സജീവമായ കുട്ടി - ആരോഗ്യകരമായ ശിശു

സന്തോഷത്തിന്റെ അൾട്രാവയലറ്റ് ഹോർമോണുകളുടെ സ്വാധീനം അനുവദിച്ചു. ഒരു ഫോസ്ഫറസ്-കാൽസ്യം എക്സ്ചേഞ്ചും സജീവമായ ഒരു കുഞ്ഞും സ്ഥാപിക്കാൻ അവർ സഹായിക്കും - ആരോഗ്യകരമായ ഒരു കുഞ്ഞ് സന്തോഷത്തോടെ പ്രകാശിക്കും.

പഴയ ദിവസങ്ങളിൽ, ഞങ്ങളുടെ അമ്മമാരും മുത്തശ്ശികളും മുത്തച്ഛൻമാരും മീൻ എണ്ണയിൽ സൂക്ഷിച്ചു - വളരെ പ്രത്യേകമായ ഒരു രുചി കൊണ്ട് മഞ്ഞനിറമുള്ള വസ്തു. അത്തരം ഒരു പരീക്ഷണത്തിനു വിധേയമാക്കിയ മുതിർന്നവർ, കുട്ടിക്കാലം മുതൽ അനുഭവിക്കുന്ന ബാല്യകാലത്തെ കഷ്ടപ്പാടുകളെ ഓർത്തു.

ആധുനിക കുട്ടികൾ കൂടുതൽ ഭാഗ്യവാന്മാർ ആയിരുന്നു. ഇന്ന് റിക്കറ്റുകൾ വ്യത്യസ്തമായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. കുട്ടികൾക്കും അവരുടെ മാതാപിതാക്കൾക്കും വളരെ വേഗം ഫലപ്രദമായി, അനാവശ്യമായ ഓർമ്മകൾ ഇല്ലാതെ.

പ്രാഥമിക പഠനത്തെക്കുറിച്ച് നന്നായി പഠിക്കുവാനും ഉടൻ തെറാപ്പി ആരംഭിക്കാനും ഒരു വിദഗ്ധ ഡോക്ടറെ കണ്ടെത്തേണ്ടതുണ്ട് എന്നതാണ് പ്രധാന കാര്യം.

എന്തുകൊണ്ട്, എന്തുകൊണ്ട്?

സജീവമായ ഒരു കുഞ്ഞിന് കിട്ടിയ പ്രധാന കാരണം - ഒരു ആരോഗ്യകരമായ കുഞ്ഞിന് വിറ്റാമിൻ ഡി ശരീരത്തിന്റെ അപര്യാപ്തമായ അളവ് (അത് കൂടാതെ, ഫോസ്ഫറസ്-കാൽഷ്യം മെറ്റബോളിസം തടസ്സപ്പെട്ടതാണ്). ആഹാരത്തോടൊപ്പം, അൾട്രാവയലറ്റ് രശ്മികളുടെ സ്വാധീനത്തിൽ രൂപംകൊള്ളുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇതാണ് സാധാരണ പതിപ്പ്. എന്നിരുന്നാലും, മറ്റുള്ളവരെ ഞങ്ങൾ വിലക്കിയിരിക്കരുത്. ഉദാഹരണത്തിന്, ഗര്ഭനകാലത്ത് അമ്മയിൽ സങ്കീർണമായ പ്രസവസമയത്തും, വിഷചികിത്സകളിലും, അല്ലെങ്കിൽ ജിസ്റ്റോസിസ്, നവജാതശിശുവിൻറെ പ്രതിരോധശക്തി ദുർബലമാകുമ്പോൾ നവജാതശിശുവിൻറെ കട്ടിയുള്ള ഒരു കുതിച്ചുചാട്ടം ... ഈ എല്ലാ ഘടകങ്ങളും കുട്ടിയുടെ മെറ്റബോളിസവും മസ്കുലോസ്ക്ലെറ്റൽ സിസ്റ്റവും ബാധിക്കുന്നു. രോഗിയുടെ സ്വഭാവവിശേഷങ്ങൾ ലക്ഷണങ്ങളാണ്: തലയുടെ പിന്നിലെ രോമം, ദുർബലമായ വിശപ്പ്, രക്തചംക്രമണം, കുടൽ തകരാറുകൾ, ഷൂഡറുകൾ, വിയർപ്പ് (പുളിച്ച വാസന കൊണ്ട്), പേശി കുറയ്ക്കൽ തുടങ്ങിയവ. ഈ സൂചനകളെല്ലാം ശിശുവിൻറെ ആരോഗ്യത്തെ ഗുരുതരമായ ലംഘനമായി സൂചിപ്പിക്കുന്നു. അദ്ദേഹത്തിന് യോഗ്യതയുള്ള സഹായം ആവശ്യമാണ്.

