കുടുംബ വൈരുദ്ധ്യങ്ങളും അവരെ മറികടക്കാനുള്ള വഴികളും

വൈരുദ്ധ്യങ്ങളും കലഹങ്ങളും ഇല്ലാത്ത ഒരു ദമ്പതികളെ നിങ്ങൾ കണ്ടുമുട്ടിയിട്ടുണ്ടോ? അസാധാരണമായി. എല്ലാത്തിനുമുപരി, നമ്മൾ പരസ്പരം വ്യത്യസ്തരാണ്, എപ്പോഴും സന്തുഷ്ടരായി ജീവിക്കുന്നു. ഭാവിയിൽ ഭാര്യയും ഭർത്താവും വ്യത്യസ്ത പാരമ്പര്യങ്ങളാലും ആദർശങ്ങളാലും വളർന്നിരിക്കുന്നതിനാൽ, ഇണകളുടെ മൂല്യങ്ങൾ തികച്ചും വിപരീതമാണ്. അതുകൊണ്ടുതന്നെ, ഏറ്റവും സന്തോഷകരമായ ദമ്പതികൾക്കുപോലും ചില ഗൗരവമായ കുടുംബ ബന്ധങ്ങളുണ്ടാകുന്നത് അതിശയമല്ല.
കുടുംബ വൈരുദ്ധ്യങ്ങളും അവരെ തരണം ചെയ്യാനുള്ള വഴികളും - നമ്മുടെ കാലത്ത് വളരെ പ്രസക്തമായ ഒരു വിഷയം, കുടുംബ പാരമ്പര്യങ്ങൾ പുനരവലോകനം ചെയ്യപ്പെട്ടുകൊണ്ടിരിക്കുമ്പോൾ, വീണ്ടും മൂല്യനിർണയം നടത്തി, കുടുംബത്തിന്റെ സ്ഥാപനം നമ്മുടെ ദൃഷ്ടിയിൽ അക്ഷരീയമായി മാറുകയാണ്.

സ്നേഹശൂന്യമായ ഒരു സ്നേഹിത കുടുംബത്തിൽ എന്തുകൊണ്ട് പൊരുത്തക്കേടുകൾ ഉയർന്നുവരുന്നു? പല കാരണങ്ങളുണ്ട്. ഉദാഹരണത്തിന്:
• ഭാര്യമാരിൽ ഒരാൾ ശ്രദ്ധിക്കുന്നില്ല (ആർദ്രതയും സ്നേഹവും)
ഒരു സങ്കീർണ്ണ ഭവനം ഒരു ജീവിതപങ്കാളിയുടെ അല്ലെങ്കിൽ പങ്കാളിയുടെ മാതാപിതാക്കളുമായി ഒരു അപ്പാർട്ട് തിരിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമായി വരുമ്പോൾ അത് ബാധിക്കുന്നു
• പങ്കാളികൾക്കുള്ള വിശ്രമം, വീട്ടുജോലിയുടെ വിഭജനം, കുട്ടികളെ വളർത്തൽ തുടങ്ങിയ പ്രശ്നങ്ങളിൽ വ്യത്യസ്ത കാഴ്ചപ്പാടുകൾ ഉണ്ട്
ലൈംഗികബന്ധത്തിൽ നിന്നും രണ്ടും ഒന്നുകിൽ ദമ്പതികൾക്ക് മതിയായ തൃപ്തിയില്ല

പട്ടികയുടെ കാരണങ്ങൾ ദൈർഘ്യമേറിയതാണ്. എന്നിരുന്നാലും, കൂടുതൽ പ്രധാനമായ കുടുംബ സംഘർഷങ്ങളുടെ ഉദയത്തിനുവേണ്ടിയുള്ള കാരണങ്ങൾ അല്ല, അവയെ തരണം ചെയ്യാനുള്ള വഴികൾ. ബന്ധം കെട്ടിപ്പടുക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള നിരവധി നുറുങ്ങുകൾ സൈക്കോളജിസ്റ്റുകൾ നൽകുന്നു. ഒരു ചെറിയ കുടുംബ സംഘർഷം ഒരു ഗുരുതരമായ അഴിമതിയിലേക്ക് വളരാൻ അനുവദിക്കരുത്.

