സ്ത്രീ ശരീരത്തിൻറെ ഫിസിയോളജിക്കൽ സവിശേഷതകൾ ഗർഭാവസ്ഥയിലും പ്രസവാനന്തര കാലത്തും സ്ത്രീയുടെ മാറിക്കൊണ്ടിരിക്കുന്ന ഹോർമോൺ പശ്ചാത്തലം ദുഃഖകരമായ ചിന്തകൾക്കും വിഷാദം വികസിക്കുന്നതിനും കാരണമാകുന്നു. മിക്കവാറും എല്ലാവരും വിഷാദവത്ക്കരണത്തെക്കുറിച്ച് കേട്ടിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ കുറച്ചുപേർ ഗർഭകാലത്ത് വിഷാദത്തെക്കുറിച്ചു കേട്ടിട്ടുണ്ട്.
ഗർഭധാരണത്തിനുശേഷം സ്ത്രീ ശരീരത്തിന് എന്തു സംഭവിക്കും?
ഗർഭാവസ്ഥയിൽ ഗർഭധാരണം നടക്കുന്ന ഹോർമോണൽ മാറ്റങ്ങളാൽ സംഭവിക്കുന്ന സ്ത്രീ ശരീരത്തിന്റെ ഒരു പുതുക്കൽ ഉണ്ടെന്ന് ദീർഘകാല, ഉറച്ചു വേരുറഞ്ഞ സ്റ്റീരിയോടൈപ്പ് നമ്മുടെ മനസ്സിൽ, എല്ലാ മാറ്റങ്ങളും സ്ത്രീക്ക് മാത്രം ഗുണം ചെയ്യുന്നതും അവളുടെ ആരോഗ്യം കൂട്ടിച്ചേർത്തതും മികച്ച രീതിയിൽ ബാഹ്യമായി രൂപാന്തരപ്പെടുത്തുമെന്നാണ്. കൂടാതെ, ഒരു ശിശു ജനനത്തെപ്പറ്റിയുള്ള അനുമാനങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ട നല്ല ചിന്തകളും, അതിശയകരവും സമാധാനപരവുമായ ഒരു മനോഭാവത്തിന് കാരണമാകുന്നു.
അതേ സമയം, ഓരോ അഞ്ചിലൊരാൾക്കും പ്രായപൂർത്തിയായവരിൽ വിഷാദരോഗം അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടെന്ന് പഠനങ്ങൾ കാണിക്കുന്നു. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, വിഷാദം അടയാളങ്ങൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടാൻ ഇടയാക്കുന്ന സാഹചര്യങ്ങൾ വ്യത്യസ്തമായിരിക്കാം. ഉദാഹരണത്തിന്, ജീവിതസാഹചര്യങ്ങൾ വിഷാദത്തിന് പ്രയാസമാണ്: സാമ്പത്തിക പ്രശ്നങ്ങൾ, ഭർത്താവുമായി സങ്കീർണ്ണമായ ബന്ധങ്ങൾ, സ്വന്തം വീടില്ലാത്ത അവസ്ഥ തുടങ്ങിയവ. പലപ്പോഴും മോശം മാനസികാവസ്ഥ അവരുടെ പുതിയ, അജ്ഞാതമായ അവസ്ഥയെക്കുറിച്ചുള്ള ചിന്തകളിലൂടെ പ്രോത്സാഹജനകമാണ്. ഒരു പ്രത്യേക ജീവിതത്തിന്റെ അന്ത്യം അവസാനിക്കുമ്പോൾ. അതുകൊണ്ട്, ജീവിതത്തിൽ ഒരു സാധാരണ ജീവിതരീതി, യാത്ര, സുഹൃത്തുക്കളുമായുള്ള കൂടിക്കാഴ്ച എന്നിവയെ നയിക്കാൻ അത്ര എളുപ്പമല്ലെന്ന് സ്ത്രീ മനസ്സിലാക്കുന്നു, ഒരു