എന്താണ് സ്പാ പ്രക്രിയകൾ

ക്ഷീണം, സമ്മർദ്ദം, അസംതൃപ്തി എന്നിവ ശരീരത്തിൻറെ വിവിധ ഭാഗങ്ങളിൽ അസ്വാസ്ഥ്യവും വേദനയും സൃഷ്ടിക്കുന്നതാണ്. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, അസാധാരണമായ സ്പാ ചികിത്സ നമ്മെ സഹായിക്കും.

തോളിൽ നിന്നും മലകയറ്റം

നിങ്ങൾ ഏറ്റവും ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള കാര്യങ്ങളിൽ ഏറ്റെടുത്ത് എല്ലായ്പ്പോഴും അവസാനം വരെ കൊണ്ടുവരാൻ ഉപയോഗിക്കുന്നു. സഹായം സ്വീകരിക്കാനോ മറ്റൊരാൾക്ക് കാര്യങ്ങൾ കൈകാര്യം ചെയ്യാനോ ഉള്ള ചോദ്യമിതാണ്. തീർച്ചയായും, ഈ സമീപനം പ്രശംസ അർഹിക്കുന്നുണ്ട്, എന്നാൽ കൃത്യസമയത്ത് നിങ്ങളുടെ പ്രതിബദ്ധതയും അച്ചടക്കവും കൂടുതൽ ഉത്തരവാദിത്തത്തോടെ വളർത്തിയെടുക്കുകയും മറ്റുള്ളവർക്ക് നിങ്ങളോട് ധാരാളം പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യാം. നിങ്ങൾ കമ്പ്യൂട്ടറിൽ ജോലി ചെയ്യാൻ ധാരാളം സമയം ചെലവഴിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ആദ്യം എല്ലാ തോളും മുകൾഭാഗത്തും വീണ്ടും ക്ഷീണിക്കുക. അതു അസുഖകരമായ ഒരു കസേളിൽ മാത്രമല്ല. അത് തോളെല്ലുകളുടെ ഒരു മേഖലയാണെന്ന് വിശ്വസിക്കപ്പെടുന്നു. എല്ലാ ഉത്തരവാദിത്തങ്ങളും ഏറ്റെടുക്കുന്നവരെ വേദനിപ്പിക്കുന്ന ശരീരത്തിന്റെ ഈ ഭാഗമാണ് ഇത്. നിങ്ങളുടെ തോളിൽ നിന്ന് "പർവ്വതം" പുനഃസജ്ജമാക്കാൻ കല്ലുകൾ, അല്ല, കല്ലു തെറാപ്പിക്ക് സഹായിക്കും. ഒരു മിനുസമായ പ്രതലവും ഒരു ഓവൽ ആകൃതിയും ഉള്ള കല്ലുകൾ കൊണ്ട് ഈ മസാജ്. നടപടിക്രമം തന്നെ 45 മിനിറ്റ് മുതൽ ഒരു മണിക്കൂർ വരെയാണ്. ശരീരം ജൈവശാസ്ത്രപരമായി സജീവ പോയിന്റുകൾ കല്ലുകൾ സ്ഥാപിക്കുന്നു - ചൂട് തണുത്ത. ഒരു ചൂടുള്ള കല്ല് അഗ്നിപർവ്വത ഉത്ഭവത്തിന്റെ ബാഷ്പമാണ്. ഇത് ഇന്തോനേഷ്യ, പെറു, അർജന്റീന, ഹവായിദ് ദ്വീപുകൾ മുതൽ കൊണ്ടുവരുന്നു. ബസാൾട്ടിന്റെ അധിക പ്രോസസ്സ് വളരെ വിരളമാണ്. കാരണം, തീരത്ത് കണ്ടെത്തിയ അഗ്നിപർവ്വത കല്ലുകൾ പ്രകൃതിയുടെ ഊർജ്ജത്തെ സംഭരിക്കുന്നുവെന്നാണ് വിശ്വാസം. പരുക്കുകളുടെ ഘടന കാരണം, ബാസാൾട്ട് വളരെക്കാലം ചൂട് നിലനിർത്താൻ കഴിയും. ചൂടുവെള്ളത്തിന്റെ സഹായത്തോടെ, കല്ലുകൾ 38-40 ഡിഗ്രി വരെ ചൂടാകുകയും ശരീരത്തിൽ വിഘടിപ്പിക്കുകയും, അല്ലെങ്കിൽ ചില പ്രത്യേക വസ്തുക്കൾ കൂട്ടിച്ചേർക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. കല്ലിൽ നിന്ന് പുറപ്പെടുന്ന ചൂട് 4 സെ.മി വരെ ആഴത്തിൽ തുളച്ചു കയറാം, ഈ സ്വാധീനത്തിൽ പാത്രങ്ങൾ വികസിക്കുകയും പേശികളും ടിഷ്യുക്കളിൽ നിന്നും അധിക ദ്രാവകം നീക്കം ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നു. തണുത്ത വെളുത്ത കല്ലുകൾ മാർബിൾ കൊണ്ടാണ് നിർമ്മിക്കുന്നത്. അവരുടെ താപനില 0 മുതൽ -15 വരെ ഡിഗ്രി ആയിരിക്കണം. ചൂട്, തണുത്ത കല്ലുകൾ എന്നിവയുടെ പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ മൂലം പേശികളുടെ തകർച്ച വർദ്ധിക്കുന്നു, രക്തക്കുഴലുകളുടെ സ്തംഭനം ഇല്ലാതാക്കുന്നു, രക്തസമ്മർദ്ദം സാധാരണമാണ്. അതേപോലെ തന്നെ സ്റ്റോൺറപ്പിയിലെ കല്ല് മസാജ് ഉപയോഗിച്ചും ആരോമാറ്റിക് ഓയിലുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഈ പ്രക്രിയയുടെ ഫലത്തെ ശക്തിപ്പെടുത്താൻ അവർ സഹായിക്കുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്, ടർണസ് വർദ്ധിപ്പിച്ച് സിട്രസ് ഗന്ധം വർദ്ധിപ്പിക്കും, വെർബന ചിന്തകൾ ഉണർത്തുന്നു, പുതിനമായോ ഇളവുകൾ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു. ശിലാ തെറാപ്പി റെഗുലർ സെഷനുകൾ കോണ്ടം ക്ഷീണം സിൻഡ്രോം ആശ്വാസം ലഭിക്കും സഹായിക്കും, സമ്മർദ്ദം ഒഴിവാക്കും, വീണ്ടും പേശികളും അരക്കെട്ടിന്റെ പേശികൾ വിശ്രമിക്കാൻ. എന്നാൽ, ഏതെങ്കിലും തിരുമ്മൽ പോലെ, കല്ലു തെറാപ്പി contraindications ഉണ്ട്. ഗർഭധാരണം, പകർച്ചവ്യാധികൾ എന്നിവ ഗർഭം അലസാനുള്ള പ്രക്രിയയിൽ നിന്ന് വിട്ടുനിൽക്കുന്നതാണ് നല്ലത്.

