ഒരു കുഞ്ഞിന് മസാജ് ചെയ്യുക

കുഞ്ഞിനോടൊപ്പവുമായി കൂടുതൽ അടുപ്പമുണ്ടോ? മസാജ് സഹായിക്കും! ഇത് വാക്കുകളില്ലാതെ ഒരു ആശയവിനിമയമാണ്, അമ്മയ്ക്കും കുഞ്ഞിനും സന്തോഷം.
നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട അമ്മയുടെ സ്നേഹവും സൌമ്യതയും - കുഞ്ഞിന് എന്തെല്ലാം മികച്ചതാണു നല്ലത്? അതു നൽകുന്ന മഹത്തായ ആനന്ദത്തിനു പുറമേ, മസാജ് കുട്ടികൾ ശക്തവും ആരോഗ്യകരവുമായി വളരുന്നതിന് സഹായിക്കും. കുഞ്ഞിന്റെ മസാജ് അതിന്റെ വളർച്ചയെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നുവെന്നത് തെളിയിക്കപ്പെടുന്നു, അസ്ഥികളുടെ പേശികളും അസ്ഥിയും ബലപ്പെടുത്തുകയാണ് ചെയ്യുന്നത്. കുട്ടികൾ കൂടുതൽ ഹൃദ്യമായി മാറുന്നു, രോഗം കുറവായ പലപ്പോഴും, വേഗത്തിൽ നടക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു, വേഗത്തിൽ നടക്കുന്നു, കൂടുതൽ സജീവമായി വളരുന്നു, ശരീരഭാരം വർദ്ധിക്കുന്നു. പുറമേ, അവർ കൂടുതൽ ഉറങ്ങാൻ, അവർ ഉറങ്ങാൻ ഉറങ്ങുകയാണ്. അവന്റെ ജീവിതത്തിന്റെ ആദ്യമാസം കുട്ടിയുടെ ശരീരഭാഷയിൽ ആശയവിനിമയം നടത്തുകയാണ്, അതായത്, ലോകം മുഖ്യമായും ഒരു തൊട്ടുകൂടായ്മയും അതിസങ്കീർണ്ണവുമായ വഴിയിലൂടെയാണ്. അതുകൊണ്ടു, നിങ്ങളുടെ നുറുക്ക് പ്രസാദിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ മാതൃസ്നേഹം കാണിക്കുകയും ചെയ്യുന്നതിനുള്ള ഏറ്റവും മികച്ച അവസരം അവനെ മസാജ് ചെയ്യുക എന്നതാണ്.
മസ്സാജ് സമയത്ത് ഉപരിതല കോശങ്ങളുടെയും ഒരു സജീവ പ്രഭാവം ഉണ്ടെങ്കിലും, അതു ആന്തരിക അവയവങ്ങൾ ബാധിക്കുന്നു, അവരെ സൌഖ്യമാക്കും.
ശരീരത്തിലെ സെഷനുകളിൽ രക്തപ്രവാഹം, ലിംഫ്റ്റിക് പ്രസ്ഥാനം, ഉപാപചയം എന്നിവയെ ക്രമീകരിക്കുമെന്ന് പഠനങ്ങൾ തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്. മസ്സാജ് ചെയ്തതിന് നന്ദി, കുഞ്ഞിന്റെ ചർമ്മം മരിക്കുന്നതിന് തൊട്ടുമുൻപ് കൂടുതൽ വേഗത്തിൽ നീക്കംചെയ്യപ്പെടുന്നു, അത് നന്നായി ശ്വസിക്കുന്നു. കൂടാതെ, മയക്കമരുന്നുകൾ കുഞ്ഞിൻറെ ദഹനപ്രക്രിയയ്ക്ക് അനുയോജ്യമാവുകയും അൾസർ, മലബന്ധം എന്നിവ നേരിടാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

