കുളിക്കാനുള്ള ഹെർബൽ ബത്ത്

ഒരു ദിവസത്തെ പ്രവൃത്തിയുടെ അവസാനം ഒരു വിശ്രമിക്കാൻ കുളി എടുക്കുന്നതിനേക്കാൾ നല്ലത് എന്തായിരിക്കും. നാരായ ഉത്തേജനം ഒഴിവാക്കാൻ കഴിയുന്പോൾ ഉറക്കം തൂങ്ങിക്കിടക്കുക. അത് തണുത്ത ജലത്തേക്കാൾ കൂടുതൽ ഫലപ്രദമായി ഉയർത്തുന്നു. ഹെർബൽ ബാത്ത് എന്തു ചെയ്യും? അതുകൊണ്ട് ഞാൻ പുല്ല് സന്നിവേശങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് കുഴിയിലേക്കു കയറാൻ ആഗ്രഹിച്ചു, എല്ലാ പ്രശ്നങ്ങളെയും കുറിച്ച് മറന്നുപോകുകയും ആസ്വദിക്കുകയും ചെയ്യും.

ബാത്ത് ചികിത്സാ സ്വഭാവം

ശരീരം സംരക്ഷിക്കുന്നതിൽ സ്നാനങ്ങൾ ഒരു പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്നു. ജലം മ്ലം, വിയർപ്പ് എന്നിവയെ ശുദ്ധീകരിക്കുന്നു, അത് ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു, ടൺസ്, ക്ഷീണം ഒഴിവാക്കുന്നു, നമുക്ക് ആശ്വാസവും ഊർജ്ജവും പുതുക്കലും പുതുമയും നൽകുന്നു. വെള്ളം ത്വക്ക് ഉപകാരപ്രദമാക്കുന്നു, വെൽവെറ്റ്, സിൽക്ക്. ഔഷധസസ്യങ്ങളും, ഉപയോഗപ്രദമായ അഡിറ്റീവുകളും സുഗന്ധ എണ്ണകളും ചേർത്ത് അത് അത്ഭുതങ്ങൾ പ്രവർത്തിക്കുന്നു.

പ്രയോജനകരമായ പദാർത്ഥങ്ങൾ പുറംതൊലിയുടെയും രക്തത്തിൻറെയും ലിംഫ്ന്റെയും മുഴുവൻ ശരീരത്തിലേക്കും തുളച്ചു കയറ്റുന്നതിനാലാണ് ചികിത്സാ സ്വഭാവങ്ങൾ. വളരെ ട്യൂബിലെ വെള്ളത്തിന്റെ താപനില ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു.

34 മുതൽ 37 ഡിഗ്രി വരെ ചൂട് അല്ലെങ്കിൽ നിഷ്പക്ഷ ബാത്ത്, നർമ്മം പിരിമുറുക്കവും ക്ഷീണവും ഒഴിവാക്കുകയും, അതു വിശ്രമിക്കാൻ പ്രവർത്തിക്കുന്നു. പുറമേ, അതു ശാന്തമാക്കുന്നു, പിന്നെ കിടക്ക മുമ്പിൽ അതു എടുത്തു നല്ലത്.

തണുത്ത ബാത്ത് 20 ഡിഗ്രിയിലധികം അല്ല, ശരീരം രോഗപ്രതിരോധ ശക്തി ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും സഹായിക്കുന്നു, കഠിനമാവുകയും, ചർമ്മം ഇറുകിയതും ഉപകരിച്ചതും ശരീരത്തിൽ ഒരു ടോണിക്ക് പ്രഭാവം ചെലുത്തുന്നു, വേഗം ക്ഷീണം ഒഴിവാക്കും. അത്തരം ബാത്ത് 5 മിനിറ്റിൽ കൂടുതൽ എടുക്കണം.

40 ഡിഗ്രി വരെ ചൂടുള്ള ബാത്ത്, ഒരു പനി ഉണ്ടെങ്കിൽ, തണുപ്പുകാലത്ത് വളരെക്കാലം താമസിച്ചതിനുശേഷം, തണുപ്പുകളും, തണുപ്പുകളും, ചുമയുമൊക്കെ എടുക്കുന്നു. ബാത്ത് 10 മിനിറ്റിൽ കൂടുതൽ എടുക്കണം.

