ക്ലോമറേറ്റതെറാപ്പി

ജൂലൈ, ആഗസ്റ്റ് മാസങ്ങളിൽ പരമ്പരാഗത മാസം വേനൽ അവധി ദിവസങ്ങളാണ്. ഒരു അവധിക്കായി പോകാൻ എവിടെയാണ്? ദീർഘകാലമായി കാത്തിരുന്ന അവധിക്കാലത്തെ ആരോഗ്യ ആനുകൂല്യങ്ങൾ എങ്ങനെ ചെലവഴിക്കും? ക്ലൈമാടോതെറാപ്പി ഈ വിഷയങ്ങൾ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നു.

ക്ലോമറ്റതെറാപ്പി എന്നത് ചികിത്സാ ആവശ്യങ്ങൾക്ക് കാലാവസ്ഥാ ഘടകങ്ങളുടെ ഒരു മയക്കുമരുന്ന് പ്രയോഗമാണ്. സ്വാഭാവിക മേഖലകളിലെ കാലാവസ്ഥാ വ്യതിയാനം ശരീരത്തിന്റെ സ്വാഭാവിക ജീവികൾ ആണ്, അവ പ്രതികൂലമായ പാരിസ്ഥിതിക പ്രത്യാഘാതങ്ങളെ പ്രതിരോധിക്കുന്നു. കാലാവസ്ഥാ ജീവശാസ്ത്രപരമായ പ്രവർത്തനം വൈവിധ്യപൂർണ്ണമാണ്: നാഡീവ്യൂഹം ശമിപ്പിക്കുകയും, സുപ്രധാന പ്രക്രിയകളുടെ നിയന്ത്രണം (ഉപാപചയം, ശ്വാസകോശ പ്രവർത്തനം, രക്തചംക്രമണം, ദഹനത്തെ സജീവമാക്കുകയും), പകർച്ചവ്യാധികൾക്കുള്ള പ്രതിരോധം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

കാലാവസ്ഥാ മേഖലകൾ


മരുഭൂമിയിലെ കാലാവസ്ഥ . വളരെ ഉയർന്ന ശരാശരി വായു താപനില, താഴ്ന്ന ഈർപ്പം, തീവ്രമായ സൗരോർജ്ജ വികിരണം എന്നിവയുള്ള ദീർഘവും ചൂടുമുള്ള വേനൽക്കാലവും ഈ പ്രത്യേകതയാണ്. ഈ കാലാവസ്ഥാ വിയർപ്പ് തിളപ്പിക്കുന്നതിനും, വൃക്കയെ സഹായിക്കുന്നതിനും സഹായിക്കുന്നു, അതിനാലാണ് ഇത് നെഫ്രൊറ്റിസിയിൽ കാണിക്കുന്നത്.

സ്റ്റെപ്പുകളുടെ കാലാവസ്ഥ . ഇത് ചൂടുള്ളതും വരണ്ടതുമാണ്, പക്ഷേ ഇത് മൂർച്ചയുള്ള താപനിലയും പകൽ വ്യതിയാനങ്ങളും മൂലം വ്യത്യാസപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. ഉയർന്ന വായു താപനില, തീവ്രമായ സൂര്യപ്രകാശം, കുറഞ്ഞ ഈർപ്പം, ശുദ്ധമായ വായു ശരീരത്തിൽ ഈർപ്പം തിരികെ വരുമ്പോൾ തൊലി, കഫം ചർമ്മത്തിന്റെ ഉപരിതലത്തിൽ നിന്നും ബാഷ്പീകരിക്കപ്പെടുന്നു. ഈ രാസവിനിമയം സ്വാഭാവികമാണ്, കഫം ചർമ്മത്തിന്റേയും ചർമ്മത്തിന്റേയും "ഉണക്കുക", ഇത് കോശജ്വലന പ്രക്രിയകളിൽ നല്ല ഫലം നൽകുന്നു. അത്തരം ഒരു കാലാവസ്ഥാ ചില ദന്തസംബന്ധമായ രോഗബാധയുള്ളവർക്കായി ശുപാർശ ചെയ്തിട്ടുണ്ട്, കൂടാതെ വൃക്ക രോഗങ്ങൾക്കായി സൂചിപ്പിക്കുന്നു, കാരണം ചർമ്മത്തിന്റെ മെച്ചപ്പെട്ട വിസർജ്ജന പ്രവർത്തനം അവരുടെ പ്രവർത്തനത്തെ സഹായിക്കുന്നു.

