സ്കി ഉപകരണങ്ങളുടെ തിരഞ്ഞെടുക്കൽ ഷൂ കൊണ്ട് തുടങ്ങണം.
ആദ്യം, സ്കീയിങ്ങിൽ ഒരു തുടക്കക്കാരൻ ഉരുണ്ട ട്രാക്കിൽ "ക്ലാസിക്കുകൾ" യായിരിക്കണം. അത്തരമൊരു ക്ലാസിക്ക് നീക്കിനായി തിരഞ്ഞെടുത്ത ബൂട്ട്സ് കഴുത്തിന് മുകളിലായി കാൽ മുറിക്കാൻ പാടില്ല. കാരണം, സൈക്കിൾ ചവിട്ടി അസ്വസ്ഥത അനുഭവപ്പെടും. സ്റ്റോറിൽ നിങ്ങൾക്ക് കോസി ഷൂട്ടുകൾ, "കോമ്പി" അല്ലെങ്കിൽ ക്ലാസിക് നീക്കം നടത്താൻ കഴിയും. ആദ്യ ഓപ്ഷൻ ഉടനെ തന്നെ നിരസിക്കണം. മേലത്തെ ഭാഗത്തുനിന്ന് ഷൂ നീക്കം ചെയ്യാൻ കഴിയുകയാണെങ്കിൽ രണ്ടാമത്തേത് സ്വീകാര്യമാണ്. മൂന്നാമത്തെ ഓപ്ഷൻ ഏറ്റവും അനുയോജ്യമാണ്.
സ്കൈ നടക്കലുകളിൽ നിങ്ങൾ ഉണ്ടായിരിക്കും സോക്സുകളിൽ ധരിക്കാനുള്ള തിരഞ്ഞെടുത്ത ഷൂകളിൽ ശ്രമിക്കുക. അവർ കൃത്രിമവും സോക്സുകൾ നിർമ്മിക്കുന്ന തുണികളും ഡ്രെയിനേജ് ഉള്ളവയാണെന്നത് അഭികാമ്യമാണ്. പരുത്തി-ഉൾക്കൊള്ളുന്ന പരുത്തി സോക്കുകളുടെ ഭാഗമായിരിക്കരുത്. ഒരു പാത്രത്തിന്റെ അടിവസ്ത്രത്തോടു ബന്ധപ്പെട്ട കാലങ്ങളിൽ പ്രത്യേക സ്പോർട്സ് സോക്സുകൾ സ്ഥാപിക്കാൻ സാധ്യമാണ്. അവയ്ക്ക് മുകളിൽ വളരെ കട്ടിയുള്ള ചണം അല്ലെങ്കിൽ പകുതി-ചണം സോക്സുകൾ ധരിക്കുന്നില്ല.
ചെരിപ്പുകൾ ശ്രമിക്കുന്ന പ്രക്രിയയിൽ, അവർ കൊയ്യുന്നില്ല എന്ന് ഓർക്കുക, സ്കീയിംഗ് സമയത്ത് നിങ്ങളുടെ കാൽ വേഗം ഫ്രീസ് ചെയ്യും, നിങ്ങളുടെ സ്കീ യാത്ര അവിടെ അവസാനിക്കും. എന്നിരുന്നാലും, വളരെ അയഞ്ഞ ഷൂസ് പാടില്ല, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ കാലുകൾ മായ്ക്കും.
ഷേവിൽ മുന്പുള്ള ഫ്രണ്ട് എഡ്ജ്, 4 തവിട്ട് ഷൂകളിൽ നിങ്ങൾ നിർത്തിയാൽ - നിങ്ങൾ ഒരു മെലിഞ്ഞ ക്ലിപ്പുകൾ കൊണ്ട് 75 മില്ലീമീറ്റർ ഘനമേകും. അവ പഴക്കമുള്ളതായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു, പക്ഷേ അവ ഇപ്പോഴും വില്പനയ്ക്ക് കണ്ടെത്താം.
മുന്നിൽ ഒരു മെറ്റൽ വണ്ടിയോടെ ഷൂസ് വാങ്ങുന്നതും എൻഎൻഎൻ ഘടിപ്പിച്ചതിന് അനുയോജ്യമാണ്, ഉദാഹരണത്തിന് ബ്രാൻഡുകളായ Rossignol അല്ലെങ്കിൽ Rottefella. ഇരട്ടകൾ രണ്ട് തരം ഉണ്ട്: ക്ലാസിക്, റിഡ്ജ് കോഴ്സ്. ക്ലാസിക് Rottefella NNN IIClassic മൗണ്ടിങ്ങിനായി. ഈ ഐച്ഛികം മാനുവൽ ആകുന്നു. നിങ്ങൾ ഓട്ടോമാറ്റിക് മോഡലുകൾ നോക്കാം, എന്നാൽ സ്കീ യാത്ര ചെയ്യുമ്പോൾ അവർ ഹിമപ്പന്തയും പോഡ്സ്റ്റാറ്റും നേടുകയും ചെയ്യുന്നു - അവർ ജാം. ഈ കേസിൽ ബൂട്ടുകൾ സ്കിസുകളിൽ നിന്ന് രക്ഷപ്പെടാൻ അസാധ്യമാണ്. ഞാൻ ഷൂ ഉപേക്ഷിച്ച് സ്കീയിനൊപ്പം എടുക്കണം.
ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് സ്കെയ്സ് തിരഞ്ഞെടുക്കാം.
സ്കീസും സ്കീ പോളുകളും തിരഞ്ഞെടുക്കുമ്പോൾ നിങ്ങൾ സ്കീ ചെയ്യാൻ എങ്ങനെ തീരുമാനിക്കുമെന്ന് തീരുമാനിക്കേണ്ടതുണ്ട്.
നിങ്ങൾക്ക് ആരോഗ്യപരിപാലനം, ശുദ്ധവായു, പ്രകൃതി, ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ എന്നിവയിൽ താല്പര്യം ഉണ്ടെങ്കിൽ, ചലന വേഗതക്ക് പ്രശ്നമില്ലെങ്കിൽ, സ്ലൈഡിൻറെ മധ്യഭാഗത്ത് മുറിവുകളുമായി തൊലി നടക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് തിരഞ്ഞെടുക്കാം. വികർഷണസമയത്ത് ഇത്തരം മുറിവുകൾ സ്കിൻ തടസ്സത്തിൽ നിന്നും തടയുന്നു. ക്രമമായ നടത്തത്തിൽ നിന്ന് കാലാകാലത്തേക്ക് ഗൌരവമായ പരിശീലനത്തിലേക്ക് നീങ്ങാൻ നിങ്ങൾ തീരുമാനിക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ഏതെങ്കിലും മുറിവുകൾ ഇല്ലാതെ സുഗമമായ സ്കിസ് വാങ്ങണം.
ധാരാളം സ്കീകളുള്ള ബ്രാൻഡുകൾ ഉണ്ട്. നിങ്ങൾക്കത് വാങ്ങാൻ കഴിയുന്ന പണത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയാണ് ഇത് അല്ലെങ്കിൽ ആ മാതൃകയുടെ തിരഞ്ഞെടുപ്പ്. സ്കീയിംഗ് വളരെ ജനാധിപത്യപരമാണ് - വിലകൂടിയ സ്കിസ് വാങ്ങുന്നത്, നിങ്ങൾക്ക് നന്നായി ആസ്വദിക്കാൻ എങ്ങനെ പഠിക്കാനാകില്ല, എങ്ങനെയാണ് ലളിതമായ വസ്ത്രധാരണം വാങ്ങുന്നത് - നിങ്ങൾക്ക് അതിശയകരമായിരിക്കും.
പണത്തിന് ആവശ്യമുള്ള തുക ഉണ്ടെങ്കിൽ പ്രസിദ്ധമായ ബ്രാൻഡുകളുടെ സ്കീസ് നേടാനാകില്ല. അട്ടമിക്, റോസിനിനോൾ, മഡ്ഷുസ്, ഫിഷർ എന്നിവ. ആഭ്യന്തര ഉല്പാദകരുടെ ഉത്പന്നങ്ങൾ: മുകേഷെ, കരേലിയ, എസ്എൻസി എന്നിവ വാങ്ങാം.
80 കിലോ കവറിൽ കയറുന്ന ആളുകൾക്ക് ചെലവുകുറഞ്ഞ ചർമ്മം തിരഞ്ഞെടുക്കുമ്പോൾ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം. വലിയ ബിൽഡ് ജനങ്ങൾക്ക് വേണ്ടി രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്ന ആഭ്യന്തര മോഡലുകൾ അപൂർവ്വമാണ്. എന്നിരുന്നാലും, ഇറക്കുമതി കുറഞ്ഞ സ്കീമിൽ മിതമായ വിലകൊടുത്താൽ, അത്തരം ഒരു പദ്ധതിയുടെ മോഡലുകൾ പലപ്പോഴും പലപ്പോഴും കടന്നു വരുന്നു.