ഒരു രോഗശാന്തി കുളി ഉണ്ടാക്കാൻ, ഞങ്ങൾ ഒരു ഔഷധ തിളപ്പിച്ചും ഉണ്ടാക്കേണം .

ഞങ്ങൾ 200 ഗ്രാം പൈൻ സൂചികൾ, 100 ഗ്രാം ഹത്തോൺ ഇലകൾ, 50 ഗ്രാം മാർഷ്വേഡ് പുല്ലും, 50 ഗ്രാം ഹോപ്സുകളും എടുക്കുന്നു.

എല്ലാ ചെടികളും നന്നായി ചേർക്കുന്നു, ഞങ്ങൾ 7 ലിറ്റർ കടുത്ത ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളം കൊണ്ട് സസ്യം ശേഖരം നിറയ്ക്കും. 10 മിനുട്ട് വേവിക്കുക, നമുക്ക് 30 മിനുട്ട് വേവിക്കാം. അപ്പോൾ ഞങ്ങൾ സസ്യം ശേഖരം നീക്കം തയ്യാറാക്കിയ ബാത്ത് ഒഴിക്കേണം. ജലനിരപ്പ് 37 ഡിഗ്രി കവിയാൻ പാടില്ല. ഈ കുളി ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം കൊണ്ട് എടുക്കണം. ബാത്ത് ദൈർഘ്യം 20 മിനിറ്റിൽ കൂടുതൽ ആയിരിക്കരുത്. വൈകാരികവും ശാരീരികവുമായ പ്രയത്നത്തിനുശേഷം ഈ ബാത്ത് വീണ്ടെടുക്കലിനായി ശുപാർശചെയ്യുന്നു. ക്ഷീണം, സമ്മർദം ഒഴിവാക്കുകയും സ്ത്രീ സൗന്ദര്യത്തിന്റെ പുതിയ ശക്തി നേടുകയും ചെയ്യുന്നു.

ഹെർബൽ ബാത്ത് ടബ്ബുകൾ

ഒരു ചികിത്സാ ബാത്ത് ഒരുക്കുവാൻ, ഒരു വലിയ burdock റൂട്ട് 100 ഗ്രാം എടുത്തു, ഗൗണ്ട്ലറ്റ് ഇല, സ്ട്രിംഗ്, chamomile, കൊഴുൻ.

എല്ലാ ഘടകങ്ങളും തകർത്തു മിക്സഡ് ആണ്. ½ കിലോഗ്രാം അരിഞ്ഞ ഹെർബൽ ബാത്ത് ശേഖരം എടുത്ത് 5 ലിറ്റർ തിളയ്ക്കുന്ന വെള്ളം ഒഴിക്കുക. നാം 7 മിനുട്ട് ഒരു ചെറിയ തീയിൽ തിളപ്പിക്കുകയാണ്. നമുക്ക് 30 മിനുട്ട്, ഉളുക്ക് എന്നിവയ്ക്കാം. തത്ഫലമായുണ്ടാകുന്ന ചാറു തയ്യാറാക്കിയ ഒരു ബാത്ത് ഒഴിക്കും. 15 മിനുട്ട് ഞങ്ങൾ ഒരു മെഡിക്കൽ ബാത്ത് എടുക്കുന്നു. ട്യൂബിലെ ജലത്തിന്റെ താപനില 37 ഡിഗ്രി മുകളിലായിരിക്കരുത്. ഈ ബാത്ത് സുഖം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു, ജോലി ശേഷി പുനഃസ്ഥാപിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.

ടോണിംഗ് ബാത്ത്

500 ഗ്രാം ഉണക്കരോ അരിഞ്ഞത് സസ്യം ഒരെഗാനോ എടുത്ത് ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളം ഒരു ബക്കറ്റ് ഒഴിക്കുക.