സമാധാനപരമായ ഊർജ്ജം

നിങ്ങൾക്ക് സമാധാനം നഷ്ടപ്പെടുത്താൻ വളരെ എളുപ്പമാണ്. നിങ്ങൾ ഒരു ദുർബ്ബലവും സെൻസിറ്റീവ് വ്യക്തിയുമാണ്. സമ്മർദങ്ങളിൽ നിന്ന് രക്ഷപെടൽ മിക്കപ്പോഴും മധുരപലഹാരങ്ങൾക്കും മധുരപലഹാരങ്ങൾക്കും വേണ്ടിയുള്ളതാണ്. എന്നാൽ അത്തരം ഉയർന്ന കലോറി ആന്റീഡിപ്രസന്റുകളുടെ ഉപയോഗം ഇടയ്ക്കൊപ്പം അമിത സെന്റീമീറ്ററുകളിലേക്ക് നയിക്കുന്നു, ജോലിസ്ഥലത്തിനോ വ്യക്തിഗത ജീവിതത്തിലോ നിങ്ങൾക്ക് കുറഞ്ഞ ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ ഉണ്ടാകുന്നില്ല. ഒരു കറുത്ത വൃത്തത്തിൽ ഇത് പ്രത്യക്ഷപ്പെടും. എന്നാൽ മൂഡ് ഉയർത്താൻ കഴിയും, ഒപ്പം വയറുവേദന പ്രദേശത്ത് കൂട്ടിച്ചേർത്ത മധുരവിരുദ്ധ സമ്മർദ്ദം തെറാപ്പി, അനന്തരഫലങ്ങൾ ആശ്വാസം ലഭിക്കും. പല നൂറ്റാണ്ടുകൾക്കുമുൻപ് അറിയപ്പെട്ട ഉദര മസാജ് സിസ്സിൻസൻ, തമോയിസ്റ്റ് സന്യാസികൾ ധ്യാനത്തിന്റെയും ആത്മീയ ആചാരങ്ങളുടെയും മുൻപിൽ ഒരു ശരീരം വിശദീകരിച്ചു. കിഴക്കൻ മയക്കുമരുന്നുപയോഗിക്കുന്നത് വയറിലെ ജീവന്റെ പ്രധാന കേന്ദ്രമാണ്, ശരീരത്തിന്റെ മറ്റ് ഭാഗങ്ങളിൽ ആഹാരം നൽകുന്ന ഒരു ബാറ്ററി. നാഡീവ്യൂഹങ്ങളുടെ ഫലമായി പലപ്പോഴും വീമ്പു കൂടും. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, കിഴക്കൻ വൈദ്യൻ രൂപീകരിക്കപ്പെട്ട ബ്ലോക്കുകൾ മൂലം ശരീരത്തിൽ സൌജന്യമായി പ്രചാരം നേടാനാകില്ലെന്ന് പറയും. ഊർജ്ജത്തെ ഉണർത്തുകയും ശരിയായ ദിശയിലേക്ക് നയിക്കുകയും ചെയ്യുക, നബലിനു സമീപമുള്ള പ്രത്യേക പോയിന്റുകൾ ചെയ്യേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്. ഇത് ഊർജ്ജ പ്രവാഹങ്ങൾ സജീവമാക്കാനും മാത്രമല്ല ദഹനപ്രക്രിയയെ മെച്ചപ്പെടുത്താനും സഹായിക്കും. അങ്ങനെ, അധിക സെന്റീമീറ്ററുകളും ക്ഷീണവും അനുഭവവും മൂലം അപ്രത്യക്ഷമാകും.

സൌജന്യ നീന്തൽ

