അതിരാവിലെ തന്നെ ഒരു കുട്ടിയെ എങ്ങനെ പഠിപ്പിക്കാം?

പല നവജാതശിശുക്കളും അവരുടെ നവജാതശിശുക്കളും അതിരാവിലെ തന്നെ കുഞ്ഞും രാവിലെ 5-6 ന് ഉണരും. വാസ്തവത്തിൽ ഉണർന്ന്യില്ലാതെ ഉറങ്ങാൻ കിടക്കുന്ന മാതാപിതാക്കൾ കുഞ്ഞിനെ തളർത്താൻ ശ്രമിക്കുന്നു, അങ്ങനെ അവൻ ഉറങ്ങുന്നു, കൂടുതൽ ഉറങ്ങാൻ അവനു താത്പര്യമുണ്ട്. രണ്ടോ മൂന്നോ വർഷത്തിനു ശേഷം, ഒരുപക്ഷേ കൂടുതൽ, മാതാപിതാക്കൾ, തങ്ങളുടെ കുട്ടികളെ ദീർഘകാലത്തേക്ക് ഉറക്കത്തിൽ പരിശീലിപ്പിച്ച്, അതിരാവിലെ തന്നെ കുട്ടികൾ മുതലെടുക്കാൻ തുടങ്ങുകയാണ്. സമയം കഴിഞ്ഞു കഴിഞ്ഞു, കുട്ടികൾ ഇതിനകം വളർന്നു. അവർ കിൻഡർഗാർട്ടനിലേക്കോ അല്ലെങ്കിൽ ഇതിനകം തന്നെ സ്കൂളിലേയോ പോകേണ്ടതുണ്ട്.

ഏതെങ്കിലും കുടുംബത്തിൽ ആദ്യകാല തിരിച്ചെടുക്കൽ അത്യാവശ്യമാണ്. വൈകി എഴുന്നേൽക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്ന കുട്ടി രാവിലെ തന്നെ ഉണങ്ങാൻ പ്രയാസമാണ്. അത്തരമൊരു സാഹചര്യത്തിൽ നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനെ നേരത്തേയ്ക്ക് ഉയർത്താൻ പരിശീലിപ്പിക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്. രാവിലെ തന്നെ എഴുന്നേൽക്കാൻ ഒരു കുട്ടിയെ എങ്ങനെ പഠിപ്പിക്കണമെന്ന് നിങ്ങളുടെ ശ്രദ്ധ നിരത്തുന്നു. ഇത് ഉറക്കത്തിന്റെ പുതിയ താളം കൊണ്ടുപോകാൻ ബുദ്ധിമുട്ടാതെ സഹായിക്കും.

ആദ്യം നിങ്ങൾ സ്വയം തുടങ്ങണം

ഉറപ്പുപറയാതെ, കുതിച്ചുകയറുന്ന അമ്മ, വീണ്ടും ഉയർത്തിപ്പിടിച്ച അമ്മയ്ക്ക് കുഞ്ഞിന് നല്ലൊരു ഉദാഹരണം നൽകാൻ കഴിയില്ല. അതുകൊണ്ടുതന്നെ, മൗനം ദിവസം മോഡി പുനർചിന്തനം ചെയ്യുമെങ്കിൽ രാവിലെ തുടങ്ങും. കുടുംബത്തിലെ രക്ഷിതാക്കൾ നേരത്തേ ആരംഭിക്കുന്നതും അപൂർവമായി വൈകിപ്പോയതും ശൈശവാവസ്ഥയിലെയും സമയദൈർഘ്യത്തിലെയും കുട്ടികൾക്ക് എളുപ്പമായിരിക്കും.