സ്കീയിങ്ങിന്റെ അടിസ്ഥാന സ്വഭാവ വിശേഷതകൾക്കനുസൃതമായി - നടത്തം ചെയ്യാൻ തൊട്ട് തൊട്ട് 5 സെന്റീമീറ്റർ വീതിയും ഉയരത്തിൽ നിങ്ങളുടെ വളർച്ചയുടെ വലുപ്പവും കൂടാതെ 20-25 സെന്റീമീറ്ററും അധികമായിരിക്കണം. ഈ കായിക ഉപകരണത്തിന്റെ കർക്കശമായ ഒരു പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്നു. സാധാരണയായി സ്കീമിൽ നിങ്ങൾ കണക്കു കൂട്ടുന്ന വ്യക്തിയുടെ ഉയരം, തൂക്കമുള്ള ഒരു മാർക്ക് കണ്ടെത്താം. ഈ കണക്കുകൾ നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തിയില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് മിനുസമുള്ള ഫ്ലാറ്റ് തറയിൽ സ്കെയ്സ് നൽകണം, ഓരോ സ്കീമിനും നടുവിൽ നിൽക്കുക. സ്കീയും ഫ്ലോറും തമ്മിലുള്ള ഇടം ഒരു ക്രെഡിറ്റ് കാർഡ് അല്ലെങ്കിൽ ഡ്രൈവിംഗ് ലൈസൻസ് കടന്നുപോകാൻ കഴിയുന്ന ഒരു ചെറിയ ഇടം ആയിരിക്കണം. അതിനു ശേഷം, ഒരു സ്കീയുടെ മധ്യത്തിൽ രണ്ട് അടി കൊണ്ട് നിൽക്കുക. വിടവ് പൂർണമായും അപ്രത്യക്ഷമാവുകയും സ്കീ തറയിൽ നിന്ന് തുരങ്കം വെക്കുകയും ചെയ്താൽ സ്കീമുകൾക്ക് നിങ്ങളുടെ ഭാരം അനുയോജ്യമാണ്.
സ്കീ പോൾസ് തിരഞ്ഞെടുക്കൽ.
സ്കീയർ സ്കീയർ ഉയരത്തിൽ 20-25 സെന്റീമീറ്റർ ഉയരുമ്പോൾ സ്കീ ധ്രുവങ്ങൾ അതേ നീളത്തിൽ താഴെയായിരിക്കും. നിങ്ങൾ സാധാരണ വലിപ്പത്തിലുള്ള പാവകളുള്ള വിറകു വാങ്ങണം. ചെറിയ പ്രൊഫഷണലുകളുള്ള "പ്രൊഫഷണൽ" വിറകുകൾ തിരഞ്ഞെടുക്കരുത്. ഒരു സാധാരണ സ്കൈ ട്രാക്കിൽ അവരുടെ ലക്ഷ്യം ഒരു ഹിമക്കട്ടയുടേയും മഞ്ഞുപാളികളിലൂടെ നടക്കും. തണ്ടിന്റെ മുകളിലായി സാധാരണ കൈപ്പറ്റികളുണ്ട് - ടാംപുറിയൻസ്. കിണറ്, അവർ വെൽറോരോ കൂടെ ബ്രേസ്ലെറ്റുകൾ പോലെ ആയിരിക്കുമ്പോൾ - ഈ സാഹചര്യത്തിൽ നിങ്ങളുടെ കൈകൾ തടവുക അവസരം വളരെ കുറവായിരിക്കും.
സ്കീ സുഗന്ധങ്ങളെ കുറിച്ച് മറക്കരുത്.
നടക്കുമ്പോൾ, സ്കീ സുഗന്ധങ്ങൾ ക്ലാസിക്കൽ കോഴ്സിൽ ഉപയോഗിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. അവർ തൊലിപ്പുറത്തു നിന്ന് "പുറംതൊലി" എന്ന വട്ടത്തെ തടഞ്ഞുനിർത്തുന്നു.
സ്കീ ഡോട്ടിനുള്ളിൽ തൈലം പ്രയോഗിക്കുകയും പ്രത്യേക നുരയെ പ്ലാസ്റ്റിക് ബാർ ഉപയോഗിച്ച് തടവി. ഒരു നീണ്ട കാലയളവിൽ ഗണ്യമായ ദൂരം, സ്കീയിംഗ് എന്നിവ മറികടക്കാൻ നിങ്ങൾ തീരുമാനിക്കുകയാണെങ്കിൽ, അത് തൈലവും പല പാളികളിലുമൊക്കെയായി തൈലം പ്രയോഗിക്കുക എന്നതാണ്.
വിസ്തൃതമായ താപനിലയിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്ന ഫാൻസിനുണ്ടാക്കുന്ന സുഗന്ധങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമാകും. താഴ്ന്ന നെഗറ്റീവ് താപനിലയിൽ, പൂജ്യത്തോട് ചേർന്ന്, പ്ലസ്, ദ്രാവക തൈലം ഉപയോഗിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്. അത്തരം തന്മാത്രകൾ പുതുതായി തണുത്ത മഞ്ഞും കൊണ്ട് വളരെ മോശമായി ഇടപെടുന്നതായി ഓർക്കണം.
സജീവമായ ഒരു ഒഴിവു സമയം എടുക്കുക!