സൈക്കോളജിസ്റ്റ് മനശാസ്ത്രഞ്ജർ, സൈക്കോ ഫിസിഷ്യൻ, മനഃശാസ്ത്രജ്ഞൻ

ഒരു സൈക്കോളജിസ്റ്റ്, സൈക്കോ ഫിസിഷ്യൻറിസ്റ്, മനഃശാസ്ത്രജ്ഞൻറെ സഹായം.

ഒരു മനശാസ്ത്രജ്ഞൻ ആരാണ്?

"മനോരോഗ വിദഗ്ദ്ധൻ" എന്നു പറഞ്ഞാൽ, മിക്കപ്പോഴും "സൈക്കോതെറാപ്പി" എന്നാണർത്ഥം. "വസ്തുതയാണ് സൈക്കോളജിസ്റ്റുകൾ സൌഖ്യമാക്കാത്തത്, പക്ഷേ പ്രത്യേക സാഹചര്യം മനസ്സിലാക്കാൻ മാത്രമേ സഹായിക്കൂ. അഞ്ചോ ആറോ മീറ്ററോളം കൂടിക്കാഴ്ചകൾ നടത്താൻ അദ്ദേഹത്തിന് അധികാരമില്ല. പിന്നീടുള്ള ശേഷം സങ്കീർണമായ മാനസിക മെക്കാനിസം കളിക്കാനാവും. ഇത് സ്പെഷ്യലിസ്റ്റ് കൂടുതൽ പുരോഗതികളും കഴിവുകളും ആവശ്യമാണ്. സൈക്കോതെറാപ്പിസ്റ്റ് പ്രശ്നങ്ങളുടെ ആഴത്തിലുള്ള പഠനത്തിലാണ്. അവനുമായുള്ള ഇടപെടൽ ഏറെക്കാലം നിലനിൽക്കും: ഏതാനും മാസം അല്ലെങ്കിൽ വർഷങ്ങൾ.

നിങ്ങൾ എന്തു ചെയ്യും?

ആധുനിക ഫിസിഷ്യൻ വിറ്റഴിക്കലിലെ സ്വീകരണം ഹോളിവുഡ് സിനിമകളിൽ പരിചിതമായ ഒരു കിടക്കയിൽ ഒരു സാദൃശ്യം പോലെയല്ല. കർശനമായ മനോവിശ്ലേഷണത്തേയും അതിന്റെ നീണ്ട മൊളോളോളിയേയും കുറിച്ച് മറന്നുപോകുക, അത്തരത്തിലുള്ള സ്വമേധയാ പ്രവർത്തിക്കുന്ന പ്രവർത്തനത്തിന്റെ അനിവാര്യതകളല്ല ഇത്. വാസ്തവത്തിൽ, അവ ഒരു ദിശയിലേക്ക് മാത്രമുള്ളതാണ് - ക്ലാസിക്കൽ മനോവിശ്ലേഷണം.