വനവിസ്തൃതിയുടെ കാലാവസ്ഥ വ്യവസ്ഥിതി പുറത്തുവിടുന്നു. അത് കൊണ്ട് താപനിലയിൽ മൂർച്ചയുള്ള മാറ്റങ്ങളില്ല, മിതമായ ഈർപ്പം ദൃശ്യമാണ്. വേനൽക്കാലത്ത് ശൈത്യകാലത്ത് യാതൊരു ചൂടും ചൂട് ഇല്ല - കഠിനമായ മഞ്ഞ്. ഈ മേഖലയിലെ റിസോർട്ടുകൾ ഹൃദയ സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങൾ (ഹൃദയമിടിപ്പിന്റെ ഹൃദയം, ഹൈപ്പർടെൻസിസ് രോഗം) ഉൾപ്പെടെയുള്ള ദീർഘമായ രോഗങ്ങൾക്ക് വ്യാപകമായി കാണപ്പെടുന്നു.

മൗണ്ടൻ കാലാവസ്ഥ . ശുദ്ധ വായു, തീവ്രമായ സൗരോർജ്ജ വികിരണം, പ്രത്യേകിച്ച് അൾട്രാവയലറ്റ്, കുറഞ്ഞ ഭാരതീയ മർദ്ദം, ഉയർന്ന ഓക്സിജൻ ഉള്ളവ, പ്രത്യേകിച്ച് ഉയരത്തിൽ ഉയർന്ന പ്രദേശങ്ങളിൽ. പർവതത്തിന്റെ സ്വാധീനത്തിൽ, വ്യക്തി ആദ്യം പെട്ടെന്നു മാറുന്നു. അതിനുശേഷം ഹൃദയവും ശ്വസനവും കുറഞ്ഞുവരുന്നു. ശ്വാസകോശത്തിന്റെ പ്രാഥമിക ശേഷി വർദ്ധിക്കുന്നതും അടിസ്ഥാനവും ധാതു പരിണാമവും വർദ്ധിക്കുന്നതോടെ രക്തത്തിൽ ഹെമിഗ്ളോബിനും ചുവന്ന രക്താണുക്കളും വർദ്ധിക്കുന്നു. മലഞ്ചെരിവുകൾക്ക് ഒരു ദഹനരീതിയും കാഠിന്യം ഉണ്ടാക്കലും ഉണ്ട്. ഇത് നാഡീവ്യവസ്ഥയുടെ പ്രവർത്തനപരമായ ക്രമക്കേട്, ശ്വാസകോശങ്ങളുടെയും ഹൃദയത്തിൻറേയും ദീർഘകാല നഷ്ടപരിഹാരമായ രോഗങ്ങളാൽ കാണപ്പെടുന്നു.

സ്വീകാര്യമായ അവസ്ഥയിലെ മാറ്റത്തിനൊപ്പം പൂർണ വിശ്രമം സാധ്യമാണെന്ന് വിദഗ്ധർ വിശ്വസിക്കുന്നു. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ മാത്രമേ ജീവജാലങ്ങൾ പൂർണമായി പുനരുദ്ധരിക്കാനുള്ള ശക്തിക്കായി സജ്ജീകരിച്ചിട്ടുള്ളൂ. വിശ്രമ വേളയിലും വിശ്രമ വേളയിൽ പതിക്കുന്നതിലും ശ്രദ്ധ ചെലുത്തുന്നതാണ്. ഹ്രസ്വ സ്വീകരണം, തീർച്ചയായും, ആനുകൂല്യങ്ങൾ, പക്ഷേ അത് തികച്ചും തികച്ചും അനുയോജ്യമാവുന്നു - അഡാപ്റ്റേഷന്റെ കാലത്തേക്കാൾ!

