ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം കാലാവസ്ഥയാണ്
പലതും ഉറപ്പുള്ളവയാണ്: ഹൈഡൊക്രോണ്ട്രൈക്കുകളുടെ കണ്ടുപിടുത്തമാണ് മീറ്റോസെൻസിറ്റിവിറ്റി. അവർ പ്രിയപ്പെട്ടവരുടെ ശ്രദ്ധയെ ദുരുപയോഗം ചെയ്യുന്നത്, കാലാവസ്ഥയെ കുറ്റപ്പെടുത്തുന്നതുപോലെയാണ്, അതുകൊണ്ടാണ് ഈ പ്രതിഭാസത്തോടുള്ള വെറുപ്പുളവാക്കുന്ന മനോഭാവം. എന്നിരുന്നാലും, മെറ്റിയോസൻസിറ്റിവിറ്റി പ്രതിഭാസം വളരെക്കാലത്തേക്കാണ് പഠിച്ചിരിക്കുന്നത്, മാത്രമല്ല പഴയത് മാത്രമല്ല, യുവാവിനും കാലാവസ്ഥ മാറ്റത്തിനിടെ തല, സന്ധികൾ, വിഷാദം, ഉറക്കം എന്നിവയിൽ വേദന അനുഭവപ്പെടാം. ഞങ്ങളിൽ ചിലർ, അല്ലെങ്കിൽ കൃത്യമായി 85% ജനസംഖ്യയിൽ (ലോകാരോഗ്യസംഘടന സമർപ്പിച്ചത്), കാലാവസ്ഥാധിഷ്ഠിതമാണോ? മനുഷ്യശരീരത്തിൽ കാലാവസ്ഥാ വ്യതിയാനത്തെ വിശകലനം ചെയ്യുന്ന പ്രത്യേക "locators" ഉണ്ട് എന്നാണ് ശാസ്ത്രജ്ഞർ പറയുന്നത്. കരോട്ടിഡ് ധമനിയുടെ മതിലുകളിൽ അവ സ്ഥിതി ചെയ്യുന്നു. അന്തരീക്ഷമർദ്ദം കുറയുമ്പോൾ, ഒരു റിഫ്ളക്സ് പ്രവർത്തനക്ഷമമാകുകയാണ്, രക്തചംക്രമണത്തിന്റെ തകർച്ചയിൽ നിന്നും ശരീരത്തെ സംരക്ഷിക്കുന്നു. മസ്തിഷ്ക കോഡക്സിലൂടെയുള്ള "ലോക്കറുകളുടെ" സിഗ്നലുകൾ സെറിബ്രൽ കോർട്ടക്സിൽ പ്രവേശിക്കുന്നു, ശരീരം സംരക്ഷണപരമായ പ്രതികരണങ്ങൾക്ക് വിധേയമാകുകയും, രക്തചംക്രമണ അറയിൽ നിന്ന് അതിനെ സംരക്ഷിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. അത്തരം പ്രക്രിയകൾ സംഭവിക്കാം, അപ്രതീക്ഷിതമായ ചൂടും, മൂർച്ചയുള്ള തണുപ്പിനും. എന്നിരുന്നാലും, അത്തരം മാറ്റങ്ങളോട് ശരീരത്തിന് പ്രതികരിക്കാൻ കഴിയില്ല, അതിനാൽ ആരോഗ്യസ്ഥിതി സാധാരണ നിലയിലായിരിക്കും. എന്നാൽ ആഭ്യന്തര പ്രക്രിയകൾ മാത്രമല്ല ക്ഷേമത്തെ ബാധിക്കുന്നു. അക്രമാസക്തമായ ആക്രമണം, നമ്മുടെ ശരീരം പുറത്തെവിടെ നിന്നും തുറന്നുകാട്ടപ്പെടുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്, അന്തരീക്ഷമർദ്ദത്തിലുണ്ടാകുന്ന മാറ്റങ്ങൾ, പരിസരവാസികളുടെ വിഷവസ്തുക്കളുടെ നിലയും തെരുവിലെ വർദ്ധനവും. അതിനാൽ, ഈ കാലയളവിൽ സാംക്രമികരോഗങ്ങളുടെ സാധ്യത കൂടുന്നു. കൂടാതെ, കാലാവസ്ഥയിലെ പെട്ടെന്നുള്ള മാറ്റങ്ങൾ ഓക്സിജന്റെ അളവ് കുറയുന്നു, ഇത് ശരീരത്തിന് ഓക്സിജൻ പട്ടിണി അനുഭവപ്പെടാൻ കാരണമാകുന്നു. ഇക്കാരണത്താൽ, ആളുകൾക്ക് ക്ഷോഭം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും, കാര്യക്ഷമത കുറയുകയും, ക്ഷീണം വർദ്ധിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