ജോലിയിൽ, നിങ്ങൾ പരമാവധി ശ്രമിക്കുക, എന്നാൽ പ്രമോഷനുകളും ബോണസ്സുകളും മറ്റൊരാൾക്ക് പോകുക. നിങ്ങൾ തൊഴിൽ വളർച്ചയും പണലഭ്യതകളും അർഹിക്കുന്നുവെന്ന് നിങ്ങൾ കരുതുന്നു, എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ മുതലാളിമാർ നിങ്ങളുടെ പരിശ്രമങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല. നിങ്ങളുടെ ദുർബലമായ പിൻവലിക്കലുകളിൽ വളരെയധികം ഉത്തരവാദിത്തങ്ങളും പ്രവൃത്തികളും ഏർപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ടെന്ന് തോന്നുന്നു. വൈകുന്നേരത്തെ നിങ്ങൾക്ക് വേദന, നട്ടെല്ല് എന്നിവ അനുഭവപ്പെടുന്നതിൽ അതിശയിക്കാനില്ല. എല്ലാത്തിനുമുപരി, മുതലാളിമാർ അവരുടെ സാമ്പത്തിക അവസ്ഥയിൽ അസംതൃപ്തരായിരിക്കുന്ന ആളുകളിൽ പലപ്പോഴും ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ ഉണ്ടാകാറുണ്ട്, ആരുടെ ജോലിക്ക് സഹിക്കാനാവാത്ത ഭാരം തീർന്നിരിക്കുന്നു. മുകളിൽ പറഞ്ഞവയെല്ലാം താങ്കളെക്കുറിച്ച് പറയാൻ കഴിയുമോ, ജലനയങ്ങൾ സഹായിക്കുമെങ്കിലും, സാധാരണക്കാരല്ല. ഫ്ലോട്ടിംഗ് എന്നത് ഒരു ഉപരിപ്ലവ നിർവഹണമാണ്, നിങ്ങൾ ഉയർന്ന ഉപ്പ് അളവിൽ വെള്ളം ഉപരിതലത്തിൽ കിടക്കുന്നു. പരമാവധി സുഖത്തിനായി, ജലത്തിൻറെ താപനില ശരീര താപനിലയ്ക്ക് തുല്യമായിരിക്കണം. ജലനിരപ്പ് 25-30 സെന്റിമീറ്റർ മാത്രമാണെങ്കിലും പ്രത്യേക ഉപ്പ് വലിയ അളവിൽ നമ്മെ മുക്കിക്കളയാൻ അനുവദിക്കില്ല. ഫ്ലോട്ട്-ചേമ്പർ അല്ലെങ്കിൽ ഫ്ലോട്ട്-റൂം ഏതെങ്കിലും വിധത്തിലുള്ള ശബ്ദങ്ങളോ പ്രകാശമോ കടന്നുപോകുന്നില്ല, അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങളിലും ചിന്തകളിലും ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാം. ഒഴുകുന്ന സമയത്ത്, ശരീരത്തിന്റെ എല്ലാ പേശികളും വിശ്രമിക്കുന്നു, ഉപാപചയം മെച്ചപ്പെടുന്നു, അനേകം ഹോർമോണുകളുടെ സന്തോഷം - എൻഡോർഫിൻസ് നിർമ്മിക്കുന്നു. ഫ്ലോട്ട് ചേമ്പറിലെ ഒരു മണിക്കൂർ വിശ്രമം 8 മണിക്കൂർ സാധാരണ ഉറക്കമാണ്. ഭൗതിക പ്രയത്നത്തിന്റെയും വൈകാരിക കടന്നുകയറ്റവും തിരിച്ചെടുക്കാൻ അത് ആവശ്യമായി വരുമ്പോൾ അത് നീന്തൽക്കുളത്തിലേക്ക് പോകാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. കൂടാതെ, ഈ പ്രക്രിയയുടെ സമയത്ത് ശരീരത്തിന്റെ എല്ലാ പേശികളും പൂർണമായും വിശ്രമിക്കും. പിറകോട്ടിലും വേദനയിലും വേദനയും വേദനയും മറക്കാൻ ഇത് നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.