നമുക്ക് ഒരു മണിക്കൂറിനകം brew ചെയ്യാം. തത്ഫലമായുണ്ടാകുന്ന ഇൻഫ്യൂഷൻ ഫിൽറ്റർ ചെയ്തു ഒരു തയ്യാറാക്കിയ ബാത്ത് പകർന്നിരിക്കുന്നു. അത്തരം ഒരു ബാത്ത് ഒരു പുനർനിർമ്മിതമായ ഫലം നൽകുന്നു, ദീർഘവും നിശിത ബ്രോങ്കൈറ്റിസുള്ളതുമായ സുഖം. ട്യൂബിലെ ജലത്തിന്റെ താപനില 37 ഡിഗ്രി മുകളിലായിരിക്കരുത്. ബാത്ത് 15 മിനിറ്റ് നീണ്ടുനിൽക്കും. ഭാരം കഴിഞ്ഞ് ബലം വീണ്ടെടുക്കാൻ അത്തരമൊരു കുളി എടുക്കുന്നു.

പുതിന കൂടെ ബത്ത്

300 അല്ലെങ്കിൽ 400 ഗ്രാം വരണ്ട, അരിഞ്ഞ കുരുമുളക് ഇലകൾ എടുക്കുക.

പാകം ചെയ്ത പുല്ലും ചുട്ടുപൊള്ളുന്ന ചുട്ടുപൊള്ളുന്ന ഒരു ബക്കറ്റും ഞങ്ങൾ 30 മിനുട്ട് കഴിക്കാം. പിന്നെ, ഹെർബൽ ഇൻഫ്യൂഷൻ ഒരു തയ്യാറാക്കിയ കുളത്തിലേയ്ക്ക് ഒഴിക്കുക. നിങ്ങൾ നേർത്ത ടിഷ്യു ഒരു ബാഗിൽ പുല്ലു ഇട്ടു കഴിയും.

കുമ്മായം ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളം, ഞങ്ങളെ 30 മിനുട്ട് brew ചെയ്യട്ടെ, ഫലമായുണ്ടാകുന്ന ഇൻഫ്യൂഷൻ ബാത്ത് ഒഴുകിയെത്തുന്ന. തുളസി ഒരു പോസ് ന്യൂതനമായ ഒരു കുളിയിൽ സ്ഥാപിക്കും. ബാത്ത് ജലത്തിന്റെ താപനില 39 ഡിഗ്രി കവിയാൻ പാടില്ല, നടപടിക്രമത്തിന്റെ ദൈർഘ്യം 10 ​​അല്ലെങ്കിൽ 15 മിനിറ്റ് ആയിരിക്കണം.

ഹെർബൽ ബാത്ത്

1 അല്ലെങ്കിൽ 2 ചെടികളിൽ നിന്ന് കുളിക്കാനുള്ള ഹെർബൽ തിളപ്പിക്കൽ തയ്യാറാക്കിയിട്ടുണ്ട്. ഔഷധ സസ്യങ്ങൾ 4 അല്ലെങ്കിൽ 5 ഔഷധ സസ്യങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കിയത് എന്നാൽ കൂടുതൽ ഫലപ്രദമായിരിക്കും. ഒരു കുളത്തിൽ ഒരു ആളൊന്നിൻറെ വ്യക്തിക്ക് കണക്കുകൂട്ടുന്നതിനായി ചാറുണ്ടാക്കാൻ ആവശ്യമായ സസ്യങ്ങളുടെ അളവ് സൂചിപ്പിക്കുന്നു. ലളിതമായ ഇളവുകളും തടയുന്നതിന്, ഹെർബൽ ബാത്ത് 2 ആഴ്ചകളിൽ 2 അല്ലെങ്കിൽ 3 തവണ എടുക്കുന്നു. പൂർണ്ണമായ ചികിത്സാരീതിയിൽ പത്ത് ബത്ത് ഉണ്ടാകും, അവ മറ്റ് ദിവസങ്ങളിൽ എടുക്കുന്നു.

വിരുന്നിൻറെ കുളി

250 ഗ്രാം പച്ചമുളക്, വേരുകൾ എടുക്കുക. തണുത്ത വെള്ളം 3 ലിറ്റർ, 1 മണിക്കൂറിൽ തകർന്ന അസംസ്കൃത വസ്തുക്കളെ നാം മുളപ്പിക്കും. കുറഞ്ഞ ചൂടിൽ 20 മിനുട്ട് പാകം ചെയ്ത് 30 മിനിറ്റ് ഊഷ്മാവിൽ തണുപ്പിക്കട്ടെ. ബുദ്ധിമുട്ട് വെള്ളം ചേർക്കുക.

