ഗർഭാവസ്ഥയിൽ ഇടയ്ക്കിടെ തലവേദനകൾ

ഗർഭിണികളുടെ അഞ്ച് ഘട്ടങ്ങളിലായി ഏതെങ്കിലും ഒരു ഘട്ടത്തിൽ തലവേദനയുണ്ടാകും. വിദഗ്ദ്ധരുടെ അഭിപ്രായപ്രകാരം ശരീരത്തിലെ ഹോർമോണൽ മാറ്റങ്ങൾ സാന്നിധ്യമാണ്. സാധാരണ ഗർഭാവസ്ഥയിലും ഈസ്ട്രജനുമായി പ്രോജസ്റ്ററോൺ ആവശ്യമുണ്ട്, ഈ കാലയളവിൽ വർദ്ധിക്കുന്ന അളവുകൾ, ഉപകരണങ്ങളുടെ സ്വഭാവത്തെ ബാധിക്കുന്നു. രക്തക്കുഴലുകളും നാഡീവ്യവസ്ഥയുടേയും പ്രവർത്തനം, പോഷകാഹാര വ്യവസ്ഥയിലെ മാറ്റങ്ങളിലൂടെ വേദനയും വിശദീകരിക്കാൻ കഴിയും. ഉദാഹരണത്തിന്, ചില സ്ത്രീകൾക്ക് ഗർഭാവസ്ഥയിൽ പതിവായി തലവേദന അനുഭവപ്പെടുന്നു.

വിദഗ്ദ്ധർ പല തരത്തിലുള്ള തലവേദനകളെ വ്യത്യാസപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ട്. സ്വയംതന്നെ മൈഗ്രെയിനുകൾ സ്ത്രീകളിൽ കൂടുതൽ പ്രത്യക്ഷപ്പെടാറുണ്ട്, കൂടാതെ, ഈ അവസ്ഥയുടെ വർദ്ധനവ് മിക്കപ്പോഴും കുഞ്ഞിരാമൻ കാലഘട്ടവുമായി സാദ്ധ്യമാകുന്നു. മൈഗ്രെയ്ൻ തലവേദന പലപ്പോഴും ഏകപക്ഷീയമാണ്, പ്രകൃതിയിൽ പൾസാറുകൊണ്ടാണ്. ശാരീരിക പ്രവർത്തനവും നടപടിയുമെല്ലാം ഇത് വർദ്ധിക്കും, ഓക്കാനം അല്ലെങ്കിൽ ഛർദ്ദിയോടൊപ്പം. ആക്രമണസമയത്ത് രോഗബാധിതമായ പല ശബ്ദങ്ങളും പ്രകാശത്തിന്റെ സഹിഷ്ണുതയും സഹിഷ്ണുത പുലർത്തുന്നുണ്ട് - ഈ അവസ്ഥയിൽ കാര്യമായ കുറവ് സംഭവിക്കുന്നു. ഗർഭത്തിൻറെ പ്രാധാന്യം സ്വാഭാവികമാണ്: 40% കേസുകൾ ഗർഭധാരണം മൈഗ്രെയ്ൻ വികസിപ്പിച്ചെടുക്കാനോ അല്ലെങ്കിൽ അതിൻറെ ഗതി പൊട്ടിപ്പോകാനോ കാരണമാകും. ബാക്കി 60% ഗർഭാവസ്ഥയിൽ ഗർഭധാരണത്തിന്റെ കുറവുകൾ കൂടെക്കൂടെ, എളുപ്പത്തിൽ കടന്നുപോകുകയോ മാറ്റം വരുത്തുകയോ ചെയ്യുന്നില്ല.

പതിവ് ടെൻഷൻ തലവേദന ഇന്ന് സാധാരണമാണ്. ഒരു സാധാരണ പ്രാദേശികവൽക്കരണത്തിന്റെ അഭാവം, സാധാരണയായി കംപ്രസ്സായി വിലയിരുത്തപ്പെടുന്നു, ഒരു "ഹെൽമറ്റ്" അല്ലെങ്കിൽ "ഹെൽമെറ്റ്" ആയിട്ടാണ്, ചിലപ്പോൾ വേദനയും പരിക്രമണപദാർത്ഥങ്ങളുടെ പതാകയുമൊക്കെയാണ്. ഒരു എപ്പിസോഡിക് രൂപം, അര മണിക്കൂർ മുതൽ 7-15 ദിവസം വരെ നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന തലവേദനയും വേദനയും മാറിക്കൊണ്ടിരിക്കുന്ന ഒരു സ്ഥിരമായ രൂപവുമുണ്ട്. ടെൻഷൻ തലവേദനകൾ കടുത്ത വൈകാരിക വൈകല്യങ്ങളും ഒരു തുമ്പിൽ ഡിസ്റ്റോണിയ സിൻഡ്രോം നൽകുന്നു. ഗർഭകാലത്തെ 8-10 ആഴ്ചകൾക്കു ശേഷം അവയുടെ സാന്നിധ്യം.