സംസാരിക്കുകയും ശ്രദ്ധിക്കുകയും ചെയ്യുക

വാക്കുകൾ, അല്ലെങ്കിൽ "വാക്കാലുള്ള പരസ്പരം" (നിങ്ങളുടെ സൈക്കോളജിസ്റ്റ് പറയും പോലെ), ഗസ്റ്റാൽറ്റ്, അസ്തിത്വ ചികിത്സ, ജുങിയൻ അനലിറ്റിക് മനഃശാസ്ത്രം, ഇടപാടുകൾ വിശകലനം, ക്ലാസിക്കൽ മനോവിശ്ലേഷണം എന്നിവയിൽ പ്രധാനമാണ്. ഈ മേഖലകളിൽ ഒരു വിദഗ്ധനോടൊപ്പം, നിങ്ങൾക്ക് പ്രധാനപ്പെട്ട ചോദ്യങ്ങൾ ചർച്ച ചെയ്യാൻ ആഴ്ചയിൽ രണ്ടോ തവണയോ കൂടിച്ചേരേണ്ടതുണ്ട്. നിങ്ങളുടെ ആശയവിനിമയം വേദനാജനകമായ ഒരു നീണ്ട സംഭാഷണം പോലെയാണ്: അസന്തുഷ്ടമായ സ്നേഹം, വാർധക്യത്തിൻറെ ഭയം, നിങ്ങളുടെ അമ്മയുടെ ദുഷിച്ച ബന്ധം, മോശമായ സ്വപ്നങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ സ്വഭാവത്തിൻറെ ആരോഗ്യം എന്നിവ. നിങ്ങൾക്ക് ഇപ്പോൾ നിങ്ങളെ ബാധിക്കുന്ന ഒരു സ്പെഷ്യലിസ്റ്റുമായി നിങ്ങൾക്ക് സുരക്ഷിതമായി ചർച്ച ചെയ്യാം. എന്നാൽ നിങ്ങൾ ഒരു ക്ലാസിക്കൽ മനോവിശ്ലേഷണത്തിലേക്ക് പോകുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ കഥ അവൻ ഒരു സ്റ്റോണി മുഖത്തോട് കൂടി കേൾക്കും എന്നതിനാലാണ് തയ്യാറാകേണ്ടത്. ഈ ദിശയിൽ തെറാപ്പിസ്റ്റും ക്ലയന്റിനും ഇടയിലുള്ള ദൂരം നിലനിർത്താൻ നിർബ്ബന്ധമായും പരിഗണിക്കപ്പെടാറുണ്ട്, അങ്ങനെ ആന്തരിക അനുഭവങ്ങളെ സാധ്യമായത്രയും ശ്രദ്ധയിൽ പെടുത്തുന്നതിൽ നിന്നും ഇത് തടയുകയല്ല. മനസ്സിൽ ധാരാളമുണ്ട്: ക്ലാസിക്കൽ മനോവിശ്ലേഷണത്തിന് ദൈർഘ്യമേറിയ ജോലി ആവശ്യമാണ് (പരമ്പരയിൽ വഞ്ചിക്കാതിരിക്കുക: ഒരു മനോരോഗവിദഗ്ധൻ പത്ത് വർഷത്തേക്ക് നടക്കാം).

കളിക്കുക, കളിക്കുക

ആർട്ട് തെറാപ്പിയിലും ശാരീരിക-അടിസ്ഥാന സമീപനത്തിലും, സ്വയം ശാരീരിക ലോകവുമായി സമ്പർക്കം പുലർത്തുന്നു. ആർട്ട് തെറാപ്പിയിലൂടെ പോകുന്നത്, നിങ്ങൾ പ്ലാസ്റ്റിക്, നൃത്തം, ഒരുപക്ഷേ, സാൻഡ്ബോക്സിൽ ടാൻസർ തുടങ്ങിയവയിൽ നിന്ന് രൂപം കൊള്ളും. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, തെറാപ്പിസ്റ്റ് പുറത്തു നിന്ന് നിങ്ങളുടെ പരിശ്രമങ്ങളെ നോക്കുക മാത്രമല്ല, ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിൽ സജീവമായി പങ്കെടുക്കുക. സൈക്കോട്രോമാറ്റിസ്റ്റുകൾ നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ നിന്ന് ദൃശ്യങ്ങൾ പ്രദർശിപ്പിക്കും. ഒരു വ്യക്തിയുടെ നാടകത്തിൽ (ഒരു മുൻ കാമുകനോ മുത്തശ്ശിയെയോ) ഒരു പ്രധാന വ്യക്തിയുടെ വേഷവും ഒരു കസേരയും (റിസപ്ഷനെ "ചൂടുള്ള കസേര" എന്ന് വിളിക്കുന്നു) അവതരിപ്പിക്കാം. എന്നാൽ, ഈ കൺവെൻഷൻ ഉണ്ടായിരുന്നിട്ടും, വിശദീകരണങ്ങൾ വളരെ പ്രയാസമായിരിക്കും. ശരീരത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയ സമീപനം കൊണ്ട്, തെറാപ്പിസ്റ്റ് ഒരു ശാരീരിക ദൂരം നിലനിർത്താൻ ശ്രമിക്കുന്നില്ല, അതിനാൽ സെഷനിൽ നിങ്ങൾ കൈവശം വെയ്ക്കാം, നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകൾ അടച്ച്, നിശ്ശബ്ദത പാലിക്കുക, അകത്തുള്ള സംവേദനം നിരീക്ഷിക്കുക. മിക്കപ്പോഴും, അവർ നിങ്ങളുടെ അമ്മയുമായുള്ള നിങ്ങളുടെ ആദ്യ ബന്ധങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കും.

നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുള്ളത് എങ്ങനെ മനസ്സിലാക്കാം

നിങ്ങൾക്ക് വരച്ചതിനേക്കാൾ നന്നായി സംസാരിക്കാമെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് വാക്കാലുള്ള സമീപനമെടുക്കണമെന്നാണ് ഇതിനർത്ഥമില്ല. ഒരുപക്ഷേ, നേരെമറിച്ച്, വിട്ടുപോയ കഴിവുകൾ വികസിപ്പിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. കൂടാതെ, പഠനങ്ങൾ കാണിച്ചിരിക്കുന്നത്: സൈക്കോതെറാപ്പിയിലെ എല്ലാ അടിസ്ഥാന രീതികളും ഏകദേശം സമാന ഫലങ്ങൾ നൽകുന്നു. അതെ, തെറാപ്പിമാർ അവരുടെ ജോലിയിൽ പല സമീപനരീതികളും ഉപയോഗിക്കുന്നു, കാരണം അവർ നിങ്ങളെ സഹായിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു, മാത്രമല്ല ശാസ്ത്രീയ ലേഖനത്തിനുള്ള വസ്തുക്കൾ വെറും ശേഖരിക്കുകയുമില്ല. ഉദാഹരണത്തിന്, ഒരു ഇടപാടു വിദഗ്ധൻ മനസോരയുടെ പ്രയോജനം നേടിക്കൊടുക്കുകയും നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ നിന്ന് ഒരു "ചൂടുള്ള കസേര" ഉപയോഗിച്ച് ഒരു സുപ്രധാന രംഗം നിർവഹിക്കാൻ നിർദ്ദേശിക്കുകയും ചെയ്യും. ഏതു വിദഗ്ധനും - ചോദ്യം ചോദിക്കണം: "ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് എന്താണ് തോന്നുന്നത്, ശരീരത്തിൽ എവിടെയാണ് സംവേദനക്ഷമത?" ദിശ, എന്നാൽ പരിചയസമ്പന്നരായ, വിശ്വസനീയമായ ചികിത്സകനെ തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ അതിലും പ്രധാനമാണ്. ഇത് എങ്ങനെ നിർണയിക്കും? ആദ്യ സെഷനിൽ ഉടനടി ഒരു നല്ല വിദഗ്ധൻ ശക്തമായ പ്രതിരോധത്തോടെ പ്രവർത്തിക്കാൻ തുടങ്ങും എന്നത് അസംഭവ്യമാണ്. ട്രസ്റ്റ് വന്ന ശേഷമേ ട്രൗമയുപയോഗിച്ച് പ്രവർത്തിക്കുകയുള്ളൂ. ഞങ്ങൾ അനുഭാവത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള ഒരു തെറാപ്പിസ്റ്റ് തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നു: "ആഗ്രഹം, ഒരു ആവേശം വേണം. നല്ലൊരു തെറാപ്പിസ്റ്റ് ആരോഗ്യമുള്ളവനും സമ്പന്നനും സന്തുഷ്ടനുമാണ്. ഒരു ഡോക്ടർ ജീവിതത്തിലെ എന്തെങ്കിലും അസംതൃപ്തനാകുമ്പോൾ, ക്ലയൻറിന്റെ ഒരേ പ്രശ്നത്തെ തകിടം മറിക്കുകയോ അദ്ദേഹത്തിനായുള്ള സ്വന്തം പ്രശ്നങ്ങൾ പരിഹരിക്കാൻ ശ്രമിക്കുകയോ ചെയ്യും.

നിങ്ങൾക്ക് എന്തു തോന്നുന്നു?

അനേകം വ്യത്യസ്ത വികാരങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് വിട്ടുകൊടുക്കും. മാനസിക പിരിമുറുക്കമോ സങ്കടമോ ആകാം. എന്നാൽ, ആദ്യ സെഷനിനുശേഷം നിങ്ങൾ കടുത്ത വികാരങ്ങൾ അനുഭവിക്കുന്നെങ്കിൽ, അത് ജാഗരൂകരായിരിക്കുമെന്ന് നിങ്ങൾ കരുതുന്നു. തെറാപ്പിയിലെ ആദ്യ സന്ദർശനമാണിത്: നിങ്ങൾ കരയുന്നു. ഇത് മിക്കവാറും പരുക്കൻ പ്രവർത്തനത്തിന്റെ അടയാളമാണ്. ഒന്നുകിൽ തെറാപ്പിസ്റ്റ് പ്രശ്നം നേരിടുന്നില്ല അല്ലെങ്കിൽ വളരെ കഠിനമായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു. മറുവശത്ത്, അഞ്ചോ ഏഴോ കൂടിക്കാഴ്ചകൾക്ക് ശേഷം ഒന്നും സംഭവിക്കുന്നില്ല എന്ന തോന്നൽ ഉണ്ടെങ്കിൽ, തെറാപ്പിസ്റ്റും തെറ്റായി തിരഞ്ഞെടുത്തിട്ടുണ്ട്. അഞ്ചാമത്തെ അല്ലെങ്കിൽ ആറാം കൂടിക്കാഴ്ചയിൽ നിങ്ങൾ ചികിത്സ തേടാൻ തുടങ്ങിയിരിക്കാം, തെറാപ്പിസ്റ്റുമായി എപ്പോഴും എപ്പോഴും ആഴത്തിലുള്ള വികാരങ്ങൾ ഉണ്ടാവാം. ഇത് "കൈമാറ്റം" എന്ന് വിളിക്കുന്നു. അമ്മയോ പിതാവോ അല്ലെങ്കിൽ അടുത്ത ബന്ധുക്കൾക്കോ ​​അനുഭവപ്പെട്ട വികാരങ്ങളും വികാരങ്ങളും ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾ തെറാപ്പിസ്റ്റിലേക്ക് മാറ്റുന്നു. അത് നിങ്ങളെ കാണിക്കുന്ന ഒരു സ്ക്രീൻ ആയി മാറുന്നു.