I എന്നതിനായുള്ള എല്ലാ പോയിന്റുകളും

നിങ്ങൾ ഒരു പ്രധാന തിരഞ്ഞെടുപ്പ് നടത്തണം, എന്നാൽ നിങ്ങൾക്ക് നിങ്ങളുടെ മനസ്സിനുള്ളിൽ കഴിയില്ല. വ്യക്തമായ ഉത്തരം നൽകാതെ, സംഭവങ്ങളുടെ വികാസത്തിനായി നൂറുകണക്കിന് ഓപ്ഷനുകളുടെ തലയിലൂടെ നീങ്ങിക്കൊണ്ടിരിക്കുന്നു. നിങ്ങൾ ഒരു തെറ്റ് വരുത്താൻ ഭയപ്പെടുന്നു, തീരുമാനമെടുക്കപ്പെട്ടതിനുശേഷവും, നിങ്ങൾ ശരിയായി പ്രവർത്തിച്ചോ എന്ന് നിങ്ങൾ സംശയിക്കുന്നു. വളരെ സുഖകരമായ ചിന്തകളിൽ നിന്ന്, എത്രയോ വേഗത്തിൽ, പിന്നീട് നിങ്ങൾക്ക് തലവേദന കിട്ടും, കഴുത്ത് പ്രദേശത്ത് ഭാരം കുറഞ്ഞുപോയാൽ, ഒരു ഭാരം ഉണ്ടാകും. ഈ പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് അറുതിവരുത്താൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ഒരു ഇന്ത്യൻ മസാജിന്റെ സഹായത്തോട് കൂടിയ സമയമാണ് - shirobjangi. ശിരോമൈംഗ എന്നത് ഒരു തനതായ ആയുർവേദിക് പ്രക്രിയയാണ്, ഈ സമയത്ത് തലയിലും കഴുത്തിലും കാണപ്പെടുന്ന ഊർജ്ജ പോയിന്റുകളിലെ സ്വാധീനം സംഭവിക്കുന്നു. ഇന്ത്യൻ ഔഷധ ഗുണങ്ങളുടെ അടിസ്ഥാനത്തിൽ, മനുഷ്യശരീരത്തിലെ ചില പ്രധാന സ്ഥലങ്ങൾ പ്രധാന ഊർജ്ജത്തിന്റെ കേന്ദ്രങ്ങളാണ്. അവ ആന്തരിക അവയവങ്ങളോടും ശരീരത്തിൻറെ ഭാഗങ്ങളോടും ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. യോഗികൾ അവരെ "ജീവൻ" എന്ന് വിളിക്കുന്നു. തലച്ചോറിലെ എല്ലാ പ്രധാന വിഷയങ്ങളും തലച്ചോറിലെ വിവിധ ഭാഗങ്ങളിൽ സ്ഥിതിചെയ്യുന്നു. 107 ൽ 37 എണ്ണം. മയക്കുമരുന്ന്, ആയുർവേദ എണ്ണ എന്നിവയുടെ സഹായത്തോടെ ആഴത്തിലുള്ള മസ്തിഷ്ക കേന്ദ്രങ്ങൾ സജീവമാവുന്നു. മനസ്, മെമ്മറി, സുഖകരമായ വികാരങ്ങൾ, ശരീരത്തിന്റെ ഊർജ്ജ കരുതൽ എന്നിവ വെളിപ്പെടുത്തും. തലവേദന, മസിലുകൾ കഴുത്ത്-കോളർ മേഖല. പക്ഷേ, ഈ പ്രക്രിയയ്ക്ക് അനുകൂലമായ പ്രതികരണമില്ല. നിങ്ങളുടെ മുടി നഷ്ടപ്പെടാൻ സാധ്യതയുള്ളതും, തലയോട്ടി വരണ്ടതും ഉണങ്ങിയാൽ, തലച്ചോറിന്റെ രക്തചംക്രമണം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിലൂടെ ഈ പ്രശ്നങ്ങൾ നേരിടാൻ ശിരോബിയൻ സഹായിക്കും.

