കാരറ്റ് കൂടെ റാഡിഷ് സാലഡ്

റാഡിഷ് തൊലി കരിച്ചുകളയും. അതുപോലെ, തൊലികളഞ്ഞ കാരറ്റ് ഇളക്കുക. ഹാൻഡ് n ചേരുവകൾ:

• റാഡിഷ് - 200 ഗ്രാം
• കാരറ്റ് - 200 ഗ്രാം
• ഒലിവ് എണ്ണ - 3 ഇനങ്ങൾ. തവികളും
• 2 കല - «എന്വേഷിക്കുന്ന ആൻഡ് മുള്ളങ്കിക്ക് വേണ്ടി» Refueling. തവികളും
• കൊഴുപ്പ് - - ആസ്വദിപ്പിക്കുന്നതാണ്

നിർദ്ദേശങ്ങൾ

റാഡിഷ് തൊലി കരിച്ചുകളയും. അതുപോലെ, തൊലികളഞ്ഞ കാരറ്റ് ഇളക്കുക. കാരറ്റ് ജ്യൂസ് അനുവദിച്ചു അങ്ങനെ കൈ കാരറ്റ്, റാഡിഷ് തടവുക. നാം പച്ചക്കറികൾ ഒരു റെഡിമെയ്ഡ് ഡ്രസ്സിംഗ് ചേർക്കുക "എന്വേഷിക്കുന്ന ആൻഡ് മുള്ളങ്കി". അതിന്റെ അഭാവത്തിൽ, നിങ്ങൾ പച്ചക്കറികൾ ഉപ്പ്, അവർ ജ്യൂസ് വിട്ടയപ്പാൻ വരെ കാത്തിരിക്കാം. ഒരു ചെറിയ അളവിൽ മല്ലി പൊട്ടിക്കുക. പച്ചക്കറികൾ ജ്യൂസ് പുറത്തെടുക്കുമ്പോൾ, സാലഡിൽ നിന്നുള്ള ഊർജ്ജസ്വലമായ ദ്രാവകം വറ്റിച്ചുവയ്ക്കണം. പച്ചമുളക്, ഒലീവ് ഓയിൽ, പച്ചക്കറി തളിക്കുക. കാരറ്റ് കൂടെ മുള്ളങ്കി ഒരു സാലഡ് തയ്യാറാണ്. ഉടൻതന്നെ മികച്ചത് സെർറ്റു ചെയ്യുക. ആശംസകൾ! ;)

എസ്