ഒരു തണുത്ത ചികിത്സിക്കാൻ ഒരു ദ്രുത വഴി

ഇന്ന് ഒരു തണുത്ത സൌരഭ്യത്തിന് വേണ്ടത്ര വേഗത്തെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കും. ശരത്കാലം, മനോഹരമായ ഒരു സുവർണ്ണ കാലം, എന്നാൽ അതു ഒരു ക്ഷയിപ്പിച്ചു പ്രതിരോധശേഷി, തണുത്ത രോഗം സഹിതം മാറ്റാവുന്ന കാലാവസ്ഥ ഒരു കാലഘട്ടം. അസുഖം വരുന്നതുവരെ, നിങ്ങളുടെ പ്രതിരോധം ശക്തിപ്പെടുത്തുക. അവധി ദിവസങ്ങൾക്ക് ശേഷം നിങ്ങൾ മോശമായി വായുസഞ്ചാരമുള്ള മുറികളിൽ ചെലവഴിക്കുന്നു, തിരക്കേറിയ പരിസരത്ത്, ഈ ഷോപ്പുകൾ, ഓഫീസ്, മെട്രോ, ഒരു വൈറൽ അണുബാധ ലഭിക്കാനുള്ള ഉയർന്ന സാധ്യതയുണ്ട്.

സുരക്ഷാ നടപടികൾ നിരീക്ഷിക്കുക
1. പതിവ് പോലെ, വീഴ്ചയിൽ താപനിലയിൽ കാര്യമായ പ്രതിദിന വ്യതിയാനങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം. പോലും ചൂടുള്ള കാലാവസ്ഥ, ഇത് ഒരു ചൂട് ദിവസം ആയിരിക്കും കാരണം അല്ല, നിങ്ങൾ ഒരു sweatshirt എടുത്തു നല്ലതു. ഇന്ന് ശക്തമായ കാറ്റും തെരുവിലെ താപനിലയും 12 ഡിഗ്രി താഴെയാണെങ്കിൽ, കുട്ടികൾ തൊപ്പിയെടുക്കണം, കുഞ്ഞിനെ വല്ലാത്ത ചൂട് വലിക്കരുത്, കുഞ്ഞിന് ചൂട് വലിക്കാതിരിക്കുക, ഇത് തണുത്തതായിത്തീരും.

ഡ്രാഫ്റ്റുകൾ ഒഴിവാക്കുക. സബ്വേയിൽ ഒരു കരട് ഇല്ലെങ്കിൽ ഓഫീസിലെ പുറത്തെ വസ്ത്രങ്ങൾ നീക്കം ചെയ്യുന്നതാണ് നല്ലത്.

2. നിങ്ങൾ ശരിയായത് കഴിക്കണം. ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണത്തിലെ ശരീരത്തിൽ പ്രതിരോധം നൽകാൻ കഴിയുന്ന ഉപയോഗപ്രദമായ പദാർത്ഥങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുന്നു. സുഗന്ധം ജലദോഷം കാരണമുള്ള സസ്യത്തിന് ഒരു പോഷകഗുണമുള്ളതിനാൽ, പഞ്ചസാര ഡോക്ടർമാർ ഒഴിവാക്കേണ്ടതാണ്, പഴങ്ങളും, മാംസവും പ്രോട്ടീൻ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഉണക്കിയ പഴങ്ങളും തേനും കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്സ് അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, സ്റ്റാഫൈലോകോക്കസ് ഓറിയസ്.

പഴങ്ങളും പച്ചക്കറികളും കടലാസ്, വിറ്റാമിനുകൾ, മുള്ളങ്കി, വെളുത്തുള്ളി, ഉള്ളി എന്നിവ ധാരാളം അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട് - സൂക്ഷ്മാണുക്കളെ കൊല്ലുന്ന phytoncides. പഴം, പച്ചക്കറികൾ കഴിച്ചോ, കൂടുതൽ മരുന്നുകളോ ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് വിറ്റാമിൻ ഉപയോഗിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. അത്യാവശ്യ സാധനങ്ങളുടെ ഒരു അധികാരം നിങ്ങൾക്ക് ലഭിക്കും, ഇതെല്ലാം അലർജിക്ക് കാരണമാക്കും.

