ഗർഭത്തിൻറെ ആരംഭത്തിൽ നിന്നും കുഞ്ഞിൻറെ രൂപവത്കരണത്തിനുമുമ്പേ ഞാൻ എന്തു ശ്രദ്ധിക്കണം?

നാം ഒരു ഡ്രസ്, ഒരു വാഷിംഗ് മെഷീൻ, നോട്ട്ബുക്ക് അല്ലെങ്കിൽ പൊടി വാങ്ങുകയാണോ എന്നൊക്കെ പരിഗണിക്കാതെ എല്ലാം വാങ്ങാൻ ഞങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നു - അതിൽ നിന്ന് ഞങ്ങൾക്ക് സന്തോഷമുണ്ട്. നിങ്ങളുടെ ഹൃദയത്തിൻകീഴിലുള്ള ചെറിയവനേക്കാൾ വാങ്ങലുകൾ ഉണ്ടാക്കാൻ വളരെ ഉൽക്കണ്ഠയുണ്ടെന്ന് സമ്മതിക്കുക ...

ആദ്യത്തെ മൂന്നുമാസം

സ്വാഭാവികമായും, ആദ്യത്തെ വാങ്ങൽ ഒരു ഗർഭ പരിശോധനയാണ്, അത് നിങ്ങളുടെ ജീവിതം എങ്ങനെ മുന്നോട്ടുപോകുന്നുവെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് കണ്ടെത്താനാകും.

ഇപ്പോൾ മയക്കുമരുന്ന് വ്യാപാരികളിൽ വിവിധ പരിശോധനകൾക്കുള്ള ഒരു കൂമ്പാരം. ഏറ്റവും പേരുകേട്ട പേപ്പർ ടെസ്റ്റ് സ്ട്രിപ്പുകൾ. എല്ലാവർക്കും അവരെ വാങ്ങാം, അവർ മാത്രമല്ല ഫാർമസികൾ, മാത്രമല്ല സ്റ്റോറുകൾ വിറ്റു ചെയ്യുന്നു. എന്നാൽ അവരുടെ ഫലം എല്ലായ്പോഴും ശരിയായിരുന്നില്ലെന്ന് ഓർക്കേണ്ടതുണ്ട്. അതിനാൽ, ഈ വിധത്തിൽ സ്വയം പരീക്ഷിക്കാൻ നിങ്ങൾ തീരുമാനിക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ഒരേസമയം നിരവധി പരീക്ഷണങ്ങൾ വാങ്ങണം.

ഇങ്ക്ജെറ്റ് ടെസ്റ്റുകൾ വളരെ നല്ലതാണ്. അവ വളരെ ചെലവേറിയവയാണ്, പക്ഷേ നിങ്ങൾക്ക് പല തവണയും ഏതു സമയത്തും ഉപയോഗിക്കാം. അത്തരമൊരു പരീക്ഷണത്തിന് നന്ദി, നിങ്ങളുടെ ഓർഗനൈസേഷനിൽ ഏറ്റവും ചെറിയ മാറ്റങ്ങൾപോലും തീരുമാനിക്കാൻ നിങ്ങൾക്കാകും.

അതിനാൽ, പരിശോധന ഒരു നല്ല ഫലം കാണിച്ചാൽ, അതു വിറ്റാമിനുകൾ വിനിയോഗിക്കാൻ സമയമായി. നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുള്ള വിറ്റാമിനുകൾ അറിയാൻ ഡോക്ടറിലേക്ക് പോകണം. കാത്സ്യം, ഫോളിക് ആസിഡ്, വിറ്റാമിൻ സി, വിറ്റാമിൻ ഇ, വിറ്റാമിൻ ബി എന്നിവ അടങ്ങിയിട്ടുള്ള വൈറ്റമിനുകളുടെ ഒരു പ്രത്യേക സങ്കീർണത അവൻ നിർദേശിക്കും. ഇത്തരം വിറ്റാമിനുകൾ കൊണ്ട് നിങ്ങൾ ജീവിക്കും, കുട്ടി പൂർണ്ണമായും വികസിപ്പിക്കും.

ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾ ഒരു രക്തസമ്മർദ്ദവും ഒരു സ്കെയിൽ വാങ്ങണം. നിങ്ങൾക്ക് ഇത് മുഴുവൻ സമയവും അതിനു ശേഷവും ആവശ്യമാണ്. നിങ്ങൾ സ്കെയിൽ എടുക്കുമ്പോൾ, ഇലക്ട്രോണിംഗിലൂടെ നിർത്തുക. ഇവ മെക്കാനിക്കലുകളേക്കാൾ വളരെ കൃത്യമാണ്, അതിനാൽ തന്നെ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനാവും. ആദ്യ പത്ത് ആഴ്ചകൾ ആഴ്ചയിൽ 200 ഗ്രാം ശരീരഭാരം കൂട്ടേണ്ടതാണ്. ഇരുപതാം ആഴ്ച മുതൽ 300 ഗ്രാം വരെ 30 മുതൽ 400 വരെ ഗ്രാം, മുപ്പതു മുതൽ ഇരുപത് മുതൽ 200 ഗ്രാം വരെ ശരീരഭാരം കൂട്ടണം. കൃത്യമായ കണക്കുകൂട്ടലുകൾ നടത്താൻ, ഓരോ തവണയും ഓരോ ഞായറാഴ്ചയും തൂക്കം വരുന്നതാണ്, ഉദാഹരണമായി എല്ലാ ഞായറാഴ്ചയും ഞായറാഴ്ച. നിങ്ങളുടെ നിരീക്ഷണങ്ങൾ രേഖപ്പെടുത്തുകയും ഡോക്ടർ കാണിക്കുകയും ചെയ്യുക.

മർദ്ദം ഗേജ് ഉയർത്തുമ്പോൾ, ഇലക്ട്രോണിക് പതിപ്പ് മുൻഗണന നൽകുക. അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ താഴ്ന്ന, ആന്തരിക സമ്മർദ്ദം അറിയാൻ കഴിയും, പക്ഷെ നിങ്ങളുടെ ഹൃദയമിടിപ്പ് മിനിട്ടിൽ എത്ര സ്ട്രോക്കുകൾ ഉണ്ട്.

നിങ്ങൾ ഷോപ്പിംഗിലേക്ക് പോകുമ്പോൾ സ്റ്റോർ അടിവസ്ത്രത്തിൽ പോകുക. ഓരോ ആഴ്ചയും നിങ്ങളുടെ സ്തനങ്ങൾ വർദ്ധിക്കും, അതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് സൌകര്യപ്രദമായ എന്തെങ്കിലും കണ്ടെത്തേണ്ടതുണ്ട്. പരുത്തി ഉത്പന്നങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നത് നന്നായിരിക്കും. മാത്രമല്ല, നിങ്ങളുടെ പാത്രങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുക. Seychasogromny അടിവസ്ത്രങ്ങളുടെ നിര - ഒരു കണക്കിലെടുക്കപ്പെടുന്നതോ പേടിക്കാത്ത അരയോടുകൂടിയോ. രണ്ട് ഓപ്ഷനുകളും വയറ്റിൽ മേൽ അമർത്തുകയില്ല. ഒരു വലിയ പാൻക്രിയാസ്തിക്ക് നന്ദി, നിങ്ങളുടെ അണ്ണാക്കിനുശേഷം കഴുകാം.

രണ്ടാമത്തെ ത്രിമാസത്തിൽ

രണ്ടാമത്തെ ത്രിമാസത്തിൽ, വിഷവാതകങ്ങൾ അപ്രത്യക്ഷമാകുകയും, ഉപ്പ് പ്രത്യക്ഷപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നു, അതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് ഉപയോഗപ്രദമായ കാര്യങ്ങൾ വാങ്ങാൻ കഴിയും.

ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം ഷൂ ആണ്. നിങ്ങളുടെ സാഹചര്യത്തിൽ, നിങ്ങൾ ഒരു ജോലിസ്ഥലത്തേക്കു പോകുകയോ, ഒരു സ്റ്റോർ, ഒരു സ്ത്രീയുടെ ആലോചനയോ, ഒരു സുഹൃത്തോടോ, നിങ്ങളുടെ മുഴുവൻ കാലുകളും നിങ്ങളുടെ പാദത്തിൽ എറിയപ്പെടും. അതിനാൽ, മുടിചുറ്റലും ഹൈ ഹീലുകളും ഇതുവരെ നേപ്പാവാടും അഭികാമ്യമാണ്. ഒരു ചെറിയ പ്ലാറ്റ്ഫോമിൽ അല്ലെങ്കിൽ ഒരു പരന്ന കട്ടിൽ പോലും കൂടുതൽ സ്ഥിരതയുള്ള കുതികാൽ ഷൂ വാങ്ങുക. മാത്രമല്ല, സ്വാഭാവിക വസ്തുക്കളുണ്ടാക്കിയ വസ്തുതയിലേക്ക് ശ്രദ്ധിക്കുക, അങ്ങനെ നിങ്ങളുടെ കാലുകൾ ശ്വസിക്കാൻ കഴിയും. നിങ്ങളുടെ കുതികാൽ നടക്കാതിരിക്കാനും, ഏതാനും ജോഡി ചെരിപ്പുകൾ ലഭിക്കാതിരിക്കാനും, ഒരു അവധിക്കാലം, ഓഫീസിനായി, നടക്കാൻ കഴിയാത്തതുമൂലം നിങ്ങൾ നിരാശയിലാകില്ല.