പുല്ലു കുളി

ഞങ്ങൾ ഒരു കട്ടിലിലോ അല്ലെങ്കിൽ നെയ്തെടുത്ത സഞ്ചിയിലോ 1 കി.ഗ്രാം വയ്ക്കുക. ഈ ബാഗ് 3 ലിറ്റർ ചൂടുവെള്ളവും, തിളപ്പിക്കുക 20 മിനുട്ട് കൊണ്ട് നിറയും. അപ്പോൾ 1 മണിക്കൂർ തണുപ്പിക്കാനും ചാറു വെച്ചു, ബാഗ് പറിച്ചുകളയും ബാത്ത് ചാറു ഒഴിക്കേണം. കൂടാതെ, എല്ലാ ഹെർബൽ തയ്യാറെടുപ്പുകളിലേക്കും പുഴു ചേർക്കാൻ കഴിയും. എന്നാൽ ഞങ്ങൾ മുമ്പ് Hay ഒരു തിളപ്പിച്ചും തയ്യാറാക്കി, പിന്നീട് പച്ചമനോത്ത തിളപ്പിച്ച് കലർത്തിയ ഒരു കുളിയിൽ പകർന്ന.

Valerian ൽ നിന്നുള്ള കുളി

100 ഗ്രാം അരിഞ്ഞ വെല്ലറി റൂട്ട് എടുത്തു ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളം ഒരു ലിറ്റർ കൂടെ ചേരുവയുണ്ട്. നാം 15 മിനിറ്റ് ഒരു ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളം ബാത്ത് പ്രേരിപ്പിക്കുന്നു, അത് ഊറ്റി പിന്നെ ബാത്ത് ഒഴുകിയെത്തുന്ന, 1 മണിക്കൂർ ഊഷ്മാവിൽ തണുക്കാൻ വെച്ചു. നിങ്ങൾ കുളി വേണ്ടി valerian ഒരു കഷായങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയും, നിങ്ങൾക്ക് വെള്ളം 10 ലിറ്റർ valerian 2 കുപ്പികൾ.

മുനി ബത്ത്

200 ഗ്രാം മുനി എടുത്തു, തിളയ്ക്കുന്ന വെള്ളത്തിൽ 1.5 ലിറ്റർ നിറയ്ക്കുക. 5 അല്ലെങ്കിൽ 10 മിനിറ്റ് ചൂട് ഒരു തന്േറടമില്ല കണ്ടെയ്നർ പാകം. ഒരു മണിക്കൂർ നടക്കണം, വറ്റിച്ചു ബാത്ത് ചേർക്കുക ഒരു ചൂടുള്ള സ്ഥലത്തു ഇടുക.

ലാവൻഡറിൽ നിന്നുള്ള കുളി

1 കിലോഗ്രാം ലാവെൻഡർ പൂക്കൾ എടുക്കുക, 3 ലിറ്റർ തണുത്ത വെള്ളത്തിൽ ഒരു മണിക്കൂർ വേണമെന്നാണ് ഞങ്ങൾ പറയുന്നത്. അപ്പോൾ ഒരു ചെറിയ തീയിൽ 5 മിനിറ്റ് പാകം ചെയ്യും. ഊഷ്മാവിൽ ഒരു മണിക്കൂറുവരെ ചാറു തണുക്കുക. ബുദ്ധിമുട്ട്, ബാത്ത് ചേർക്കുക.

ചമനം, Linden പൂക്കൾ നിന്ന് കുളി

ചുറ്റിപ്പിടികളും, ചുണ്ണാമ്പും പൂശിയെടുത്ത് ചുട്ടുപൊള്ളുന്ന ഒരു ലിറ്റർ കൊണ്ടു നിറയ്ക്കുക. 15 മിനിറ്റ് ഒരു വെള്ളം ബാത്ത് തിളയ്ക്കും, തുടർന്ന് ഊഷ്മാവിൽ 1 മണിക്കൂർ ചാറു തണുത്ത ചെയ്യട്ടെ. ബുദ്ധിമുട്ട് ബാത്ത് ഒഴുകിയെത്തുന്ന.

