തീർച്ചയായും, എല്ലാം ചെറിയ പെൺകുട്ടിയുടെ പാദത്തിൽ മാത്രം ക്രമപ്പെടുത്തുന്നതിന് വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. അവൻ മാത്രം നടക്കാൻ പഠിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ. നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് പ്രായപൂർത്തിയായി നടക്കേണ്ടി വരുമ്പോൾ നിങ്ങൾ അലേർട്ട് നൽകണം, അയാൾ അത് ചെയ്യാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല: അവൻ നിരന്തരം തന്റെ കൈകളോട് ആവശ്യപ്പെടുന്നു, ഇപ്പോഴും ഒരു സ്റ്റോളറിൽ ഇരിക്കാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു. അത്തരം ക്ഷമതയുടെ കാരണങ്ങൾ ഒരു തരത്തിലുള്ള ലംഘനം ആയിരിക്കാം എന്നതാണ് വസ്തുത.
ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞ് നടക്കാൻ അലസനായിരിക്കുന്നതായി നിങ്ങൾക്ക് തോന്നുന്നു. എന്നാൽ വാസ്തവത്തിൽ, ഇത് തികച്ചും സാദ്ധ്യമാണ്, അത് ചെയ്യാൻ അദ്ദേഹം കേവലം ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. സങ്കീർണ്ണമായ പരന്ന അടിയിൽ നടക്കുമ്പോൾ കാൽനടയാലോ പ്രവണതകളിലോ മൃദുലമാക്കുവാൻ കഴിയാറില്ല. ഇതുമൂലം, നട്ടെല്ലിന് പരിക്കേറ്റു, തലച്ചോറ് പോലും ഇളകിപ്പോവുകയും തലവേദന സൃഷ്ടിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. അതുകൊണ്ടാവാം, സാധ്യതയുമുണ്ട്, മൃഗപാലകനായ മനുഷ്യനെ തൊട്ടുകിടക്കുന്നു - അയാൾക്ക് അസുഖകരവും വേദനയുമാണ്. കാലക്രമേണ, അയാളെ അസുഖകരമായതും വേദനാജനകമായതുമായ സഹവാസങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കുന്നതിനാൽ നടത്തം ഒഴിവാക്കാൻ വാതിൽ തുറക്കുന്നു.
ശരാശരി 16 വയസ്സിനു മുമ്പുള്ള കാലമാണ് കാൽ. അതിൽ 42 പേശികളും 26 എല്ലുകളും അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. അതുകൊണ്ടാണ്, ചെറുപ്രായത്തിൽ (3 വയസ്സ് മുതൽ) നുറുക്കുകൾ ഫ്ളാറ്റ് കാൽ കണ്ടെത്തിയാൽ, അത് പരിഹരിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് ഇപ്പോഴും അവസരം ലഭിക്കും. ഉടൻതന്നെ നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയെ ഒരു നല്ല ശസ്ത്രക്രിയാശാലയിലേക്ക് നയിക്കുകയും ചികിത്സ ആരംഭിക്കുകയും ചെയ്യുക.
അങ്ങനെയെങ്കിൽ, എവിടെയാണ് ഫ്ളഡ് ഫൂട്ട് വരുന്നത്? ഈ അസുഖകരമായ രോഗത്തിന്റെ കാരണങ്ങൾ നേരത്തെയുള്ള കാൻസറുകളും, ചങ്കൂറ്റമുണ്ടാക്കുന്ന പരിക്കുകളുമാണ്. കുഞ്ഞിനെ ആദ്യകാല ഷൂ ഷൂകളാക്കി മാറ്റുന്നതും വളരെ പ്രധാനമാണ്. മൃദുവായ പൂട്ടുകളോ ചെക്കോകളോ ഇവിടെ ശരിയല്ല, കാരണം കാൽപ്പാദത്തിന്റെ പോക്കറ്റിനെ അവർ പിന്തുണയ്ക്കാറില്ല, അവർ അതിനെ അപകടത്തിന്റെയും തെറ്റായ രൂപീകരണത്തിന്റെയും സാധ്യതയെ തുറന്നുകാട്ടുന്നു. ശൈശവാവസ്ഥയിൽ നിന്ന് മറ്റൊരു അപകട ഘടകമാണ് അമിതഭാരം. സ്റ്റാറ്റിസ്റ്റിക്സ് അനുസരിച്ച്, പരന്ന പാദങ്ങളുടെ പ്രശ്നം പലപ്പോഴും നേരിടുന്ന കുട്ടികൾക്കാണ്.