കരിയറിൽ ഒരു നിശ്ചിത "സ്റ്റാഗ്" ഉണ്ട്. പലപ്പോഴും ഒരു സ്ത്രീ തന്റെ കുഞ്ഞിനുവേണ്ടി പിതാവിനെ ശരിയായി തിരഞ്ഞെടുത്തിട്ടുണ്ടോ എന്ന കാര്യത്തിൽ അസുഖകരമായ ചിന്തകൾ ലഭിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു, ഭാവിയിൽ ഒരു കുട്ടിക്ക് വേണ്ടത്ര ഉണ്ടാകുമോ, അവൻ തൻറെ എല്ലാ ആവശ്യങ്ങളും നിറവേറ്റാൻ സ്നേഹപൂർവം കരുതുന്ന പിതാവിനൊപ്പം കഴിയുമോ എന്ന്. അത്തരം ഒരു പശ്ചാത്തലത്തിൽ വിഷാദരോഗം അപൂർവ്വ സംഭവങ്ങളല്ല. മനശ്ശാസ്ത്രജ്ഞരുമായുള്ള സ്വീകരണം, ഈ സ്ത്രീകൾ പറയുന്നത്, അവരുടെ അവസ്ഥയെ വിശദീകരിക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നത്, ഉദാഹരണമായി, സ്ലിം, പുതിയ, കറുത്തവർഗക്കാരായ പഴയ സുഹൃത്തുക്കളെ കണ്ടുമുട്ടുമ്പോൾ, അവർ വീട്ടിലേക്കു വരുന്നതും കണ്ണാടിയിൽ സ്വയം നോക്കിയതും അവർ തങ്ങൾക്കുവേണ്ടി ദുഃഖം തോന്നുന്നു, ഞാൻ ഞാൻ വീട്ടിൽ ഇരുന്നു, മേദസ്സർ, ഏകാന്തമായ, ഈ വർഷത്തെ അവധിക്കാലം പൊട്ടിപ്പുറപ്പെട്ടു, ജീവിതത്തിൽ ഒന്നും രസകരമായ യാതൊന്നും സംഭവിച്ചില്ല. ഈ പ്രശ്നങ്ങൾ അവർക്ക് പ്രാധാന്യം നൽകുന്നതിൽ വളരെ പ്രാധാന്യം അർഹിക്കുന്നില്ല, ചിലപ്പോൾ ഒരു സ്ത്രീക്ക് അത്തരം നിഷേധാത്മക ചിന്തകൾ പരിഹരിക്കാനാകും, അവിടെ വിഷാദത്തിനു കൈമാറാൻ. ഇതുകൂടാതെ, ഗർഭകാലത്തെ വിഷാദത്തിനുള്ള കാരണമായി ഹോർമോൺ ഘടകത്തെ നിങ്ങൾ തള്ളിക്കളയരുത്. ഹോർമോൺ മാറ്റങ്ങൾ ആന്തരിക അവയവങ്ങളുടെ പ്രവർത്തനത്തിൽ മാത്രമല്ല, നാഡീവ്യവസ്ഥയെ ബാധിക്കുന്നു.
വിഷാദത്തിന്റെ തുടക്കത്തിൽ നിന്ന് രോഗനിർണയത്തെ ഒരു രോഗനിർണയത്തിൽ എങ്ങനെ വേർതിരിച്ചെടുക്കാൻ കഴിയും? ഉത്കണ്ഠകളായ ചിന്തകൾ, അശുഭപ്രതീക്ഷകൾ രണ്ടു ആഴ്ചയിൽ കൂടുതൽ വിട്ടുകൊടുക്കുകയില്ലെങ്കിൽ, അസുഖം ഇല്ല, ഉറക്കം ശല്യമാവുകയാണെങ്കിൽ ചിന്തിക്കേണ്ടിവരും. ഒരു സ്ത്രീ ഈ ഭീതിപ്പെടുത്തുന്ന ലക്ഷണങ്ങളിലേക്കു തിരിയുന്നില്ലെങ്കിൽ, വിഷാദരോഗം പ്രസന്നത്തിനു ശേഷവും, ജീവിതത്തിലെ ഏറ്റവും തിളക്കമുള്ള നിമിഷങ്ങൾ കറുക്കുകയും, പ്രസവാനന്തര കാലഘട്ടത്തിലെ അവളുടെ അനന്തരഫലങ്ങൾ കൂടുതൽ ഗുരുതരമാവുകയും ചെയ്തേക്കാം.