മാതാപിതാക്കൾക്കും കുട്ടികൾക്കും ഇടയിൽ ഒരു ബന്ധം ഉണ്ടാക്കുന്ന പ്രക്രിയയിൽ ടച്ച് ഒരു പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്നുണ്ടെന്ന് അറിയപ്പെടുന്നു . ക്രോഷാ മസാജിന് എന്തെങ്കിലും ബന്ധുക്കളും സ്നേഹപൂർവകമായ വ്യക്തിയും ചെയ്യാൻ കഴിയും. ഒരു പഠനം നടത്തിയത്: 15 മിനുട്ട് പ്രോഫൈലറ്റിക് മസാജ് ഡാഡുകളിൽ നൽകി. ഒരു ദിവസം ഒരു മണിക്കൂറിലധികം കുഞ്ഞിനെ മാത്രമെ കുഞ്ഞുകുത്തിയ ആ അച്ഛനമ്മമാർ കുട്ടിയുമായി ഇടപെടുന്നതിൽ വലിയ ശ്രദ്ധയും സ്നേഹവും കാണിച്ചു. പേരക്കുട്ടികൾക്ക് മസാജ് ചെയ്യുന്നത് മുത്തശ്ശിക്കഥകൾക്കും ഉപകാരപ്രദമാണ്. കുഞ്ഞിനൊപ്പമുള്ള വൈകാരിക ബന്ധം അവരുടെ ആരോഗ്യം പോസിറ്റീവ് ഫലപ്രദമാണ്.
മസാജ് അമ്മയിൽ നിന്ന് പാൽ വേലിയെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു. ഇത് മുലയൂട്ടലിന്റെ സാധാരണവൽക്കരണത്തിന് കാരണമാകുന്നു. കുഞ്ഞിന് ഭാരം കൂടുതൽ ലഭിക്കുന്നു, അവന്റെ പ്രതിരോധശേഷി ഉയരുന്നു. അതിനാൽ, പ്രതിരോധ മരുന്നുകൾ എല്ലാ കുട്ടികൾക്കും പൂർണ്ണമായും കാണിക്കുന്നു. അത് ആരംഭിക്കുന്നതിന് 4-5 മാസം കാത്തിരിക്കേണ്ടതില്ല. ഇപ്പോൾ, വിദഗ്ദ്ധരിൽ നിന്ന് ആരും നിങ്ങൾക്ക് ജനനസമയത്തു നിന്ന് പതിവായി സെഷനുകൾ തുടങ്ങാം എന്നതിന് യാതൊരു സംശയവുമില്ല.

ശരിയായ മനോഭാവം
അനേകം അമ്മമാർക്ക് ഉഴിച്ചിൽ ഒരു മസാജ് തുടങ്ങാൻ ഇഷ്ടമാണ്. പക്ഷെ, വൈകുന്നേരത്തോടെ കൂടുതൽ സന്തോഷത്തോടും കൂടുതൽ സന്തോഷത്തോടും ചെയ്യുന്ന കുട്ടികളുണ്ട്. ഒരു വൈകുന്നേരം കഴിഞ്ഞ് അവർ നല്ല മസ്സാജ് സെഷനുണ്ടാകും. അപ്പോൾ കുഞ്ഞിന് എളുപ്പത്തിൽ വിശ്രമിക്കാൻ കഴിയും.
ഏതെങ്കിലും സന്ദർഭത്തിൽ, ചുരുളൻ കട്ടിയുള്ളതായി അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, മസാജ് മിക്കപ്പോഴും ഈ മണിക്കൂറിൽ ആരംഭിക്കുന്ന കുടൽ തകരാറുകൾ തടയാൻ സഹായിക്കും, ഉച്ചഭക്ഷണത്തിലോ വൈകുന്നേരമായോ മസാജ് ചെയ്യുന്നത് നല്ലതാണ്. ഉറക്കത്തിനു മുമ്പായി മസ്സാജ് തയാറാക്കുന്നതാണ് സാധാരണ പ്രതിരോധ മസാജിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമല്ല. പരിചയസമ്പന്നരായ അദ്ധ്യാപകർ ക്ലാസുകളിൽ ശബ്ദ മൃദു സംഗീതം ഉൾപ്പെടുന്നു. കുഞ്ഞിന് മസാജിൽ നിന്ന് നല്ലത് എങ്ങനെ എന്നതിനെക്കുറിച്ച് സെഷന്റെയും കുട്ടിയുടെയും മുൻപിൽ അവർ സംസാരിക്കും.