ഇപ്പോൾ ഗർഭിണികളായ സ്ത്രീകൾക്ക് സ്റ്റോറിൽ പോകാനും പുതിയ വസ്ത്രങ്ങൾ നൽകാനും സമയമുണ്ട്: ബ്ലൗസുകൾ, വസ്ത്രങ്ങൾ, ജീൻസ്, ട്യൂണിക്സ്, ടഡലേയ്. ഇപ്പോൾ ഭാവിയിലെ അമ്മമാർക്കുള്ള വസ്ത്രങ്ങൾ പ്രത്യേക മുറിച്ചുവെച്ച് വൃത്തിയാക്കി ബെൽറ്റ് ക്രമീകരിച്ചിരിക്കും, അത് ക്രമീകരിക്കാൻ കഴിയും, അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ വസ്ത്രങ്ങൾ വയറുമൊത്ത് വളരും. ഈ സാഹചര്യത്തിലും നിങ്ങൾ ഒരു രാജ്ഞിയാകാം!

നിങ്ങളുടെ സ്തനങ്ങൾ, വയറു കീറുക തുടങ്ങിയാൽ, സ്ട്രെച്ച് മാർക്കുകൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടാം. അതുകൊണ്ടുതന്നെ ഈ വിഷയം ഡോക്ടർക്ക് ധൈര്യത്തോടെ ചോദിച്ചുകൊണ്ട്, അടിവയറിലും കാലുകളിലും നെഞ്ചിലും നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന മാർക്കുകളിൽ നിന്നും ക്രയവിക്രയം വാങ്ങുകയും വേണം. ഗർഭിണിയുടെ ഈ അസുഖകരമായ കൂട്ടുകാരുടെ രൂപം ഒഴിവാക്കാൻ അവർ എല്ലാദിവസവും ഉപയോഗിക്കേണ്ടതുണ്ട് എന്നതാണ് ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം.

മൂന്നാമത്തെ ത്രിമാസത്തിന്റെ അവസാനത്തിൽ ആമാശയം ഭാരമായിത്തീരും, അതിനാൽ നിങ്ങൾ ഒരു കഴുത്ത് വാങ്ങണം. വികലാംഗരുടെ ഉദരത്തെ പിന്തുണയ്ക്കുന്ന ഒരു വലയമാണിത്. അവനോടൊപ്പം നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ സുഖം തോന്നുന്നു. ഏതെങ്കിലും സ്പെഷ്യലൈസ്ഡ് ഷോപ്പിൽ പരിചയസമ്പന്നരായ വിൽപനക്കാരെ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നതിന് ഒരു കഴുത്തു സഹായിക്കും.

മൂന്നാമത്തെ ത്രിമാസിക

ഇപ്പോൾ പ്രസവാവധിക്ക് പോകാൻ സമയമായി. നിങ്ങളുടെ മൗനം ഇതിനകം ഒരു ശ്രുതി ഉണ്ടാക്കി, അതിനാൽ നിങ്ങൾ ക്ലാസിക്കൽ സംഗീതത്തോടൊപ്പം ഒരു സി.ഡി വാങ്ങണം. ശാസ്ത്രീയ സംഗീതം ദൈർഘ്യമുള്ളതാണെന്ന് ശാസ്ത്രീയ വാദികൾ തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്. ഇളവുകൾക്ക് നല്ലത് സിനിമകളും മൃഗങ്ങളും ഒരു ഡിസ്ക് അനുയോജ്യമാകും.

