ടോഫു കൊണ്ട് നേർത്ത പിറ്റാ ബ്രെയിൽ നിന്ന് സ്നാക്ക് അങ്ങനെ അത് പലരും നൃത്തം ചെയ്വാൻ കുഴെച്ചതുമുതൽ, പക്ഷേ നിങ്ങൾ എപ്പോഴും പിസ്സ ആവശ്യമാണ്! അത്തരമൊരു സാഹചര്യത്തിൽ, നേർത്ത ലാവാശ് എല്ലായ്പ്പോഴും സഹായിക്കും, അതിൽ നിങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും പൊതിയുകയും പൂർണ്ണമായിത്തീരുകയും ചെയ്യാം. നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട പാചകത്തിന്റെ എല്ലാ രീതിയിലും ഒരു പിറ്റാ ചുറ്റിക്കറങ്ങാൻ കഴിയും. ഒരു പൂരിപ്പിക്കൽ പോലെ ഞങ്ങൾ ഒരു മെലിഞ്ഞ അല്ലെങ്കിൽ സസ്യാസെറ്റ് സെറ്റ് തിരഞ്ഞെടുത്തു: കള്ളൻ ടോഫും കൊണ്ടും. മൃതദേഹങ്ങൾ ഏതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള മത്സ്യങ്ങളിൽ ഉൾപ്പെടുന്നില്ലെന്നും തണുത്ത രക്തം കൊണ്ടല്ല എന്നു ഓർക്കുക. അവർ "ന്യായപ്രമാണത്തിൻകീഴിൽ" ഉള്ളവരാണ്. അതുകൊണ്ട് അവർ ഉപവാസത്തിൽ ഉപയോഗപ്പെടുത്താറുണ്ട്. ടോഫു പോലെ, അതു വളരെ ലളിതമാണ്: അത് ഒരു ഉദ്ഗ്രഥനം രുചി മണം ഇല്ല, അതിനാൽ അത് സുഗന്ധങ്ങളിൽ മിക്സഡ് കഴിയും, സോസുകൾ കലർത്തിയ ഈ ഇതിൽ നിന്നും പ്രയോജനം ചെയ്യും. എന്നാൽ ശ്രദ്ധയോടെ, ടോഫു ഒരു ഫാറ്റി-തൃപ്തികരമായ ഉൽപ്പന്നമാണ് കാരണം.
ചേരുവകൾ:- ഷംപം ഫ്രോസൻ ഫ്രോസൻ 200 ഗ്രാം
- ബേസിൽ പച്ച പുളിപ്പിച്ച 15 ഗ്രാം
- ഒലിവ് എണ്ണ 1 ടീസ്പൂൺ. മ.
- Oregano ഉണങ്ങിയ 0.25 ടീസ്പൂൺ.
- കുരുമുളക് കറുത്ത നിലം 4 നുള്ള്
- 0.25 ടീസ്പൂൺ ഉണങ്ങും.
- ലാവാഷ് നേൻ 2 പി.
- ടോഫു 100 ഗ്രാം
- ഒലിവ് എണ്ണ 3 ടീസ്പൂൺ. മ.
- വെളുത്തുള്ളി 1 ഗ്രാമ്പൂ
- തക്കാളി പേസ്റ്റ് 4 ടീസ്പൂൺ. മ.
- ഉപ്പ് 0.5 സ്പൂൺ.
- സ്റ്റെപ്പ് 1: അരച്ച് ലാവാക്ക്, ഷേപ്പ് ഫ്രീസൺ, ടോഫു ചീസ്, പുതിയ സ്പൂൺ, വെളുത്തുള്ളി, സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങൾ (ഒരെഗാനോ, ചതകുപ്പ, കുരുമുളക്), തക്കാളി പേസ്റ്റ്, വെളുത്തുള്ളി, ഒലിവ് ഓയിൽ.
- ചുവട് 2 തക്കാളി പേസ്റ്റ് ഇഞ്ചി ഒരു ഗ്രാമ്പൂ പുറത്തു വെക്കുക, ഒലിവ് ഓയിൽ, ഉപ്പ് എന്നിവ ചേർത്ത് നന്നായി ഇളക്കുക.
- സ്റ്റെപ്പ് 3: ബേക്കിംഗ് ഷീറ്റിൽ പിറ്റാ അപ്പിൽ വയ്ക്കുക. ഇത് തക്കാളി സോസിൽ വഴറ്റുക. അപ്പോൾ രണ്ടാമത്തെ ഷീറ്റ് ആദ്യം വയ്ക്കുക, സോസ് അരച്ചു കളയുക.
- സ്റ്റെപ്പ് 4 പിറ്റായിലെ അപ്പിൽ കൈപ്പത്തി ടോപ്പു കൈമാറ്റം ചെയ്യുക.
- ഘട്ടം 5 കൺഫേംഡ് ചെമ്മീൻ ഇടുക, മുകളിൽ ഒരെഗാനോ, ഉണങ്ങിയ ചതകുപ്പ, കുരുമുളക് തളിക്കേണം. 10 മിനിറ്റ് 180 ° C പ്രീറ്റാക്കിയ അടുപ്പത്തുവെച്ചു ഒലിവ് ഓയിലും സ്ഥലവും തളിക്കേണം.
- ഘട്ടം 6 കത്തി ഉപയോഗിച്ച് വലിയ കഷണം അല്ലെങ്കിൽ കൈകൾ പൊട്ടി.
- ചുവട് 7 ബാസിൽ കൂടെ ഫിനിഷ്ഡ് പിസ്സ തളിക്കേണം.