നിരവധി ഘട്ടങ്ങളിൽ രക്തസമ്മർദ്ദം രോഗവും ചികിത്സയും ഡോക്ടർമാരെ വിഷമിപ്പിക്കുന്ന ഒരു വിഷയമാണ്. ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം - വാസിയോഡിലേറ്ററുകൾ, ഹൈപ്പോടെൻഷ്യൻ, ഡൈയൂററ്റിക്സ് എന്നിവയിൽ കാർഡിയോളജിസ്റ്റുകൾ നിർദ്ദേശിച്ചിരിക്കുന്ന പല ആധുനിക മരുന്നുകളും ഉണ്ട്. നിരവധി ഹൃദയധമനികളിലെ ക്ലിനിക്കുകളിൽ ഹൃദയം, രക്തക്കുഴലുകൾ എന്നിവ പഠന വിധേയമാക്കും. എന്നാൽ ഹൈപ്പർ ടെൻഷൻ രോഗികളുടെ എണ്ണം ഓരോ വർഷവും വർദ്ധിക്കും.
ഹൈപ്പർടെൻഷനിൽ കുഴപ്പമില്ല
20-30 ശതമാനം ആളുകളിൽ രക്തസമ്മർദ്ദം വർദ്ധിക്കുന്നു. വൃക്കരോഗങ്ങൾ, എൻഡോക്രൈൻ രോഗങ്ങൾ, കേന്ദ്ര നാഡീവ്യൂഹത്തിന്റെ പ്രവർത്തനപരമായ ക്രമക്കേടുകൾ, സ്ത്രീകളിൽ ആർത്തവവിരാമം തുടങ്ങിയവ മൂലമുണ്ടാകുന്ന രോഗം ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദവും രോഗികളുമായ രോഗികളുള്ള രക്തസമ്മർദമുള്ള രോഗികൾ തിരിച്ചറിയുന്നു. മസ്തിഷ്കത, മസ്തിഷ്കം, ഹൃദയ, വായു ശ്വസന ശാലകൾ എന്നിവയുടെ രക്തപ്രവാഹം.
രക്തസമ്മർദ്ദത്തിന്റെ ഘട്ടങ്ങൾ
സാധാരണയായി 30-40 വർഷത്തിനു ശേഷം ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം ആരംഭിക്കുന്നത് ക്രമേണ പുരോഗമിക്കുന്നു. രോഗം വികസിക്കുന്നത് എല്ലായ്പ്പോഴും വേഗത്തിൽ വ്യത്യാസപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. പതുക്കെ പുരോഗമിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുന്ന രോഗം - വിളിക്കപ്പെടുന്ന അസുഖം, അതിവേഗം പുരോഗമിക്കുക - മാരകമായ കോഴ്സ്.
രോഗത്തിൻറെ മന്ദഗതിയിലുള്ള വികസനം മൂന്നു ഘട്ടങ്ങളിലൂടെയാണ് കടന്നുപോകുന്നത്:
160-180 / 95-105 മില്ലിമീറ്റർ Hg എന്ന തലത്തിൽ - സ്ട്രെസ്സ് I (തുടക്കത്തിൽ, സൗമ്യമായ) രക്തസമ്മർദ്ദത്തിന്റെ നേരിയ ഉയരം കൂടിയാണ്. കല സാധാരണയായി, ധമനികളിലെ മർദ്ദം അസ്ഥിരമാണ്, രോഗി നിലനില്ക്കുമ്പോൾ, അത് ക്രമേണ ന്യായീകരിക്കും, എന്നാൽ രോഗം, ഒരു റൂളായി, ഇതിനകം നിലനിൽക്കുന്നു, പ്രതികൂല സാഹചര്യങ്ങളിൽ, വർദ്ധിച്ചുവരുന്ന മർദ്ദം വീണ്ടും നൽകുന്നു. ഈ ഘട്ടത്തിൽ ചില രോഗികളിൽ, ഹൈപ്പർടെൻഷനിൽ എല്ലാം അനുഭവപ്പെടുകയില്ല. തലവേദനകളിൽ (പ്രധാനമായും മാരകമായ പ്രദേശത്ത്), തലകറക്കം, തലയിലെ മുഴക്കം, ഉറക്കമില്ലായ്മ, മാനസികവും ശാരീരികവുമായ പ്രകടനത്തിലെ കുറവ് എന്നിവയെക്കുറിച്ച് മറ്റുള്ളവർ ആശങ്കപ്പെടുന്നു. ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ വൈകി രാത്രിയോ രാത്രിയോ വൈകിയേക്കാം. ഈ ഘട്ടത്തിൽ, രോഗവും ചികിത്സയും പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് കാരണമാകുന്നില്ല. ഒരു നല്ല ചികിത്സാ പ്രഭാവം ഔഷധ ചെടികളിൽ നിന്നും ലഭിക്കും.