ഉടൻ തന്നെ ക്രമം അവരുടെ വാക്കുകൾ ഒരു ഇൻസ്റ്റാളറായി കാണുന്നതും, തുടർന്ന് നല്ല തൊപ്പികളാണ്, തുടർന്ന് മസാജ് ചെയ്യുന്നത് ക്രമീകരിക്കുന്നു. "മസ്സേജ്" എന്ന വാക്കും കുട്ടികൾ പോലും തിരിച്ചറിയാൻ ആരംഭിക്കുന്നു. കുട്ടി ഇപ്പോഴും അസ്വസ്ഥനാണെങ്കിൽ, അയാളുടെ വിശ്രമിക്കുന്ന ചലനങ്ങളുമായി തുടങ്ങുക, കണ്ണുകളിൽ നോക്കണം, പുഞ്ചിരിക്കുക, കാൽ കഴുകുക, സൈക്കിൾ ചവിട്ടുക, ഇപ്പോൾ ഞാൻ നിന്നെ അടക്കി, നീ വിശ്രമിക്കുമായിരുന്നു! " ഇത് പല പ്രാവശ്യം ചെയ്യുക, കാലാകാലങ്ങളിൽ, നിങ്ങളുടെ പ്രവൃത്തികൾ കുഞ്ഞിന് ഒരു മനോഹരമായ ഗെയിം ആരംഭിക്കുന്നതിന് താക്കോലായിരിക്കും. ഒരു കുട്ടി മസ്സേജ് ഇഷ്ടപ്പെടുന്നതിന്, ദിവസവും അത് ചെയ്യുക, ക്രമേണ ദൈർഘ്യം, തീവ്രത വർദ്ധിപ്പിക്കുക.
കാലാകാലങ്ങളിൽ, ചുരുളൻ നഗ്നനായിരിക്കണം. കൈകളും കാലുകളും അല്പം തണുപ്പാണെങ്കിൽ വിഷമിക്കേണ്ട. ഉടൻ നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന്റെ ശരീരം നിരന്തരമായ വായു കുളങ്ങളിൽ പതിക്കുന്നു. ഊഷ്മള അമ്മയുടെ കൈകളിലെ ചെറിയ കുഞ്ഞിലേക്ക് സ്ക്രോരോഗവും മൃദുലമായ സ്പർശവും അടിസ്ഥാനമാക്കി എളുപ്പത്തിൽ പ്രതിരോധ മസ്സാജ് മൃദുലമാവുകയും, ഉരസലുകൾ മൂർത്തെടുക്കുകയും, ശാന്തമാക്കുകയും വിശ്രമിക്കാനും വിശ്രമിക്കാനും സഹായിക്കും.

ഘട്ടം ഘട്ടമായി
15 മാസം വരെ നീണ്ട കൈകൾ, നെഞ്ച്, വയറ്, കൈയ്യിൽ കുത്തിയിറക്കുക. 1.5 മുതൽ 4 മാസം വരെ സ്ക്രോൾ ചെയ്യുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ റിഫ്ലക്സ് ജിംനാസ്റ്റിക്സുമായി ഒത്തുചേരണം, ഇത് കുട്ടികളുടെ മോട്ടോർ കഴിവുകൾ രൂപപ്പെടുത്തും. കുഞ്ഞുങ്ങൾ അവശേഷിക്കുന്ന നിമിഷങ്ങളിൽ കുഞ്ഞിന് ശേഷമുള്ള നിമിഷങ്ങളിൽ ഇത്തരം വ്യായാമങ്ങൾ നടത്തപ്പെടുന്നു: ക്രോളിംഗ്, ഗ്രാപ്പിംഗ്, എക്സ്ട്രെൻസർ തുടങ്ങിയവ.