പുതിനിൽ നിന്നുള്ള കുളി

1.5 കിലോഗ്രാം തുളസി എടുത്ത് 3 ലിറ്റർ തണുത്ത വെള്ളത്തിൽ 2 മണിക്കൂർ മുക്കിവയ്ക്കുക. അപ്പോൾ നമുക്ക് 20 മിനിറ്റ് നേരം ചൂടാക്കാം, ഊഷ്മാവിൽ ഒരു മണിക്കൂർ തണുപ്പിക്കട്ടെ. ബുദ്ധിമുട്ട് ബാത്ത് ഒഴുകിയെത്തുന്ന.

കാശിത്തുമ്പ സ്നാനങ്ങൾ

1 കിലോഗ്രാം താമ്രജാലം എടുക്കുക. കുറഞ്ഞ ചൂട് 10 മിനിറ്റ് തിളയ്ക്കുന്ന വെള്ളം 2 തിളപ്പിക്കുക പരുവിന്റെ പകരും. അത് ഊഷ്മാവിൽ 1 മണിക്കൂർ തണുപ്പിക്കട്ടെ. ബുദ്ധിമുട്ട് വെള്ളം ചേർക്കുക.

Rosemary ആൻഡ് കാഞ്ഞിരം തണുപ്പുകാലത്ത്

15 മിനിറ്റ് ചൂട് ഓരോ തിളപ്പിക്കുക, തിളയ്ക്കുന്ന വെള്ളം 1.5 ലിറ്റർ പകരും, കാഞ്ഞിരം, റോസ്മേരി 250 ഗ്രാം എടുത്തു. നമുക്ക് ഊഷ്മാവിൽ 1 മണിക്കൂർ നിൽക്കട്ടെ. ബുദ്ധിമുട്ട് ചേർക്കുക, ബാത്ത് ചേർക്കുക.

ഒരു കറുത്ത ഉണക്കമുന്തിരിയിൽ നിന്നുള്ള കുളി

കുളിക്കാനായി ഞങ്ങൾ പുതിയ അല്ലെങ്കിൽ ഉണങ്ങിയ ചില്ലകൾ കറുത്ത ഉണക്കമുന്തിരി ഇലകൾ. പുതിയതെങ്കിൽ 300 ഗ്രാം വരണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് 150 ഗ്രാം വേണം. രണ്ടു സന്ദർഭങ്ങളിലും, ഞങ്ങൾ കൊഴുത്ത വെള്ളം 3 ലിറ്റർ ശാഖകളും ഇലകൾ നിറയും. 20 മിനിറ്റ് തിളപ്പിക്കുക, പിന്നെ ചെറുചൂടുള്ള സ്ഥലത്ത് 3 അല്ലെങ്കിൽ 4 മണിക്കൂർ എത്രയായിരിക്കും വിട്ടേക്കുക. ബുദ്ധിമുട്ട് ചേർക്കുക, ബാത്ത് ചേർക്കുക.

ശേഖരിക്കുന്നു 1

100 ഗ്രാം ആർറ്റീമീഷ്യ സാധാരണ, ഹോപ്, ഉപ്പ്, കുരുമുളക് എന്നിവ ഏറ്റെടുക്കുക. ഞങ്ങൾ വെള്ളം 5 ലിറ്റർ ഇളക്കുക ഒഴിക്കേണം. നാം 3 മണിക്കൂർ നിർബന്ധം, ബുദ്ധിമുട്ട് ബാത്ത് ഒഴുകിയെത്തുന്ന.

2 ശേഖരിക്കുന്നു

കടൽ- buckthorn, ചെറി, ഗൗണ്ട്ലറ്റ്, പർവ്വതം ആഷ്, ഹത്തോൺ, പിയർ ഒരേ ഭാഗങ്ങളിൽ തകർത്തു ഉണങ്ങിയ ഇലകൾ എടുത്തു. ആഗസ്റ്റ് മാസത്തിൽ ഞങ്ങൾ എല്ലാം തയ്യാറാക്കുകയാണ്. മിശ്രിതം 6 ടേബിൾസ്പൂൺ എടുത്ത് തിളയ്ക്കുന്ന വെള്ളത്തിൽ 2 ലിറ്റർ നിറയ്ക്കുക. 10 മുതൽ 15 മിനിറ്റ് വരെ ഞങ്ങൾ രണ്ട് മണിക്കൂർ അല്ലെങ്കിൽ 3 മണിക്കൂർ ചൂടുള്ള സ്ഥലത്തു നിൽക്കാം.