നിങ്ങൾ രോഗിയാണ്:
ചൂടുള്ള സോക്സുകൾ ധരിക്കാൻ നിങ്ങളുടെ പാദങ്ങൾ ചൂടാക്കുക. കടുക് പ്ലാസ്റ്ററുകൾ കാൽനടയാക്കുക, അല്ലെങ്കിൽ കമ്പിളി സോക്സിൽ നടണം.
2. ARI, ARVI, തണുപ്പ് എന്നിവയാണ് ബാക്ടീരിയകൾ വർദ്ധിക്കുന്ന സമയത്ത് രോഗങ്ങളുടെ സ്പെക്ട്രം. ഉദാഹരണത്തിന്, സാധാരണ തണുത്ത തലയും മൂക്കും, തുമ്മൽ, നാസാൽ തിരക്കുമൂലം വേദന രൂപത്തിൽ ജലദോഷങ്ങളോടൊപ്പം ഉണ്ടായിരിക്കും. എന്നാൽ തണുത്ത സൗരോർജ്ജം ഇല്ലെങ്കിൽ, മാക്സില്ലറി സിൻനിസിസ്, ചെവി ഓട്ടിസിസ് എന്നിവ രൂപത്തിൽ ഭീകരമായ ഭവിഷ്യത്തുകൾ ഉണ്ടാകും.

റിനിറ്റിസ് ചികിത്സിക്കപ്പെടുന്നുണ്ട്, അതിനെ തെറ്റായി നാം പരിഗണിക്കുന്നു, അൽപ്പനേരത്തേക്ക് മാത്രം കഷ്ടപ്പെടുന്നതിന് പലതരം തുള്ളികൾ. മൂക്ക് സ്റ്റഫ് ആയിരിക്കുമ്പോൾ, ജലമലിനീകരണമുണ്ടാകും, ഇത് ശരീരത്തിൻറെ രോഗബാധകളുമായി പൊരുതുന്നതിന്റെ ഒരു അടയാളമാണ്. ശരീരത്തിൽ നിന്ന്, മൂക്കിൽ നിന്ന് സ്രവങ്ങൾ സഹിതം, വിവിധ രോഗകാരികൾ നീക്കം. മൂക്ക് സാൻടറിൻ, റൈനറോറം, നഫ്തൈസൈൻ എന്നിവയിൽ കുഴിച്ചെടുക്കുകയാണെങ്കിൽ അത് ശ്വസിക്കുകയും, മൂക്കിൽ നിന്ന് ഡിസ്ചാർജ് നിർത്തുകയും ചെയ്യുന്നു, അതിനാൽ ശരീരത്തിൻറെ പ്രതിരോധത്തെ നിങ്ങൾ അടിച്ചമർത്തുന്നു. തുടർന്ന് വീക്കം സംഭവിക്കുന്നത് തൊണ്ടയിലെ ശ്വാസകോശ, ട്രൗഷായി കടന്നുപോകുന്നു.