ഒരുവലിൽ നിന്ന് പുറത്തുകടക്കുക: ഡി-വിറ്റാമിൻ!

ഒരു ഡോക്ടർ ഒരു സജീവ കുട്ടിയെ - ആരോഗ്യകരമായ ഒരു കുഞ്ഞ കക്ഷിയുടെ രോഗം കണ്ടുപിടിക്കുമ്പോൾ, അദ്ദേഹത്തിന്റെ പല നിയമനങ്ങളും മുൻകൂട്ടി കണ്ടിരിക്കണം. സാധാരണഗതിയിൽ, കാലിഫോർണിയയും മയക്കുമരുന്നുകളും വളർച്ചയ്ക്ക് സാധാരണഗതിയിൽ കൊണ്ടുവരാൻ കുട്ടികൾ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. തീർച്ചയായും, വൈറ്റമിൻ ഡി ഇല്ലാതെ അത് ചെയ്യാൻ കഴിയില്ല. ശരീരത്തിൽ കാൽസ്യം ഫോസ്ഫറസ് അല്ലെങ്കിൽ ലളിതമായി ലളിതമായി സ്വാംശീകരിച്ച എന്നു. ഡോക്ടറുടെ അപ്പോയിന്റ്മെൻറുകൾ ഇല്ലാതെ നിങ്ങൾക്ക് മാനേജ് ചെയ്യാനാകുമെന്ന് കരുതുന്നുണ്ടോ, എന്നിട്ട് ഫാർമസിയിൽ പോയി നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുള്ളത് കിട്ടുമോ? ഇത് ചെയ്യാതിരിക്കുക! ജീവകങ്ങളും ഫോമുകളും തരങ്ങളും. നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന് ഏറ്റവും നല്ലത് എന്താണെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് അറിയില്ല. കൂടാതെ, വിറ്റാമിൻ ഡി ഒരു വിഷവസ്തുവായതിനാൽ അതിന്റെ അമിതമായ അളവ് ശരീരത്തിന്റെ വിഷബാധയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നു. അതുകൊണ്ട് വിഷയം ഒഴിവാക്കാൻ, ഒരു സ്പെഷ്യലിസ്റ്റിനെ സമീപിക്കാൻ അലസരായവരരുത്. രോഗത്തിന്റെ കാഠിന്യം, നുറുക്കുകളുടെ പ്രായം അനുസരിച്ച്, ഡോക്ടർ പ്രതിദിനം 2,000 മുതൽ 5000 IU (രോഗം ആരംഭിച്ചാൽ രോഗം ബാധിച്ചാൽ 30-40 ദിവസം വരെ) നൽകണം.

കൂടാതെ ഡോസ് പ്രതിരോധത്തിലേക്ക് കുറച്ചു - 400-500 ഐയു ദിനംപ്രതി. എന്നിരുന്നാലും, വേനൽക്കാലത്ത്, സൂര്യൻ ഒരു പ്രധാന വിറ്റാമിൻ ആകുമ്പോൾ, ഔഷധങ്ങളുടെ അളവ് ഗണ്യമായി കുറയുകയോ പൂർണ്ണമായും റദ്ദാക്കപ്പെടുകയോ ചെയ്യും. എന്നാൽ ഇവിടെ എല്ലാം തികച്ചും വ്യക്തിപരമാണ്! എന്നിരുന്നാലും, മയക്കുമരുന്ന് നിരയിൽ. കുഞ്ഞിന് വിറ്റാമിൻ ഡി ഒരു എണ്ണ, മദ്യം അല്ലെങ്കിൽ വെള്ളം പരിഹാരം ആവശ്യമാണ് - ഇത് ഡോക്ടർ തീരുമാനിക്കുന്നു (ശിശുക്കൾ സാധാരണയായി ഒരു നീർ സൊലൂഷൻ ശുപാർശ, ഇത് കൂടുതൽ വേഗത്തിൽ ആഗിരണം, ഒരു നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന പ്രഭാവം നൽകുന്നു). D3 അല്ലെങ്കിൽ Bg? ഒരു സ്പെഷ്യലിസ്റ്റ് വളരെ സജീവമായ ഒരു ജോലി ഏറ്റെടുക്കും, ഇത് വേദനസംഹാരി കേടായിൽ നിന്നും ആഗിരണം ചെയ്യപ്പെടുകയും കരളിൽ ഏതാണ് കൂടുതൽ ആവരണം ചെയ്യപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നത്.

