ആപ്പിൾ ഉപയോഗിച്ച് കാരറ്റ് സാലഡ്

ആപ്പിൾ ഉപയോഗിച്ച് കാരറ്റ് സാലഡ് - ഒരു അത്ഭുതകരമായ വിറ്റാമിൻ സ്പ്രിംഗ് സാലഡ്. വെറും pogr ചേരുവകൾ:

• കാരറ്റ് - 300 ഗ്രാം
• ആപ്പിൾ - 2 കഷണങ്ങൾ
• പഞ്ചസാര - 1 സെ. ഒരു നുള്ളു
• നാരങ്ങ നീര് - 1 ടീസ്പൂണ്
• ഉപ്പ് - ആസ്വദിപ്പിക്കുന്നതാണ്
• സസ്യ എണ്ണ - 1 സെ. ഒരു നുള്ളു
• ആരാണാവോ പച്ചിലകൾ - ആസ്വദിപ്പിക്കുന്നതാണ്

നിർദ്ദേശങ്ങൾ

ആപ്പിൾ ഉപയോഗിച്ച് കാരറ്റ് സാലഡ് - ഒരു അത്ഭുതകരമായ വിറ്റാമിൻ സ്പ്രിംഗ് സാലഡ്. ഓരോരുത്തരും ചവറ്റുകുട്ടകളെ ചവച്ചരച്ചില്ലെന്നു മാത്രമല്ല, സാലഡിൽ അവൾ പ്രത്യേകിച്ച് ആപ്പിളോടൊപ്പം "ഒരു മഹാസുരന്തം" വിട്ടുകളയുകയും ചെയ്യുന്നു. തയാറാക്കുന്ന വിധം: വലിയ കുഴികൾ ഒരു grater അസംസ്കൃത കാരറ്റ് താമ്രജാലം അല്ലെങ്കിൽ ചെറിയ വൈക്കോൽ കൊണ്ട് ശേഖറിന്റെ. ഒരു പാത്രത്തിൽ ക്യാരറ്റ് ഇടുക. നാരങ്ങ നീര് കൊണ്ട് തളിക്കുക, നാരങ്ങ നീര് തളിക്കേണം - ഇത് ആപ്പിൾ കറുപ്പ് തടയാൻ സഹായിക്കും. സസ്യ എണ്ണ, ഉപ്പ്, പഞ്ചസാര, സീസൺ ചേർക്കുക. നന്നായി സാലഡ് ഇളക്കി ആരാണാവോ കൂടെ അലങ്കരിക്കുന്നു.

സർവീസുകൾ: 4