ആയുർവേദം: ശരീരം വൃത്തിയാക്കുക

ചില പണ്ഡിതന്മാർ വാദിച്ചതുപോലെ ആയുർവേദത്തിന്റെ പഠിപ്പിക്കൽ ഇന്ത്യയിൽ നിന്നും വന്നതാണ്. വേദ്യ സംസ്കാരം യുറേഷ്യയിലുടനീളം വ്യാപിക്കുന്നതിന് മുൻപ്. എന്നാൽ പാശ്ചാത്യർ വിശിഷ്ടമായ രീതിയിലല്ല, പക്ഷേ അവരുടെ പൂർവികരുടെ അടുത്തുതന്നെയാണെന്ന കാര്യം ഓർക്കുക. ചില യൂറോപ്യൻ രാജ്യങ്ങളിൽ ആയുർവേദം സാധാരണവും സാധാരണമായ ഒന്നായി മാറിയിരിക്കുന്നു.

അനേകം നൂറ്റാണ്ടുകൾക്ക്, പരമ്പരാഗത വൈദ്യം ശക്തിയുള്ളതായിരുന്നപ്പോൾ ശരീരത്തിൽ ശുദ്ധീകരിക്കാനും പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കാനും ഉപയോഗിച്ചിരുന്നു. ശരീരത്തിലെ സ്വാഭാവിക ശസ്ത്രക്രിയകൾ സജീവമാക്കുന്നതിനും വിശ്രമിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിനും ആയുർവേദത്തിൽ പ്രയോഗിക്കുന്ന നടപടിക്രമങ്ങൾ പച്ചമരുന്നുകൾ, പ്രത്യേക ഭക്ഷണരീതി, മോട്ടോർ തെറാപ്പി, ശുദ്ധീകരണ പ്രക്രിയകൾ എന്നിവയിൽ സമ്പുഷ്ടമായ സസ്യങ്ങളെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതാണ് ഈ ചികിത്സ.

ശരീരം വൃത്തിയാക്കുന്നതിനുള്ള നടപടിക്രമം ആരോഗ്യകരമായ ആയുർദൈർഘ്യത്തിനുള്ള താക്കോലാണ്. പാൻകക്രാരു - പൂർണ്ണമായും നീക്കം ചെയ്യൽ വളരെ പ്രയാസമാണ്. നമ്മുടെ ജീവിതരീതിയിലുള്ള സമീപനങ്ങളുമായി നാം പ്രയോഗിക്കേണ്ടതുണ്ട്.

മയക്കുമരുന്ന് പിഴുതുമാറ്റാൻ എങ്ങനെ സാധിക്കുമെന്ന് ആയുർവേദം നിർദ്ദേശിക്കുന്നു

ആപ്പിൾ സിഡെർ വിനെഗർ വൃക്കകൾക്കും കരളിനുമായി നല്ല ശുദ്ധീകരണമാണ്. ഇത് ലിംഗറ്റിക് സിസ്റ്റത്തിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നു. വിനാഗിരി ഒരു സ്പൂൺ എടുത്തു ഒരു ഒഴിഞ്ഞ വയറുമായി മൂന്നു പ്രാവശ്യം ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. പകരം ആപ്പിൾ സിഡെർ വിനെഗറിന്റെ ചുവന്ന currants, ക്രാൻബെറി, ഷാമം, തണ്ണിമത്തൻ, cabbages ഉപയോഗിക്കാൻ നല്ലതാണ്.

പാൻക്രിയാസ്, കരൾ, ലിംഫാറ്റിക് സിസ്റ്റം, രക്തം എന്നിവ നാരങ്ങ കഴുകി. നാരങ്ങയുടെ ഒരു വറ്റല് ലബോള്ല കൊണ്ട് ചൂടുള്ള വെള്ളവും കുടിപ്പാൻ ഉത്തമം.

മയക്കുമരുന്ന് നീക്കം ചെയ്യുമ്പോൾ, എള്ളെണ്ണ എണ്ണ ഉപയോഗിക്കുന്നു, പക്ഷേ മുന്തിരിപ്പഴം എണ്ണ, ഒലിവ് ഓയിൽ, അനുയോജ്യമാണ്. ഈ എണ്ണ ശരീരത്തിൽ പ്രയോഗിക്കേണ്ടതുണ്ട്, അത് സിസ്റ്റങ്ങളിൽ നിന്നും അവയവങ്ങളിൽ നിന്നും സ്ക്ലുകളെ നീക്കം ചെയ്യാൻ സഹായിക്കുന്നു.

