അസൂയപ്പെടാൻ എങ്ങനെ?
ഒരാൾക്ക് അസൂയയാണെന്ന് പറയാൻ എല്ലായ്പ്പോഴും സാധ്യമല്ല. എല്ലായ്പ്പോഴും അവർക്കൊന്നും ബന്ധമില്ലാത്ത വ്യത്യസ്ത വ്യക്തികളോട് ആളുകൾ അസൂയയുള്ളവരാണ്. എന്നാൽ പെട്ടെന്ന് പെട്ടെന്ന് എന്തെങ്കിലും സംഭവിക്കും, ആധുനിക രൂപത്തിൽ ഒഥല്ലോയിലേക്ക് തിടുക്കം കാട്ടുന്ന വ്യക്തി.
തീക്ഷ്ണതയ്ക്ക് നിരവധി കാരണങ്ങൾ ഉണ്ട്. അതേ സമയം പ്രായോഗികമായി യാതൊരു കാരണവുമില്ല. അസൂയയുള്ള ആളുകൾ മാത്രമേ രോഗകാരണം അസൂയയുള്ളൂ. കുട്ടികൾ അവരുടെ മാതാപിതാക്കളുടെ നിരുപാധികമായ സ്നേഹം അനുഭവിച്ചറിയാനുള്ള അവസരം നഷ്ടപ്പെട്ടതിനാൽ, ചില കാര്യങ്ങൾ അവ പൂർണമാണെന്നോ, അല്ലെങ്കിൽ ഒരിക്കൽ പാൽ ചുട്ടുപൊള്ളുന്നവരോ ആണെന്നു മനസ്സിലാക്കാൻ അവർ വെള്ളത്തിൽ വീഴുകയാണ്.
പ്രിയപ്പെട്ട ഒരാളെ നഷ്ടപ്പെടുമെന്ന ഭയം നിങ്ങൾക്ക് ഏറ്റവും അമൂല്യമായ പ്രവൃത്തികളല്ല, അസൂയ മനസ്സിൽ ഇടപെടാൻ മനസ്സില്ല.
നിഗൂഢത പൂർണ്ണമായും സ്ക്രാച്ചിൽ നിന്ന് എഴുന്നേൽക്കും, എപ്പോൾ നിങ്ങൾ എന്തുചെയ്യും, പങ്കാളി നിങ്ങളെ രാജ്യദ്രോഹമോ അല്ലെങ്കിൽ രാജ്യദ്രോഹമോ സ്വപ്നമായി ആരോപിക്കും. അത്തരമൊരു വ്യക്തിയെ പുനർനിർമ്മിക്കുകയെന്നത് വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. പ്രത്യേകിച്ച്, അത് നിങ്ങളുടെ വിശ്വാസ്യതയെക്കുറിച്ച് ബോധ്യപ്പെടുത്തുവാനായി പ്രത്യേകിച്ചും, അതിനെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കാൻ വേണ്ടത്ര മൂല്യവത്തല്ല.
വസ്തുനിഷ്ഠമായ കാരണങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ അസൂയയ്ക്ക് കാരണമൊന്നുമില്ലെങ്കിൽ ഒരാൾക്ക് മൂന്നാമതെയോ അയാളുടെ അവസരത്തിനുള്ള അവസരത്തേയോ നിങ്ങൾക്ക് എളുപ്പത്തിൽ പ്രവേശിപ്പിക്കാനാകുമോ എന്ന് നിങ്ങൾക്ക് ചിന്തിക്കാനാകുമോ?
പതിവ് നിരീക്ഷണങ്ങളുണ്ട്: പതിവായി സ്വയം മാറുന്നവർക്ക് അസൂയാലുവായ കാരണമില്ലാതെ. അത് യുക്തിപരമാണ് - ഒരു വ്യക്തി കുറ്റബോധം അനുഭവിക്കുന്നു, അദ്ദേഹം അത് വിശ്വസിക്കുന്നു. അവൻ രാജ്യദ്രോഹം തന്നെത്താൻ പ്രാപ്തനാക്കിയിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ അയാൾ തന്നോടൊപ്പം പ്രവർത്തിക്കും. സാധാരണയായി ഇത്തരം ആളുകൾ കണക്കുകൂട്ടാൻ വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടാണ് - അവരുടെ പ്രതിരോധം ഒരു ആക്രമണമാണ്. അവർ നിരപരാധിയായ ചോദ്യത്തിന് പ്രതികരിക്കുകയും അവർ ഏറ്റവും പരിഹാസ്യമായ അവകാശവാദങ്ങൾ തുടങ്ങുകയും ചെയ്യുന്നു.
അസൂയയുള്ള ഒരു മനുഷ്യനോടൊപ്പം ജീവിക്കുന്നത് എങ്ങനെ?