പ്രീമിയർസ്കി കാലാവസ്ഥ . ഓസോൺ, കടൽ ലവണങ്ങൾ, ഉയർന്ന സൂര്യപ്രകാശം, മൂർച്ചയുള്ള താപനില മാറ്റങ്ങളൊന്നുമില്ലാതെ വായൂ വൃത്തിയാക്കുന്നതും, പുതുമയുള്ളതും ആണ് ഇത്. ഒരു toning, പുനഃസ്ഥാപനവും കാഠിന്യം പ്രഭാവം ഉണ്ട്. സമുദ്രതീരത്തുള്ള കാലാവസ്ഥ, ഭൂവിസ്തൃതിയുടെ ഭൂപ്രകൃതി, കടലിനോടു ചേർന്നുള്ള ഭൂഖണ്ഡത്തിന്റെ സ്വഭാവം, രാത്രിയിൽ നിന്നും രാത്രിയിൽ നിന്നുമുള്ള കാറ്റ് വീശുന്ന കാറ്റ് എന്നിവയെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു.

ബാൾട്ടിക് കടൽ, ഫിൻ ഉൾക്കടൽ, പസഫിക് സമുദ്രം എന്നിവിടങ്ങളിലെ കാലാവസ്ഥയിൽ, താരതമ്യേന ഉയർന്ന ഈർപ്പം, തണുത്ത വായു, ജല താപനില എന്നിവയാണ്. ഈ കാലാവസ്ഥയിൽ വൃദ്ധജനങ്ങളെ കാണിക്കുന്നു. ഹൃദയ രോഗികൾക്കും നാഡീവ്യൂഹത്തിനും.

ക്രിമിയ തെക്കൻ തീരത്തുള്ള കാലാവസ്ഥ (SKA) മെഡിറ്ററേനിയെ സമീപിക്കുന്നു - ചൂട്, കുറഞ്ഞ ഈർപ്പം, നീണ്ട സണ്ണി നിലപാട്, നീണ്ട കുളിക്കുന്ന സീസണിൽ. സൗവിക് കോസ്റ്റിൽ എല്ലാ സമയത്തും ക്ലോമറേറ്റതെറാപ്പി സാധ്യമാണ്. ക്ലോണിക് പ്രത്യേക (ക്ഷയരോഗം), നോൺസ്പെക്ഫിക് ബ്രോങ്കോബുലോമറി രോഗങ്ങൾ (ക്രോണിക് ബ്രോങ്കൈറ്റിസ്, ന്യൂമോണിയ, ബ്രോങ്കിയൽ ആസ്തമ), ഹൃദയ രോഗങ്ങൾ, നാഡീവ്യൂഹം എന്നിവയുള്ളവർക്ക് ഈ കാലാവസ്ഥാ ഉപാധികളിൽ ചികിത്സ ആവശ്യമാണ്.

കോക്കസസിലെ കരിങ്കടൽ തീരത്തിന്റെ കാലാവസ്ഥ വളരെ ഈർപ്പമുള്ളതിനാൽ ശ്വാസകോശരോഗങ്ങൾ ബാധിച്ചവർക്ക് ഇത് കുറവാണ്, ഈർപ്പമുള്ള ഉപോഷ്ണമേഖലയുടെ ഈ കാലാവസ്ഥ കാർഡിയോവാസ്കുലർ, മസ്കുലസ്ക്ലെറ്റൽ സിസ്റ്റം, നാഡീ, എൻഡോക്രൈൻ സിസ്റ്റം എന്നീ രോഗങ്ങൾക്ക് കാരണമാകുന്നു.