വിഷാദം, ഉത്കണ്ഠ എന്നിവയെപ്പറ്റിയുള്ള സൈക്കോഗെനിക് തലവേദന എന്നത് പ്രതികൂല സാഹചര്യങ്ങളിൽ നിന്നും താഴ്ന്ന വരുമാനമുള്ള കുടുംബങ്ങളിൽ നിന്നും സ്ത്രീകൾക്ക് "നിരാശയുടെ കരച്ചിൽ" ആണ്. ടെൻഷൻ തലവേദനയുടെ സമാനമാണ് ക്ലിനിക്കൽ പ്രകടനങ്ങളും സമ്മർദങ്ങൾ പലപ്പോഴും പ്രകോപിപ്പിക്കപ്പെടുന്നവയുമാണ്. ഗർഭിണികളായ സ്ത്രീകൾക്ക് തലവേദന അല്ലെങ്കിൽ പൊട്ടിപ്പോവുക ഒരു സ്ത്രീക്ക് ദീർഘകാല സെറിബ്രൽ നാരുകളുടെ അപര്യാപ്തത ഉണ്ടാകും. അവളുടെ പ്രാഥമിക ലക്ഷണങ്ങൾ ഈ രോഗികളിൽ ഭൂരിഭാഗവും ഗർഭാവസ്ഥയുടെ മുന്നിൽ രേഖപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ട്. തലവേദന കൂടുതൽ കാലാകാലങ്ങളിൽ വ്യാപകമാക്കും അല്ലെങ്കിൽ പ്രാദേശികതാൽപര്യമുള്ള പ്രദേശങ്ങളിൽ, തലവേദനയിൽ സ്ത്രീ ശക്തിപ്പെടുത്തുമ്പോൾ, തണുപ്പ് തണുപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള തണുപ്പൻ മുറിയിലേക്ക് മാറുന്നു. ഒരു കപ്പ് ചായയോ കോഫിയോ കുടിച്ചാൽ നിങ്ങൾ വേദന കുറയുന്നു. സ്വന്തം അനുഭവത്തിന്റെ അടിസ്ഥാനത്തിൽ അത്തരം ഒരു രോഗി ഒരു ഉയർന്ന തലയിൽ കിടക്കുന്ന ഒരു കിടക്കയിൽ കിടക്കുന്നതാണ് നല്ലത് - ("ഉയർന്ന തലച്ചോറിന്റെ" ലക്ഷണം) - ഈ അവസ്ഥയിൽ, തലവേദന പലപ്പോഴും വിഷമിക്കേണ്ടതാണ്.

ഗർഭാവസ്ഥയിൽ ഇടയ്ക്കിടെ തലവേദന ഉണ്ടാകുന്നത് തലവേദനയ്ക്ക് അനിയന്ത്രിത രക്താതിമർദ്ദം പ്രകടമാക്കാം. ഗർഭധാരണത്തിൻറെ ആദ്യ അല്ലെങ്കിൽ രണ്ടാമത്തെ ത്രിമാസത്തിൽ തലവേദനയുളള ഈ രോഗാവസ്ഥയാണ് തുടക്കം. മിക്ക രോഗികളുടെയും തലവേദന പൊട്ടിപ്പൊളിച്ചൊഴുകുക, ഡിസ്പ്ലേ, ശാശ്വതം, എന്നാൽ അതിന്റെ തീവ്രത വ്യത്യാസപ്പെടാം. തലവേദന, തുമ്മൽ, തല ചായ്ച്ച്, രാത്രിയോ അതിരാവിലെയോ വേദന കൂടുതലാണ്. കാഴ്ച കർശനമായ ഇരട്ടി കാഴ്ച, സാധ്യമായ കുറവ്. ചട്ടം പോലെ, വീണ്ടെടുക്കൽ സ്വമേധയാ സംഭവിക്കുന്നത്. ഗർഭിണികളിലെ സ്ത്രീകളിലെ രക്താതിസമ്മർദ്ദം ഗര്ഭപിണ്ഡത്തെ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കുന്നില്ല, എങ്കിലും, അത് വർദ്ധിക്കുകയാണെങ്കിൽ, സ്ത്രീക്ക് ചികിത്സ ആവശ്യമാണ്.

സഹായം അടിയന്തിരമായി ആവശ്യമുള്ളപ്പോൾ!

