നമ്മളെല്ലാവരും രോഗപ്രതിരോധവ്യവസ്ഥയെ ആശ്രയിച്ചാണിരിക്കുന്നതെന്ന് എല്ലാവർക്കും അറിയാം. രോഗപ്രതിരോധം - ആഭ്യന്തര, ബാഹ്യ അന്യഗ്രഹ "ശത്രു" ത്തിന്റെ സ്വാധീനത്തിനെതിരെ ഒരു തരത്തിലുള്ള സംരക്ഷണം - ഉദാഹരണത്തിന്, കോശങ്ങളുടെയും, രക്തപ്പകർച്ചയും പറിച്ചുനടക്കുന്ന സമയത്ത്, മൈക്രോവേക്സ്, വൈറസ്, ബാക്ടീരിയ, വിദേശ കോശങ്ങൾ, അവയവങ്ങൾ.
പലരും "രോഗപ്രതിരോധശേഷി" നേരിടുന്നവരാണ്, പ്രത്യേകിച്ച് കുട്ടികൾ. പ്രാക്ടീസ് കാണിക്കുന്നതുപോലെ, 3 വയസ്സുള്ള കുട്ടികളിൽ രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനങ്ങൾ ദുർബലമാവുകയും അവരുടെ കടമകൾ പൂർണ്ണമായി നേരിടാൻ കഴിയാതെ വരികയും ചെയ്യുന്നു. കാരണം കുട്ടികൾ അസുഖം, തുള്ളിരോഗങ്ങൾ, വൈറൽ അണുബാധകൾ എന്നിവയ്ക്കെതിരാണ്. ഈ ദൂഷിത വലയത്തെ തകർക്കാൻ രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനങ്ങൾ ശരിയായ ജീവിത ശൈലിയും സമീകൃത ആഹാരത്തോടെയും ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഇക്കാലത്ത് കുട്ടികൾ പ്രതിരോധശേഷി വർധിപ്പിക്കുന്ന വിവിധ മരുന്നുകൾ കൂടുതലായി നിർദേശിക്കുന്നുണ്ട്. ഇന്ന്, ഭാഗ്യവശാൽ, ഫാർമസികൾ പ്രതിരോധശേഷി വർദ്ധിക്കുന്ന മയക്കുമരുന്ന് ഒരു വലിയ എണ്ണം വിൽക്കുന്നു, പുറമേ, അവർ (കുട്ടികൾക്ക് ഇത് പ്രധാനമാണ്), മാത്രമല്ല "വഷളനാണ്".
3 വർഷത്തെ കുട്ടിയുടെ പ്രതിരോധശേഷി ഉയർത്താൻ കഴിയുന്ന ഏറ്റവും സാധാരണമായ മരുന്നുകൾ പരിഗണിക്കുക.
കുട്ടികൾക്ക് വിറ്റാമിനുകൾ വാങ്ങുന്നത് മറ്റ് മാതാപിതാക്കളുടെ ആസ്വാദനങ്ങളാൽ നയിക്കപ്പെടേണ്ട ആവശ്യമില്ല. ഈ ശിശുവിന് പീഡിയാട്രീഷ്യന്റെ ശുപാർശകളും, വ്യാഖ്യാന പഠനവും ബാധകമാണ്, അത് മരുന്ന് ചേർന്നതാണ്.
ഏറ്റവും ജനപ്രിയമായ വിറ്റാമിനുകൾ
മൾട്ടി-ടാബുകൾ കുട്ടികളിലെ വിറ്റാമിനുകളാണ്. കുട്ടികൾക്കും മാതാപിതാക്കൾക്കും വളരെ ആവശ്യകതയുണ്ട്.
ശിശു വിറ്റാമിനുകൾ മൾട്ടിടാസ് പല വഴികളിൽ ലഭ്യമാണ്:
Multitabs ശിശു - 3 വയസ്സിന് താഴെയുള്ള കുട്ടികൾക്ക് വിറ്റാമിനുകൾ. ചത്തക്ക് ഗുളികകൾ (ഈ വിറ്റാമിനുകൾ നിർമ്മിക്കുന്ന രീതി) ശിശുക്കൾക്ക് ആവശ്യമായ 7 ധാതുക്കളും 11 വിറ്റാമിനുകളും ഉൾപ്പെടുന്നു.
മൾട്ടിടബാസ് കാത്സ്യം - വർഷത്തിൽ 7 വർഷം വരെ കുട്ടികൾക്ക് വിറ്റാമിനുകൾ. മൾട്ടിടബാസ് കാത്സ്യം ദഹനവ്യവസ്ഥയുടെ ശരിയായ രൂപവത്കരണത്തിനും, മസ്കുലോസ്കേലെറ്റുകൾക്കും, ധാതുക്കൾക്കും വിറ്റാമിനുകൾക്കും അനുയോജ്യമാണ്.
വിറ്റം - കുട്ടികളുടെ വിറ്റാമിനുകൾ, വളരെ പ്രായപൂർത്തിയായ വയസ്സിന് വേണ്ടി - 1 വർഷം മുതൽ പതിനാല് വർഷം വരെ.
വിറ്റാമിൻ-ധാതു സമുച്ചയങ്ങൾ കൃത്രിമ നിറങ്ങളില്ലാത്തതും തികച്ചും ഹൈപ്പോആൾസർജെനിക് ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നു.