നിങ്ങൾ ഒരു സജീവ കുഞ്ഞിന് ഭക്ഷണം കൊടുക്കുന്നു - ആരോഗ്യകരമായ ഒരു കുഞ്ഞിൻറെ നെഞ്ചി, നിങ്ങളുടെ പാൽ എത്രത്തോളം പ്രാധാന്യമാണെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാം. എന്നാൽ നിങ്ങൾ ഒരേ സമയം നന്നായി കഴിക്കുന്നുണ്ടോ? .. നിങ്ങൾ ഒരു ഭംഗിയുള്ള ഭക്ഷണത്തിൽ ഇരിക്കു കയും - അലർജിയുടെ പ്രതിസന്ധിയെ ഉണ്ടാക്കുന്നതുകൊണ്ട് മാത്രം സൂപ്പ്, ധാന്യങ്ങൾ മാത്രം കഴിക്കുന്നത്? വെറുതെ! നിങ്ങളും കുഞ്ഞും കുറച്ചു കൂടി കിട്ടും! ചെറിയ അളവിൽ, നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണക്രമം ക്രമേണ വികസിപ്പിക്കുക.

കാൽസ്യം (കോട്ടേജ് ചീസ്, പാൽ, ബീജസങ്കലനം ചെയ്ത ചുട്ടു പാൽ, തൈര്) അടങ്ങിയിട്ടുള്ള ഭക്ഷണങ്ങളുടെ മെനു നൽകുക. അയാൾക്ക് ഇപ്പോൾ ഒരു അഗ്രത്തിന്റെ അസ്ഥി ആവശ്യമാണ്.

വിറ്റാമിൻ

ബിസ്ഫോസ്ഫറസ് ശരീരം എടുക്കും (പാൽ വഴി ശിശുവിന് നൽകും) ഫാറ്റി മത്സ്യം, മുട്ട yolks, ഹാർഡ് പാൽ, വെണ്ണ, ഓട്സ്, താനിന്നു, മാംസം. നിങ്ങളുടെ കാർപ്പോസ് കൃത്രിമമാണെന്നോ? ഒന്നുമില്ല! അവനെ സഹായിക്കാനാകും. പോഷകാഹാര വിദഗ്ധൻ, പീഡിയാട്രീഷ്യൻ എന്നിവരുമായി ഒരു കൺസൾട്ടൻസിനായി, കുഞ്ഞിന് നൽകിയിട്ടുള്ള രോഗനിർണയത്തെക്കുറിച്ച് ഞങ്ങളോട് പറയുക, ഒപ്പം ഒരു ഗുണപരമായ കൃത്രിമ പോഷണം ഒരുമിച്ച് ശേഖരിക്കുക.

അതിശയകരമായ കുളി

കുഞ്ഞിന് കുഞ്ഞിന്റെ പേശികളും നാഡീവ്യൂഹവും ബാധിച്ചതിനാൽ, ഡോക്ടർ വെള്ളം പ്രക്രിയകൾ (ആറുമാസത്തിനു ശേഷം) നിർദ്ദേശിക്കുന്നുവെങ്കിൽ ആശ്ചര്യപ്പെടരുത്. അവർ തികച്ചും വിശ്രമിക്കുന്നു, ഉത്തേജിപ്പിക്കുകയും, രക്തചംക്രമണം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു. ഒരുപക്ഷേ, നിങ്ങൾ ഒരു പോളീക്നിക് പോലെയാണ് (സ്പായിൽ), എന്നാൽ എല്ലാ രഹസ്യങ്ങളും അറിയാമെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് അവരെ വീട്ടിൽ സൂക്ഷിക്കാൻ കഴിയും.

പങ്കെടുക്കുന്ന ഡോക്ടറുടെ സൂക്ഷ്മതലത്തെക്കുറിച്ച് ആദ്യം ചോദിക്കുക.

മക്കളെ, മന്ദഹസരം, നിസാരമായ വെള്ളം 10 ലിറ്റർ, 36 സി, 2 ടീസ്പൂൺ വരെ ചൂടാക്കുന്നു. കടൽ ഉപ്പ് തവികളും (നിങ്ങൾക്ക് പ്രത്യേക നഴ്സറി ഉപയോഗിക്കാം).

ചുവടെ ഇടതുവശത്ത് അവശേഷിക്കാത്ത കടുത്ത സ്ഫടികങ്ങളുണ്ടോ എന്ന് പരിശോധിക്കുക (അവർ ഒരു ചെറിയ ഒന്ന് മുറിവേൽപ്പിക്കാൻ കഴിയും). എല്ലാം ശരിയാണോ? നിങ്ങൾക്ക് നീന്താൻ കഴിയും! ആദ്യ തവണ 3-4 മിനിറ്റിൽ കൂടുതൽ. പിന്നെ 5-6 മിനിറ്റ്. പ്രക്രിയ സമയം അവസാനിച്ചു?