ഗർഭാവസ്ഥയിൽ തലവേദനയുണ്ടാക്കുന്ന ചില ഗുരുതരമായ കേന്ദ്ര നാഡീവ്യവസ്ഥ രോഗങ്ങളുടെ അടിയന്തിര വൈദ്യചികിത്സയ്ക്ക് അടിയന്തിര വൈദ്യ സഹായം ആവശ്യമായി വരും. അത്തരം ഒരു തലവേദനയ്ക്കു കാരണം സെറിബ്രൽ പാത്രങ്ങളുടെ ഗുരുതരമായ പത്തോളജി ആയിരിക്കാം (സബറച്ച്നോയ്ഡ് അല്ലെങ്കിൽ ഇൻട്രാസെറെബ്രൽ ഹെമറാജേജ്, മലപ്രാവിനിലെ സിരകളുടെയും സൻമനസ്സിന്റെയും തോത് എന്നിവ). പെട്ടെന്ന് പെട്ടെന്ന് കടുത്ത തലവേദന സാധാരണമാണ്, ഇത് പലപ്പോഴും ഛർദ്ദിയും, ബോധവൽക്കരണ ബോധവും, അപസ്മാരം പിടിപെട്ടതും, ഫോക്കൽ നൊറാജിക്കൽ ലക്ഷണങ്ങളും ആണ്.

ഗർഭാവസ്ഥയിൽ ഗസ്ടുസിസ് (ഗർഭിണികളുടെ വൈറൽ ടോക്യോസിസ്) ഗർഭധാരണം, ഗർഭധാരണം, വികസിക്കുകയോ അല്ലെങ്കിൽ ഗർഭം അലസിപ്പിക്കൽ, എയ്ഡ്സ് ഉൾപ്പെടെയുള്ള കടുത്ത അണുബാധകൾ (ഗർഭാവസ്ഥയിലെ ലൈംഗികാവയവങ്ങൾ)

ഗർഭാവസ്ഥയിൽ തലവേദന ഉണ്ടെങ്കിൽ, പ്രത്യേകിച്ച് പനി, ഛർദ്ദി, വിഷ്വൽ വൈകല്യം, കൈകാലുകളുടെയും മുഖത്തിന്റെയും വീക്കം, പെട്ടെന്ന് തലച്ചോറിന് ജൈവ ക്ഷതം ഉണ്ടാകാതിരിക്കാൻ ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുക. ഒരു ന്യൂറോളജിക്കൽ പരിശോധനയിലൂടെ, രോഗപഠനം തിരിച്ചറിയാൻ കഴിയുകയില്ല, ആയതിനാൽ കൃത്യമായ രോഗനിർണയത്തിനും വിജയകരമായ ചികിത്സയ്ക്കുമുള്ള അടിസ്ഥാനം ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം ശേഖരിച്ച ചരിത്രമാണ്. വേദനയുടെ സ്വഭാവത്തെ കുറിച്ച് ഡോക്ടർ സ്ത്രീയോട് ചോദിക്കും (ഉദാഹരണത്തിന്, കത്തുന്ന, മുഷിഞ്ഞ, നിരന്തരമായ, തുള്ളി), അതിന്റെ സ്ഥാനം, കാഴ്ചയുടെ സമയം, വ്യാപ്തിയുടെ കാലാവധിയുടെ കാലയളവ് എന്നിവ. മാനസിക സമ്മർദ്ദവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട രോഗിയുടെ ജീവിതത്തിൽ സംഭവിക്കുന്ന വേദനയുടെ സമയം വ്യക്തമാക്കുന്നതാണ്. തലവേദന വികസനത്തിൽ (ഉദാഹരണത്തിന്, മൈഗ്രെയ്ൻ ചോക്ലേറ്റ്, ചീസ് അല്ലെങ്കിൽ വീഞ്ഞിന്റെ ഉപയോഗം ത്വരിതപ്പെടുത്തുന്നു) സഹായിക്കുന്ന പ്രത്യേക ഘടകങ്ങൾ കണ്ടെത്തുക. ഏതെങ്കിലും സാഹചര്യത്തിൽ, തലച്ചോറിന്റെ ലക്ഷ്യം ഒരു ന്യൂറോ വിദഗ്ദ്ധനാൽ സ്ഥാപിക്കണം, അവ പരീക്ഷയിൽ നിർദേശിക്കും, അവരുടെ ഫലങ്ങൾ അനുസരിച്ച്, ആവശ്യമായ ചികിത്സ തെരഞ്ഞെടുക്കും.