എന്താണ് തെറാപ്പിസ്റ്റ് തോന്നുന്നത്

അവനും ഒരുപക്ഷേ മിശ്രിത വികാരങ്ങൾ - "countertransference." ഒരുപക്ഷേ, തന്നോടു അടുത്തിരിക്കുന്ന ആരോടൊക്കെ നിങ്ങൾ അവനെ ഓർമ്മിപ്പിക്കും. എന്നാൽ അവൻ നിങ്ങളിൽ നിന്ന് വിഭിന്നമായി വളർന്നുവരുന്ന അനുഭവങ്ങളെ പൂർണമായും മനസ്സിലാക്കണം. ഒരു സ്പെഷ്യലിസ്റ്റ് നിങ്ങളിൽ നിന്ന് ഒരു നിശ്ചിത അകലം പാലിക്കേണ്ടതുണ്ട്, സ്വന്തം വികാരങ്ങളെ തടയാതിരിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട്. സൈക്കോതെറാപ്പിയിൽ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം സുരക്ഷിതവും അതേ സമയം ഒരു മുഴുവൻ സ്ഥലവുമാണ് ഉണ്ടാക്കുന്നത്. ആക്റ്റിവിസ്റ്റ് അസിസ്റ്റന്റ് (കൂടുതൽ പരിചയസമ്പന്നരായ മാനസികരോഗങ്ങൾ) സഹായിക്കുന്ന തെറാപ്പിസ്റ്റ് ഈ ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള നിയമങ്ങൾ പാലിക്കുക. കൂടാതെ, അദ്ദേഹത്തിന് "തെറാപ്പിസ്റ്റിന്റെ നൈതിക കോഡും" (മാനസികരോഗചികിത്സകരായ ഹിപ്പോക്രാറ്റിക് പ്രതിജ്ഞ) വീണ്ടും വായിക്കാൻ കഴിയും. ഉദാഹരണത്തിന്, "ഇരട്ട മനോഭാവം" നിരോധിക്കുക, അതായത്, കാബിനറ്റിനു പുറത്തുള്ള സ്നേഹമോ സൗഹൃദമോ ആണ്.

ചലന നിയമങ്ങൾ

ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിക്കാൻ ഭയപ്പെടേണ്ടതില്ല. എല്ലാത്തിനുമുപരി, സർജന് ലൈസൻസ് ഉള്ളതാണോ അതോ ഉപകരണങ്ങളെ അണുവിമുക്തമാക്കുകയോ ചെയ്യണമോ എന്ന് നിങ്ങൾ കരുതുന്നില്ല. ഇവിടെ ഞങ്ങൾ appendicitis അല്ല, എന്നാൽ നിങ്ങൾക്ക് സങ്കീർണത കാര്യത്തിൽ നീക്കം കഴിയില്ല എന്നു തല, സംസാരിക്കുന്നത്. നിങ്ങളുടെ തെറാപ്പിസ്റ്റുകളെക്കുറിച്ച് അറിയേണ്ട ചില കാര്യങ്ങൾ ഇതാ.

