കേസുകൾ തമ്മിലുള്ള ശരീരം ശ്രദ്ധിക്കുക

ഒരു ഷവറും കുളിയും കഴിഞ്ഞ ശേഷം ശരീരം ഒരു ഉണങ്ങുമ്പോൾ കഴുകുക. ഊഷ്മളതയും ഊർജ്ജത്തിൻറെയും സുഖസൗകര്യങ്ങൾ ഉണ്ട്. ഞാൻ പല സൗന്ദര്യ സലൂണുകളുടെ ഒരു സഹായി അല്ല, ജീവിതത്തിന്റെ എല്ലാ സമയത്തും ഞാൻ തിരക്കില്ല. മയക്കുമരുന്ന് പ്രക്രിയകൾക്കും ശാരീരിക ക്ലിനിക്കുകൾക്കും വേണ്ടത്ര സമയം നൽകാനുള്ള സമയം എനിക്കില്ല. കേസ് തമ്മിലുള്ള ശരീരത്തെ പരിപാലിക്കുക - എന്നെ പറ്റി. എന്നാൽ എന്റെ ശരീരത്തെ ഞാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നില്ലെന്നും അത് എനിക്കതിൽ ശ്രദ്ധിക്കുന്നില്ലെന്നും ഇത് അർഥമില്ല. എന്റെ തൊലി എല്ലായ്പ്പോഴും സുന്ദരവും മനോഹരവുമാണ്. നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തെയും കാഴ്ചയെയും ഉപേക്ഷിക്കാൻ പ്രേരിപ്പിക്കരുത്. പ്രായോഗിക ഷോകൾ പോലെ നിങ്ങൾ സ്വയം ഏറ്റവും ഇഷ്ടപ്പെടണം!

മൃദുവായ സ്പർശനങ്ങളുടെ ഭീമാകാരമായ ശക്തി ഞാൻ വിശ്വസിക്കുന്നില്ല. ഒരിക്കൽ നല്ല ആരോഗ്യത്തിന് ഒരു ദിവസം ഒൻപത് കെട്ടിടം വേണം. പ്രിയപ്പെട്ട ഒരാളുടെ ആർദ്രതയെക്കാൾ കൂടുതൽ സന്തോഷവും ആശ്വാസവും ഒന്നുമില്ല. മസാജ് ഗുണശക്തിയുള്ള ഗുണങ്ങളുണ്ട്. സമ്മർദ്ദവും പിരിമുറുക്കവും പിരിച്ചുവിട്ട് അപ്രത്യക്ഷമാകും. പുറമേ, മസ്സേജും നമ്മെ ഇത്രയും ചൂടാക്കുന്ന മനുഷ്യത്വപരമായ ഒരു ബന്ധം നമുക്ക് നൽകുന്നു.
ചർമ്മത്തിന്റെ അവസ്ഥയെ നിർദയമായി പരിപാലിക്കുന്നതിലൂടെ നമുക്ക് ക്ലോക്ക് വീണ്ടും തിരിക്കാൻ കഴിയും. ഡ്രൈ, നന്നായി പക്വിച്ച തൊലി ആകർഷകമാണ്. അത്തരമൊരു ചർമ്മത്തിൽ തൊടുവാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല, അത് ആകർഷകമല്ലെന്ന് തോന്നുന്നു. ഞാൻ മനസ്സിൽ വിവിധ ക്രീമുകൾ, ശിലാധറിനു, എണ്ണകൾ ശ്രമിക്കുക. ന്യൂട്രോജൻ ന്യൂട്രോജേന മികച്ച എള്ളെണ്ണ ഉൽപാദിപ്പിക്കുന്നു. ഇത് വളരെ പ്രകാശമുള്ളതും സുന്ദരമാണ്. കുളിക്കുശേഷം പ്രയോഗിക്കുക. മികച്ച ടൂൾ - "റിസോഴ്സ് ലാൻഡുകൾ" വിഭവം ലാൻസാണ്. ഒരു അത്ഭുതം ക്രീം ആയിത്തീരുന്ന എണ്ണ, ചർമ്മത്തിൽ പ്രയോഗിക്കണം. ഫുഡ് സ്റ്റോറുകൾ, രുചികരമായ ഭക്ഷണം, ചർമ്മ സംരക്ഷണ ഉത്പന്നങ്ങളുടെ സ്രോതസ്സായി വർത്തിക്കുന്നു. ബദാം എണ്ണ, പ്രത്യേകിച്ച്, അതു moisturizes എളുപ്പത്തിൽ ഇറക്കി. ഞാൻ ത്വക്ക് സംരക്ഷണ പ്രവർത്തനം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനും ഈർപ്പം ബാഷ്പീകരണം തടയാൻ കഴിയുന്ന എല്ലാം ഉപയോഗിക്കുന്നു.