നിങ്ങൾക്ക് ഒരു runny മൂക്ക് ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഡോക്ടർമാരുടെ ഉപദേശങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുക:
1. സാധാരണ തണുപ്പിന്റെ ആദ്യ സൂചനകളിലെ പരമ്പരാഗത വൈദ്യം ഒരു ടീസ്പൂൺ വെണ്ണയെ 1/3 എടുത്ത് ഉപ്പ് ഒരു നുള്ള് കൊണ്ട് ഇളക്കുക, ചെറിയ തീയിൽ ചൂടാക്കി പുറത്തു നിന്ന് മൂക്ക് ഉലുവ സംരക്ഷിക്കുക ഉപദേശിക്കുന്നത്.
2. മൂക്കുവശത്തിന്റെ ഇരുവശത്തും കവിൾ ഉണ്ട് മാക്സില്ലറി സൈനസുകളുടെ വിസ്തീർണ്ണം. ഉറങ്ങാൻ പോകുന്നതിനു മുമ്പ്, ഒരു തൂവാലിൽ മുത്വലിബ് മൂക്ക് വേവിക്കുക ഏത് 2 ഹാർഡ്-തിളപ്പിച്ച് മുട്ടകൾ, വേവിക്കുക. കാലുകൾ ചൂടുള്ള വെള്ളം കൊണ്ട് stewed വേണം, വെള്ളം താപനില 45 ഡിഗ്രി ആയിരിക്കണം, വെള്ളം ഒരു ബക്കറ്റ് അടിസ്ഥാനമാക്കി കടുക് ചേർക്കുക, കടുക് പൊടി 20 ഗ്രാം വെച്ചു.
3. സജീവ ജൈവശാസ്ത്രപരമായ പോയിന്റുകളുമായി നിങ്ങളുടെ വിരലുകൾ വൃത്തിയാക്കുക: മൂക്കിന്റെ പാലത്തിനു മുകളിലുള്ള പുരികങ്ങൾക്ക് ഇടയിലാണ്, പുരികങ്ങളുടെ നടുവിൽ, പുരികങ്ങൾക്ക് തുടക്കത്തിൽ, മൂക്കിൻറെ ചിറകുകളിൽ. രാത്രിയിൽ നിങ്ങൾ ഉണങ്ങിയ കടുക് പകരും ആവശ്യമായ സോക്സുകളിൽ ഇട്ടു വേണം. ഈ സോക്സുകളിൽ നിങ്ങൾ ഉച്ചതിരിഞ്ഞ് നടക്കണം.
4. മൂക്ക് കഴുകിക്കളയുക, ചൂട് സന്നിവേശം സൌഖ്യമാക്കുകയും അതു കഴുകുക, സാധാരണ തണുത്ത പ്രതിരോധിക്കാൻ മികച്ച മാർഗ്ഗം. ഈ പ്രക്രിയയ്ക്കായി, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു സൂചി, ഒരു ചെറിയ റബ്ബർ പിയർ, ഒരു നേർത്ത പ്ലാസ്റ്റിക് ട്യൂബ് എന്നിവ ഇല്ലാതെ ഒരു സിരിഗി ആവശ്യമാണ്. തലയിൽ അല്പം മുന്നോട്ട് ടച്ച് ചെയ്യണം ഇൻഫ്യൂഷൻ അവതരിപ്പിച്ചു പകരും ഇല്ല. ഹീലിംഗ് ഇൻഫ്യൂഷൻ പതുക്കെ പരിചയപ്പെടുത്തി. ഈ ഇൻഫ്യൂഷൻ 5 അല്ലെങ്കിൽ 6 തുള്ളി മൂക്കിലെ ഇൻഫില്ലേഷനുമൊത്ത് ബദാം കഴുകുക.
5. കോശങ്ങളുടെ ആദ്യ ലക്ഷണങ്ങളിൽ നിന്ന് അടങ്ങിയിരിക്കാവുന്നതാണ്. കുടലിന്റെ ശുദ്ധീകരണം ശരീരത്തിന്റെ പ്രതിരോധത്തെ ഒരുമിപ്പിക്കുന്നു. ഒരു തണുത്ത ആദ്യ ദൃഷ്ടാന്തങ്ങളിൽ നിങ്ങൾ ഒരു അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു - കാസ്റ്റർ എണ്ണ, അദ്ഭുതത്തിന്റെ കഷായങ്ങൾ, പുല്ലു പുല്ലു, buckthorn എന്ന പുറംതൊലി നിന്ന് തിളപ്പിച്ചും എടുത്തു വേണം. കഴിയുന്നിടത്തോളം കുടിക്കാൻ, മെച്ചപ്പെട്ട ക്രാൻബെറി ജ്യൂസ് 1,5 അല്ലെങ്കിൽ 2 ലിറ്റർ പ്രതിദിനം. ഇത് ഒരു വിരുദ്ധ വക്രം ഉണ്ട്. ഉപയോഗപ്രദമായ ക്രാൻബെറി വെള്ളം, വേവിച്ച വെള്ളം ഒരു കപ്പ് നിങ്ങൾ തേൻ ഒരു ടീസ്പൂൺ ആൻഡ് സരസഫലങ്ങൾ Propeeps ഒരു 1 സ്പൂൺ ഇട്ടു വേണം.