കുഞ്ഞിൻറെ ജനനത്തിനു മുൻപ് കുറച്ചു സമയം അവശേഷിക്കുന്നു. ശാരീരികവും ധാർമികവുമായ ഈ രണ്ടു മേഖലകളിലും ഇത് തയ്യാറാക്കേണ്ടതുണ്ട്. ആളുകളുടെയും ഗർഭത്തിൻറെയും പുസ്തകങ്ങൾ, മാഗസിനുകൾ വാങ്ങുക. ഇൻറർനെറ്റിൽ പ്രയോജനകരമായ ചില കാര്യങ്ങൾക്കായി തിരഞ്ഞാൽ, മറ്റ് ഭാവിയിൽ മമ്മീകളും ആശയവിനിമയങ്ങളും ആശയവിനിമയം നടത്തുന്നതും പോളികൈനിക്സ്, മാതൃകാ ഭവനങ്ങൾ എന്നിവയെക്കുറിച്ചുള്ള വിവരങ്ങൾ ശേഖരിക്കും. ഇത് നിങ്ങൾക്ക് ഉപയോഗപ്രദമാകും. നിങ്ങളുടെ ചോദ്യങ്ങൾക്ക് എല്ലാ ഉത്തരങ്ങളും ലഭിക്കുന്നതിന്, ഭാവിയിലെ അമ്മമാരെ പങ്കെടുപ്പിക്കേണ്ടത് വിദഗ്ധർ-ഗൈനക്കോളജിസ്റ്റുകൾ, മനോരോഗവിദഗ്ദ്ധർ, പരിചയ ശീലങ്ങൾ തുടങ്ങിയവ നിങ്ങളുടെ പ്രസവത്തെ എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യണം, എങ്ങനെ നിങ്ങളുടെ ശരീരം കേൾക്കണം, ശരിയായി ശ്വസിക്കണം, എങ്ങനെ വേദന കുറയ്ക്കണമെന്ന് കൂടാതെ, നവജാത ശിശുവിനെ മാത്രമേ മുലപ്പാൽ വിളിക്കാനാകൂ എന്ന് പറയാനാകും.

നിങ്ങളുടെ സാഹചര്യത്തിൽ, നിങ്ങൾ ഒരു ഡിഷ്വാഷർ, വാഷിംഗ് മെഷീൻ എന്നിവ വാങ്ങുന്നതിനെക്കുറിച്ച് ആലോചിക്കേണ്ടതുണ്ട്, തീർച്ചയായും, നിങ്ങൾക്കിതുവരെ ഒന്നുമില്ലെങ്കിൽ. കുഞ്ഞ് പ്രത്യക്ഷപ്പെടുമ്പോൾ, കഴുകാനും കഴുകാനും കഴിക്കാനില്ല. ഈ രീതി നിങ്ങളെ വളരെയധികം സഹായിക്കും.

ഉടൻ ആശുപത്രിയിൽ

താമസിയാതെ നിങ്ങൾ ആശുപത്രിയിൽ പോകേണ്ടതുണ്ട്, അതിനാൽ നിങ്ങൾ എവിടെ ജനിക്കും, എത്രയും പെട്ടെന്ന് ഒരു കരാർ അവസാനിപ്പിക്കണമെന്ന് തീരുമാനിക്കേണ്ടതുണ്ട്. എന്തുകൊണ്ട് ഉടൻ? കാരണം ഇപ്പോൾ, നിങ്ങൾക്കല്ലാതെ, കൂടുതൽ സ്ത്രീകൾ ഒരു അമ്മയാകാൻ തയ്യാറെടുക്കുന്നു, നിങ്ങൾക്ക് കരാറിൽ നിന്ന് പുറത്തുവരുമ്പോൾ എല്ലാം മികച്ച സാധ്യമായ സാഹചര്യങ്ങളിൽ എല്ലാം കടന്നുപോകുമെന്നതിന് നിങ്ങൾക്ക് ഉറപ്പു ലഭിക്കും. കൂടാതെ, ഈ കരാർ പ്രസവ സമയത്ത് ബന്ധുക്കൾ ഒരു പങ്കെടുക്കാൻ അവസരം നൽകുന്നു.

