നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുള്ളതെല്ലാം ഓർമ്മ നിലനിർത്തുന്നത് എങ്ങനെ?

ഈ മാസം തന്നെ നിങ്ങൾ ചെയ്യാമെന്ന് വാഗ്ദാനം ചെയ്ത എല്ലാ കാര്യങ്ങളും ഓർമ്മിക്കുക. നന്നായി, സങ്കീർണ്ണമായ? ചെറുപ്പത്തിൽ തന്നെ നമ്മിൽ പലരും ഓർമയിൽ വരുന്ന പ്രശ്നങ്ങളുണ്ടെങ്കിലും, ഒരു വഴിയുണ്ട്! പ്രത്യേകം വ്യായാമങ്ങൾ നൽകാനായി കുറഞ്ഞത് 20 മിനുട്ട് നേരമെങ്കിലും പരിശീലനം നൽകാം.

പുസ്തകത്തിൽ നിന്നും അവരിൽ ചിലർ ഇവിടെ പറയുന്നത് "മെമ്മറിക്ക് മാറ്റമില്ല. ഇന്റലിജൻസ് ആൻഡ് മെമ്മറി വികസിപ്പിക്കുന്നതിന് ടാസ്ക്കുകളും പസിലുകളും »

വ്യായാമം 1: ഘടന ഓർമിക്കുക

ഒരു മിനിറ്റ് നേരത്തേക്ക് ഇനിപ്പറയുന്ന പാഠം ഓർക്കുക. പിന്നെ കാണാതായ പദങ്ങളോടെ താഴെയുള്ള വാചകം ചേർക്കുക. ഇത് ഉച്ചത്തിൽ ചെയ്യണം. നിങ്ങൾ ശരിയായി ചെയ്യുന്നതിൽ വിജയിച്ചാൽ ഒറിജിനൽ വീണ്ടും നോക്കുക.

യഥാർത്ഥം:

"വേനൽക്കാലം മുഴുവൻ, നഗരത്തെ ആലിംഗനം ചെയ്ത് ചൂടിൽ നിന്ന് രക്ഷപ്പെടുന്നതിനിടയിൽ, സെന്റ് ക്ലേറെുടെ കുടുംബം ന്യൂ ഓർലിയൻസിലെ ഏതാനും കിലോമീറ്ററുകൾ അകലെ ഒരു തടാകത്തിൽ താമസിച്ചു. ഇവായും ടോംസും ആസ്വദിച്ച പൂന്തോട്ടങ്ങൾ വില്ലയ്ക്കായിരുന്നു. എന്നാൽ കറുത്ത തൊലിയുടെ ഹൃദയത്തിൽ ഒരു അലയടമുണ്ടായിരുന്നു. ആന്റി ഹവ്വിന്റെ അനന്തരവൾ തന്റെ അനന്തരവളുടെ അസുഖത്തെക്കുറിച്ച് പരാതി പറയുന്നുണ്ട്. കുറച്ചു കാലം പെൺകുട്ടിയുടെ കൈകൾ കൂടുതൽ സുതാര്യവും വിളറിയതും ആയിരുന്നെന്ന് ടോം, ഇതിനകം ശ്രദ്ധിച്ചു, അവളുടെ ശ്വാസം വലിയതോതിലുണ്ടായിരുന്നു, കളിയുടെ മധ്യത്തിൽ അവൾ ക്ഷീണിച്ചു കിടന്നു, ഇരിക്കാൻ ഇരിക്കാൻ ഉണ്ടായിരുന്നു. "

അജ്ഞാതമായ ടെക്സ്റ്റ്:

"വേനൽക്കാലത്ത്, ചൂടിൽ നിന്ന് ഓടിപ്പോയ ............ സെന്റ് ക്ലെയിറിന്റെ കുടുംബം പുഴയ്ക്കു തൊട്ടേ ............ ഓർലിൻസ്. വില്ല .............. അതിൽ എവ, ടോം ............ പുറത്തേക്ക്. ഒരു കറുത്ത തൊലിയുടെ ഹൃദയത്തിൽ ജനിച്ചത് .............. അവൻ ഒരു ബന്ധുവിന്റെ അമ്മായി ഇവാ ............ ഒരു ചീത്ത .......... .. മരുന്ന്. ടോം, ഇതിനകം ശ്രദ്ധിച്ചു, കുറച്ചു കാലം, പെൺകുട്ടികളുടെ കൈകൾ കൂടുതൽ സുതാര്യമായി മാറി, ............ അവളുടെ ശ്വാസം തീർന്നു ....... നടുവിൽ ........ അവൾ ക്ഷീണിച്ചും വാത പിടിച്ചും ഇറങ്ങേണ്ടിവന്നു. "

വ്യായാമം 2: ജീവശാസ്ത്രപരമായ പറുദീസ

ഒരു മിനിറ്റ് ഒന്നായി പ്രാണികളെ ആദ്യ രണ്ട് വരികളെ ശ്രദ്ധയോടെ പരിശോധിക്കുക. ആറു ഷഡ്പദങ്ങളെയും അവർ അടയാളപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്ന അക്ഷരങ്ങളും ഓർക്കുക. ചുവടെയുള്ള ചിത്രത്തിൽ നോക്കുകയും ഓരോ പേപ്പറിനുമായി ഏതു ലെറ്റാണ് സൂചിപ്പിക്കുന്നത് എന്ന് പറയുക. നിങ്ങൾ തെറ്റ് ചെയ്താൽ, യഥാർത്ഥവും ശരിയും തമ്മിൽ താരതമ്യം ചെയ്യുക.

നുറുങ്ങ്: ഓരോ ഷഡ്പദത്തിൽ നിന്നും ഒരു കത്തയച്ച ഫോറത്തിൽ മാത്രം ഫോക്കസ് ചെയ്യുക.

വ്യായാമം 3: ഓർമക്കായി കടൽ യുദ്ധം

ശ്രദ്ധാപൂർവം രണ്ട് കണക്കുകൾ നോക്കുക. പിന്നെ, അവ നോക്കാതെ, ഒരു കഷണം അല്ലെങ്കിൽ "മെമ്മറി സ്റ്റിക്ക്" നിങ്ങൾ കണ്ടതുപോലെ, 6 × 6 സെല്ലുകളിലെ ഒരു സമചതുരത്തിൽ വരയ്ക്കുക. ആദ്യത്തേയും രണ്ടാമത്തെ സ്ക്വയറുകളിലെയും ഒരേ നിറത്തിലുള്ള ഒരേയൊരു കളങ്ങൾ മാത്രമേ അതിൽ പെയിന്റ് ചെയ്യുക. ഈ പരീക്ഷയുടെ അവസാനം സ്വയം പരിശോധിക്കുക.

പുസ്തകം അടിസ്ഥാനമാക്കി "മെമ്മറി മാറ്റമൊന്നും ഇല്ല. ബുദ്ധി, മെമ്മറി എന്നിവയുടെ വികസനത്തിനായി ടാസ്ക്കുകളും പസിലുകളും. "