വെള്ളം നമ്മുടെ ശരീരത്തിന്റെ അടിസ്ഥാനം ആണ്, നമ്മൾ ധാരാളം ദ്രാവകങ്ങൾ കുടിക്കണം. ഒരു ദിവസം ആറു അല്ലെങ്കിൽ ഏഴ് ഗ്ലാസ്സുകൾ. ശരീരത്തിലെ ജലാംശം അപ്രതീക്ഷിതമായി ചുരുങ്ങാൻ കഴിയും. ചില retardation അല്ലെങ്കിൽ ഒരു തലവേദന നിങ്ങൾ വരുന്നു എങ്കിൽ, പിന്നീട് സമയം ഒരു മദ്യപാനീ ഗ്ലാസ് അവസ്ഥയുടെ അപ്പടി തടയാൻ കഴിയും. നന്നായി ഉള്ളിൽ നിന്ന് നനഞ്ഞ ചർമ്മം, പുറത്ത് നിന്ന് മികച്ചതാണ്. കുടിച്ച് മനോഹരം!
കൈകളും കഴുവും യുവാക്കളില്ല. അതുകൊണ്ടാണ് അവർ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം നിരീക്ഷിക്കേണ്ടത്, പ്രത്യേകിച്ചും ശൈത്യകാലത്ത്. (കൂടാതെ, പത്രങ്ങൾ കൈകാര്യം സ്ത്രീകൾ വളരെ വരണ്ട കൈ ഉണ്ട് - പേപ്പർ അക്ഷരാർത്ഥത്തിൽ ഈർപ്പം ആകർഷിക്കുന്നു ശ്രദ്ധിച്ചു). അതുപോലെ, അവരെ വെള്ളം കുടിപ്പിക്കാൻ നിർബന്ധിതരായവർ തങ്ങളുടെ കൈകൾ പരിപാലിക്കേണ്ടതുണ്ട്. അവയ്ക്ക് ഒരേയൊരു മാർഗ്ഗം കൈകളാണ്. ശ്രദ്ധേയമായ ഉപകരണം "ന്യൂട്രോജിയ നോവർജിയൻ ഫോർമുല" ന്യൂട്രോജെനീസ് നോർവീജിയൻ ഫോർമുലയാണ്.
മുഖം, കഴുത്ത് എന്നിങ്ങനെയുള്ള കാര്യങ്ങൾ ആദ്യം ചെയ്യേണ്ടത് സൂര്യനിൽ കുറവാണ്. തെരുവിലെ നിഴൽ വശത്ത് മാത്രം നടക്കുക, മുഖത്തെ മാത്രമല്ല, തോളുകളെയും സംരക്ഷിക്കുന്ന വൈഡ് ബ്രിമിഡ് ഹാപ്പി ധരിക്കാൻ ധരിക്കുക. അല്ലെങ്കിൽ സംരക്ഷിത UV ഫിൽട്ടറുകൾ ഉപയോഗിച്ച് ഒരു ക്രീം ഉപയോഗിക്കുക. ഈ പ്രശ്നത്തിന് ഞാൻ വളരെ ശ്രദ്ധ കൊടുക്കുന്നുവെന്ന് നിങ്ങൾ വിചാരിച്ചേക്കാം, എന്നാൽ എന്നെ വിശ്വസിക്കൂ, നിങ്ങളുടെ പരിശ്രമങ്ങൾക്ക് പ്രതിഫലം ലഭിക്കും.
നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ടാങ്ക് വേണമെങ്കിൽ കൃത്രിമമായി അത് സൃഷ്ടിക്കുക. ഉദാഹരണത്തിന്, ലാൻകും ഷേഡുകളുടെ ഒരു മികച്ച തിരഞ്ഞെടുപ്പാണ്. കമ്പനി ഹാർഡ്-ടു-എത്തുന്ന സ്ഥലങ്ങളിൽ പോലും പ്രയോഗിക്കാവുന്ന വളരെ എളുപ്പത്തിൽ ചർമ്മത്തിന് തളിക്കുകയാണ്. കൃത്രിമ സൂര്യാസ്തമനം സ്വാഭാവികമായി വളരെ അനുയോജ്യമായതാണ്: നിങ്ങൾക്ക് ടോൺ, തീവ്രത തിരഞ്ഞെടുക്കാം, ഏറ്റവും പ്രധാനമായി നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കുക.
ഒരു മനോഹരമായ പെഡിക്യൂർ ആൻഡ് മാനിക്യൂർ ശരീരം പൂർണതയുള്ള ഭാഗങ്ങൾ നിന്ന് ശ്രദ്ധ തിരിയാൻ കഴിയും. ഞാൻ ഇക്കാര്യത്തിൽ ഒരു ഭരണം പാലിക്കുന്നു: ഒരു കൌതുകമുള്ള പെഡിക്യൂർ വളരെ ശാന്തതയും വേഷവിധാനമാണ്. കൈകൾ പെട്ടെന്ന് വേഗത്തിൽ വളരുന്നു, അവർക്ക് ശ്രദ്ധ ആകർഷിക്കാൻ യുക്തിരഹിതമാണ്. Unobtrusive നിറം ഞങ്ങളുടെ കയ്യിൽ ഗംഭീരവുമായ തോന്നുന്നു.