സ്റ്റിക്ക് കീഴിൽ മസാജ്

പ്രഭാതത്തിൽ നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകൾ തുറക്കുന്നില്ല, വൈകുന്നേരം നിങ്ങൾ ഉറങ്ങാൻ തുടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. വീഴ്ചയ്ക്ക് അത്തരം ഒരു സ്ഥിതി അത്ര വലിയ കാര്യമല്ല. ചൂടും പ്രകാശവും മൂലം ഒരു തകർച്ചയും ബലഹീനതയും ഉണ്ടാകുന്നു. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമായ ഊർജ്ജം ഒരു നല്ല ചാർജ്ജ് ആവശ്യമാണ്, ഉദാഹരണമായി, ക്രിയോൾ മാസ്സേജിൽ ഒരു സെഷൻ സന്ദർശിക്കുക. മുളയുപയോഗിച്ച് ഇത് പ്രവർത്തിക്കുന്നു, പക്ഷേ സാധാരണ ശാരീരിക ശിക്ഷയാൽ ഒന്നുമില്ല. ഈ നടപടിക്രമം തികച്ചും വേദനീയമാണ്. ക്രിയോൾ മസ്സേജിന്റെ സെഷനുകൾ പാചക കാലഘട്ടത്തിന്റെ പകുതി സമയമെടുത്താൽ, പരമ്പരാഗത നടപടിക്രമങ്ങളുടെ ഫലപ്രാപ്തി അംഗീകരിക്കുന്നില്ല. പല രാജ്യങ്ങളിലും മുളയെ ശക്തിയും സഹിഷ്ണുതയും പ്രതീകപ്പെടുത്തുന്നു, കൂടാതെ ഇത് ഭാഗ്യം കൊണ്ടാണെന്ന് വിശ്വസിക്കപ്പെടുന്നു. അസാധാരണമായ ഒരു മസാജ് ടൂളായി മുള ഉപയോഗിച്ച് യഥാർത്ഥ ഉപയോഗം മാത്രമല്ല, വളരെ ഉപയോഗപ്രദമാണ്. ഈ പ്രക്രിയ ആരംഭിക്കുന്നത് വലിയ മുളക്കടലിലെ വലിയ ആവരണത്തോടെയാണ്, ഫലപ്രദമായി പേശികളെ ബാധിക്കുന്നു. ചെറിയ പാറക്കൂട്ടങ്ങളോടൊപ്പം ജൈവശാസ്ത്രപരമായി സജീവമായ കാര്യങ്ങൾ പഠിക്കപ്പെടുന്നു. ശരീരത്തിലെ ആഘാതം വ്യത്യസ്തമായിരുന്നതിനാൽ, ദശലക്ഷക്കണക്കിന് സെൻസറുകൾ ആനിമേഷൻ ചെയ്യുക, പേശികൾ ക്ഷയിക്കുകയും, ഊർജ ബാലൻസ് പുനഃസ്ഥാപിക്കുകയും ചെയ്യും. കൂടാതെ, ഈ പ്രക്രിയ നടക്കുന്നത് ട്രിയോക് ക്രിയോൾ ദേശീയ സംഗീതം കീഴിൽ, ഈ ഊഷ്മള അറ്റങ്ങൾ ഊർജ്ജം നിങ്ങളെ ചാർജ് ചെയ്യും.