തുടക്കത്തിൽ തന്നെ, നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിക്ക് ശരിക്കും അസൂയ കാരണം ഇല്ല എന്ന് നിങ്ങൾ തന്നെ സത്യസന്ധമായി ഉത്തരം നൽകുക. നിങ്ങൾ ആത്മവിശ്വാസം പ്രകടിപ്പിക്കുകയും, നിങ്ങൾ സ്നേഹിക്കുന്ന ഒരാളോട് സത്യസന്ധരാണെന്ന് അറിയുകയും ചെയ്താൽ നിങ്ങൾ അത് ഉറച്ചുതരും.
അസൂയയുടെ അടിത്തറ ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ അർഹിക്കുന്നതെല്ലാം നിങ്ങൾക്ക് ലഭിച്ചു. നിങ്ങൾ ഏതെങ്കിലും വിധത്തിൽ നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തെ മാറ്റണം, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി നിങ്ങളുടെ കുരങ്ങുകളെ സഹിക്കാൻ മതിയായ ശക്തി ഉണ്ടെങ്കിൽ നിങ്ങൾ അസൂയ സഹിക്കാൻ കഴിയും.
അസൂയയുടെ പൊട്ടിപ്പുറപ്പെടുന്നത് എല്ലാവർക്കും സംഭവിക്കും. സാധാരണയായി അത് അവർക്ക് നൽകുന്നതിന് വളരെ എളുപ്പമാണ് - വെറും സംസാരിക്കുക. നിങ്ങൾ എങ്ങനെ പെരുമാറുന്നു എന്നതിനെ ആശ്രയിച്ചിട്ടില്ലാത്ത, നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി വേദനയുള്ള അസൂയ മൂലം കഷ്ടപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, അത് അവനുമായി യോജിക്കാൻ കഴിയില്ല.
ഏതെങ്കിലും യുക്തിയെ സഹായിക്കില്ല, ഒരുമിച്ച് സമയം ചെലവഴിച്ചതിന് ഒരു റിപ്പോർട്ടും ഇല്ല. അത് ആവശ്യമാണോ? അങ്ങനെയുള്ള നിയന്ത്രണത്തിൽ നിങ്ങൾ എത്രകാലം ജീവിക്കും?
നിങ്ങളുടെ നിരപരാധിത്വത്തിന്റെ അസൂയയെ നിങ്ങൾ എത്രമാത്രം തെളിയിക്കുന്നുവോ അങ്ങനെയൊന്ന് തെളിയിക്കുകയില്ല.
നിങ്ങൾ ഇപ്പോഴും നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തിനുവേണ്ടി പോരാടാൻ തയ്യാറാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ടവരുമായി നിങ്ങൾ വളരെ പ്രയാസമായി സംസാരിക്കണം. നിങ്ങളുടെ വികാരത്തെ നിയന്ത്രിക്കുമെന്നോ, വികാരങ്ങളെ നിയന്ത്രിക്കുമെന്നോ അല്ലെങ്കിൽ കാര്യങ്ങൾ അനിവാര്യമാണോയെന്ന് പറയാൻ മാത്രമാണോ നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നതെന്ന ആരോപണങ്ങളിൽനിന്ന് നിങ്ങളെ ക്ഷീണിക്കുന്നുവെന്ന് വിശദീകരിക്കുക.
അസൂയയുടെ കാരണങ്ങൾ മനസിലാക്കാനും സംശയിക്കലിനായി ഈ വേദനാകരമായ ഉന്മൂലനം ഒഴിവാക്കാനും സഹായിക്കുന്ന സൈക്കോളജിസ്റ്റുമായി ഒരുമിച്ച് പ്രവർത്തിക്കുകയാണ് നല്ലത്.
ഫലമോ ഉണ്ടാകില്ലെങ്കിലോ, ഒരുപക്ഷേ ഏറ്റവും മികച്ച വഴി വിഭജിക്കപ്പെടുകയാണ്.
നിങ്ങളിലുള്ള അസൂയയെ എങ്ങനെ പരാജയപ്പെടുത്താം?
നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ബലഹീനതകളെ നേരിടുന്നത് വളരെ പ്രയാസമാണ്. നിങ്ങൾ അമിതമായി അസൂയപ്പെടുന്നതായി തോന്നുന്നുവെങ്കിൽ ഇത് നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തെ കവർന്നെടുക്കുന്നു, നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ടവരോടുള്ള നിങ്ങളുടെ മനോഭാവം പുനർവിചിന്തിക്കുകയും നിങ്ങൾക്കൊരു മാറ്റം വരുത്തുകയും വേണം.
നിങ്ങൾക്ക് അസൂയയ്ക്ക് ഒരു യഥാർത്ഥ കാരണം ഉണ്ടെങ്കിൽ, സ്വയം തീരുമാനിക്കുക, അത്തരം ഒരു അപ്രതീക്ഷിത ഉപഗ്രഹം നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുണ്ടോ? വഞ്ചനയോ ചുംബിക്കുന്നതോ നിങ്ങൾക്ക് വയ്ക്കാൻ കഴിയുമോ? നിങ്ങൾ ചുറ്റും ആയിരിക്കേണ്ടതു പ്രധാനമാണോ, എന്നാൽ എല്ലായ്പോഴും ഞങ്ങൾ മൂന്നുപേരുണ്ടോ?