ഓരോ ദിവസത്തേയും നുറുങ്ങുകൾ

ഗർഭാവസ്ഥയിൽ ഇടയ്ക്കിടെ തലവേദനക്കുള്ള ചികിത്സ ഒരു ഡോക്ടർക്ക് വളരെ എളുപ്പമുള്ള കാര്യമല്ല, കാരണം അത് തികച്ചും സുരക്ഷിതമായ ഒരു മരുന്ന് കണ്ടെത്തുന്നതിന് സാധ്യമല്ല. അതേസമയം, ലളിതമായ മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ പാലിക്കുന്നത് സ്ത്രീ തലവേദനയെ തടയാനോ അവരുടെ തീവ്രതയെയും രോഗാവസ്ഥയെയും കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും.

ഗർഭധാരണം ചില അനുഭവങ്ങളുടെ ഒരു കാലഘട്ടം ആയതിനാൽ, സ്ത്രീക്ക് വിശ്രമിക്കാൻ കഴിയും. ഈ കേസിൽ ചിലത് സിലിക്കേഷൻ ടെക്നിക്കുകൾ, ബിഹേവിയറൽ സൈക്കോതെറാപ്പി എന്നിവയ്ക്കായി സഹായിക്കുന്നു.

നിങ്ങൾ ശബ്ദം കേൾക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, ശബ്ദമുണ്ടാക്കുന്ന സംഗീതം ഒഴിവാക്കുക, ശബ്ദരഹിതമായ ഒരു ഫോൺ കോൾ ചെയ്യുക, ടിവി, റേഡിയോ എന്നിവയുടെ ശബ്ദം കുറയ്ക്കുക.

ദിവസത്തിൽ പലപ്പോഴും വിശ്രമിക്കുക. എന്നാൽ ദീർഘനേരം ഉറങ്ങരുത് - അമിതഭാരമുള്ള തലവേദനയ്ക്ക് തലവേദന ഉണ്ടാക്കാം.

ഭക്ഷണക്രമം ശ്രദ്ധിക്കുക, വിശപ്പ് ഒഴിവാക്കുക - പട്ടിണി ചിലപ്പോൾ തലവേദന ഉണ്ടാക്കും.

മുറി കൂടുതൽ വൃത്തിയാക്കുക.

• നേരെയാക്കുക! ഒരു കമ്പ്യൂട്ടർ അല്ലെങ്കിൽ തയ്യൽ മെഷീനിനൊപ്പം ജോലി ചെയ്യുന്നതു കൊണ്ട് തലക്കുട്ടിക്ക് ഒരു വലിയ വായനയുണ്ട്. ഇത് ശ്രദ്ധിക്കുക, ജോലിയിൽ ഇടവേളകൾ എടുക്കുക, പുറകിലേക്ക് വലിച്ചിടുക, ജോലിസ്ഥലത്ത് ഒരു ചെറിയ ജിംനാസ്റ്റിക്സ് നടത്തുക.

പ്രധാന കാര്യം ഉപദ്രവിക്കേണ്ടതില്ല!

ഗുരുതരമായ അസുഖമില്ലാത്ത അവസ്ഥയിൽ പോലും, തലവേദന പലപ്പോഴും മരുന്ന് പ്രയോഗിക്കാൻ സ്ത്രീയെ പ്രേരിപ്പിക്കുന്നു. ഗർഭകാലത്ത് ഏതെങ്കിലും മരുന്നുകളുടെ ഉപയോഗം സാധ്യതയുള്ള നെഗറ്റീവ് പരിണതഫലങ്ങളെ (പ്രധാനമായും ഗര്ഭപിണ്ഡം), ആനുകൂല്യങ്ങൾ എന്നിവ തമ്മിലുള്ള ബന്ധത്തെ വിലയിരുത്തണം. സ്ത്രീയും ഗർഭസ്ഥ ശിശുവിൻറെയും അവസ്ഥ കണക്കിലെടുത്ത് ഡോക്ടർ വ്യക്തിഗതമായി ചികിത്സ നൽകുന്നു.

ഭാഗ്യവശാൽ ഗർഭാവസ്ഥയുടെ ആദ്യ ത്രിമാസത്തിൽ ഒരു സ്ത്രീക്ക് അനാരോഗ്യകരമായ നിമിഷങ്ങളെ പ്രസവിക്കുന്ന തലവേദന, രണ്ടാമത്തെ തുടക്കത്തിൽ പൂർണ്ണമായും കടന്നുപോകുന്നു, ഭാവിയിൽ അമ്മയ്ക്ക് കുഞ്ഞിനുവേണ്ടി കാത്തിരിക്കുന്ന മനോഹരവും അതുല്യവുമായ അവസ്ഥ ആസ്വദിക്കാനാകും.