പക്ഷേ, വീട്ടിലിരുന്ന് എങ്ങനെ നിർണയിക്കണം എന്ന് തീരുമാനിക്കേണ്ടത് എന്തൊക്കെയാണെന്നും, പ്രത്യേകിച്ചും വിദഗ്ധരെ ബന്ധപ്പെടേണ്ടതുണ്ടോ എന്ന്. കാറാപൂവിന്റെ ഷൂകളിലേക്ക് ശ്രദ്ധിച്ചുകൊണ്ട് ഈ ചോദ്യങ്ങൾക്ക് ഉത്തരം കണ്ടെത്താൻ നിങ്ങൾക്ക് കഴിയും. ഉദാഹരണത്തിന്, ചെരിപ്പുകൾ ഒറ്റക്ക് അല്ലെങ്കിൽ കുതിച്ചുചാട്ടത്തിനകത്ത് ചലിപ്പിക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയുടെ കുതികാൽ അസ്ഥികൂടത്ത് ഒരു ചരിവുള്ളതാണ്, പ്രതീക്ഷിച്ചതുപോലെ, നേരെമറിച്ച്. ഇത് പ്ലാറ്റിയോഡിയയുടെ വ്യക്തമായ സൂചനയാണ്. നല്ല, ശരിയായ ഷൂസുകൾ പുറമേ, നിങ്ങൾ ദിവസവും, നുറുക്കുകൾ ഒരു കാൽ ജോലി ആവശ്യമാണ്. നഗ്നമായ നടത്തം ആരംഭിക്കുക.
കുട്ടിക്ക് ചുറ്റുപാടും നടക്കട്ടെ, രാജ്യത്തെ പുല്ലും, മണലിലും, കടലിലും, മീൻവലയിലും. ഈ രീതിയിൽ, പാദങ്ങൾ പൂർണമായും തിരുത്തൽ ആകും, കാൽപ്പാദത്തെ സഹായിക്കുന്ന പേശികളുടെ പരിശീലനം ഉറപ്പാക്കും. കുഞ്ഞിനൊപ്പം കളിക്കുക. എൻഡോ എർഗൻ (എലിസബത്ത്), എലിസബത്ത് (എലിസബത്ത്) സ്റ്റാമ്പുകൾ എങ്ങനെയാണ് സംഭവിക്കുന്നത് എന്നു നോക്കാം. കൂടാതെ, രണ്ട് അടി വിരലുകളാൽ ചിതറിക്കിടക്കുന്ന ചെറിയ വസ്തുക്കളെ ശേഖരിച്ച്, തുടർന്ന് സർക്കിളുകൾ, റാംബുസുകൾ, സ്ക്വറുകൾ മുതലായവ പാദങ്ങൾ കൊണ്ട് വലിച്ചിടാം. അത്തരം വ്യായാമങ്ങൾ കാൽപ്പാദികളും കാൽവിരലുകളും വളർത്തിയെടുക്കുന്നതിൽ സഹായിക്കുന്നു.
ഓർക്കുക: ആരോഗ്യമുള്ള കാലുകൾ പ്രതിജ്ഞ ചെയ്യുക - ശരിയായി പൊരുത്തപ്പെടുന്ന ഷൂ. വിശ്വസനീയമായി laces അല്ലെങ്കിൽ വെൽക്രോ ഉപരിവർഗ്ഗങ്ങൾ അറ്റാച്ചുചെയ്യുന്നു, നന്നായി കാൽ ആർച്ച് ശരിയാക്കുക, തല്ലി ഇല്ല 1-1.5 സെ.മീ. ഒരു ചെറിയ കുതികാൽ ഉണ്ട്.