കൂടാതെ, വിവിധ പ്രായ വിഭാഗങ്ങളിലെ കുട്ടികൾക്കായി കാടുപിടിച്ച കാടുകളിലെ കുട്ടികളുടെ വിറ്റാമിനുകൾ ജനപ്രിയതയുടെ ഘടനയിലാണ്. എന്നിരുന്നാലും ഒരു വർഷം വരെ കുട്ടികൾക്കായി രൂപകൽപ്പന ചെയ്ത സമുച്ചയമാണ് വലിയ ആവശ്യകത. വിറ്റാമിനുകൾ തുള്ളികളുടെ രൂപത്തിൽ നിർമ്മിക്കുന്നു. സങ്കീർണമായ ഉൾപ്പെടുന്നു:
- വിറ്റാമിൻ എ - വർണ്ണ വിവേചനത്തിൻറെ രൂപീകരണത്തിൽ, ജനന നിമിഷത്തിൽ നിന്നും കുട്ടിയുടെ ദർശനം ക്രമീകരിക്കുന്ന പ്രക്രിയയിൽ പങ്കെടുക്കുന്നു. രോഗപ്രതിരോധ ശൃംഖലയെ, ടിഷ്യു പുനരുദ്ധാരണത്തിന് വിറ്റാമിൻ എ ആവശ്യമാണ്.
- വിറ്റാമിൻ ഡി 3 - കാത്സ്യം, ഫോസ്ഫറസ് എന്നിവയുടെ ശരിയായ കൈമാറ്റം ആവശ്യമാണ്. വിറ്റാമിൻ ഡി 3 കാൻസർ വികസനം തടയുന്നു.
- വിറ്റാമിൻ സി - വിവിധ അണുബാധകൾ, രക്തക്കുഴലുകളുടെ പെർഫാലബിലിറ്റി തുടങ്ങി കുട്ടിയുടെ ശരീരത്തിന്റെ പ്രതിരോധത്തിന് ഉത്തരവാദികൾ. ഇതുകൂടാതെ, വിറ്റാമിൻ സി ശിശുവിന്റെ ശരീരഭാഗത്തു സംഭവിക്കുന്ന ഓക്സിഡേഷൻ-റിഡക്ഷൻ പ്രക്രിയയിൽ ഒരു പ്രധാന പങ്കു വഹിക്കുന്നു.
അടുത്തതായി കുട്ടികൾക്കുള്ള വിറ്റാമിനുകൾ കേന്ദ്രങ്ങളിലേക്ക് വരൂ. വിറ്റാമിൻ-ധാതു കോംപ്ലക്സ്, മുടി നഖം, നഖം. പുറമേ, ഈ കുട്ടികളുടെ വിറ്റാമിനുകൾ കരിമ്പടം തടയുന്നതിന് നിർദ്ദേശിക്കപ്പെടുന്നു. ഈ സമുച്ചയത്തിലെ ഘടനയിൽ ഇത്തരം വിറ്റാമിനുകൾ ഉൾപ്പെടുന്നു:
- വിറ്റാമിൻ ഇ, ഒരു ശക്തമായ ആൻറി ഓക്സിഡൻറാണ്.
- വൈറ്റമിൻ എ ആരോഗ്യകരമായ കഫം ചർമ്മവും ചർമ്മവും നൽകുന്നു, നല്ല കാഴ്ച.
- വൈറ്റമിൻ സി ശരീരത്തിൻറെ രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തെ പ്രതിരോധിക്കാനുള്ള കഴിവു നൽകുന്നു.
- ഒരു ഗ്രൂപ്പിലെ വിറ്റാമിനുകൾ കുട്ടികളുടെ ശരീരത്തിലെ ചില രാസപ്രക്രിയകൾ സാധാരണഗതിയിൽ നിലനിർത്തുന്നതിന് ആവശ്യമാണ്.
- മസ്കുലർ, അസ്ഥി സംവിധാനങ്ങളുടെ സാധാരണ വളർച്ചയ്ക്കും പ്രവർത്തനത്തിനും മഗ്നീഷ്യം ആവശ്യമാണ്.
- അയൺ കുറവുള്ള വിളർച്ച വികസനം തടയുന്നു. ഹീമോഗ്ലോബിൻ അളവ് ക്രമീകരിയ്ക്കണം ഈ ഗുണാത്മക ഘടകം ആവശ്യമാണ്.
ഈ ലേഖനത്തിൽ ചില വിറ്റാമിൻ കോംപ്ലക്സുകൾ മാത്രമേയുള്ളൂ. യഥാർത്ഥത്തിൽ വിറ്റാമിനുകളുടെ വിസ്തീർണ്ണം വളരെ വലുതാണ്. അതുകൊണ്ടാണ് അറിയപ്പെടാത്ത കമ്പനികളുടെ മനോഹരമായ ഒരു പാക്കേജിൽ വിറ്റാമിനുകൾ വാങ്ങാൻ ശുപാർശ ചെയ്യപ്പെടാത്തത്, അതിൽ കാത്സ്യം (മികച്ചത്) ഉണ്ടാകും. അത്തരം മരുന്നുകളിൽ നിന്നുള്ള ഗുണങ്ങൾ ഉണ്ടാകില്ല, മറിച്ച് അവർ ഉണ്ടാക്കുന്ന കേടുപാടുകൾ, ഉദാഹരണമായി, ശക്തമായ അലർജി പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് കാരണമാകാം.