ഒരു പ്രശ്നം മാത്രം ചർച്ച ചെയ്യുക.
നിങ്ങളുടെ ഭർത്താവ് സുഹൃത്തുക്കളുമായി വളരെയധികം സമയം ചെലവഴിക്കുന്നതുകൊണ്ട് ഒരു സംഘർഷം ഉണ്ടായതായി സങ്കൽപ്പിക്കുക. അങ്ങനെയാണെങ്കിൽ, അദ്ദേഹവുമായി മാത്രം ഈ പ്രശ്നം ചർച്ച ചെയ്യുക. ഒരു പങ്കാളിയുടെ മറ്റ് പാപങ്ങൾ ഓർക്കാൻ ശ്രമിക്കരുത്. ഇത് നിങ്ങളുടെ നിലവിലെ തർക്കം നേരിട്ട് ബാധകമല്ല. മറ്റ് പ്രശ്നങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് പിന്നീട് ചർച്ച ചെയ്യാൻ കഴിയും. ആദ്യം, പ്രധാന വിഷയത്തിൽ ഒരു കരാറിൽ ഏർപ്പെടുക.

വ്യക്തിക്ക് പോകരുത്.
നിങ്ങളുടെ ഇണയുടെ ശമ്പളം നിങ്ങളെ നിരസിച്ചതെങ്കിൽ, അയാളുടെ ബിയർ കുഞ്ഞിന് ഇത് ഒരു കാരണമാകില്ല. നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയെ അപമാനിക്കരുത്, ഇത് വൈരുദ്ധ്യപ്രശ്നത്തിലേക്ക് നയിക്കില്ല. നേരെമറിച്ച്, അത്തരമൊരു സാഹചര്യത്തിൽ നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി സ്വയം സംരക്ഷിക്കുവാൻ ശ്രമിക്കുകയും നിങ്ങൾക്ക് പകരമായി നിങ്ങളെ അപമാനിക്കാൻ തുടങ്ങുകയും ചെയ്യും. തത്ഫലമായി, സംഘർഷം പരസ്പര ദുരാരോപണം മൂലം ഒരു വൃത്തികെട്ട കുംഭകോണത്തിൽ കലാശിക്കും. പ്രധാന പ്രശ്നം പരിഹരിക്കപ്പെടാതെ തുടരും.

കുടുംബ പശ്ചാത്തലത്തിൽ മൂന്നാം കക്ഷികളെ അനുവദിക്കരുത്.
നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തിൽ, അവരുടെ ബന്ധുക്കളിൽ നിന്നോ സുഹൃത്തുക്കളിൽ നിന്നോ ഇടപെടരുത്. നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തിൽ നിന്നോ സുഹൃത്തുക്കളിൽ നിന്നോ ഒരാളെ വ്രണപ്പെടുത്തുകയാണെങ്കിൽ നിങ്ങൾ തീർച്ചയായും അവരുടെ സംരക്ഷണത്തിനു വേണ്ടി നിലകൊള്ളും. അതുകൊണ്ടു, "തീർച്ചയായും, നിങ്ങളുടെ വിലയേറിയ അമ്മയെ പോലെ പാചകം ചെയ്യാൻ എനിക്ക് കഴിയില്ല" എന്നത് സംഘട്ടനത്തിന്റെ അനുകൂലാത്മകമായ ഒരു ഫലമാകില്ല.

സാമാന്യവൽക്കരിക്കരുത്.
നിങ്ങളുടെ എപ്പോഴും ശ്രദ്ധയുള്ള ഭർത്താവ് പെട്ടെന്ന് തൻറെ പ്രിയപ്പെട്ട അമ്മായിയുടെ ജന്മദിനത്തെക്കുറിച്ച് മറന്നുകളയുക. ശബ്ദത്തെ അപമാനിക്കരുത്: "നിങ്ങൾ ഒരിക്കലും ഓർമ്മിക്കുകയില്ല." ഇത് അനീതിയായിരിക്കും, പ്രത്യേകിച്ചും എല്ലാ പ്രധാന തീയതികളും നിങ്ങളെ സാധാരണയായി ഓർമ്മിപ്പിച്ചാൽ. അദ്ദേഹത്തിന്റെ അപ്രതീക്ഷിത മറവിക്കലിനു കാരണം, ഉദാഹരണത്തിന്, ജോലിയിൽ ഒരു വലിയ ജോലിഭാരം.