മാതാപിതാക്കൾ എല്ലാ കുട്ടികളും വൈകുന്നേരങ്ങളിൽ പാചകം ചെയ്യാൻ പരിശീലിപ്പിക്കണം

ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, മുൻകൂട്ടി വൃത്തിയാക്കാനും, നേരത്തെയുണ്ടാകേണ്ട ആവശ്യങ്ങൾക്കും തയ്യാറെടുപ്പിച്ചുകൊണ്ടും അവരോടൊത്ത് ഒരുമിച്ച് ആരംഭിക്കുക, അതേ സമയം ആദ്യകാല തിരിച്ചെടുക്കലിന്റെ ഉദ്ദേശ്യവും ഉദ്ദേശവും കുട്ടിയുമായി ചർച്ച ചെയ്യുക. നാളെ അതിരാവിലെ എഴുന്നേറ്റു നിൽക്കുന്ന ഒരു കുട്ടിക്ക് അത്ര തന്നെ ചെറുത്തുനിൽക്കാതെ സമയാസമയങ്ങളിൽ എത്തില്ല. കൂടാതെ, വസ്ത്രധാരണരീതിയോ വസ്ത്രധാരണത്തിലോ ഒരു ഗെയിം രൂപത്തിൽ സമീപിക്കാവുന്നതാണ്, ദിവസത്തിൽ അയാൾ എടുക്കുന്നതോ അല്ലെങ്കിൽ നാളെ എടുക്കുന്നതോ ആയവരോട് സംസാരിച്ചുകൊണ്ട്, കുഞ്ഞിന് രാവിലെ അതിരാവിലെ എഴുന്നേൽക്കാൻ വേണ്ടത്, അവൻ നേരത്തെ തിരഞ്ഞെടുത്ത കാര്യം ധരിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നതാണ്.

ഒരു കുട്ടിക്ക് നേരത്തെയാക്കാൻ പഠിപ്പിക്കുന്നതിന് സൌമ്യമായ ഉണർവിനെ സഹായിക്കും

നിങ്ങൾ ഒരു കുട്ടി കട്ടിലിലോ കട്ടികൂടിലോ ഉറക്കത്തിൽ നിന്ന് ഉയർത്താൻ പാടില്ല, നിങ്ങൾ അവനെ സൌമ്യമായി സ്നേഹിച്ചു വേണം. എന്നാൽ കുഞ്ഞിനെ ഉറങ്ങുക. കുഞ്ഞിൻറെ ബോധ്യം കുറച്ചുകൂടി ഉറങ്ങാൻ പാടില്ല, ഉറക്കമുണർത്തിയും ശാന്തമായി ഉറങ്ങുക. ഇത് ചെയ്യാൻ വേഗം, ഗെയിം കണ്ടുപിടിച്ചതിനും നിങ്ങൾക്ക് സഹായിക്കാനാകും, ഉദാഹരണത്തിന്, കുട്ടികൾക്കുള്ള സമ്മാനങ്ങളോടെ ഒരു കിഡ്ഗാർടൻസിലേയ്ക്ക് കുടുക്കാൻ പോകുന്ന അല്ലെങ്കിൽ അവനുവേണ്ടി പാചകം ചെയ്ത കുട്ടിയുമായി കാർട്ടൂണുകളിൽ നിന്ന് ഒരു കഥാപാത്രത്തിന് വേണ്ടി ഈ പ്രസ്താവന വായിക്കാൻ കഴിയും.

നിങ്ങളുടെ കുട്ടികളെ നിന്ദിക്കാതിരിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക

നേരത്തെയെങ്കിലും ഉണർത്താൻ നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനെ നിങ്ങൾ ശല്യപ്പെടുത്തുകയില്ലെങ്കിൽ ഈ സാഹചര്യത്തിൽ അത് നന്നായിരിക്കും. "ചെറിയ ഒരു" കുട്ടികളിൽ നിന്ന് ഒരു കുട്ടി വേഗത്തിൽ "ലാക്" ആയി മാറാൻ കഴിയും, ഇത് അദ്ദേഹത്തിന്റെ തെറ്റ് അല്ല. ഒരു കുട്ടിക്ക് നേരത്തേയ്ക്ക് ഉണർവ്വേകാൻ, അത് കുറച്ച് സമയവും ശക്തിയും ക്ഷമയും എടുക്കുന്നു.