ഓയിൽ പെയിന്റിംഗ്
മെറ്റോബോൺസിയുടെ രണ്ട് തരം ഉണ്ട്: നേരിട്ട് പൊരുത്തപ്പെടുന്നതും മെറ്റീനോറോസിസ് ബാധിതരായ ആളുകളും. സൗരപ്രവർത്തനത്തിലും താപനിലയിലും മാറ്റം വരുത്തുന്നതിന് ജീവജാലങ്ങളുടെ വ്യാപകമായതും പര്യാപ്തവുമായ പ്രതികരണം മെറ്റീസോസെനിറ്റീനിയമാണ്. മാറിവരുന്ന അവസ്ഥകളിലെ ഈ ക്രമീകരണത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ തലവേദന, മയക്കം, ബലഹീനത എന്നിവ ആയിരിക്കാം. യഥാർത്ഥത്തിൽ എല്ലാ meteozavisimyh ജനം രക്തം ഒരു ദോഷകരമായ കാലഘട്ടത്തിൽ ഋതുക്കൾ (ഇൻഫിക്ഷൻ പോലെ) എണ്ണം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു - ശരീരം യഥാർത്ഥ രോഗങ്ങൾ നിന്ന്, കാലാവസ്ഥ നിന്നും സംരക്ഷിച്ചിരിക്കുന്നു. ഹൃദയാഘാതം, ശ്വാസകോശരോഗങ്ങൾ എന്നിവയുള്ളവർ വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടുന്നു. വിൻഡോക്ക് പുറത്തുള്ള കാലാവസ്ഥയിൽ മൂഡിൻറെ ആശ്രിതത്വം മെറ്റ്നീറോസിസിസ് ആണ്. മഴയും സൂര്യന്റെ കിരണങ്ങളും ഈ രോഗം ബാധിച്ചവർ എല്ലാവരും കൈ വീഴുമ്പോൾ. എന്നിരുന്നാലും, മനോരോഗപരമായ രോഗങ്ങളുള്ളവർക്കു neurotics കാരണമാകാം. അവർ പരിഭ്രാന്തിയിലേക്ക് കൊണ്ടുവരുന്നത്, കാലാവസ്ഥാടിസ്ഥാനത്തിലുള്ള ആശ്രിതത്വത്തിന്റെ എല്ലാ പ്രകടനങ്ങളും നോക്കി തുടങ്ങുക: മയക്കം, ഹൃദയത്തിന്റെ താളത്തിൽ മാറ്റങ്ങൾ. അവർ തങ്ങളുടെ സാങ്കൽപ്പിക രോഗത്തെ തെളിയിക്കാൻ എന്തും കണ്ടെത്തും. അവർ സൈക്കോതെറാപ്പിസ്റ്റിന്റെ നേരിട്ടുള്ള രോഗികളാണ്.
മെറ്റോപ്രോഫിക്ലാസിസ്
കാലാവസ്ഥാ വ്യതിയാനം മാറുന്നത് എല്ലാവരേയും ബാധിക്കുന്നു, എന്നാൽ ചെറുപ്പക്കാരനായ ഒരു ആരോഗ്യമുള്ള ജീവിക്ക് കഷ്ടപ്പാടുകളില്ലാതെ സമ്മർദം നേരിടാൻ കഴിയും, പിന്നെ പ്രായം, അതുപോലെതന്നെ മോശം ആരോഗ്യം, വിൻഡോക്ക് പുറത്ത് സംഭവിക്കുന്നതെന്തും ആശ്രിതത്വം. ഒരു വ്യക്തിയുമായി കാലാവസ്ഥയുടെ പ്രഭാവം കുറയ്ക്കാൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്ന ചില നിയമങ്ങളുണ്ട് - അവരെ പിന്തുടരുക, തുടർന്ന് നിങ്ങൾ തണുത്ത അല്ലെങ്കിൽ മഴയെ പേടിക്കരുത്.
- കാലാവസ്ഥ മൂർച്ചയേറിയ മാറ്റങ്ങളോടെ, ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ കുറയ്ക്കുകയും മാനസികരോഗങ്ങളാൽ സ്വയം നിയന്ത്രിക്കാതിരിക്കുകയും ചെയ്യുക. എന്നാൽ 15 മിനുട്ട് രാവിലെ ജിംനാസ്റ്റിക്സ് വേദനിപ്പിക്കുകയില്ല. ഒരു വ്യതിരിക്തമായ ഷവര് (10-15 മിനിറ്റ്) എടുത്തു ഉപയോഗപ്രദമായിരിക്കും ശേഷം.