കുട്ടിക്ക് കുളിമുറിയിൽ നിന്നും പുറത്തെടുക്കാൻ ഉടൻ തന്നെ തിരക്കുക. ആദ്യം അത് ശുദ്ധജലം ഉപയോഗിച്ച് കഴുകിക്കളയുക. സ്മരിക്കുക, ഉപ്പ് ബത്ത് എല്ലാ ദിവസവും പുറത്തു അല്ല, എന്നാൽ മറ്റ് എല്ലാ ദിവസവും! ഒരു കോഴ്സ് ആണ് 8-10 നടപടിക്രമങ്ങൾ, എന്നാൽ ഡോക്ടർ അവർ മതിയായ എന്ന് കാണുന്നു എങ്കിൽ, അവന്റെ വിവേചനാധികാരം മറ്റൊരു 4-5 ബാത്ത് ചേർക്കാൻ കഴിയും.

ഈ കുളി ഉത്സുകരായ കുട്ടികളെ സഹായിക്കുന്നു. കുളി കുളിക്കുക. 10 ലിറ്റർ വെള്ളം ടൈപ്പ് ചെയ്യുക (36.5 സി). 1/2 ടീസ്പൂൺ ഒരു പ്രകൃതിദത്തമായ conifer സത്തിൽ ചേർക്കുക (ഒരു ഫാർമസിയിൽ വിൽക്കുക). നന്നായി വെള്ളം ഇളക്കുക. ആദ്യത്തെ നടപടിക്രമം ഏഴു മിനിറ്റിലധികം നീണ്ടുനിൽക്കണം. ക്രമേണ, സമയം വർധിച്ചു. ഒരു നല്ല പ്രഭാവത്തിന്, സാധാരണയായി രണ്ടു ആഴ്ച 12-15 ബത്ത് സെറ്റ് (തീർച്ചയായും, അത് വൈകുന്നേരം അവരെ ചെലവഴിക്കാൻ നല്ലതു).

ഔഷധ സസ്യങ്ങളുടെ ചാമുശങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള കുളികൾ വർദ്ധിച്ച വിയർപ്പ് കൊണ്ട് കുഞ്ഞുങ്ങൾക്ക് കാണിക്കപ്പെടുന്നു. (ഉറങ്ങുമ്പോൾ, തലയിൽ താഴെയുള്ള ഡയപ്പർ, വിയർപ്പിന്റെ ആർദ്രമായിരിക്കും). ഒരു ഡെയ്സി, ഒരു ഓക്കുമരത്തിന്റെ പുറംതൊലി, ഒരു വൃക്ഷത്തിൻറെ ഇലകൾ എടുക്കുക. 1 ടീസ്പൂൺ നിരക്കിൽ തുല്യ അളവിലും ചേരുവയുണ്ട് മിക്സഡ്. വെള്ളം ലിറ്ററിന് സ്പൂൺ മിശ്രിതം. 10 അത്തരം നടപടികൾ (ആദ്യ പത്തു മിനിറ്റിൽ കൂടുതൽ) മികച്ച ഫലങ്ങൾ നൽകുന്നു!

ഞങ്ങൾ സജീവമായി ജീവിക്കുന്നു!

ജനനം മുതൽ ശാരീരികവിദ്യാഭ്യാസം കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിൽ നിന്നും, അവന്റെ പ്രതിരോധശേഷി വർദ്ധിക്കും, അവൻ ഏതെങ്കിലും രോഗത്തെ തോൽപ്പിക്കാൻ കഴിയും (കട്ടകളെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാൻ മാത്രം!). ഏത് തരത്തിലുള്ള "കായികവിനോജനം" കുഞ്ഞുങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമാണെന്ന് ചിന്തിക്കുക? ധാരാളം ഓപ്ഷനുകൾ ഉണ്ട്, നിങ്ങൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന ഒന്ന് തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നു. കുഞ്ഞിന് യോഗ, ചലനാത്മക ജിംനാസ്റ്റിക്സ്, നീന്തൽ കുളം, അനിമൽ പൂൾ (അയോണൈസ്ഡ് ജലം) എന്നിവയിൽ ഏർപ്പെടുക. സൂര്യപ്രകാശം വിറ്റാമിൻ ഡിയുടെ ഉത്തമനായ വിതരണക്കാരൻ ആയതിനാൽ കറാപ്പുഴ മസാജ് (കുളിപ്പിക്കുന്നതും, പിന്നാക്കവും, അടിവയറ്റവും, കുഞ്ഞിന്റെ കൈകളുമൊക്കെ) ചെയ്യണം. ഫൈറ്റ്ബോളിൽ അവനുമായി ചെലവഴിക്കണം.