഇരുമ്പ് ആവശ്യമാണ്. ഗര്ഭപിണ്ഡം hematopoiesis പ്രക്രിയ ആരംഭിക്കുന്ന സമയത്ത് ഇരുമ്പിന്റെ അസ്ഥിരത കൂടുതൽ വഷളായ 16-20 ആഴ്ചയാണ്. കൂടാതെ, പ്രസവസമയത്തും മുലയൂട്ടലിനായും 3 ഘട്ടങ്ങളിലാണ് ഇരുമ്പ് മഗ്രിഡ് പ്രവർത്തിക്കുന്നത്. സാധാരണയായി, ഇരുമ്പ് മൂല്യങ്ങൾ ഗർഭിണിയായ ശേഷം 4-5 വർഷത്തിനുള്ളിൽ പുനഃസ്ഥാപിക്കപ്പെടുന്നു.
വിളർച്ച വികസിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള ഘടകങ്ങൾ എന്തെല്ലാമാണ്?
- സസ്യഭക്ഷണം, അനോറിസിയ.
- ഹൃദ്രോഗങ്ങൾ, വാതം, ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ്.
- നഴ്സറി രക്തസ്രാവം.
- അമിത രക്തസ്രാവം നിരീക്ഷിക്കപ്പെട്ട ജനിതകരോഗങ്ങൾ. ഉദാഹരണത്തിന്, ഗർഭാശയത്തിൻറെ താല്കാലിക അല്ലെങ്കിൽ വളരെ ആർത്തവമേ
- അർദ്ധദ്രാവക ഹൈപ്പോടെൻഷൻ, തുടക്കത്തിലെ വിഷബാധമൂല്യം മുതലായവ.
വിളർച്ചയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?
ഇത് സാധാരണയായി ഒരു പൊതു ബലഹീനതയാണ്, തലകറക്കം, താഴ്ന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം, ടിന്നിടസ്, കണ്ണുകൾക്കു മുന്നിൽ വെളുത്തതോ വെള്ളയോ പക്ഷികൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു, ഇടയ്ക്കിടെ കരിമ്പടം, മയക്കം, വരണ്ട ചർമ്മം, വായുടെ കോണുകളിൽ വിള്ളലുകൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു. മുടിയുടെയും നഖങ്ങളുടെയും അവസ്ഥ വഷളാകുന്നു. വിളർച്ച ബാധിച്ച ഗർഭിണികളിൽ രുചി വികൃതമാവുകയും നാരുകൾ കത്തിക്കുകയും ചെയ്യുന്നുണ്ട്, ചില അസാധാരണ മണംകൊണ്ട് ഒരു ഉദ്ദേശ്യമുണ്ട്. പെട്രോളിയം, അസറ്റോൺ, മണ്ണെണ്ണ. ചിരിയും ചുമയുമുളള മൂത്രത്തിൽ ഒരു മൂത്രശങ്കയുണ്ട്.
ഗർഭസ്ഥ ശിശുവിന് ഞാൻ എങ്ങനെ കഴിക്കണം?
കൂടുതൽ മാംസം, കൊക്കോ, മുട്ടയുടെ മഞ്ഞക്കരു, മുയൽ കരൾ, ആപ്രിക്കോട്ട്, ബദാം കഴിക്കുക. വളരെ ഉപകാരപ്രദമായ ടർക്കി മാംസം, കിടാവിന്റെയും ചീര, ഗോമാംസം, മുട്ടയുടെ കരൾ, നാവ്, കോഴി, മുട്ട, പശുവിൻ പാൽ എന്നിവ വളരെ ഫലപ്രദമാണ്. ചീസ്, കോട്ടേജ് ചീസ്, പുളിച്ച വെണ്ണ, ക്രീം: ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ അടങ്ങുന്ന കൊഴുപ്പുകൾ. പച്ചക്കറി (തക്കാളി, കാരറ്റ്, മുള്ളങ്കി, എന്വേഷിക്കുന്ന, മത്തങ്ങ, കാബേജ്), പഴങ്ങൾ (ആപ്രിക്കോട്ട്, മാതളനാരങ്ങ, നാരങ്ങകൾ, മധുരം ചെറി), ഉണക്കിയ പഴങ്ങൾ (ഉണങ്ങിയ ആപ്രിക്കോട്ട്, ഉണക്കമുന്തിരി, പ്ളം), നാളികേരം, സരസഫലങ്ങൾ (കൊഴുപ്പ് grind of rye bread) ഉണക്കമുന്തിരി, മുടിയുടെ, raspberries, നിറം, gooseberries), ധാന്യങ്ങൾ (ഓട്സ്, താനിന്നു, അരി) ബീൻസ് (ബീൻസ്, പീസ്, ധാന്യം). ഭക്ഷണത്തിൽ പുതിയ ചീരയും തേനും ചേർത്ത് ഉറപ്പാക്കുക.
നിങ്ങൾ മരുന്നുകളും കഴിക്കേണ്ടതുണ്ട്. ഇരുമ്പ് നന്നായി ആഗിരണം ചെയ്യുന്നതിന്, അത് ആഹാരം കഴിക്കണം. ഇരുമ്പ് ഫോളിക്സിന്റെയും അസ്കോർബിക് ആസിഡുകളുടെയും ആഗിരണം ശക്തിപ്പെടുത്തുക. ഡോകടർ നിർദ്ദേശിച്ച ഇരുമ്പ് മരുന്നുകൾ കഴിക്കാതിരിക്കുകയും രക്തത്തിൽ ഹീമോഗ്ലോബിൻ അളവ് ക്രമീകരിക്കുകയും ചെയ്യുക.
ഇപ്പോൾ നമ്മുടെ ലേഖനത്തിൽ ഗർഭസ്ഥ ശിശുക്കളിലുണ്ടാകുന്ന അനീമിയയും അതു എങ്ങനെ പ്രതിരോധിക്കും എന്നതിനെക്കുറിച്ചും നിങ്ങൾക്കറിയാം.
Elena Romanova , പ്രത്യേകിച്ച് സൈറ്റിനായി