വിദ്യാഭ്യാസം:

ഒരു പാവപ്പെട്ട മനശാസ്ത്രജ്ഞൻ രണ്ട് വിദ്യാഭ്യാസങ്ങൾ വേണം. ഒന്ന് മാനസികാവസ്ഥയാണ് (പ്രത്യേകിച്ച് സൈദ്ധാന്തികവും മന: ശാസ്ത്രം, സാമൂഹ്യശാസ്ത്രം, അദ്ധ്യാപനം എന്നിവ ചില മേഖലകൾക്ക് അനുവദനീയമാണ്), രണ്ടാമത്തേത് സൈക്കോതെറാപ്പിയിലേക്കുള്ള ഒരു രീതിയുടെ ചട്ടക്കൂട്ടിലാണ്. ഭാവികാലത്തിൽ സിദ്ധാന്തം മാത്രമല്ല, പ്രായോഗിക മണിക്കൂറുകളും ഉണ്ടായിരിക്കണം.

ചികിത്സാ കരാർ

ആദ്യ കൺസൾട്ടേഷനിൽ തെറാപ്പിസ്റ്റ് അത് ചെലവാക്കുന്നതെങ്ങനെയെന്ന് വിശദീകരിക്കേണ്ടത്, എത് രീതികളാണ് ഉപയോഗിക്കുന്നത്, സെഷന്റെ കാലാവധി എത്ര സമയമാണ്, ചികിത്സ എത്രകാലം നീണ്ടുനിൽക്കണമെന്നത് നിർണ്ണായകമാണ്. കൂടിക്കാഴ്ചകളുടെയും മീറ്റിങ്ങുകളുടെ റദ്ദാക്കലുകളുടെയും പ്രശ്നങ്ങൾ നിങ്ങളുമായി ചർച്ച ചെയ്യേണ്ടതായും വന്നു. സാധാരണ നിയമം: ഒരു ദിവസത്തേക്കാൾ പിന്നീട് അവരെക്കുറിച്ച് മുന്നറിയിപ്പ് നൽകാൻ. കൺസൾട്ടേഷന്റെ വിലയെക്കുറിച്ച് ഒരു ചോദ്യത്തിന് മറുപടിയായി ഒരു പ്രസ്താവനയും ഉണ്ടാവില്ല: "നിങ്ങൾക്ക് എത്രത്തോളം ഇഷ്ടപ്പെടും? ഞങ്ങൾ സമ്മതിക്കും! ». പ്രൊഫഷണൽ ഫ്രെയിംവർക്കിന് അനുസൃതമായി. തെറാപ്പിസ്റ്റ് നിങ്ങളുടെ അതിരുകളെ മറികടക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, താഴെ പറയുന്ന ചോദ്യങ്ങൾ സ്വയം ചോദിക്കുക. അവൻ റിസപ്ഷനുകൾക്ക് വൈകുകയാണോ? അവസാനനിമിഷത്തിൽ അവരെ സഹിച്ചുനിൽക്കുകയാണോ? മറ്റുള്ള രോഗികളെക്കുറിച്ച് തെറാപ്പിസ്റ്റ് സംസാരിക്കാമെന്ന തോന്നൽ നിങ്ങൾക്ക് ലഭിക്കുന്നില്ലേ? കാബിനറ്റിനു പുറത്ത് നിങ്ങളുമായും മറ്റ് ക്ലയന്റുകളുമായും അദ്ദേഹം ബന്ധം സ്ഥാപിക്കാൻ ശ്രമിക്കാറുണ്ടോ?

ശരി

നിങ്ങൾ വളരെ വേഗത്തിൽ പോകുന്നു എന്ന തോന്നൽ ഉണ്ടാകരുത്. പ്രകോപനപരമായ തെറാപ്പി സ്നേഹിക്കുന്ന ആളുകളുണ്ട്, പക്ഷേ അത് തികച്ചും അനാവശ്യമാണ്: നിങ്ങൾ സഹിച്ചുനിൽക്കേണ്ടതില്ല. അതിനാൽ, തെറാപ്പിസ്റ്റ് നെഗറ്റീവ് അഭിപ്രായപ്രകടനങ്ങൾ നടത്തിയാൽ, പ്രത്യേകിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് വിഷമകരമായ സാഹചര്യങ്ങൾ വിശകലനം ചെയ്യുമ്പോൾ, എന്തിനേത്: "നിങ്ങൾ എന്തിനെ കുറിച്ചു കരയുന്നു? നിങ്ങൾ ഉത്തരവാദിത്തം സ്വീകരിക്കണം: നിങ്ങൾ തല്ലുകയോ സ്വയം അടിക്കുകയോ ചെയ്യുക, "അത്തരമൊരു വിദഗ്ദ്ധനെ കൈകാര്യം ചെയ്യരുതാത്തത് നല്ലതാണ്.