3 ശേഖരിക്കുന്നു

അമ്മയുടെ സസ്യത്തിന്റെ 5 ഭാഗങ്ങൾ, പക്ഷി പർവ്വതാരോഹിയുടെ 5 ഭാഗങ്ങൾ, ഹോപ് കോൺ സംവിധാനത്തിന്റെ 4 ഭാഗങ്ങൾ, 4 ഷെമomile സസ്യം, കൊഴുപ്പിന്റെ 4 ഭാഗങ്ങൾ, സസ്യഭക്ഷണം 2 ഭാഗങ്ങളിൽ എടുത്തു.

നല്ല മിക്സ്. ഒരു കുളി, 200- 250 ഗ്രാം പച്ചക്കറികൾ ശേഖരിച്ച് 1.5 അല്ലെങ്കിൽ 2 ലിറ്റർ തിളയ്ക്കുന്ന വെള്ളത്തിൽ നിറയ്ക്കുക. 10 അല്ലെങ്കിൽ 15 മിനിറ്റ് കുറഞ്ഞ ചൂടിൽ പാകം ചെയ്യുക. ഒരു മണിക്കൂർ ചൂടുള്ള സ്ഥലത്ത് വിടുക. പിന്നെ, 250 ഗ്രാം പുല്ലു തുണി അല്ലെങ്കിൽ യാദൃശ്ചികമായി സഞ്ചിയിൽ. ഈ ബാഗ് ഞങ്ങൾ 15 മിനിറ്റ് തിളയ്ക്കുന്ന വെള്ളം തിളപ്പിക്കുക 1.5 ലിറ്റർ വെച്ചു. ഹെർബൽ ചാറു ഊന്നിപ്പറയുന്നു, പുല്ലു ചാറു അതു ഇളക്കുക ട്യൂബിലേക്ക് കുഴിക്കാൻ.

4 ശേഖരിക്കുന്നു

പക്ഷിയുടെ പർവ്വതത്തിന്റെ പുൽത്തൊട്ടിയും, വയലിലെ സരളവൃക്ഷങ്ങളും, ചമ്മട്ടിയും, ചന്ദനത്തടിയും, താമ്രവും, ഗോതമ്പു പുല്ലിന്റെ വേരുകളും എടുക്കുക.

നല്ല മിക്സ്. മിശ്രിതം 250 ഗ്രാം എടുത്തു തിളയ്ക്കുന്ന വെള്ളം 1.5 അല്ലെങ്കിൽ 2 ലിറ്റർ നിറയ്ക്കുക. കുറഞ്ഞ ചൂടിൽ 15 മിനുട്ട് പാകം ചെയ്ത് ഒരു മണിക്കൂർ ചൂടുവെള്ളത്തിൽ വിട്ടേക്കുക. മേൽപ്പറഞ്ഞതുപോലെ, ഞങ്ങൾ മുകളിൽ 250 ഗ്രാം Hay, മുകളിൽ സൂചിപ്പിച്ചതുപോലെ.

5 ശേഖരിക്കുന്നു

ഒരു വലിയ burdock ഒരേ അളവ് യുവ ഇലകൾ, ഒരു ഗൗണ്ട്ലറ്റ് ഒരു ഇല, കൊഴുൻ, ഡാൻഡെലിയോൺ, ഒരു സ്ട്രിംഗ്, oregano, ഒരു ഡാൻഡെലിയോൺ - പൂർണ്ണമായും.

ഒരു തിളപ്പിച്ചെടുത്ത നിങ്ങൾ ഈ മിശ്രിതം 150 ഗ്രാം എടുത്തു വേണം. Enameled വിഭവങ്ങൾ ഇട്ടു, ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളം 2 ലിറ്റർ നിറക്കുക ഒരു നമസ്കാരം. 15 മിനിറ്റ് ചെറിയ തീയിൽ പാകം ചെയ്യുക. പിന്നെ ചൂടുള്ള സ്ഥലത്തു 1 മണിക്കൂർ ചാറു വിടുക. ബുദ്ധിമുട്ട് ബാത്ത് ഒഴുകിയെത്തുന്ന.