നിങ്ങൾ എല്ലാം കണ്ടെത്തിക്കഴിഞ്ഞാൽ, കരാർ അവസാനിപ്പിച്ചു, നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയ്ക്ക് എന്തെങ്കിലും വാങ്ങാം. അന്ധവിശ്വാസത്തിൽ ആരും വിശ്വസിക്കുന്നില്ല, എന്നാൽ നിങ്ങൾ ഇപ്പോഴും ഒരു കുട്ടിക്ക് സ്ത്രീധനം വാങ്ങാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ഏറ്റവും ആവശ്യമുള്ള കാര്യങ്ങളുടെ ഒരു ലിസ്റ്റ് തയ്യാറാക്കണം. നിങ്ങളുടെ ബന്ധുക്കളിൽ ഒരു ചെറിയ കപ്സ്, സ്ലൈഡർ, ബൂട്ട്സ്, ബ്ലൗസുകൾ എന്നിവക്കായി ഷോപ്പിംഗിനു പോകണം. പ്രസവം ആശുപത്രിയിൽ കിടക്കും, ബന്ധുക്കൾക്ക് നിങ്ങൾ നോക്കിയ എല്ലാം വാങ്ങാൻ കഴിയും. എന്നിരുന്നാലും, ചില കാര്യങ്ങൾ ഉടൻ ഒരു കുട്ടി വാങ്ങണം. കഞ്ഞി, സോപ്പ്, ക്രീം എന്നിവയ്ക്കൊപ്പം മെലിഞ്ഞ ശസ്ത്രക്രിയാവിദഗ്ധർ, കനംകുറഞ്ഞ, ഫ്ളാനൽ ഡയപ്പറുകൾ, സ്ട്രോപുകളിൽ വിരലടയാളം, രണ്ട് മുതൽ 5 കിലോഗ്രാം വരെ അല്ലെങ്കിൽ മൂന്നു മുതൽ 6 കിലോ വരെ, നന്നായി ആഗിരണം, കഴുകാൻ പോകുന്ന സ്ലിപ്പുകളും മറ്റ് വ്യക്തിഗത പരിചരണ ഉൽപ്പന്നങ്ങളും. ഇത് അണ്ണാക്ക്, സുഗന്ധദ്രവ്യങ്ങൾ എന്നിവ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം സൂക്ഷിക്കുന്നു. ഇത് മുലക്കണ്ണുകളിൽ വിള്ളൽ തടയും. ഈ പ്രശ്നം പലപ്പോഴും സംഭവിക്കുന്നത് കാരണം.

നിങ്ങൾ ആശുപത്രിയിൽ എത്തുമ്പോൾ, ഭാവി കഴുതയോട് പറയണം, വീഡിയോ ഷൂട്ടിംഗും ഡിസ്ചാർജ് ചെയ്ത ദിവസത്തിൽ ഫോട്ടോകളും അദ്ദേഹം ശ്രദ്ധിക്കുന്നുണ്ടെന്ന്. മാത്രമല്ല, ഉടനടി നിങ്ങൾ ഒരു ഡിസൈൻ തയ്യാറാകേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്, അതിൽ നിങ്ങൾ ഡിസ്ചാർജ് ചെയ്യപ്പെടും, കാരണം ഇത് എല്ലാവർക്കുമുള്ള അത്തരമൊരു അവധിക്കാലമാണ്, എന്നാൽ നിങ്ങളുടേത് തന്നെയാണ്. നിങ്ങൾ 100% പൂർത്തിയായി കാണണം. ആശുപത്രി വിടുന്നതിന് മുൻപ് മാർപ്പാപ്പ നിങ്ങളുടെ വസ്ത്രവും സൗന്ദര്യവും കൊണ്ടുവരട്ടെ.

പ്രത്യേകിച്ച് അതിവേഗത്തിലുള്ള മമ്മികൾക്ക്, "നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് വേണ്ടിയുള്ള ആദ്യത്തെ ട്രെയിൻ" പല സേവനങ്ങളും നൽകുന്നു. നിങ്ങൾ ഓർഡർ ചെയ്താൽ, സന്തോഷകരമായ ഒരു പിതാവ്, മാതാപിതാക്കളും മറ്റ് ബന്ധുക്കളും ഒരു കുഞ്ഞിനും ഒരു കറുത്ത നിറത്തിനും വേണ്ടി വരാം, അത് പൂക്കളോടും പന്തകളോടും അലങ്കരിക്കും. സന്തുഷ്ടമായ കുടുംബം വീട്ടിലേക്ക് നേരിട്ട് കൈമാറും. നിങ്ങൾ ഏറെക്കാലമായി കാത്തിരിക്കുന്ന കുഞ്ഞിനോടൊപ്പം ഒരു സന്തോഷവും ജീവിതവും നയിക്കുക.