റിഫ്ലെക്സ് ക്രാളിംഗ്
കുഞ്ഞിന് തന്റെ തൊണ്ടയിൽ വയ്ക്കുക, കുട്ടിയുടെ അടിവസ്ത്രത്തോട് ചേർന്ന് നിൽക്കുക, അവൻ നിന്റെ കൈകളിൽ നിന്ന് തള്ളിയിട്ട് ചെറുതായി ഇഴഞ്ഞു നീങ്ങും. വ്യായാമങ്ങൾ വീണ്ടും പേശികൾ വ്യായാമം ചെയ്യുക.

ഗ്രാസ്സിംഗ് റിഫ്ലെക്സ്
നുറുക്കുകൾ കൈപ്പിടിയിൽ വയ്ക്കുക, നിങ്ങളുടെ വിരലുകൾ അഴിച്ചുവിടുക, അപ്പോൾ നിങ്ങൾ അത് എളുപ്പത്തിൽ ഉയർത്തുക.

ടാലന്റ് റിഫ്ക്സ്
കുട്ടികളുടെ നട്ടെല്ലിൽ നിന്ന് വിരലുകൾ കൊണ്ട് താഴേക്ക് നീങ്ങുക, ക്രോബ് അതിന്റെ വശത്ത് എത്തുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ അത് കാഴ്ച്ചയെ എങ്ങനെ വളർന്ന് നോക്കട്ടെ, അല്പം ഉയർന്നുനിൽക്കുന്നു. ഈ നവോന്മേഷം പേശികളെ തയ്യാറാക്കാനും നട്ടെല്ലിനെ പരിശീലിപ്പിക്കാനും പേശികളെ തയ്യാറാക്കുന്നു.
റിഫ്ളക്സ് തിരയുക
കുഞ്ഞിൻറെ കവിൾ നിറയുക, അവൻ ഉടൻ തിരികെയെത്തിയ ദിശയിൽ തിരിയുന്നു. അത്തരമൊരു ലളിതമായ വ്യായാമം കുട്ടിയെ തൊണ്ടയിൽ നിന്നും പിറകിൽ നിന്നും പിന്തിരിപ്പിക്കാൻ പഠിക്കും.

ശ്രദ്ധിക്കുക!
കൈകാലുകളിലും പേശികളിലും പേശികളും പേശികളുമൊക്കെ വിവിധ രീതികളിൽ വൃത്തിയാക്കണം. ഫ്ളക്സറുകൾ മസാജ് ചെയ്യുമ്പോൾ, പേശികളുടെ ശബ്ദം കുറയ്ക്കണം, അതിനാൽ അവ സാവധാനത്തിലും ഉപരിപ്ലസത്തിലും ആയിരിക്കണം. Extensors മാറ്റുമ്പോൾ, ടോൺ കൂട്ടേണ്ട - അങ്ങനെ അവരെ തീവ്രമായി ആൻഡ് ആഴത്തിൽ മസാജ്.
ആന്തരിക ഉപരിതലത്തിൽ ഭുജത്തിനുകീഴിലാണുള്ളത്. ലെഗ് - വീണ്ടും. തുടർച്ചയായി എക്സ്റ്റെൻസറുകൾ - തിരിച്ചും. മസ്തിഷ്കത്തിലെ ശരീരം മസ്സാജ് ചെയ്യാൻ വ്യത്യസ്തമായി പ്രതികരിക്കുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്, തിരുമ്മൽ ചലനങ്ങളിലൂടെ, അവന്റെ പേശികൾ വിശ്രമിക്കുക, ഒപ്പം പിഞ്ചിന്നും പാട്ടിനും ടോഗിൾ ചെയ്യുക. നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന്റെ മസ്തിഷ്കരം വളരെ ഉയർന്നതാണെങ്കിൽ, നോർമലൈസേഷൻ വരെ ചലനങ്ങളെ ഉപയോഗിക്കേണ്ടതാണ്. 4 മാസം മുതൽ ആരംഭിക്കുന്ന കുട്ടികൾ, സ്ട്രോക്കുകൾ, റിഫ്ലെക്സ് വ്യായാമങ്ങൾ എന്നിവ സജീവ ജിംനാസ്റ്റിക്സുകളെ കൂട്ടിച്ചേർക്കുന്നു: സൈക്കിൾ ചവിട്ടൽ, സൈക്കിൾ ചവിട്ടൽ, സൈക്കിൾ ചവിട്ടൽ, സൈക്കിൾ ചവിട്ടി, സൈക്കിൾ ചവിട്ടി, സൈക്കിൾ ചവിട്ടി, കൈയ്യിടുക എന്നിവ.