മുകളിൽ ലിസ്റ്റുചെയ്ത രീതികൾ സമയാസമയങ്ങളിൽ മാത്രമല്ല, നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ജീവിതത്തിന്റെ ഭാഗമായിത്തീരുകയും വേണം. ഒരേ തരത്തിലുള്ള ഗെയിം കൊണ്ട് കുട്ടിയെ ഉണർത്തുന്നതുവരെ, ഇന്നത്തെ പരിപാടിയിൽ പങ്കെടുക്കാനായി എല്ലാ വൈകുന്നേരവും ശ്രദ്ധിക്കുക. അതേ സമയം, കുട്ടിക്ക് അസ്വസ്ഥത അനുഭവപ്പെടില്ല, അവൻ അതിൽ താത്പര്യമെടുക്കും, ഒടുവിൽ അവൻ അത് അനുഭവിക്കുന്നു.

പലപ്പോഴും കുട്ടികൾ അതിരാവിലെ ഉണർത്താൻ പഠിക്കാതിരിക്കുന്നതിന് നിരവധി കാരണങ്ങൾ ഉണ്ട്

പ്രധാന കാരണങ്ങൾ ഒരു ദൈനംദിന പതിവ് ആചരണം ആണ്. ഇതിനർത്ഥം നിങ്ങൾ എപ്പോഴും എഴുന്നേറ്റ് കിടന്ന് ഒരേ സമയത്ത് ജോലി ചെയ്യാനും ജോലി ചെയ്യാനും വിശ്രമിക്കാനും സമയം അനുവദിക്കും. കുട്ടി ഒരു ദിവസം നിയമാനുസൃതമുള്ളത്, അതായത്, അവൻ ഉറങ്ങുന്നത് എത്രത്തോളം ശ്രദ്ധിക്കണം, അവൻ മുഴുവൻ സമയവും ചെലവഴിക്കുന്നതെങ്ങനെയെന്ന് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതുണ്ട്.

ശരിയായ ഭക്ഷണക്രമം കുഞ്ഞിന് ഉറക്കവും അതിന്റെ പൊതു അവസ്ഥയും ബാധിക്കാനിടയുണ്ട്. പൂർണ്ണമായി വിറ്റാമിനുകളും ധാതുക്കളും ഉപയോഗിച്ച് പൂരിത ഭക്ഷണവും, കുട്ടിയുടെ ശരീരത്തെ അത്യാവശ്യവുമാണ്, ഉറക്കത്തിന്റെ ഒരു പുതിയ താളം ഉപയോഗിച്ച് അല്ലെങ്കിൽ ദിനാചരണം ഉപയോഗിക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.

ആഴ്ചയിൽ ദിവസങ്ങളിൽ മാത്രമല്ല, വാരാന്ത്യങ്ങളിലും, കുട്ടി ശരിയായ ഉറക്കവും ഉണരലും സ്ഥാപിച്ചതായി ഒരു നല്ല സൂചകമാണ്. കൃത്യമായ ഷെഡ്യൂൾ സ്ഥിരീകരിച്ചതിന് ശേഷം അത് റീമേക്ക് ചെയ്യാൻ ശ്രമിക്കരുത്, നിങ്ങൾ നേടിയെടുക്കാൻ ഇത്ര ബുദ്ധിമുട്ടില്ലാത്തവയെ തകർക്കേണ്ടതില്ല.

കുട്ടികളെ ആദ്യകാലങ്ങളിൽ ഉണർത്താൻ പഠിപ്പിക്കുന്നത് അത്ര എളുപ്പമല്ല, എന്നാൽ സ്നേഹവും സഹിഷ്ണുതയും എല്ലാം മാറും. ഉറങ്ങാൻ ഏറെ ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന ഒരാളും മാതാപിതാക്കളോടുള്ള സ്നേഹവും സ്നേഹവും അവസാനിപ്പിക്കാൻ തുടങ്ങും.