വൈകുന്നേരങ്ങളിൽ പൊരുതാൻ തുടങ്ങരുത്.
കുടുംബത്തിലെ സംഘട്ടനങ്ങളുടെ സിംഹഭാഗവും ദിവസം വൈകുന്നേരം വീഴുന്നുവെന്ന് കണക്കുകൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. ഇത് ആശ്ചര്യകരമല്ല: ക്ഷീണം, പ്രകോപനമുണ്ടാകുക, ഒരു സ്പാർക്ക് തർക്കത്തിന് ഇടയാക്കാൻ മതി. രാത്രിയിൽ നിങ്ങൾക്ക് കുറച്ച് പരാതികളുണ്ടെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ഭർത്താവ് കുറച്ച് പരാതികൾ പറയണമെന്ന് ആഗ്രഹിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ നിങ്ങൾ നന്നായി സൂക്ഷിക്കുക, രാവിലെ സംഭാഷണം ഒഴിവാക്കുക. പ്രഭാതത്തിലെ പ്രശ്നം നിങ്ങൾക്ക് ഇത്രയധികം ഗൗരവമായി കാണില്ല, അല്ലെങ്കിൽ സംഘർഷത്തെ മറികടക്കാനുള്ള കൂടുതൽ അനുയോജ്യമായ മാർഗ്ഗം നിങ്ങൾക്ക് കിട്ടും.

നിങ്ങളുടെ കുറ്റബോധം എങ്ങനെ അംഗീകരിക്കും എന്ന് അറിയുക.
നിങ്ങൾ ഒരു വഴക്കിനു ശരിയല്ലെന്നു പറയാനാകുന്നത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. നിങ്ങൾ തെറ്റെന്ന് ഉടൻ സമ്മതിക്കാൻ മതിയായ ശക്തി ഇല്ലെങ്കിൽ, ചുരുങ്ങിയത് സമയത്തെ സംഘർഷം അവസാനിപ്പിക്കുവാൻ ശ്രമിക്കുകയെങ്കിലും ശ്രമിക്കുക. ഇത് ചെയ്യാൻ വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടുള്ളതല്ല, ചിലപ്പോൾ ഇത് അടച്ചുപൂട്ടി അല്ലെങ്കിൽ മറ്റൊരു മുറിയിലേക്ക് പോകാൻ മതി.

ഒരു ടിപ്പ് കൂടി. നിങ്ങളുടെ ഇണയുമായി ഒരു കലഹത്തിനു മുൻപ്, അതിനെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുക, എന്നാൽ കൃത്യമായി എന്തിനുവേണ്ടിയാണ് നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നത്? സാഹചര്യങ്ങൾ എങ്ങനെ പരിഹരിക്കണം എന്നതുപോലുള്ള വൈരുദ്ധ്യങ്ങൾ എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാമെന്ന് അറിയാവുന്ന അതുല്യരായ ആളുകളുണ്ട്. ഏതൊരു പോരാട്ടത്തിലും നെഗറ്റീവ്, പോസിറ്റീവ് സൈറ്റുകൾ ഉണ്ട്. ഒരു കലഹത്തിനുശേഷം, സ്നേഹവാനായ ആളുകൾക്ക് ആവേശകരമായ പ്രശ്നത്തെക്കുറിച്ചുള്ള പൊതു അഭിപ്രായത്തിന് വരാം, ഭാവിയിൽ ഈ വിഷയം അവരെ ശല്യപ്പെടുത്തുകയില്ല.

വഴക്കുണ്ടായതിന് ശേഷം നിങ്ങൾ സമാധാനത്തോടെ ജീവിക്കാൻ പോകുകയാണോ? പിന്നെ സ്വയം നിയന്ത്രിക്കുക, നിങ്ങളുടെ പരാതികളെല്ലാം തള്ളിക്കളയരുത്, അപമാനിക്കരുത്, നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുടെ അന്തസ്സിനെ വേദനിപ്പിക്കരുത്. ഒരു പ്രത്യേക പ്രശ്നം പരിഹരിക്കുന്നതിനായി ഫോക്കസ് ചെയ്യുക. ശാന്തവും ക്രിയാത്മകവുമായ മനോഭാവം പുലർത്തുക. ഇതു ചെയ്യാൻ, തീർച്ചയായും, കോപം കൊണ്ട് ആത്മാവ് വേദനിക്കുന്നു. എന്നാൽ നിങ്ങൾ സംഘർഷം വിജയകരമായി വിജയിക്കുമ്പോൾ ഒരേ സാഹചര്യങ്ങളുണ്ടായിരുന്നു, എന്നിട്ട് അതിനെ പുഞ്ചിരിച്ചുകൊണ്ട് ഓർത്തു: "അത്തരം മണ്ടത്തരങ്ങൾ കൊണ്ട് നിങ്ങൾ എങ്ങനെ പൊരുതാനാകും!". ഒരുപക്ഷേ ഈ സംഘർഷം അത്തരം വികാരങ്ങളെയല്ല മൂല്യവത്താകുന്നത്?

കെസിയൻ ഇവാൻവ , പ്രത്യേകിച്ച് സൈറ്റിന്