നാം ഭയമില്ലാതെ ചുംബിക്കുകയും കാലാവസ്ഥ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തുമ്പോൾ ശരീരത്തെ സംരക്ഷിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു . സംക്രമണ കാലഘട്ടത്തിലെ ഏറ്റവും സാധാരണമായ പ്രശ്നം, "ചുണ്ടുകളിൽ" തണുപ്പായോ ഹെർപ്പസ് എന്നോ വിളിക്കപ്പെടുന്നതാണ്. ഹെർപിസ് വൈറസ് കാരണം, അധ്വാനത്തിന്റെ മൃദുലമായ ചർമ്മത്തിൽ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു, അത് സജീവമാകുന്നതുവരെ ഒരു നാഡീകോശങ്ങളിലാണ്. ഇതിനകം ഹെർപ്പസ് വൈറസ് ബാധിച്ച ആളുകൾ പൂർണ്ണമായി അതു മുക്തി നേടാനാവില്ല, എന്നാൽ കാലാവസ്ഥ ഒരു മാറ്റം, ഒരു തണുത്ത അല്ലെങ്കിൽ മറ്റൊരു കാരണം കാരണമാകും ഒരു രണ്ടാമത്തെ റഷ് സാധ്യത കുറയ്ക്കാൻ വഴികൾ ഉണ്ട്.
എങ്ങനെ തടയാം
ഹെർപ്പസ് രൂപം തടയാൻ, നിങ്ങൾ ഒരു ഭക്ഷണം സപ്ലിമെന്റ് ആയി ലൈസിൻ എടുക്കേണ്ടതാണ്. ഈ അമിനോ ആസിഡ്, സമാനമായ പ്രവർത്തനങ്ങൾ ചെയ്യുന്ന, അരിജിനൈൻ - മറ്റൊരു അമിനോ ആസിഡൊ ഉപയോഗിച്ച് ശരീരത്തിൽ മത്സരിക്കുന്നു. ഹെർപസ് വൈറസിന്റെ പുനർനിർമ്മാണത്തിനായി ആർഞ്ചിനൈൻ ആവശ്യമായി വരുന്നതിനാൽ, അരിജിനേക്കാൾ ശരീരത്തിൽ കൂടുതൽ ലൈസൻ ഉണ്ടെങ്കിൽ കുറച്ചുകൂടി കഴുകും. അവ തടയുന്നതിന് (അല്ലെങ്കിൽ സാധാരണ തണുത്ത കാലത്തിന്റെയും തീവ്രത കുറയ്ക്കുന്നതിലും) പ്രതിദിനം 1000 മി. നടത്തിയ പഠനങ്ങളുടെ ഫലങ്ങൾ പ്രകാരം ലൈസിൻ എങ്ങനെ ചികിത്സിക്കാം. ശീതദശയിൽ ചികിത്സിക്കുന്നതിനായി, നിങ്ങൾ 70: 1 എന്ന കോൺസൺട്രേഷൻ ഉപയോഗിച്ച് ഒരു നാരങ്ങ ഉപയോഗിച്ച് ഉപയോഗിക്കാം. ഒരു തണുത്ത ദിവസവും നാലു പ്രാവശ്യം പ്രയോഗിക്കുക. സിങ്ക് ഓക്സൈഡ് അടങ്ങിയ ക്രീമുകൾ ജലദോഷത്തിന്റെ തീവ്രത കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും. 0.3% സിങ്ക് ഓക്സൈഡിന്റെ സാന്ദ്രത ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾ ഒരു ക്രീം ഉപയോഗിക്കണം.
മെഡിക്കൽ കുറിപ്പുകളും. കൂടുതൽ ഗുരുതരമായ ചികിത്സയ്ക്കായി, ഒരു ആന്റിവൈറസ് മരുന്നിന് ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുക. അത്തരം മരുന്നുകൾ തണുപ്പിന്റെ കാലാവധി, തീവ്രത, ആവൃത്തി എന്നിവ കുറയ്ക്കുകയും കാലാവസ്ഥ മാറ്റങ്ങൾ വരുമ്പോൾ ശരീരത്തെ സംരക്ഷിക്കുകയും ചെയ്യും.
