അനുയോജ്യമായൊരു വേനൽക്കാല സൗന്ദര്യ പദ്ധതി: ഔട്ട്ഡോർ ഫിറ്റ്നസ്, സ്പാ ട്രീറ്റ്മെന്റ്. നിങ്ങൾ ഇതിനകം ഊർജ്ജിത ഔട്ട്ഡോർ വർക്ക്ഔട്ടുകൾ ആരംഭിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ (ഔട്ട്ഡോർ പരിശീലനം: എങ്ങനെ മൂന്ന് വ്യായാമങ്ങൾ ഒരു തികഞ്ഞ ചിത്രം നേടുകയും), ഹോം ആന്റി സെല്ലുലൈറ്റ് സൗന്ദര്യാനുഭൂതികൾ അവരെ സപ്ലിമെന്റ്: ഫലമായി നിങ്ങളെ തുരങ്കം. മിനുസമാർന്ന വെൽവെറ്റ് ചർമത്തിനായി ഞങ്ങൾ ഒരു ഫലപ്രദമായ പാചകക്കുറിപ്പ് വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു: ഉപയോഗപ്രദവും മനോഹരവും.
കാപ്പി പഴങ്ങൾ. ഒരു ഗ്ലാസ് നിലം ധാന്യമോ "ഉറങ്ങുക" കട്ടികൂടിയതോ ആയ ഒരു പഴം, ഏകാങ്കോ അല്ലെങ്കിൽ സ്ട്രോബെറി മാംസത്തോടുകൂടിയ സംയോജിപ്പിക്കുക. മൃദുവായ പഴങ്ങൾ സുന്ദരവും ചർമ്മപ്രസക്തിയും കലർന്നതും ചീഞ്ഞ ബെറിയും "ഓറഞ്ച് പീൽ" എന്ന ക്രമക്കേടുകളെ മറച്ചുവെക്കുന്നു. കൂടുതൽ കാര്യക്ഷമതയ്ക്കായി പച്ചക്കറി, ഒലിവ് ഓയിൽ, കരിമ്പിപ്പ് എന്നിവയും ചേർക്കാം. ചൂടായ ചർമ്മത്തിൽ വൃത്താകൃതിയിലുള്ള ചലനങ്ങളിൽ തടവുക, ഏതാനും മിനിറ്റുകൾക്കകത്ത് കഴുകുക, ശുദ്ധജലം കഴുകുക.
കോഫി-ബട്ടർ. 200 ഗ്രാം ഗ്രാം കാപ്പിയിൽ കയറ്റുക, ഏഴ് ടേബിൾസ്പൂൺ കൊക്കോ, ഷീ, തെങ്ങ് എന്നിവയും, 40 ഗ്രാം കടൽ ഉപ്പുവെള്ളും ഇടത്തരം പൊടിച്ചെടുക്കുക. നന്നായി ചേരുവകൾ ചേർത്ത് ശരീരത്തിൽ പ്രശ്നമുള്ള മേഖലകളിൽ ഒരു റെഡിമെയ്ഡ് സ്രവണം ഉപയോഗിക്കുക. എണ്ണമയമുള്ള ഇടതൂർന്ന ചർമ്മത്തിന് ഏറ്റവും അനുയോജ്യമായതും ഉണങ്ങിയ അല്ലെങ്കിൽ അസ്വസ്ഥത ഉളവാക്കുന്ന ഉടമകളെ തേനും ചേർത്ത് മാറ്റി വയ്ക്കണം. - മൈക്രോ ട്രൌമാസ് സൃഷ്ടിക്കാതെ കോശീകരിക്കപ്പെട്ട ധാതുഖനങ്ങളുടെ പുറംതൊലി ഒഴിവാക്കുകയും ചെയ്യും.
ആരോമാറ്റിക്. പരുക്കൻ കാപ്പി ധാരാളം സ്പൂഡ് ഓട്സ് കഴിച്ചാൽ (അത്ര വേഗം പാചകം ചെയ്യരുത്). നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട അവശ്യ എണ്ണകളുടെ (പൈൻ, റോസ്മേരി, ylang-ylang, സിട്രസ്), ഒരു ചെറിയ സമുദ്ര ഉപ്പ് 10 - 15 തുള്ളി ഒരു പിണ്ഡം നൽകുക. തൊലിയിൽ പുരട്ടുകയും പിന്നീട് 10 മുതൽ 15 മിനുട്ട് വരെ ശ്രദ്ധയോടെ മസാജ് ചെയ്യുക. തുടർന്ന് ചർമ്മം കഴുകുക അല്ലെങ്കിൽ ചർമ്മം നിറയ്ക്കുക.