ക്ലൈമറ്റോതറിയുടെ തരം


തുറന്ന വായയുടെ പ്രധിരോധ സ്വാധീനം ഉപയോഗിക്കുന്നതാണ് എയ്തെറാപ്പി . ശുദ്ധവായു, വിനോദയാത്രകൾ, ഒരു ചികിത്സാ പ്രഭാവം എന്നിവയുൾപ്പെടെയുള്ള ചില കാലാവസ്ഥാ ചുറ്റുപാടുകളിൽ മാത്രം. എയർ ബാത്ത് ഒരു പ്രത്യേക തരം എയർറോതെറി ആണ്. ക്ലോമറ്റതെറാപ്പിയുടെ ഈ രീതിയുടെ ചികിത്സാ പ്രഭാവം ശരീരത്തിലെ മയക്കുമരുന്നിനടിയിലുള്ളതും തണുപ്പിക്കുന്നതുമായ അവസ്ഥയിലാണ്. ഇത് തെർമോഗൂലേഷൻ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു, കുറഞ്ഞ താപനിലയിൽ പ്രതിരോധം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു, അതായത്, tempers body. അന്തരീക്ഷത്തിൽ ഉയർന്നുവന്ന ഓക്സിജൻ അളവ് ശരീരത്തിലെ കോശങ്ങളുടെയും ഓക്സിഡീവ് പ്രക്രിയകളുടെയും പുരോഗതിക്ക് വഴിയൊരുക്കുന്നു. അവർ പ്രത്യേകിച്ച് ശ്വാസകോശങ്ങളിൽ, രക്തചംക്രമണ നാഡും നാഡീവ്യൂഹങ്ങളുടെ രോഗങ്ങൾ, വീണ്ടെടുക്കൽ അല്ലെങ്കിൽ ദുർബലപ്പെടുത്തൽ പ്രക്രിയ സമയത്ത് എല്ലാ രോഗികൾക്ക് കാണിക്കുന്നു.

സോണീസ് ഊർജ്ജത്തിന്റെ ഉപയോഗം ഹെയ്ലിയോതെറാപി അല്ലെങ്കിൽ സൂര്യ ചികിത്സയാണ് . സോളാർ ബത്ത് ഒരു ശക്തമായ പ്രതിരോധശേഷിയുള്ളതും പ്രധിരോധ ഘടകവുമാണ് അതിനാൽ തന്നെ കർശനമായ അളവുകൾ ആവശ്യമാണ്. അവർ ഡോക്ടറുടെ കുറിപ്പിനും കർശനമായ മെഡിക്കൽ മേൽനോട്ടത്തിനും വിധേയമാക്കണം. സൗരവികിരണം പ്രധാന ഘടകം അൾട്രാവയലറ്റ് വികിരണം ആണ്. സൂര്യോദയത്തിന്റെ സ്വാധീനം കാരണം മനുഷ്യന്റെ പ്രകൃതിയെയും പകർച്ചവ്യാധികളും രോഗപ്രതിരോധ കുത്തിവയ്പ്പുകളുമായുള്ള പ്രതിരോധശേഷി വർദ്ധിക്കുന്നു.

വായു, സൂര്യപ്രകാശം, കടൽ കുളിക്കാനുള്ള സങ്കീർണ്ണമായ പ്രയോഗമാണ് തലശ്ശേരിയിൽ . ചികിത്സാ സ്നാനം ഒരു ബഹുമുഖ ചികിത്സാ പ്രഭാവം ഉളവാക്കുകയും ഏറ്റവും ശക്തമായ ക്ലിമീറ്റോതെറാപ്പി നടപടിക്രമം ആണ്. തലശ്ശേരിയിലെ തേർസ് ഗർത്തം, തെർമോഗുകലുകളുടെ സംവിധാനത്തെ പരിശീലിപ്പിക്കുന്നു, ശ്വാസകോശം വായുസഞ്ചാരത്തെ സജീവമാക്കുന്നു, ജീവജാലത്തിന്റെ പ്രധാന ടോൺ ഉയർത്തുന്നു, ജൈവകണങ്ങൾ കാഠിന്യം വർധിപ്പിക്കുന്നു.

വിവിധ ജൈവ പ്രക്രിയകളുടെ സ്വാധീനത്തിൽ ഭൂമിയിലെ കുടവയർ രൂപപ്പെടുന്ന മിനറൽ വാട്ടർ ഉപയോഗം അടിസ്ഥാനമാക്കിയാണ് ബാൽനീ തെറാപ്പി . അവർ അവയുടെ ഘടനയിലും ഭൌതിക സവിശേഷതകളിലും ശുദ്ധജലത്തിൽ നിന്ന് വ്യത്യാസപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. ധാതുക്കളിൽ അയോണൈസ്ഡ് രൂപത്തിൽ വിവിധ ലവണങ്ങൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. ജൈവ രാസപ്രവർത്തനങ്ങളിൽ വ്യത്യാസമുണ്ട്.


ദിനപത്രം "നമുക്ക് സുഖമായിരിക്കൂ!" № 5 2008