നാഡികളിലെ എല്ലാ രോഗങ്ങളും

മനുഷ്യശരീരത്തിൽ മനുഷ്യന്റെ സ്വാധീനത്തെക്കുറിച്ച് ഗ്രീക്ക് ഡോക്ടർമാർക്ക് പോലും ബോധമുണ്ടായിരുന്നു. ശാരീരിക രോഗങ്ങളുടെ മാനസിക ഘടകങ്ങളെ സ്വാധീനിക്കുന്ന വൈദ്യശാസ്ത്രത്തിനും മനശാസ്ത്രത്തിനും ഒരു ദിശാസൂചനയായ "മനോരോഗശാസ്ത്രം" എന്ന ആശയം പതിനാറാം നൂറ്റാണ്ടിന്റെ ആരംഭത്തിൽ പ്രത്യക്ഷപ്പെട്ടു. ചില രോഗങ്ങളുടെ കാരണങ്ങൾ വൈറസ് അല്ലെങ്കിൽ ട്രോമ അല്ലെന്നും രോഗിയുടെ മാനസിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ, വികാരങ്ങൾ, കോപം, പേടി, ഉത്കണ്ഠ, കുറ്റബോധം എന്നിവയാണെന്നും ശാസ്ത്രജ്ഞന്മാർ തെളിയിച്ചു. ഏതൊക്കെ അസുഖങ്ങൾ ചില നിഷേധാത്മക വികാരങ്ങളുണ്ടാക്കും എന്ന് ഡോക്ടർമാർ നിർണ്ണയിച്ചു. ഉദാഹരണത്തിന്, തൊണ്ടയിലെ വേദന ഒരു തണുത്തതുകൊണ്ടല്ല, ആന്തരിക വികാരങ്ങൾ നിമിത്തം, സംസാരിക്കാനുള്ള കഴിവില്ലാത്തതു കൊണ്ടല്ല.

• പെരുമാറ്റച്ചട്ടങ്ങളും പെരുമാറ്റ ചട്ടങ്ങളും മനസിലാക്കാൻ നിർബന്ധിതരായവരെ വ്രണപ്പെടുത്തുന്ന ഒരു അൾസർ പലപ്പോഴും പീഡനത്തിന് ഇരയാകുന്നു, പക്ഷേ പ്രതിഷേധം പ്രകടിപ്പിക്കാനുള്ള അവസരം ഇല്ല.
• അസുഖകരമായ ചില ചുമതലകൾ നിർവഹിക്കാതിരിക്കുന്നതിന് വേണ്ടി ഒരു വ്യക്തി സ്വയം ഒരു ഒഴികഴിവ് തേടിയാൽ സമ്മർദ്ദം വർദ്ധിക്കും.
• നന്നായി, ജലദോഷം പ്രവൃത്തിയിൽ സംഘട്ടനത്തിൻറെ അനന്തരഫലമായി തീരും. സൃഷ്ടിപരമായ കൂട്ടായ്മയിലെ ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ മൂലം ഒരാൾ മറ്റൊരാളെ ഒഴിവാക്കാൻ ഒരു ഒഴികഴിവ് അന്വേഷിക്കുന്നു. ഈ ഉപബോധമനസ്സ് ആഗ്രഹിക്കുന്ന ഈ പദ്ധതിയിൽ "ശരീരം ദുർബലപ്പെടുത്തൽ - ഒരു തണുത്ത - ഒരു അസുഖ അവധി - വീട്ടിലിരുന്ന് വൈരുദ്ധ്യമുള്ള സഹപ്രവർത്തകരെ നേരിടാനുള്ള അവസരം."