വളരെ നീളം നഖങ്ങൾ പ്രായമാകുകയാണ്, ചില സ്ത്രീകൾ വളരെ ദയയോടെ പെരുമാറുന്നു. എന്റെ കൂട്ടുകാരികളിൽ ചിലർക്ക് കൂടുതൽ നൊമ്പരം അനുഭവിക്കാൻ ദീർഘനേര നായികൾ സഹായിക്കുന്നു. ഞാൻ വ്യക്തിപരമായി നഖങ്ങളുടെ സ്വാഭാവിക രൂപം ഇഷ്ടപ്പെടുകയും വേഗം വെട്ടുകയും ചെയ്യുന്നു. എനിക്ക് നഖം മനോഹരമായി പ്രത്യക്ഷപ്പെടണം. മേക്കപ്പ് ജീവിതശൈലി പൊരുത്തപ്പെടണം. (ഇത്, മനസ്സിനു കീഴിലുള്ള നിങ്ങളുടെ നഖങ്ങൾ ഒരു ശോഭയുള്ള ചുവപ്പു നിറമുള്ള വണ്ണിന്റെ ആകൃതിയിൽ ആകില്ലെന്ന് അർത്ഥമാക്കുന്നില്ല.)
റബ്ബർ ഗ്ലൗസുകളില്ലാതെ ഗൃഹപാഠം ചെയ്യുക. ക്ലീനറും ഡിറ്റർജന്റുകളും കൈയും നഖങ്ങളും കളയുകയാണ്. കൈകളിലല്ലാതെ പൊടി പോലും തുഴയുന്നില്ല - അതു കരയാറുണ്ട്; കോട്ടൺ ഗ്ലൗസുകൾ ഉപയോഗിക്കുക (അവ കുറഞ്ഞ വിലയും ഹാർഡ്വെയർ സ്റ്റോറിൽ വിൽക്കുകയും ചെയ്യുന്നു). വഴി, ഞാൻ കൈകൾ ഒരു നല്ല നടപടിക്രമം വാഗ്ദാനം: പോഷിപ്പിക്കുന്ന ക്രീം വളരെ കട്ടിയുള്ള പാളി ബാധകമാണ് പരുത്തി ഗ്ലൗട്ടുകൾ ഇട്ടു. പ്രഭാതത്തിൽ കൈകൾ രസമായിരിക്കും. (ഞാൻ കാലുകൾക്ക് സമാനമായ ഒരു നടപടിക്രമം ശുപാർശ.) ഞാൻ എപ്പോഴും എന്റെ കാറിൽ ഒരു ജോടി gloves ഉണ്ട്, വളരെയധികം സൂര്യൻ എന്റെ കയ്യിൽ ലഭിക്കുന്നത്. തണുത്ത കാലാവസ്ഥയിലും മഴയിലും കൈയ്യുറകളുണ്ടെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക. നിന്റെ കൈകളുടെ പ്രവൃത്തിയെ കോപിക്കരുതേ; അവർ നിനക്കു ഉത്തരം അരുളുകയും ചെയ്യും.
പലപ്പോഴും നാം നമ്മുടെ കൈകഴുകുന്ന പിരിമുറുക്കലിനെ പോലും സംശയിക്കുന്നില്ല. മസാജ് അത് പൂർണമായും നീക്കംചെയ്യാൻ സഹായിക്കും. കൈത്തണ്ടകൾ ഉണക്കി, എല്ലാ ദിശകളിലും അവരെ വണങ്ങുകയും, കൈത്തണ്ട വിരിക്കുക ഒരു കൈ വിരൽകൊണ്ടു വിരൽകൊണ്ടു ചേർത്ത് വലിച്ചെടുക്കുക. അതിനുശേഷം കൈകൾ മസാജ് ചെയ്യുക. (അൽപനേരം ഓറഞ്ച് മിനുട്ടിൽ ക്രീം പിടിക്കാൻ കഴിയും). തൊലി വളരെ വരൾച്ച, പ്രത്യേകിച്ച് ശൈത്യകാലത്ത് എവിടെ നഖങ്ങൾ, പ്രദേശത്ത് ക്രീം തടവുക ശേഷിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ മുൾപ്പടർപ്പുകൾ മതിയാകും. കൈകൾ സ്ത്രീയുടെ ആദ്യത്തെ ധാരണയാണ്, അവർ മൃദുവും മൃദുവും സൌമ്യതയുള്ളതുമായിരിക്കണം.

നിന്നെ നോക്കൂ, നിന്റെ ശരീരത്തെ കാത്തു സൂക്ഷിക്കുക, സുന്ദരനായിരിക്കുക, കാരണം തിരക്കുപിടിച്ച ഒരു സ്ത്രീപോലും (എന്നെപ്പോലെ തന്നെ) തനിക്കു സമയം ചെലവഴിക്കാൻ കഴിയും!