ശേഖരം 6

100 ഗ്രാം പുല്ലും കാട്ടുരോമവും ലവൊനൂറസും എടുക്കുക. സസ്യങ്ങളെ മിശ്രിതമാക്കുക. ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളം 2 ലിറ്റർ മിശ്രിതം നിറയ്ക്കുക, ഒരു കണ്ടെയ്നറിൽ ഊഷ്മളമായി പൊതിയുക, 2 മണിക്കൂർ നേർപ്പിക്കുക. ബുദ്ധിമുട്ട് ബാത്ത് ഒഴുകിയെത്തുന്ന.

പരിസ്ഥിതി ബത്ത്

ശരീരം, നാഡീവ്യൂഹങ്ങളുടെ രോഗങ്ങൾ, ഉറക്കമില്ലായ്മ എന്നിവക്ക് മേൽ അമിതമായി പ്രവർത്തിച്ചപ്പോൾ നിയമിക്കപ്പെട്ടു.

ഫാർമസിയത്തിൽ പൗഡർ അല്ലെങ്കിൽ ടാബ്ലറ്റ് രൂപത്തിൽ coniferous സത്തിൽ വിറ്റു. ഞങ്ങൾ നിർദ്ദേശങ്ങൾ അനുസരിച്ച് അപേക്ഷിക്കുന്നു. സ്വയം ഒരു conifer ബാത്ത് കഴിയും. പൈൻ അല്ലെങ്കിൽ പച്ച സൂചികൾ ഒരു ചെറിയ coniferous നഖങ്ങൾ എടുത്തു തിളയ്ക്കുന്ന വെള്ളം അവരെ നിറച്ച് അര മണിക്കൂർ വെള്ളം ബാത്ത് അതു പിടിക്കുക. പിന്നെ ഞങ്ങൾ ചാറു ഫിൽറ്റ് ബാത്ത് അതു വിട്ടേക്കുക. ഒരു കുളിയിൽ 2 അല്ലെങ്കിൽ 3 ലിറ്റർ ചാറു ഉണ്ടാക്കാൻ മതി. ഉറങ്ങാൻ പോകുന്നതിനു മുൻപ് വൈകുന്നേരം ഞങ്ങൾ ഈ പ്രക്രിയ ചെയ്യുന്നു.

അയോഡിൻ ബ്രോമിൻ ബാത്ത്

ഈ കുളിയുടെ സഹായത്തോടെ നിങ്ങൾക്ക് പേശി തളർപ്പ്, ക്ഷീണം, അസ്വാസ്ഥ്യമുള്ള തലവേദന ഒഴിവാക്കും.

250 ഗ്രാം പൊട്ടാസിയം ബ്രോമൈഡും 100 ഗ്രാം സോഡിയം ഐഡൈഡും ചേർത്ത് ഒരു ലിറ്റർ വെള്ളത്തിൽ ലയിക്കുകയാണ് ഞങ്ങൾ വാങ്ങുന്നത്. 100 മില്ലി വിസ്താരമുള്ള ഗന്ധകം 35 അല്ലെങ്കിൽ 36 ഡിഗ്രിയിലെ ജലത്തിന്റെ ഊഷ്മാവ് കുളത്തിലേക്ക് ഒഴുകും. നേരത്തെ 2 കിലോ ഉപ്പ് അതിൽ ലയിപ്പിച്ചു. ഈ കുളി എടുക്കുന്ന സമയം 10 ​​അല്ലെങ്കിൽ 12 മിനിറ്റാണ്. അവശേഷിക്കുന്ന ഏകോപനം ഇരുണ്ട സ്ഥലത്ത് സൂക്ഷിച്ചിരിക്കുന്നു, 2 വർഷത്തിൽ കൂടുതൽ ഒന്നും ആവശ്യമില്ല.

ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് ഉപയോഗിക്കാവുന്ന ഹെർബൽ ബാത്ത് ഏത് തരത്തിലുള്ള പഠനമാണ്. ഒരു പ്രത്യേക ബാത്ത് എടുക്കുന്നത് ക്ഷീണം നീക്കം ചെയ്യുക, ഞരമ്പുകൾ കഴിക്കുക, ഉറക്കമില്ലായ്മ നീക്കംചെയ്യാം.