അസൂയയെക്കുറിച്ച് വസ്തുനിഷ്ഠമായ കാരണങ്ങൾ ഇല്ലെങ്കിൽ, എന്നാൽ സംശയങ്ങൾ ഉപേക്ഷിക്കാതിരിക്കുകയാണെങ്കിൽ, സ്വയം പ്രവർത്തിക്കുക.
സത്യസന്ധമായി നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങളെ കുറിച്ച് പങ്കാളിയോട്, അനിശ്ചിതത്വത്തെക്കുറിച്ചും അതിൽ പങ്കെടുക്കാൻ പോകുന്നതിനെക്കുറിച്ചും പറയുന്നു. നിങ്ങൾ കൂടുതൽ ശ്രദ്ധാലുക്കളായി പറയുക, അസൂയയുടെ കാരണങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കാൻ അവനോട് ആവശ്യപ്പെടുക.
പങ്കാളി നിയന്ത്രണം നിർത്തുക. ഒരു വ്യക്തി നിങ്ങളോടൊപ്പം ഉണ്ടായിരിക്കുകയും നിന്നെ സ്നേഹിക്കുകയും ചെയ്താൽ, അത് നിങ്ങളുടെ സ്വത്തല്ല. ഏതൊരു ചട്ടക്കൂടും ചട്ടക്കൂട് തകർക്കാൻ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു.
വിശ്വസിക്കാൻ പഠിക്കൂ. വിശ്വാസമില്ലാത്തതിനാൽ പൂർണ്ണമായ ബന്ധങ്ങൾ ഉണ്ടാകില്ല. നിങ്ങളുടെ ഫാന്റസി ഒഴികെ, നിങ്ങൾ ഇപ്പോഴും അസൂയയ്ക്ക് കാരണമൊന്നുമില്ലെങ്കിൽ, എന്തെങ്കിലും മാറ്റം വരുമെന്ന് വിശ്വസിക്കാൻ യാതൊരു കാരണവുമില്ല.
രസീതത്തിൽ നിന്നുള്ള ഒരു പരിധിവരെ പ്രശ്നങ്ങൾ പരിഹരിക്കുക. മുൻകൈയെടുക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ആഗ്രഹവും, മുൻകൂട്ടി വയ്ക്കാത്ത കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ച് വിഷമിക്കേണ്ടതും ഈ നിയമം നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.
നിങ്ങളുടെ ബന്ധം കാണുകയും അവ രണ്ടും ചെയ്യുക, അങ്ങനെ അവ രണ്ടും യോജിക്കും. സാധാരണയായി ജനങ്ങൾ അവർക്ക് ആനന്ദം നൽകുന്നതിൽ നിന്നും വിട്ടുപോകുന്നില്ല. അതായതു്, നല്ല ബന്ധത്തിൽ നിന്നും മറ്റുള്ളവർക്കു് ഓടിപ്പോകുന്നില്ല.
അസുഖം മുതൽ അസൂയയിൽ നിന്നും രക്ഷ നൽകുക. പങ്കാളി നിങ്ങളോട് വിശ്വസ്തത പുലർത്തുന്നു എന്നതിന് തെളിവാണിത്, തിരിച്ചും ഇല്ല. വഞ്ചന കേൾക്കരുത്.
അസൂയ നീക്കുന്നത് ഒരു പ്രധാന കാര്യം ഈ തോന്നൽ പ്രകോപിപ്പിക്കരുത് കഴിവ്. നിങ്ങളുടെ പോക്കറ്റുകൾ, ഫോൺ, വിലാസ പുസ്തകം, കമ്പ്യൂട്ടറിൽ ഫയലുകൾ പരിശോധിക്കാനുള്ള ആഗ്രഹവുമായി പൊരുതുക. ഇത് അപമാനകരമാണ്. എന്തെങ്കിലും പഠിച്ചതിന് ശേഷമാണോ നിങ്ങൾ തുടരാൻ തയ്യാറാണോ? നിങ്ങൾക്ക് എന്താണ് ഇഷ്ടപ്പെടാത്തത് കൊണ്ട് നിങ്ങൾ എന്തു ചെയ്യും?
എളുപ്പത്തിൽ പറഞ്ഞാൽ, എളുപ്പത്തിൽ എളുപ്പത്തിൽ ബന്ധം വിനിയോഗിക്കാം. തീക്ഷ്ണമായ പ്രവൃത്തികളിൽ ഒന്നാണ് അസൂയ. നിങ്ങളുടെ പദ്ധതിയിൽ നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട വ്യക്തിയിൽ നിന്ന് നേരത്തെയുള്ള വേർപിരിയൽ ഉൾപ്പെടുന്നില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ വിശ്വസിക്കാൻ പഠിക്കുകയും ആശ്രയം സംശയങ്ങൾക്ക് അപ്പുറമുള്ള ഒരു വ്യക്തിയാവശ്യമായിരിക്കുകയും വേണം.