ആപ്പിളിൽ നിന്നുള്ള പാലിലും

ആപ്പിൾ പീൽ നാലു കഷണങ്ങളാക്കി മുറിച്ച് കോർ നീക്കം, പിന്നെ ഓരോ ഛേദിച്ചുകളയും

ചേരുവകൾ: നിർദ്ദേശങ്ങൾ

ആപ്പിൾ പീൽ നാലു കഷണങ്ങളാക്കി മുറിച്ച് കോർ നീക്കം, പിന്നെ ചെറിയ കഷണങ്ങളായി ഓരോ കഷണം വെട്ടി ഒരു ചട്ടിയിൽ ഇട്ടു. ആദ്യ പ്രധാന കുറിപ്പ്: ആപ്പിളിന്റെ ഭാഗങ്ങൾ ചെറുതും അതേ വലുപ്പത്തിലുള്ളവയുമാണ്, അതിനാൽ അവ വേഗത്തിലും സദൃശ്യമായും തയ്യാറാക്കപ്പെടുന്നു. 2 ടേബിൾസ്പൂൺ വെള്ളവും നാരങ്ങാനീരും ചേർത്ത് ആപ്പിൾ വരെ പഞ്ചസാര പൊടി, വാനില പഞ്ചസാര എന്നിവ ചേർക്കുക. രണ്ടാമത്തെ പ്രധാനപ്പെട്ട കുറിപ്പ്: അധികം വെള്ളം ചേർക്കാൻ പാടില്ല, ആപ്പിൾ മൃദുവാകുന്നതുവരെ ഇടത്തരം ചൂടിൽ വയ്ക്കുക (ഏകദേശം 5 മിനിറ്റ്). മൂന്നാമത്തെ പ്രധാന കുറിപ്പ്: ചെറിയ അളവിൽ വെള്ളം സംരക്ഷിക്കാനും ആപ്പിൾ കത്തുന്നതിൽ നിന്ന് തടയാനും ദൃഡമായി പാൻ അടയ്ക്കുക. ചൂടിൽ നിന്ന് നീക്കം ചെയ്ത് കവർ നീക്കം ചെയ്യുക. നാലാമത്തെ പ്രധാന കുറിപ്പ്: ആവശ്യത്തിന് പാചകം ചെയ്യേണ്ടതില്ല. നിങ്ങൾ കൂടുതൽ വേവിക്കുക, കൂടുതൽ പഴങ്ങൾ വിറ്റാമിൻ നഷ്ടപ്പെടും. ആവശ്യമുള്ള സ്ഥിരതയ്ക്കായി ഒരു ബ്ലെൻഡറുമായി അടിക്കുക: കഷണങ്ങളിലൂടെ (ദൈർഘ്യത്തിൽ ഇടപെടരുത്). അല്ലെങ്കിൽ കഷണങ്ങൾ ഇല്ലാതെ, ഒരു മാറിയെന്ന് മാഷ് (ഇടപെടാൻ ഇനി). തണുത്ത വെള്ളത്തിൽ പാൻ അടിയിൽ ഇടുന്നതു തണുക്കാൻ അനുവദിക്കുക, ഇടക്കിടെ മണ്ണിളക്കി. പിന്നെ ഒരു പാത്രത്തിൽ അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് കണ്ടെയ്നർ കൈമാറ്റം. ദൃഡമായി അടച്ച കണ്ടെയ്നറിൽ ഫ്രിഡ്ജ് സൂക്ഷിക്കുക.

സർവീസുകൾ: 5