ഗർഭിണികളായ സ്ത്രീകൾ ഗർഭിണികൾക്കായി മനസിലാക്കൽ

പ്രമേഹത്തിന് തയ്യാറെടുക്കുക എന്നത് അസാധ്യമായിരിക്കില്ലെങ്കിലും, ഈ അത്ഭുതകരവും നിഗൂഢവുമായ പ്രക്രിയ എളുപ്പമാക്കുന്ന ലളിതമായ ശുപാർശകളും സാർവ്വത്രികരുമാണ്. ഒന്നാമത്, മൂന്ന് സുപ്രധാന സാഹചര്യങ്ങൾ പ്രസവം കൊണ്ട് ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. അത് ഗൈനക്കോളജിസ്റ്റോ, മികച്ച സുഹൃത്തോ, മുത്തശ്ശിയുമോ, അതോ നിങ്ങളുടെ അമ്മയോ നിങ്ങളോടു പറയുന്നതല്ല. ഇവിടെയും, തീർച്ചയായും, ഒരു ലോക ഗൂഢാലോചനയല്ല - വ്യക്തിപരമായി മാത്രമുള്ള കാര്യങ്ങൾ മാത്രമല്ല ഓരോ സ്ത്രീയും തുറന്നിടാൻ കാത്തുനിൽക്കുകയാണ് - അവളുടെ സ്വന്തം അമേരിക്ക.

1. വേസ്റ്റ് ജെനസ് നിങ്ങൾക്ക് ഒരു യഥാർത്ഥ ഷോക്ക് ആയിരിക്കും;
2. ആദ്യജാതൻ നിന്നെ കൊല്ലും;
3. അസഹനീയമായ, നിങ്ങൾക്ക് തോന്നുന്നു, അനന്തമായ വേദന നിങ്ങൾക്ക് അനുഭവപ്പെടും.

പ്രഭാകരൻ പോകുന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള എല്ലാ വകഭേദങ്ങളെയും നിങ്ങൾ തിരുത്തിയെഴുതാൻ ശ്രമിച്ചാൽ ഇന്നത്തെ ഒരുക്കങ്ങൾക്കായി തയ്യാറാകാൻ സാധ്യതയുണ്ട്, അത് അസുഖകരമായ വിസ്മയങ്ങൾ ഒഴിവാക്കപ്പെടുകയും സാമാന്യം വേഗത കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യും.

ഗർഭിണിയായ സ്ത്രീകളുടെ മാനസികസമ്മർദ്ദം പ്രസവത്തിനു വേണ്ടി തുടങ്ങണം. മനശ്ശാസ്ത്രത്തിൽ എവിടെയാണെന്ന് തോന്നാം, പക്ഷേ നിങ്ങളുടെ പെരുമാറ്റത്തിന്റെ കൃത്യമായ രൂപകൽപ്പനയും എല്ലാ സംഗമസംഭാവനകളും നിങ്ങളുടെ മനസ്സിനെ ബാധിക്കും, കാരണം എല്ലാം ഗർഭധാരണത്തിന് തയ്യാറായിക്കഴിഞ്ഞുവെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാം. ബാഗ് ശേഖരിക്കാൻ തുടങ്ങുക ഡോക്ടർമാർ കരുതുന്ന ഡെലിവറി തീയതിയ്ക്ക് ഒരു മാസം മുൻപ്. ജനനത്തീയതി കൃത്യമായി കൃത്യമായി പ്രവചിക്കാൻ സാധിക്കില്ല, ലോകത്തിലെത്തുന്നതിന് എപ്പോൾ നിങ്ങളുടെ കുട്ടി തീരുമാനിക്കുന്നു.

ആശുപത്രിയിൽ ആവശ്യമായ എല്ലാം ഒരു പട്ടിക തയ്യാറാക്കേണ്ടതുണ്ട്. ഒരു കോസ്മെറ്റിക് ബാഗും ഒരു കണ്ണാടി, മാറ്റാവുന്ന അടിവസ്ത്രവും, രണ്ടോ മൂന്നോ രാത്രി കഴകൾ, ഒരു ബാത്ത്റോബ്, ഒരു ജോടി തൂണുകൾ, ഹെയർ ബ്രഷ്, ടോയ്ലറ്റ് പേപ്പർ, നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയുമായി വീട്ടിലെത്തുമ്പോൾ നിങ്ങൾ വസ്ത്രം ധരിക്കും.

നിങ്ങൾക്ക് സഹായം ചോദിക്കാൻ കഴിയുന്ന ദിവസത്തിലെ ഏത് സമയത്തും ആരുടെ വിലാസങ്ങളും ഫോൺ നമ്പറുകളും ഒരു ലിസ്റ്റ് തയ്യാറാക്കേണ്ടതുണ്ട്.