രണ്ടാമത്തെ ഘട്ടം (മിതമായ തീവ്രത) ഉയർന്നതും സ്ഥിരതയുള്ളതുമായ രക്തസമ്മർദ്ദം കണക്കാക്കുന്നു. ഇത് 180-200 / 105-115 മി.മീറ്റായ Hg തലത്തിൽ വ്യതിചലിക്കുന്നു. കല തലവേദന, തലകറക്കം, ഹൃദയത്തിൽ വേദന തുടങ്ങിയ പരാതികളുമുണ്ട്. ഈ ഘട്ടത്തിൽ ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദമായ പ്രതിസന്ധികളാണ് ഉള്ളത്. ഇലക്ട്രോകൈഡിയോഗ്രാം, കണ്ണ് ദിവസം, വൃക്കകൾ എന്നിവയിൽ മാറ്റങ്ങൾ ഉണ്ട്. മയക്കുമരുന്ന് ചികിത്സ കൂടാതെ സമ്മർദം സാധാരണമല്ല. ഔഷധ സസ്യങ്ങൾ അവശ്യസഹായമാണ് നൽകുന്നത്.
മൂന്നാം ഘട്ടം (കടുത്ത) തലച്ചോറിലെ രക്തക്കുഴലുകളിൽ, ഹൃദയത്തിൻറെ പാത്രങ്ങളിൽ, രക്തസ്രാവത്തിൽ, രക്തപ്രവാഹത്തിൻറെ വർദ്ധനവുമൂലമുള്ള ധമനികളിലെ സമ്മർദ്ദം വർദ്ധിക്കുന്നതാണ്. വിശ്രമത്തിൽ, രക്തസമ്മർദ്ദം 200-230 / 115-130 മി.മീ. കല ഹൃദയത്തിന്റെ പരാജയം (ആനിനയുടെയും അരിയോട്ടിമിയയുടെയും ആക്രമണങ്ങൾ, മയോകോർഡിയൽ ഇൻഫോർമേഷൻ വികസനം ഉണ്ടായേക്കാം), മസ്തിഷ്കത്തിന്റെ പാറ്റേണുകളിൽ (അണുബാധ സംഭവം ഉണ്ടാകാം-സ്ട്രോക്ക്), ഫണ്ടസ്, കിഡ്നരോഗങ്ങളിലെ മാറ്റങ്ങൾ എന്നിവയാണ് ഈ ക്ലിനിക്കൽ ചിത്രം നിർണ്ണയിക്കുന്നത്. പ്രത്യേക മരുന്നുകൾ ഇല്ലാതെ, സ്വാഭാവികമായും മർദ്ദം ക്രമീകരിച്ചിട്ടില്ല.
ചികിത്സ സമഗ്രമായിരിക്കണം!
നിങ്ങൾക്ക് അറിയാവുന്നതുപോലെ, വിവിധ ഘട്ടങ്ങളിൽ സമയോചിതവും കൃത്യമായും തിരഞ്ഞെടുത്ത സങ്കീർണ്ണ ചികിത്സയ്ക്ക് ഹൈപ്പർടെൻസിവ് രോഗത്തിൻറെ വളർച്ച നിർത്താനാകും.
രോഗം ആദ്യകാല ഘട്ടത്തിൽ ചികിത്സ പ്രത്യേകിച്ച് ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള അല്ല താഴെ നടപടികൾ ഉൾപ്പെടുന്നു: ജോലി, വിശ്രമം, ശരീരഭാരം, വ്യായാമം തെറാപ്പി, ആശുപത്രി ചികിത്സ, ഔഷധ സസ്യങ്ങളുടെ സജീവ ഉപയോഗം: cardiological, ഹൈപ്പോടെൻഷ്യൻ, ശൈലിയാണ് ആൻഡ് vasodilating.