എന്നിരുന്നാലും അടുത്തിടെ ഫ്രെഞ്ച് ശാസ്ത്രജ്ഞർ വർഷങ്ങളായി നടത്തിയ ഗവേഷണഫലങ്ങൾ പ്രസിദ്ധീകരിച്ചു. ഗർഭപാത്രത്തിലെ സെന്സര് സിസ്റ്റം എത്ര നന്നായി വികസിപ്പിച്ചെടുത്തു എന്ന് കാണിച്ചുതരുന്നു. ഗന്ധവും കാഴ്ചപ്പാടുകളും വികസിക്കുന്നതിനുള്ള സൂചനകൾ കാണിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ ഗർഭത്തിൻറെ മൂന്നാം മാസം ഗർഭസ്ഥശിശുവിൽ രുചിയും കേൾവിയും ആരംഭിക്കും. അതുകൊണ്ടുതന്നെ കുട്ടിയുടെ അമ്മയുടെ ആർദ്ര വാദം കൂടുതൽ ഗർഭവസ്ഥനാകുമ്പോൾ പോലും വളരെ പ്രധാനമാണ്. അതേ സമയം, ഭ്രൂണത്തിൻറെ പൂർണ്ണ വളർച്ചയെ ബാധിക്കുന്ന മറ്റൊരു പ്രധാന ഘടകം മാനസികരോഗ വിദഗ്ദ്ധരും മനോരോഗ വിദഗ്ധരും വെളിപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ട്. കുഞ്ഞും അമ്മയും തമ്മിലുള്ള വൈകാരിക ബന്ധമാണ് ഇത്.
ഒരു സ്ത്രീ തന്റെ കുഞ്ഞിനെ വഹിക്കുന്ന സ്നേഹവും, അവളുടെ പ്രകടനവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നതും അവളുടെ കുഞ്ഞിനോടൊപ്പം പങ്കിടുന്നതുമായ സ്നേഹം, ഗര്ഭപിണ്ഡത്തിന്റെ മനസ്സിലെ വികസനത്തിനും, അതിന്റെ സെല്ലുലാർ മെമ്മറിക്കും വലിയ സ്വാധീനം ഉണ്ടാക്കുന്നു എന്ന് തെളിയിക്കപ്പെട്ടു. ഈ കാലഘട്ടത്തിൽ കുട്ടിയുടെ അടിസ്ഥാനപരമായ വ്യക്തിപരമായ ഗുണങ്ങൾ സൂക്ഷിക്കപ്പെടുന്നു, അത് അദ്ദേഹത്തിന്റെ മുഴുവൻ കാലഘട്ടത്തിലുടനീളവും നിലനിർത്തപ്പെടുകയും അതിനെ ബാധിക്കുകയും ചെയ്യും.
കനേഡിയൻ വിദഗ്ധർ നടത്തിയ സർവ്വേയിൽ 500 വനിതകളാണ് സർവ്വേയിൽ പങ്കെടുത്തത്. ഇതിൽ മൂന്നിലൊരു ഭാഗം ഗർഭാവസ്ഥയുടെ കാലത്ത് തങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനെക്കുറിച്ച് ചിന്തിച്ചില്ലെന്നാണ്. ജനന സമയത്ത് ഈ മൂന്നിലൊന്ന് കുഞ്ഞുങ്ങളുടെ ശരാശരി ശരാശരിയേക്കാൾ കുറവാണ്. ഈ സംഘത്തിൽ നിന്നുള്ള കുട്ടികൾ ദഹനവ്യവസ്ഥയിലെ നാഡീവ്യൂഹങ്ങളും ഡിസോർഡറുകളും വളരെ കൂടുതലാണ്.