ഒരുപക്ഷേ, ആരംഭിക്കാം!
എല്ലാ ശിശുരോഗവിദഗ്ദ്ധർ ജനന സമയത്ത് ഒരു അമ്മയുടെ മസാജ് തുടങ്ങാൻ ശുപാർശ, ഒരു പ്രൊഫഷണൽ ഒരു പോകുന്നു, 3-4 മാസം മുതൽ കുട്ടി, ആദ്യകാല അഡാപ്റ്റീവ് കാലാവധി അവസാനിക്കും. ദിവസേനയുള്ള തങ്ങൾക്കു കഴിയുമ്പോഴുള്ള ചില വ്യായാമങ്ങൾക്ക് ഉദാഹരണങ്ങൾ കൊടുക്കും. ഉദാഹരണത്തിന്, കൂടുതൽ പ്രൊഫഷണൽ മസാജ് വർദ്ധിച്ചുവരുന്ന പേശികളുടെ കഴിവുള്ള കുട്ടികൾക്ക് ഒരു വിദഗ്ദ്ധനെ ഏല്പിക്കേണ്ടതുണ്ട്. നിങ്ങൾക്ക് ഒരു വിദഗ്ധ കഴിയും: നിങ്ങളുടെ അമ്മ ലളിതമായ പ്രതിദിന മസാജും ആഴ്ചയിൽ ഒരു സ്പെഷ്യലിസ്റ്റും ആഴ്ചയിൽ രണ്ടു പ്രാവശ്യം ചെയ്യുന്നു - ഒരു ഡോക്ടറുടെ നിർദ്ദേശപ്രകാരം പ്രൊഫഷണൽ. പ്രതിരോധ മരുന്നുകൾ തലയിൽ നിന്ന് ഏറ്റവും മികച്ചതാണ്. എല്ലാ വ്യായാമങ്ങളും 4-5 തവണ നിർവഹിക്കാൻ ശുപാർശ. സാധ്യമായ ഒരു സംഭവം നിങ്ങളുടെ വിരലടിക്കുമ്പോൾ ഒരു നീക്കം ചെയ്യാവുന്ന ഡയപ്പർ ആയിരിക്കണം. എല്ലാ സങ്കീർണ്ണതയും എല്ലാ ദിവസവും ചെയ്യേണ്ടത് അത്യാവശ്യമല്ല. എല്ലാത്തിനുമുപരി, മസ്സാജ് കുട്ടിക്കും നിങ്ങൾക്കും രസകരമായിരിക്കണം.
നിങ്ങൾ ഒരു മാനസികാവസ്ഥയിലല്ലെങ്കിൽ, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ അൽപം ക്രാങ്കി ആണെന്ന് മനസ്സിലാക്കിയാൽ, ചില വ്യായാമങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുകയും നിങ്ങൾക്ക് ഇഷ്ടമുള്ളത് ചെയ്യുകയും ചെയ്യുക. ഉദാഹരണത്തിന്, അവന്റെ വയറ്റിൽ മസാജ് ചെയ്യുക. എന്നാൽ അടുത്ത ദിവസം മുഴുവൻ കോംപ്ലക്സിനെ വീണ്ടും വിലമതിക്കുന്നതാണ്, കാരണം സ്ഥിരതയാൽ മാത്രമേ നിങ്ങൾക്ക് വിജയകരമായ ഫലം ലഭിക്കൂ.