രണ്ടാമത്തെയും മൂന്നാമത്തെയും ഘട്ടങ്ങളിൽ മുകളിൽപ്പറഞ്ഞ നടപടികൾക്കൊപ്പം മരുന്നുകളുടെ സജീവ ഉപയോഗം ആവശ്യമാണ്. ആനുകാലികാംഗമായ പരിശോധനയും ചികിത്സയും ആവശ്യമാണ്. പ്രത്യേകിച്ച് രോഗബാധിതരായ രോഗികൾ. രക്തസമ്മർദ്ദം II, III ഘട്ടങ്ങളിലെ രോഗികൾ ചികിത്സിക്കുന്ന ഹൃദയധർമ്മശാസ്ത്രത്തിന്റെ നിരന്തരമായ മേൽനോട്ടത്തിലായിരിക്കണം.
സ്വയം എങ്ങനെയാണ് സഹായിക്കുക
ശരിയായ പോഷകാഹാരം
രക്താതിമർദ്ദം തടയുന്നതിന് കൊളസ്ട്രോൾ, മൃഗം, കൊഴുപ്പ് കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്, ദീർഘകാല ഉൽപന്നങ്ങൾ, ടേബിൾ ഉപ്പ് ഉപയോഗത്തെ ഗണ്യമായി നിയന്ത്രിക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്. കഴിയുമെങ്കിൽ അൽപം ഉപ്പിന്റെ ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കുക.
ഹൈപ്പർടെൻസിവ് രോഗം, മസ്തിഷ്കത്തിന്റെയും ഹൃദയത്തിൻറെ പാത്രങ്ങളുടെയും തൊട്ടുകൂടായ്മയും ചേർക്കുന്ന ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട പോഷകഘടകങ്ങൾ സെല്ലുലോസ് ആണ്. അതിന്റെ മൂല്യം ഫൈബർ കൊളസ്ട്രോൾ മറ്റ് ദോഷകരമായ വസ്തുക്കളെയും ആഗിരണം എന്നതാണ്. നാരുകൾ വയറിലെ ദഹിപ്പിച്ച് ശരീരം വിടുകയില്ല. അതിനു ശേഷം അത് ശരീരത്തിന് അനാവശ്യമായ പദാർത്ഥങ്ങളെ "എടുക്കുന്നു". നാരുകളുടെ ഏറ്റവും മികച്ച സ്രോതസ്സുകൾ പഴങ്ങളും പച്ചക്കറികളും, ഒപ്പം വെണ്ണക്കല്ലുകളും ആയിരിക്കും.
2. ലോഡ് ചെയ്ത ലോഡ്സ്
ഹൈപ്പർടെൻഷൻ രോഗം, പ്രായം, ഇതുമായി ബന്ധപ്പെട്ട അസുഖങ്ങൾ എന്നിവ കണക്കിലെടുത്ത് മസ്തിഷ്കവും ചലനാത്മകവുമായ അളവെടുക്കണം. ഏറ്റവും പ്രധാനമായി - അത് പറ്റില്ല! അമിതമായ ലോഭങ്ങൾ നൽകരുത്. ഒരാൾക്ക് ചാർജ് ചെയ്യാനുള്ള ശേഷിയും കഴിവുകളും ഉണ്ടായിരിക്കും, കൂടാതെ മറ്റൊരു വ്യക്തിക്ക് പുതിയ വായനയും ദൈർഘ്യമേറിയ വ്യായാമവും ആവശ്യമാണ്. ശാരീരിക പ്രവർത്തനത്തിന്റെ ഒടുവിൽ ഒരു വ്യക്തി സുഖകരമായ, സുഖകരമായ ക്ഷീണം അനുഭവിക്കണം. നിങ്ങളുടെ പൾസ്, രക്ത സമ്മർദ്ദം നിയന്ത്രിക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്. പ്രസ്ഥാനം ഹൈപ്പർടെൻഷൻ വികസന തടയാനുള്ളതാണ് എന്ന് മറക്കരുത്!