ഒരു തണുത്ത വേഗത്തിൽ എങ്ങനെ ചികിത്സിക്കാം
നിങ്ങൾക്ക് ധാരാളം ഫിൽട്ടർ ആന്റി-ഫിൽട്ടർ കുടിപ്പാൻ കഴിയും, പക്ഷേ അവർ താൽക്കാലികമായി മാത്രമേ ഈ അവസ്ഥയെ കുറയ്ക്കുകയും ഒരു ജോലി ദിവസം ഉണ്ടാക്കാൻ അനുവദിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

എല്ലായ്പ്പോഴുമെന്നപോലെ "ഗ്രാൻഡ്മ" പാചകങ്ങൾ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും. നിങ്ങൾ അസ്ഥിയിലേക്ക് തണുത്തുറച്ചുകഴിഞ്ഞാൽ, തണുത്ത സ്ഥലത്ത് ധാരാളം സമയം ചെലവഴിച്ചുവരുന്നു. അതിനാൽ, നിങ്ങൾ വീട്ടിലെ ജലത്തിൽ പൂർണ്ണമായി വെള്ളം ശേഖരിക്കണമെങ്കിൽ കടുക് ചേർത്ത് നന്നായി വേവിക്കുക. ഒരേ സമയത്ത് നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ഗ്ലാസ് തണുത്ത നാരങ്ങ ചായ കുടിക്കാനും തേൻ, അല്ലെങ്കിൽ തേൻ ഉപയോഗിച്ച് ചൂട് പാലും കുടിക്കാം. തണുത്ത ഭയമില്ല.

നിങ്ങൾക്ക് ചൂട് കിട്ടാൻ കഴിയുന്നില്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് രോഗം പിടിപെട്ട് ഉടൻ ഉറങ്ങാൻ പോവുക. നിങ്ങളുടെ കാലിൽ രോഗം പിടിപെടാതിരിക്കുക, അങ്ങനെ തണുപ്പ് ഏതാനും ആഴ്ചകൾ നീണ്ടുനിൽക്കാതെ, ഒരു സങ്കീർണത ഉണ്ടാക്കുക, എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ചെലവിൽ മൂന്നു ദിവസമെടുത്തു നല്ലത് ഒരു തണുത്ത കുടിച്ചാൽ നല്ലതാണ്. കൂടുതൽ വെളുത്തുള്ളി ആവശ്യകതയുണ്ട്, വിറ്റാമിനുകൾക്ക് പുറമെ രോഗബാധ ബാക്ടീരിയകളെ നശിപ്പിക്കുന്ന അവശ്യ എണ്ണകളും അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് കഴിയാത്ത പക്ഷം, വെളുത്തുള്ളി തിന്ന ശേഷം, രണ്ടാമത്തെയും രണ്ടാമത്തെയും കോഴ്സുകളിൽ ഇത് ചേർക്കുക.

കിടക്കയ്ക്ക് അടുത്തായി ട്യൂയോ യൂക്കാലിപ്റ്റസ് ഓയിലുകളുള്ള സുഗന്ധമുള്ള മെഴുകുതിരി . ഈ അവശ്യ എണ്ണകൾ ഈ രോഗത്തിന്റെ കാരണമാകുന്ന ഘടകങ്ങൾക്ക് ദോഷകരമാണ്. Runny മൂക്ക് കുട്ടികൾ 3 ദിവസം സൌഖ്യം കഴിയും. 2 അല്ലെങ്കിൽ 3 നേരം, മൂത്ത പേശികളുപയോഗിച്ച് നസാൽ ഭാഗങ്ങൾ ഉലുവയും, തയായ എണ്ണ ഉപയോഗിച്ച് നനച്ചുകുഴച്ച്, നിങ്ങൾ "Bryonia" തൈലം കൊണ്ട് മൂക്ക് വഴിമാറിനടപ്പ് കഴിയും. 3 ദിവസങ്ങൾക്കുള്ളിൽ തണുത്തുപോകും, ​​തണുപ്പ് അകന്നു പോകും.