ജലദോഷത്തോടു പൊരുതുക
ജലദോഷത്തിലും പനിയിലും നിന്ന് സ്വയം സംരക്ഷിക്കാൻ ഹെർബൽ പരിഹാരങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെടുക. ഒരു കുറിപ്പടി ശരിയായി സൂക്ഷിക്കുക ഫൈറ്റോതെറാപ്പിസ്റ്റോ പ്രകൃതിരോപാഥിക്ക് സഹായകമാകും, അത് നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടി ഒരു വ്യക്തിഗത മിക്സഡ് എടുക്കാൻ കഴിയും (അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം മിശ്രിതമാക്കാൻ ശ്രമിക്കുക). നിങ്ങൾ ഒരു അലർജി ഉണ്ടാക്കുന്നുവെങ്കിൽ, മരുന്ന് കഴിക്കുന്നത് നിർത്തുക. നിങ്ങൾക്ക് നിർദ്ദേശിക്കപ്പെടുന്ന മരുന്നുകൾ നിങ്ങൾ സ്വീകരിക്കുകയാണെങ്കിൽ മുൻകൂട്ടിത്തന്നെ ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുക.
നഗ്നതയിൽ നിന്ന് പുറന്തള്ളുന്നത് രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി ഉത്തേജിപ്പിക്കാനും ക്യാൻസർ കോശങ്ങൾക്കെതിരെ പോരാടാനും കഴിയും. ചില തരം നഗ്നതക്കകത്ത് കണ്ടെത്തിയ സജീവ ഘടകമാണ് ബീറ്റാ-ഗ്ലൂക്കൻ, കാർബോ ഹൈഡ്രേറ്റ്, എല്ലാം ശാസ്ത്രജ്ഞർ പറയുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് ഫലപ്രദമായ മയക്കുമരുന്ന് ഉണ്ടെന്നതിന് മുമ്പുതന്നെ നിങ്ങൾ ലേബലിൽ കൂൺ പേരുകൾ പറയും: ഷായിറ്റേക്ക്, മൈറ്റ്കേ, റീഷി, കോർഡിസെപ്സ്, കവരറ്റേ.
ശ്വാസകോശ രോഗങ്ങളുടെ കാലാവധി കുറയ്ക്കാനോ അല്ലെങ്കിൽ അവയെ തടയുകയോ ചെയ്യണമെങ്കിൽ, സാംബാക്കയുടെ ഫലങ്ങളിൽ നിന്ന് ഫ്ലേവനോയ്ഡുകൾ അടങ്ങിയ മരുന്നുകൾ (അവർ ആരോഗ്യകരമായ കോശങ്ങളെ സംരക്ഷിക്കുന്നു), echinacea, പ്രതിരോധ സംവിധാനങ്ങൾ, വിറ്റാമിൻ സി, ഗ്രാനിൽവൈറ്റിസ് മാലിന്യവിശ്ലേഷണം തുടങ്ങിയവ - അണുബാധയെ നേരിടാൻ. ജലദോഷം, പന്നിപ്പനി എന്നിവയുടെ പ്രചരണകാലത്ത് എല്ലാ ദിവസവും ഇത് കഴിക്കുക, പക്ഷേ തുടർച്ചയായി 2-3 മാസങ്ങൾ മാത്രം.
ഗുരുതരമായ ദീർഘവും റിനോനോസിസിറ്റിസും സിൻസിറ്റിസ് എന്ന അടിസ്ഥാന തെറാപ്പിക്ക് സങ്കീർണ്ണമായ പ്രവർത്തനത്തിന്റെ ഒരു മൾട്ടി കോമ്പന്റ് തയ്യാറാക്കൽ ആണ് സിൻപുറെറ്റ്.
എല്ലാ ദിവസവും പച്ചമരുന്നുകൾ
മഞ്ഞൾ, ഗ്രീൻ ടീ, ഗ്രാമ്പുകൾ, കുരുമുളക്, റോസ്മേരി എന്നിവ അടങ്ങിയ ആൻറി ഓക്സിഡൻറുകൾ അടങ്ങിയ എല്ലാ വർഷവും എല്ലാ ഫ്രീ റാഡിക്കലുകളുടെയും ദോഷകരമായ ഫലങ്ങൾ ഫലപ്രദമായി നേരിടാൻ സഹായിക്കും.