ഈ മരുന്നാണ് ഒരു മസാജ് സെഷനുപയോഗിക്കുന്നത്. ഇത് 4 കൈകളിലാണ്. ഈ മസാജിന്റെ ലക്ഷ്യം മനുഷ്യശരീരത്തിൽ പരമാവധി യോജിപ്പിനായി വിതരണം ചെയ്യുക എന്നതാണ്. അതുകൊണ്ട്, ഇടതും വലതും ഒരേ സമയത്ത് പ്രവർത്തിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. അത്തരം മസാജ് വിഷപദാർത്ഥങ്ങളെ നീക്കം ചെയ്യുന്നു, തികച്ചും സമ്മർദ്ദത്തെ നീക്കം ചെയ്യുന്നു, ശരീരത്തെ സംരക്ഷിക്കുന്ന പ്രതിപ്രവർത്തനങ്ങളെ കൂട്ടിയോജിപ്പിക്കുന്നു.

ഊഷ്മള എണ്ണ ഉപയോഗിച്ച് മസ്സാജ് ചെയ്യാൻ ആഴ്ചയിൽ ഒരിക്കൽ ആയുർവേദ നിർദ്ദേശിക്കുന്നു. ആദ്യം, തല, കഴുത്ത്, മുഖം, നെഞ്ച്, തോളുകൾ, വയറുവേദന എന്നിവ ഒരു വൃത്താകൃതിയിൽ വൃത്തിയാക്കപ്പെടുന്നു. താഴെയുള്ള ഭാഗങ്ങളിൽ നീണ്ട നീണ്ട ചലനങ്ങളാൽ നീളമുള്ള ഭാഗങ്ങൾ പിണ്ഡം ഘടിപ്പിച്ച ചലനങ്ങളാൽ വലിച്ചുനീട്ടപ്പെടും. 10 മിനിറ്റ് ശേഷം ഒരു മസാജ് ശേഷം, അതു gels ആൻഡ് സോപ്പ് ഇല്ലാതെ, ഒരു ഷവര് എടുത്തു ഉത്തമം.

മൂന്നാമത്തെ കണ്ണിലെ എണ്ണയുടെ ഫലമായിരിക്കും പഞ്ചസാരയ്ക്ക് പ്രത്യേക ഘടകം. ഇത് രക്തസമ്മർദ്ദത്തെ ലഘൂകരിക്കുകയും സാധാരണ സമ്മർദ്ദം ഇല്ലാതാക്കുകയും ചെയ്യും.

ശുദ്ധവും ശുഭ്രവുമായ ഒരു രീതിയാണ് ഒരു നീരാവി അല്ലെങ്കിൽ ബാത്ത്. ഞങ്ങളുടെ സെബ്സെസ്സസ് ഗ്രന്ഥികൾ രൂക്ഷമായി പ്രവർത്തിക്കുന്നുണ്ടെന്നതിനാൽ, നാം സുഷിരങ്ങൾ മുഖേന ശേഖരിച്ച വിഷവസ്തുക്കളെ നീക്കംചെയ്യാം. ഈ പ്രക്രിയയുടെ ഫലമായി ചർമ്മം സിൽക്ക്, മിനുസമാർന്നതായി മാറുന്നു, സന്ധികളും ശരീരവും വേദനിക്കുന്നു, രോഗപ്രതിരോധ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നു, രക്തക്കുഴലുകൾ നന്നായി വൃത്തിയാക്കുന്നു.

ആയുർവേദ നിയമങ്ങളുടെ അടിസ്ഥാനത്തിൽ യഥാർത്ഥ ശുദ്ധീകരണം ബിർച്ച് ബിർച്ച് ബ്രൂസുമുള്ള ഒരു ക്ലാസിക്കൽ ബാത്ത് ആണ്. ഒരു കാര്യം ഉണ്ട്: ആയുർവ്വേദം നിങ്ങളുടെ തല ചൂടാക്കരുത് ശുപാർശ ചെയ്യുന്നില്ല, പക്ഷേ ഒരു റഷ്യൻ ബാത്ത് നിങ്ങളുടെ തല മൂടി ഒരു നേർത്ത തൊപ്പി കൊണ്ട് മൂടി.

ഓറിയന്റൽ മെഡിസിൻ നടത്തിയ വിവിധ വിദ്യാലയങ്ങളുടെ പ്രതിനിധികൾ പറയുന്നത്, ഉഴിച്ചിൽ മസാജിന്റെ സഹായത്തോടെ പല രോഗങ്ങളും മുക്തി നേടാം. ഇന്ന്, സൗന്ദര്യ സലൂണുകളിൽ നടപടിക്രമങ്ങൾ ഇളവ്, സമ്മർദ്ദം എന്നിവയ്ക്ക് അനുയോജ്യമാണ്.

ആരാണ് സലൂൺ സലൂം വേണ്ടത്? എല്ലാവർക്കും അത്യാവശ്യമാണ്. സമാധാനവും സമാധാനവും കണ്ടെത്താൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നവർക്ക്, തങ്ങളെത്തന്നെയും ശരീരത്തെയും പരിചയപ്പെടുത്തുന്ന എക്സോട്ടിക് മാർഗ്ഗങ്ങളും രീതികളും പരീക്ഷിക്കുക.