ചുമ, തണുത്ത ശ്വസനത്തിന് നല്ലതാണ്. ഒരു യൂണിഫോം കുക്ക് ഉരുളക്കിഴങ്ങ്, നീരാവി മേൽ ശ്വസിക്കുക. ചൂടുവെള്ളത്തിൽ സോഡ ഏതാനും കഷണങ്ങൾ എടുത്ത് ചൂടുപിടിക്കുക, അതിന്മേൽ ശ്വസിക്കുക. സുഗന്ധ എണ്ണകളിൽ നല്ല ചൂട് ഉണ്ടെങ്കിൽ ചൂടുള്ള വെള്ളത്തിൽ അൽപം തുള്ളി തുള്ളിക്കളയുക.

ആർക്കും രോഗം വരാൻ ഇഷ്ടമില്ല, എന്നാൽ അസുഖം കാരണം ഒരാൾ അവരെ സ്നേഹിക്കുന്നുണ്ടോ ഇല്ലയോ എന്നത് പ്രശ്നമല്ല. ഒരു തണുത്ത വേഗത്തിൽ എങ്ങനെ ചികിത്സിക്കാം, ഇവിടെ ചില പാചകക്കുറിപ്പുകൾ.
രോഗത്തിന്റെ പ്രാരംഭ ഘട്ടത്തിൽ, ചൂടുവെള്ളത്തിൽ നിങ്ങളുടെ പാദങ്ങൾ മുക്കിവയ്ക്കണം, എന്നിട്ട് വേഗം തണുത്ത വെള്ളത്തിൽ ഒഴിക്കുക, ചണം സോക്സിൽ ഇട്ടു കിടക്കാം. വൈറ്റമിൻ സി അടങ്ങിയിട്ടുള്ള കൂടുതൽ പാനീയങ്ങൾ കുടിക്കേണ്ടതുണ്ട്: നാരങ്ങ ഉപയോഗിച്ച് ചായ, ഉണക്കമുന്തിരി, റോസാപ്പൂവ്, സിട്രസ് ജ്യൂസ് എന്നിവകൊണ്ടുള്ള ചായ.
മൂക്കിൽ നിന്ന് വെള്ളം ഊറ്റിയെടുക്കുന്നത് ഒരു കൈപ്പുസ്തംഭം എടുത്ത് ചുട്ടുതിളക്കുന്ന ഒരു ഗ്ലാസ് വെള്ളം കുടിക്കുക. ഇതിലേക്ക് തിളപ്പിച്ച് വെള്ളം തിളപ്പിച്ച് കടുക് പൊട്ടിക്കുക. ഉറങ്ങാൻ പോകുന്നതിനു മുമ്പ്, പെരുംജീരകം ഫലം തിളപ്പിച്ച് ചെയ്ത ചൂടുള്ള പാൽ, കുടിക്കുക. ഇത് രാത്രി ചുമ നീക്കിക്കളയാനാകും.

ശക്തമായ ചുമ ഉപയോഗിച്ച്, അവശ്യ എണ്ണകൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന തൈലത്തോടുകൂടിയ നിങ്ങളുടെ മുടിയും നെഞ്ചും തടവുക. ഒരു കമ്പിളി പുതപ്പിൽ പൊതിയുക, ഉറങ്ങാൻ പോകുക. ഹെർബൽ ടീങ്ങൾക്ക് diaphoretic ഉണ്ട്, അവർ കായ്കൾ, chamomile, റാസ്ബെറി പഴങ്ങളും ഇല ഉണങ്ങിയ ഇലകൾ കഴിയും. രോഗാവസ്ഥയിൽ പുകവലിയും മദ്യവും ഒഴിവാക്കുക.

ഇപ്പോൾ ഈ വേഗവും ഫലപ്രദവുമായ കുറിപ്പുകളും അറിയാൻ ഒരു തണുത്ത രോഗശാന്തിക്ക് ഒരു വേഗത്തിൽ എങ്ങനെ സാധിക്കുന്നു എന്ന് നിങ്ങൾക്ക് അറിയാം.