ഗര്ഭപിണ്ഡത്തിന്റെ വികസനം സ്വാധീനിക്കാനുള്ള മോശം ചിന്തകളുടെ കഴിവ് തികച്ചും ഫിസിയോളജിക്കൽ കാരണമാണ്. സ്ട്രെസ് സമയത്ത്, അഡ്രീനൽ ദന്തങ്ങളോടുകൂടിയ സമ്മർദ്ദമുള്ള ഹോർമോണുകളെ വിളിക്കപ്പെടുന്ന catecholamines ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നു. ശരീരം സമ്മർദത്തെ നേരിടാൻ സഹായിക്കുന്നു. ഞങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൽ കേറ്റോലാമിനുകൾ സ്വാധീനം ചെലുത്തുന്നുണ്ട്. സമ്മർദ്ദപൂർണ്ണമായ സാഹചര്യത്തിൽ ഹൃദയമിടിപ്പ്, വിയർക്കൽ, വർദ്ധിച്ചുവരുന്ന എമോഷണീയം, എക്സറ്റിറ്റബിളിറ്റി എന്നിവയെ സ്വാധീനിക്കുന്നു. ഗർഭാവസ്ഥയിൽ catecholamines പ്ളാസന്റൽ തടസ്സത്തെ ഗര്ഭപിണ്ഡത്തിലേക്ക് നുഴഞ്ഞുകയറുന്നു. അങ്ങനെ കുഞ്ഞിന് ഒരു മനഃശാസ്ത്രപരമായ പശ്ചാത്തലം ഉണ്ടാക്കുന്നു. അതുകൊണ്ടാണ് അമ്മയുടെ ശക്തവും അഗാധവുമായ അനുഭവങ്ങൾ കുട്ടിയുടെമേൽ പ്രതികൂലമായ പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കാൻ ഇടയാക്കിയത്, അത് പിൽക്കാല ജീവിതത്തെ ബാധിക്കും.
നേരെമറിച്ച്, അമ്മയുടെ സന്തോഷവും ശുഭാപ്തിവിചാരങ്ങളും, ഗർഭാവസ്ഥയുടെ സന്തോഷവും ഗർഭാവസ്ഥയിലേക്ക് കൈമാറ്റം ചെയ്യപ്പെടുന്നു, കാരണം നമ്മുടെ ശരീരത്താൽ ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്ന "സന്തോഷത്തിന്റെ ഹോർമോണുകൾ" - എൻഡോർഫിൻസ് കുഞ്ഞിനെയും സ്വാധീനിക്കുന്നു. ഒരു കുഞ്ഞിൻറെ ഗര്ഭത്തില് ഒരു കുഞ്ഞിനു അനുഭവപ്പെട്ട പതിവ് വികാരങ്ങള് ഗര്ഭപിണ്ഡം സ്മരിക്കപ്പെടുന്നു. ഭാവിയില് ഭാവിയിലെ വ്യക്തിയുടെ സ്വഭാവത്തെ അത് ബാധിച്ചേക്കാം.
ഏറ്റവും പ്രധാനമായി, അമ്മയുടെ സ്നേഹത്തിന് ഒരു അത്ഭുതകരമായ സ്വത്ത് ഉണ്ടെന്ന് ഓർക്കുക, കുട്ടിക്ക് ഗുരുതരമായ ഘടകങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ട്, ഏറ്റവും തീവ്രമായ സാഹചര്യങ്ങളിൽ പോലും പരിരക്ഷിക്കാൻ കഴിയുന്ന ഒരു വസ്തുവാണ്. ഇവിടെ ഗർഭം, മോശം ചിന്തകൾ കുട്ടിയെ ബാധിക്കുന്നു. നല്ലത് മാത്രം ചിന്തിക്കുക!