- ഈ കാലഘട്ടത്തിൽ, നിങ്ങളുടെ ശരീരം കൊഴുപ്പുള്ള ഭക്ഷണങ്ങളുമായി ഒതുങ്ങാതിരിക്കുക, തുടർന്ന് മെനു നിശബ്ദമായ അലോസരങ്ങളും ലഹരിപാനീയങ്ങളും ഒഴിവാക്കുക. എന്നാൽ, പച്ചക്കറികൾ, പഴങ്ങൾ, കുറഞ്ഞ കലോറി വിഭവങ്ങൾ എന്നിവ ശരീരത്തിന്റെ ഭാരം കുറയ്ക്കുന്നു.
- നിങ്ങൾ ഇപ്പോഴും ഉറക്കമില്ലായ്മ, കഷ്ടം സഹിക്കുന്നു എങ്കിൽ - ടാക്കി ഘടകം സംഭവിക്കുന്നു, valerian, പയനിയർ, motherwort കൂടെ മയക്കുമരുന്ന് എടുത്തു. ഈ സ്വാഭാവിക ഘടകങ്ങൾക്ക് സോമാറ്റിക് പ്രോപ്പർട്ടികൾ ഉണ്ട്.
കാലാവസ്ഥയിൽ നാടകീയമായ മാറ്റങ്ങൾ സംഭവിക്കുമ്പോഴും 80% സംഭവങ്ങളും ഹൃദയസംബന്ധമായ മരണത്തിനിടയാക്കുന്നു. സൈക്ലോണുകളുടെ കാലഘട്ടത്തിൽ, ആൻറിക്ളോൺ മുതൽ ചുഴലിക്കാറ്റ് വരെയുള്ള പരിക്രമണസമയത്ത്, ഹൃദയാഘാതം സംഭവിച്ചതിന്റെ എണ്ണം ഏതാണ്ട് 2-3 മടങ്ങ് വർദ്ധിക്കുന്നു. ചുഴലിക്കാറ്റ് ആദ്യദിവസം തന്നെ മിക്കപ്പോഴും രോഗം മൂർച്ഛിക്കുകയാണ്. മെറ്റോസൊവിസിമോസ്റ്റിന് സങ്കീർണ്ണ ചികിത്സ ആവശ്യമാണ്. ഇത് ആദ്യം തന്നെ രോഗം ബാധിച്ച രോഗത്തിന് ചികിത്സ നൽകണം. നിരീക്ഷണ പ്രകാരം ഈ മാറ്റങ്ങൾ മിക്കവാറും ഹൃദയ സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങൾ, ശ്വാസകോശങ്ങളുടെ രോഗങ്ങൾ, നാഡീവ്യൂഹങ്ങൾ എന്നിവമൂലമുള്ള ആളുകളിൽ ഉണ്ടാകുന്നു. അത് പറ്റില്ല. കഴിയുമെങ്കിൽ ഉച്ചഭക്ഷണത്തിനു ശേഷം 30-40 മിനുട്ട് കൊണ്ട് ഒരു നാപിപ്പ് എടുത്ത്, നഗരത്തിന്റെ ശബ്ദങ്ങൾ, ഹൈവേകൾ എന്നിവയിൽ നിന്ന് അരമണിക്കൂറോളം നീണ്ടുകിടക്കുക. ദിവസത്തിൽ കൂടുതൽ ദ്രാവകം, പ്രത്യേകിച്ച് വെള്ളം കുടിക്കുക - ഇത് ശരീരത്തിൽ നിന്ന് വിഷവസ്തുക്കളെ നീക്കം ചെയ്യാൻ സഹായിക്കും. വിറ്റാമിനുകൾ ഉപയോഗിച്ച് പെട്ടെന്ന് ടോൺ ചാർജ്ജ് വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ രസകരവും പഴകിയതുമായ ചീഞ്ഞ പഴങ്ങൾ എടുക്കരുത്. എന്നാൽ കാപ്പിയും ശക്തമായ ചായയും തള്ളിക്കളയാൻ നല്ലതാണ്, കാരണം നാഡീവ്യവസ്ഥ വളരെ ആവേശത്തിലാണ്. രോഗാവസ്ഥയുടെ ആദ്യ ലക്ഷണങ്ങളിൽ (തച്ചാർഡിക്ക, തലവേദന) നിങ്ങൾ രോഗത്തെ ലഘൂകരിക്കാനുള്ള മരുന്ന് കഴിക്കണം - അഡ്രനലിൻ ബ്ലോക്കറുകൾ, ആൻറിസ്പസ്മോഡിക്സ്. മരുന്ന് കഴിച്ചതിനു ശേഷം, ഒരു സ്വസ്ഥമായിരുന്നു, വിശ്രമിക്കുന്ന സ്ഥലത്ത് വിശ്രമിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക. നിങ്ങൾക്ക് ഇപ്പോൾ സഹായിക്കാൻ കാലാവസ്ഥാ ആശ്രിതത്വം, നാടൻ പരിഹാരങ്ങൾ എങ്ങനെ ഒഴിവാക്കാം എന്ന് നമുക്കറിയാം.