തൊഴിലാളികളുടെ സമീപനത്തിന്റെ പ്രധാന ലക്ഷണങ്ങൾ എല്ലാവർക്കും അറിയാമെങ്കിലും അവ ഓരോ സ്ത്രീയിലും വ്യക്തിപരമായി പ്രകടമാണ്. ചില സ്ത്രീകൾക്ക് രണ്ടാമത്തെ മുതൽ തൊഴിലാളികളുടെ പ്രവർത്തനം ആരംഭിക്കാനാവും. ഏതാനും മണിക്കൂറുകൾക്ക് ശേഷം ആശുപത്രിയിൽ പോകാൻ ഏറെ വൈകും. മിക്ക കേസുകളിലും അമ്മയുടെ ആരോഗ്യവും സ്വഭാവവും വഴി കുട്ടിയുടെ പ്രസവത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ നിശ്ചയിക്കണം. താഴത്തെ വയറിലും വേദനയിലും ആഴത്തിലുള്ള വേദന, അസ്വസ്ഥതയുടെ ഒരു വികാരം - ഈ ലക്ഷണങ്ങളെല്ലാം തൊഴിലാളികളുടെ സമീപനത്തെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാറുണ്ട്, ഇത് പെട്ടെന്ന് വെള്ളം തിരിച്ചെടുക്കാനും കഴിയും.

നിങ്ങൾക്ക് പരിചിതമല്ലാത്തതോ ചീത്തയായോ തോന്നുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും പ്രത്യേകമായി പരാതി ഉണ്ടാവില്ല (ഉദാഹരണത്തിന്, വേദന), നിങ്ങൾ ഫോൺ എടുക്കുകയും ഡോക്ടറെ വിളിക്കുകയും ചെയ്യുക. നിങ്ങളുടെ ശ്വാസം പിടിക്കാൻ പെട്ടെന്ന്, തലകറക്കം, ബലഹീനത എന്നിവ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ കാലിൽ നിൽക്കുകയോ രാത്രിയിൽ പെട്ടെന്ന് ഉണർന്ന് പ്രയാസമുണ്ടാകുകയോ ചെയ്താൽ ഡോക്ടറെക്കുറിച്ച് മറക്കുക, അയൽവാസികളെ വിളിക്കുക, ഒരു വാക്കിൽ, പെട്ടെന്ന് വിളിച്ച്, ഈ നിമിഷത്തിൽ നിങ്ങളെ പിന്തുണയ്ക്കാനാവുക. വെള്ളം നഷ്ടപ്പെടുമ്പോൾ പരിഭ്രാന്തരാകരുത്. കഴിയുന്നത്ര കാലം ആത്മനിയന്ത്രണം നിലനിർത്താൻ ശ്രമിക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്.

നിങ്ങളുടെ പാദങ്ങളിൽ ആർദ്ര ലഭിക്കാൻ ഒരു ടവൽ ഉപയോഗപ്പെടുത്തുക, നിങ്ങളുടെ പാന്തലുകളും പാന്റും നനവുള്ളതാക്കാൻ തയ്യാറാകുകയും വേണം. നിങ്ങൾ മാതൃകാ ആശുപത്രിയിൽ നടക്കുമ്പോൾ മറ്റുള്ളവർ നിങ്ങളെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കരുത്, നിങ്ങളുടെ പിന്നിൽ ഒരു വെള്ളപ്പാതയുണ്ട്. നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന്റെ ജനനത്തെ നിങ്ങൾ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു - ആരും നിങ്ങളെ ശാന്തരാക്കാതെ, ആത്മവിശ്വാസം പ്രകടിപ്പിക്കുന്ന, സൗന്ദര്യബോധമുള്ളതും മനോഹരമായി വസ്ത്രധാരണരീതിയും കാണുമ്പോൾ!

പ്രസവത്തിനുവേണ്ടിയുള്ള മാനസിക തയ്യാറായ ചില നുറുങ്ങുകൾ:
- യാഥാർത്ഥ്യത്തെ സ്പർശിക്കാതിരിക്കുക;
ഊർജ്ജം പാഴാക്കരുത്, നിങ്ങളുടെ ഊർജ്ജം വിതരണം ചെയ്യാൻ ശ്രമിക്കുക, അങ്ങനെ ജനനത്തിന്റെ അവസാനം എത്താൻ കഴിയും.
- നിങ്ങൾക്ക് എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നതെന്ന് കൃത്യമായി പറഞ്ഞാൽ ഒരു മിഡ്വൈഫിനെയോ ഡോക്ടറെയോ പറയാൻ;
- നിങ്ങൾക്ക് താൽപ്പര്യമുള്ള എല്ലാ ചോദ്യങ്ങളോടും ചോദിക്കുക.
- ഡോക്ടറോ അല്ലെങ്കിൽ മിഡ്വൈഫിയോ പറയുന്ന എല്ലാ കാര്യങ്ങളിലൂടെയും എക്സിക്യൂട്ട് ചെയ്യാൻ ശ്രമിക്കുക;
- നിന്റെ ഹൃദയത്തിനും ശരീരത്തിനും ചെവികൊടുക്കുക.
- നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന് ജൻമം നൽകാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന രണ്ടാമത്തെ നിമിഷം മറക്കരുത്, ഭാവിയിൽ അവൻ നിങ്ങളെ എത്രയധികം പ്രസാദിപ്പിക്കും!

ഗുഡ് ലക്ക്! നീ ശക്തയായ ഒരു സ്ത്രീയാണ്, നിങ്ങൾ വിജയിക്കും!