പ്രൊഫഷണൽ അനുഭവം

രണ്ടോ മൂന്നോ വർഷത്തിനിടെ നല്ലത്. ഒരു വ്യക്തി നിങ്ങളെ അഭിമാനത്തോടെ പറയാറുണ്ടെങ്കിൽ "രണ്ടു വർഷത്തെ" അനുഭവമുണ്ടെങ്കിൽ, അദ്ദേഹത്തിൻറെ പരമാർത്ഥതയെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കേണ്ടതുണ്ട്. നിങ്ങളുടേതുപോലുള്ള സാഹചര്യങ്ങളിൽ ഇതിനകം പ്രവർത്തിച്ചിട്ടുണ്ടോ എന്നതിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതൽ ചോദ്യങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് ചോദിക്കാൻ കഴിയും.

ഒരു സൂപ്പർവൈസർ സാന്നിദ്ധ്യം, വ്യക്തിഗത തെറാപ്പി തുടങ്ങിയവ

അവൻ സൂപ്പർവൈസർ സന്ദർശിക്കുകയാണെങ്കിൽ തെറാപ്പിസ്റ്റ് ആവശ്യപ്പെടുക. അയാൾ ചികിത്സ തേടിയിട്ടുണ്ടോ എന്ന് ചോദിക്കുക. നിങ്ങളുടെ ചോദ്യത്തിന് മറുപടിയായി "ആശയവിനിമയത്തിന്റെ സ്വേച്ഛാധിപത്യവുമായി ഇടപെടുന്നതു" പോലെയുള്ള എന്തെങ്കിലും പ്രതികരിച്ചാലോ, ആശയവിനിമയം തുടരണമോ എന്നതിനെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കണം. മനോവിശ്ലേഷണം പോലുള്ള ചില മേഖലകൾക്കായി, നിശ്ചിത മണിക്കൂറോളം സൈക്കോതെറാപ്പി നിർബ്ബന്ധിതമാണ്.

ഗുരുതരമായ മനോരോഗ വിദഗ്ധൻ

300 മണിക്കൂറിനുള്ള വ്യക്തിഗത തെറാപ്പിക്ക് ശേഷം മാത്രമേ അങ്ങനെ ചെയ്യാവൂ. യങ്ങ്ഗ്യാനികൾക്ക് ബാർ -250 മണിക്കൂറിന് അൽപം താഴെയാണ്, ഗസ്റ്റാലിസ്റ്റുകളിൽ നിന്ന് 240 എണ്ണം ആവശ്യമാണ്.

സ്വന്തം വികാരങ്ങൾ

ചില ചോദ്യങ്ങൾക്ക് സത്യസന്ധമായി ഉത്തരം പറയാൻ ശ്രമിക്കുക. നിങ്ങൾ ഒരു പൊതു കമ്പനിയുമായി കണ്ടുമുട്ടിയാൽ നിങ്ങൾ ഈ വ്യക്തിയുമായി ആശയവിനിമയം നടത്താൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുണ്ടോ? അവൻ സ്മാർട്ട് ആയിരിക്കുമോ? അവന്റെ മുഖഭാവം, ആംഗ്യങ്ങൾ, വസ്ത്രധാരണം എന്നിവയിൽ ഇല്ലേ? പക്ഷേ, പെട്ടെന്ന് തന്നെ ശക്തമായ ഒരു തിരസ്ക്കാരം ഉണ്ടാകുന്ന ഒരാളെ സമീപിക്കരുത്. അഞ്ചോ ആറോ യോഗങ്ങൾ കടന്നുപോയിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ പൂർണ്ണമായും സഹിക്കാനാവാത്ത സ്ഥിതിയിലായിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, ഒരുപക്ഷേ ബന്ധമില്ല. എന്നാൽ ഈ സ്പെഷ്യലിസ്റ്റുമായി പങ്കുചേരാൻ നിങ്ങൾ തീരുമാനിക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ഒരു സ്റ്റോപ്പ് സെഷൻ നടത്തിയിരിക്കണം, അതിൽ നിങ്ങൾ സംഘടനാ പ്രവർത്തനങ്ങളുടെ ഫലങ്ങൾ സംസ്കരിക്കും - തെറാപ്പിസ്റ്റ് തീർച്ചയായും നിങ്ങൾക്ക് ഒരു സഹപ്രവർത്തകനെ ശുപാർശചെയ്യും.